آخر تحديث: يوليو 6, 2020
فوائد عجوة المدينة
فوائد عجوة المدينة، العجوة هي من أنواع التمور غالية الثمن، وتزرع في المدينة المنورة في السعودية، وتعرف العجوة بصغر حجمها، وملمسها الطري، وتتميز بلونها البني الداكن. يحتوي تمر العجوة على كثير من العناصر الغذائية ، فهو يحتوي على كربوهيدرات ، وبروتينات، ومعادن، وفيتامينات، وألياف وسوف نقوم بتفصيل هذه العناصر الغذائية. حيث ان لب عجوة المدينة يحتوي على الماغنسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم. الفيتامينات تمر العجوة غني ببعض الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين ب والكثير من الفيتامينات. الألياف يحتوي لب تمر العجوة على الألياف، ومن أنواع الألياف الذائبة في الماء، والألياف الغير ذائبة في الماء. فوائد عجوة المدينة. السكريات حيث أن تمر العجوة غني بسكر الفركتوز وسكر الجلوكوز، وتمر العجوة يعتبر الأكثر الأنواع الذي يحتوي على السكريات. حيث أن التمر عندما يصل إلى مرحلة النضج أنه يعمل على تنبه تقلصات الرحم ويساعد في عملية الولادة، وهناك دليل من قصة السيدة مريم في قوله تعالى {وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُساقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا فَإِمَّا تَرَيِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَدًا فَقُولِي إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنْسِيًّا}.
تعرف على الفوائد الصحية لـ &Laquo;عجوة المدينة&Raquo;
هل سمعت يوماً عن فوائد عجوة المدينة و أهميتها ؟
قد يكون اسمها غير شائعاً كثيراً فهي تعرف بالتمر بين الناس و تعود أصولها إلى المملكة العربية السعودية في المدينة المنورة خصيصاً لذلك سميت بعجوة المدينة ، في مقالنا التالي سنتعرف عنها بشكل تفصيلي و سنذكر أبرز فوائدها و قيمتها الغذائية ، فتابعوا معنا..
• ما هي عجوة المدينة ؟؟
_تسمى علمياً phoenix dactyliferal
_هي نوع من أنواع التمور و أغلاها ثمناً و التي اشتهرت جداً منذ القدم فهي قد وردت في السنة النبوية الشريفة
_يتم إنتاج ما يقارب 30 طن من العجوة يومياً في المزارع كما يتم تصدير ما يعادل 100 طن في كل عام تقريباً. _ملمسها طرياً و تأخذ شكلاً دائرياً
_تتميز بصغر حجمها ، فهي أصغر حجماً من التمور العادية أيضاً
_يتراوح لون عجوة المدينة بين البني الداكن المائل للون الأسود و يغلفها بعض التجاعيد ذات اللون الأبيض. _اقرأ أيضاً: فوائد شرب الماء و الليمون على الريق
• القيمة الغذائية لعجوة المدينة:
تتميز عجوة المدينة بمحتواها الكبير من العناصر الغذائية و الفيتامينات و المعادن الهامة و الألياف و البروتينات كما تعد غنية بمجموعة كبيرة من المواد الكيميائية النباتية كالغليكوسيدات و الفلافونويدات و الستيرول النباتي،
حيث تم إجراء تحليل على حبة تمر واحدة بلغ وزنها ما يقارب 100 غرام فتبين ما يلي حسب وزارة الزراعة الأمريكية:
عجوة المدينة
_الألياف: 8 غرام
_الماء: 20 غرام
_السكريات: 63 غرام
_بروتين: 2.
تمر العجوة فوائد عديدة - ويب طب
في هذا المقال؛ تعرفنا على كل الجوانب الصحية الهامة لتمر عجوة المدينة، لذلك ننصح باستهلاك هذه العجوة من أجل صحتنا. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
عجوة المدينة وفوائدها .. 5 جوانب صحية وقيمة غذائية مثالية
ويقصد بالعالية في هذا الحديث القرى في الجهة العالية من المدينة المنورة. القيمة الغذائية لتمر العجوة
يعد تمر العجوة من الأنواع المميزة التي تحتوي على عناصر غذائية كثيرة وهي مثالية حين مقارنتها ببعض أنواع التمور الأخرى. ومن العناصر الغذائية التي توجد في تمر العجوة بكثرة البروتينات والمعادن والألياف والدهون والفيتامينات والكربوهيدرات. ويحتوي تمر العجوة على مجموعة كبيرة من المواد الكيميائية النباتية من ضمنها الستيرول النباتي ومتعدد الفينول وتنقسم القيمة الغذائية في تمر العجوة لما يلي:
الألياف: تتوفر الألياف بكميات كبيرة في لب تمر العجوة وبذوره تشمل الألياف الذائبة في الماء والألياف الغير ذائبة في الماء. السكريات: تمر العجوة يحتوي على نسبة 25% من سكر الفركتوز، وحين مقارنة تمر العجوة بغيره من أنواع التمور مثل تمر الزايدي. فإنه أعلى بمحتواه من السكريات والتي تشمل سكر المالتوز والجلاكتوز والجلوكوز والفركتوز. فوائد عجوة المدينة - هواية. المعادن: لب العجوة الموجود في تمر المدينة غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والمنجنيز. الفيتامينات: تمر العجوة يحتوي على بعض الفيتامينات مثل فيتامين ج والبيتا كاروتين وفيتامينات ب.
