كيفية استبدال أي منتج على منصة نمشي للتسوق
من تجربتي مع الاستبدال في نمشي وجدت أنها خالية تماماً من التعقيدات حيث إنها تضمن الراحة التامة للزبائن والرضاء الكلي عن المنتج قبل استخدامه، ولا يتطلب منك سوى اتباع بعض الخطوات البسيطة والتي تتمثل في:
لابد من ملئ استمارة الاستبدال من خلال زيارة موقع نمشي للتسوق. ابدأ في الضغط على "حسابي" ومن بين الخيارات الخاصة بالقائمة التي تظهر أمامك اضغط على (تغيير المقاس). لتبدأ في تعبئة الاستمارة اضغط على "إنشاء" وبعدها خيار "تغيير المقاس". كما لابد لك من تحديد أي قطع المنتجات في قائمة مشترياتك هي التي ترغب في استبدالها. استمر بعدها في اختيار المقاس الجديد الذي ترغب به واضغط على "إنشاء" لتنتهي من تعبئة الاستمارة. هل نمشي يرجعون الفلوس؟
من الممكن للعملاء اختيار إرجاع المنتجات للمتجر على أن يتم استرداد الأموال بصورة أسرع في شكل رصيد على نمشي، وهو الخيار الأفضل لمن في حاجة إلى شراء أي منتجات جديدة على المتجر غير التي تم استلامها. لكن في حالة رغبت في تبديلها بمقاس أخر طالما كان نفس المنتج ففي تلك الحالة بعد تعبئة استمارة الاستبدال من خلال الخطوات السابقة، يمكنك فقط طباعة الوصل الخاص بالاستبدال الذي يتم إرساله إلى بريدك الإلكتروني والمدون به كذلك رقم بوليصة الشحن الجوي AWB للمنتج.
- تجربتي مع الاستبدال في نمشي اول طلب
- تجربتي مع الاستبدال في نمشي افليت
- العدس المظلوم.. طعام مثالى لمرضى السكر ولا يسبب زيادة الوزن - اليوم السابع
تجربتي مع الاستبدال في نمشي اول طلب
تجربتي مع الاستبدال في موقع نمشي
جهاد أحمد
الجمعة, 18 يونيو, 2021, الساعة 19:27 ت القاهرة
في السطور الأتيه أحكي لكم تجربتي مع الاستبدال في نمشي السعوديه والخليج وأعرض لكم شروط استبدال منتجات نمشي وكيفية التواصل مع خدمة عملاء نمشي السعوديه والخليج. قبل الشراء من موقع نمشي قمت بالبحث عن اكواد خصم نمشي ووجدت موقع…
تجربتي مع الاستبدال في نمشي افليت
في حال ارتفع سعر المنتج الذي تريد استبداله، لا داعي للقلق، فلن تضطر إلى دفع مبلغ إضافي لاستلامه. فيما يلي الخطوات التي يتوجب عليك اتباعها عند ""تغيير المقاس""
التبديل في عمان و في دول الخليج:
• اذهب إلى ""حسابي""
• اضغط على ""تغيير المقاس/ الإرجاع""
• اضغط على ""إنشاء"" واختر ""تغيير المقاس""
• حدد المنتجات التي تريد تبديلها
• اختر القياس الجديد ثم اضغط على ""المتابعة""
• اضغط على ""إنشاء""، وبذلك تكون قد أنهيت العملية! • قم بطباعة بوليصة الشحن الخاصة بالإرجاع التي سيتم إرسالها إلى بريدك الإلكتروني
• بمجرد وصول تلك المنتجات إلى مستودع نمشي (عادة يتم ذلك في غضون 48 إلى 72 ساعة)، سيقوم الموقع بشحن المنتجات التي طلبتها بعد يوم واحد من وصولها إلينا! تأكد من ترتيب موعد لاستلام المنتجات المراد تبديلها منك، أو قم بتوصيلها بنفسك إلى أقرب فرع من فروع أرامكس مباشرة بعد إنشاء طلب ""تغيير المقاس"". إذا لم نستلم المنتجات المراد تبديلها في غضون أسبوعين من إنشاء الطلب، فسنضطر إلى إلغاء طلبك الخاص بتغيير المقاس
القواعد والشروط المتبعة عند الاستبدال/ الإرجاع
1- أن يتم إرجاع المنتج خلال ١٤ يوم من تاريخ استلامكم الطلب.