فوائد عجوة المدينة - هواية
محتويات المقال
فوائد تمور عجوة المدينة
السكريات
الأساسية
الفيتامينات
فلز
دراسات حول فوائد تمور عجوة
فوائد تمور عجوة المدينة تزرع العجوة بشكل دائم في المدينة المنورة في المملكة العربية السعودية وتعتبر أغلى أنواع التمور. توصف العجوة بأنها صغيرة الحجم ودائرية الشكل ، ولها ملمس ناعم ، ولونها بني مسود مع تجاعيد بيضاء. المحتوى الغذائي في تمور عجوة
تتميز عجينة المدينة المنورة بأنها تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية. مقارنة بالتمر الزيدي ، تحتوي تمور عجوة على نسبة أعلى من السكريات ، بما في ذلك الجلوكوز والفركتوز والمالتوز والجلاكتوز ، بينما تحتوي تمور عجوة على 25. تعرف على الفوائد الصحية لـ «عجوة المدينة». 41٪ من الفركتوز و 31. 33٪ من الجلوكوز. تحتوي بذور ولب التمور على ألياف قابلة للذوبان في الماء وغير قابلة للذوبان في الماء. تحتوي تمور عجوة على عدد من الفيتامينات مثل بيتا كاروتين وفيتامين ج وتحتوي على فيتامين ب ومشتقاته العديدة مثل الثيامين المعروف بفيتامين ب 1 والريبوفلافين وفيتامين ب 2 والنياسين وفيتامين ب 3. يحتوي لب تمر عجوة على المنجنيز والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم. إن تناول تمور العجوة يومياً يقلل من التعب الناتج عن النشاط البدني ، حيث يقل تركيز مركب اللاكتات.
بالإضافة إلى ذلك فإن العجوة تعتبر من أكثر الأكلات الغنية بالفسفور الذي يقوم بزيادة القدرة الجنسية عند الرجال إضافة إلى ذلك فإنها تقوم بإعداد الجسم بالطاقة اللازمة له يرجع السبب في ذلك احتواء العجوة على حوالي 70% من السكر الموجود في الفاكهة والذي يتميز بسهولة امتصاصه وسهولة استفادة الجسم منه. بالإضافة إلى ذلك فقد أثبتت الدراسات أن العجوة تساهم في الشفاء من مرض العشى الليلي وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ. كما أن التمر لوحده يعتبر وجبة متكاملة كمل ينصح بتناولع بغض التمارين الرياضية حيث يقوم بتعويض الجسم بالطاقة كما وتمد الجسم باحتياجه من الطاقة والكربوهيدرات اللازمة له. أثبتت الدراسات أن كل 10 تمرات تحتوي على ما يقارب 228 سعر حراري و حوالي 6/1 جرام بروتين و16 جرام كربوهيدرات بالإضافة إلى احتوائه على ما يقارب 541 جراماً بوتاسيوم كما أن تمر العجوة غني بالألياف الطبيعية التي تعتبر مفيدة في علاج أمراض فقر الدم. شاهد أيضا: قصات الشعر القصيرة 2021
العناصر الغذائية الموجودة في العجوة
تحتوي العجوة على كميات كبيرة من العناصر الغذائية مقارنة بباقي أنواع التمور حيث تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين بيتا كاروتين وفيتامين ج والنياسين بالإضافة إلى فيتامينات مجموعة ب مثل الثيامين أو فيتامين ب 1.
علاج التكيس - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. سلام عليكم.. بنات ايغى علاج للتكيس مره عقدني مسيب لي ضعف تبويض واستخدم تنشيط وتوصل حجمها كويس بس مايحصل حمل ابغى اعالج التكيس ودكتوري يقول مالهزعلاح بس تنشيط اعطوني حل بالله او افضل دكتور بجده
الجلوكافج مافادني سمعت عن دوا اسمه انستول للتكيس يقوولوا مفيد مين جريه مقدر اسال عنه دكتوري لانه يخاصمني يقول شغل النت مابي
علاج التكيس عالم حواء طبخ
اللي تعرف أعراض التكيس تفيدني - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
علاج التكيس عالم حواء الحمل
· ظهور حب الشباب وتصبح البشرة ذهنية. س- ما هي المسببات ؟
الجواب: السبب الرئيسي غير معروف, هناك دراسات تؤكد أن هناك سبب وراثي له, حيث وجد أن أكثر من أنثى في العائلة واحدة تكون لديها هذه الأعراض. ودراسات أيضا بينت أن فعالية مستقبلات هرمون الأنسولين في الجسم لها علاقة في الموضوع,
كما أن بعض الأدوية مثل تلك التي تستعمل لعلاج الصرع ممكن أن تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض في الإناث اللواتي يستخدمنهن. علاج التكيس عالم حواء الحمل. س- هل هناك علاج جذري له ؟
الجواب: لا, لم يتوصل العلم لعلاج جذري ولكن معالجة الأعراض كلّ على حده يقلل من ظهور هذه الأعراض. س- هل هناك فحص مخبري محدد لتشخيصه ؟
الجواب: كما قلت سابقا بأنه ليس هناك سبب معين لحدوث الأعراض وبالتالي ليس هناك فحص محدد لتشخيصه. س- كيف اذا يتم التشخيص ؟
الجواب: يعتمد تشخيص أل PCO على الفحص الإكلينيكي للمريضة وكذلك إجراء فحص الالتراساوند المهبلي للمبايض إلى جانب بعض الفحوصات المخبرية في الدم, ومع وجود الأعراض التي سبق ذكرها يتم تشخيص ال PCO. س- كيف يتم التشخيص بطريقة الالتراساوند ؟
الجواب: يتم إجراء الالتراساوند المهبلي, ويظهر المبيض على شكل ( حلقة مثل حبات اللؤلؤ)
(String Of Pearl) ونعني هنا بحبات اللؤلؤ هو الأكياس الصغيرة في المبيض حيث عادة ما يوجد ما بين 8 – 10 أكياس وحجمها أقل من 10 ملم في كل مبيض, كما أن يكون هناك تضخم في حجم المبيض حيث يزداد حجمه بين مرة ونصف الى 3 مرات حجم المبيض الطبيعي, كما يلاحظ زيادة تركيز نسيج المبيض في وسط المبيض من حول الأكياس الصغيرة.
السيدات اللاتي يتناولن الكلوميد في بعض الأحيان يعانين من تقلب المزاج، أو الإصابة بالصداع، وإرتفاع حرارة الجسم، أو حدوث تضخم في حجم المبيض. وزيادة كبيرة في الإفرازات المخاطية لعنق الرحم. مناقشة أنواع الأدوية مع طبيبتك هي الطريقة الأفضل لمعرفة إن كان الكلوميد يمكن أن يساعدك في علاج تكيس المبايض ومشاكل ضعف الخصوبة أم لا.......
من الأعراض الغير معروفة لمتلازمة تكيس المبايض.. الأعراض النفسية - وأعراض إضطرابات الإيض:....? ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة تكيس المبايض ؟؟? علاج التكيس - عالم حواء. بالإضافة الى الأعراض المعروفة لمتلازمة تكيس المبايض ((مثل.. اضطرابات الدورة الشهرية ، ظهور شعر خشن ، تأخر الإنجاب و السمنه)).... أثبتت الدراسات إرتباط بعض الأعرض النفسية بمتلازمة تكيس المبايض مثل: الإكتئاب. القلق. الإضطرابات الجنسية. إضطرابات الأكل...
إضطرابات الأيض المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض:
الإضافة الى الأعراض المعروفة.. أثبتت الدراسات إرتباط بعض إضطرابات الأيض بمتلازمة تكيس المبايض مثل:
- السمنة
- ارتفاع نسبة الدهون فالجسم
- و مرض السكري..
ملاحظة... على الطبيبة الأخصائية أن تدرك تأثير متلازمة تكيس المبايض على المصابات من جميع النواحي ،، و أن تضع التكيس دائما في قائمة الأمراض التي يجب البحث عن أعراضها و علاجها بدون تردد أو تأجيل...