هنا بدلاً من ذلك ، اتصل بأقرب رقم فرع لشركة أرامكس لتحديد ما إذا كانت زيارة أقرب فرع أكثر ملاءمة ، أو انتظر مندوب أرامكس لاستلام منتج بديل. خدمة عملاء نمسي
يمكنك التواصل مع خدمة عملاء نمشي. رقم توحيد مدينة نام لدول سؤال العرب والدول العربية. في كل خطوة ، سواء كنت تريد أن تسأل عن كيفية التسوق أو كيفية تنشيط رمز الخصم ، تأكد من وجود ممثلي خدمة العملاء لدينا لمساعدتك على مدار 24 ساعة في اليوم. الأمر نفسه ينطبق على كيفية تبادل وإرجاع منتجات نمشي ، كل ذلك من خلال الاتصال بالرقم 00971800626744 أو التواصل عبر موقع نمشي على وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة مثل Facebook و Snapchat و Twitter و Instagram. تنويه بخصوص الاجابة علي السؤال المطروح لدينا، هو من خلال مصادر ثقافية منوعة وشاملة نجلبه لكم زوارنا الاعزاء لكي يستفيد الجميع من الاجابات، لذلك تابع البوابة الإخبارية والثقافية العربية والتي تغطي أخبار العالم وجميع الاستفهامات والاسئلة المطروحة في المستقبل القريب. #تجربتي #مع #الاستبدال #في #موقع #نمشي
يضبط مستويات السكر في الدم:
يضبط العدس مستويات السكر في الدم وبذلك يساهم في تخفيض الوزن علاقةً بـ هل العدس يزيد الوزن، ذلك لأنه من الأغذية التي تندرج تحت الأنواع بطيئة الهضم، والألياف الموجودة به تقلل من إمتصاص السكر بالأمعاء وتضبط معدلاته. فوائد عامة للعدس:
العدس عنصر هام لمرضى فقر الدم والأنيميا، لأن به كمية كبيرة من الحديد. يحمي العظام والأسنان بما يتضمنه من الفسفور والكالسيوم ليكون بذلك قيمة غذائية عالية بالإضافة. العدس المظلوم.. طعام مثالى لمرضى السكر ولا يسبب زيادة الوزن - اليوم السابع. يعتبر صديق للجهاز العصبي فيقلل آثار التوتر والإضطرابات النفسي بفيتامين B الموجود به. يقلل خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة لذلك قد يعتبر أهم من هل العدس يزيد الوزن. يعمل كديتوكس للجسم ويزيل سمومه. يساعد في خسارة الوزن ويمنع الإمساك كما إنه مدر للبول لتخليص للجسم من الماء الزائد الموجود به وهذا مايؤكد نفايته لمعلومة هل العدس يزيد الوزن. يحافظ على القلب من الأمراض وتصلب الشرايين. نسبة البروتين في العدس
إذاً هل العدس يزيد الوزن:
يسأل راغبي الرشاقة عن الأطعمة المؤثرة في خسارة الوزن أو زيادته، وعلى هذا الأساس يختاروا مايجب تناوله، وفي هذا المقال عرضنا علاقة العدس بالوزن.
العدس المظلوم.. طعام مثالى لمرضى السكر ولا يسبب زيادة الوزن - اليوم السابع
لا يمكن للعدس بأن يكون السبب في زيادة وزنك، إذ إن ما يؤثر على وزنك هو كمية السعرات الحرارية الكلية التي تستهلكها خلال اليوم، وليست السعرات الحرارية التي تأتي من العدس فقط، وما يهمنا للحفاظ على بقاء وزنك ثابتًا هو أن نضمن أن تكون السعرات الحرارية التي تقوم باستهلاكها هو نفس السعرات الحرارية التي يحتاجها جسدك للقيام بالأنشطة اليومية والعمليات الحيوية كالتنفس وصنع كريات الدم. أما بالنسبة للعدس، فهو خيار جيد لضمه في وجباتك، إذ إنه مصدر جيد للبروتين النباتي، إضافة لاحتوائه على فيتامين ب (B1)، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والألياف، كما وعليك التأكد من تناول جميع المجموعات الغذائية للحفاظ على وزن صحي، وتشمل المجموعات الغذائية الآتي:
الكربوهيدرات، مثل الخبز والأرز والبطاطا. الخضراوات. الفواكه. البروتينات، كاللحم والدجاج والبقوليات. الحليب ومشتقاته. الدهون، مثل زيت الزيتون والمكسرات الصحية.
ويصرح الأطباء أن الأشخاص الذي يحصلون على النسبة الكافية من الألياف يخسرون الوزن بشكلٍ أسرع مقارنةً إلى أولئك الذين يحصلون على نسبة أقل من هذا العنصر. إليكِ طرق تضمين العدس في النظام الغذائي
أضيفي العدس إلى أي حساء أو وصفة يخنة للحصول على مغذيات وألياف إضافية. حضري العدس مسبقًا واحفظيه في الثلاجة للحصول على مصدر بروتين سريع. استخدمي العدس بدلاً من الفاصولياء في بعض الوصفات. استبدلي نصف اللحم في بعض الوصفات بالعدس. حضري العدس المدمس عن طريق هرس العدس المطبوخ بالشوكة وإضافة الثوم والبصل ومسحوق الفلفل الحار والطماطم المفرومة. ابحثي عن وجبات خفيفة وأطعمة جديدة، مثل: المقرمشات المصنوعة من العدس، ومعكرونة العدس. أضيفي العدس إلى السلطات أو قدميه فوق الأرز. طريقة سهلة وبسيطة لطهي العدس
طهي العدس بسيط وسريع ولا يحتاج إلى نقع مسبق، لكن لا بد من إزالة بعض الشوائب التي تكون بين العدس ثم غسله بالماء وتحضيره باتباع الخطوات الاتية:
يوضع العدس في إناء ويغطى بحوالي 1. 5 سنتيمتر من الماء ويترك ليغلي. تخفف الحرارة ويترك على نار هادئة بدون غطاء. يطهى حوالي 20 دقيقة للعدس الأحمر، و30 دقيقة للبني و40 دقيقة للأخضر.