لا يمكن أن نتحدث عن فوائد الشاي الأخضر بالليمون ولا نذكر خلال سياق موضوعنا أهمية هذا المشرب في علاج نزلات البرد والأنفلونزا، حيث أن الشاي الأخضر بالليمون يعتبر من ضمن الوصفات الشعبية الفعالة في التخلص من الزكام بل ومقاومة الإصابة به أيضًا، وذلك لأن:
فيروسات البرد والأنفلونزا تنتشر في جسمك عن طريق إصابة الخلايا السليمة ومع تقوية الفيروس يحاول جسمك مقاومة العدوى، ليأتي هنا دور الشاي الأخضر وما يحتوي عليه من مضادات أكسدة والتي تقوم بالتقليل من معدل إصابة الخلايا السليمة ليخفف بذلك من أعراض البرد والحمى. كما أثبتت الدراسات أن مضادات الأكسدة الـ 6 الموجودة في الشاي الأخضر، ساعدت في منع حدوث مرحلة مختلفة من العدوى بين الخلايا السليمة لتضعف بذلك آثار فيروسات البرد والأنفلونزا. أما الليمون فهو المشروب السحرى فى فصل الشتاء للتخلص من نزلات البرد والأنفلونزا وذلك لأنه يتضمن في تركيبته على كمية كبيرة من "فيتامين سي" المضاد للأكسدة والمقوى للخلايا المناعية في جسمك. فوائد اخرى للشاي الأخضر بالليمون ومنها:
غنى بمضادات الاكسدة:
الشاي الأخضر والليمون غنيان بمضادات الأكسدة ، وهي مركبات تساعد في الحماية من الالتهاب وتلف الخلايا بسبب الأكسدة.
- فوائد الشاي بالليمون: اشهرها علاج البرد والتخسيس - كل يوم معلومة طبية
- الحارس عبدالله العنزي يناقش دور الصحافة
- الحارس عبدالله العنزي رتبة لواء
- الحارس عبدالله العنزي بالانجليزي
فوائد الشاي بالليمون: اشهرها علاج البرد والتخسيس - كل يوم معلومة طبية
يعد الشاي الأخضر بالليمون من أكثر المشروبات الساخنة صحةً وفائدةً، وذلك بسبب قدرته على تطهير الجسم، وإنعاش وتنشيط الفرد أيضاً، وتشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة تلعب دوراً رئيسياً في الصحة والمرض، كما أن للشاي الأخضر بالليمون فوائد عديدة تقي من الإصابة بأمراض الأنفلونزا وتعزز المناعة، كذلك فإن له دور في الوقاية من الأمراض السرطانية، وأيضاً له فوائد أخرى جمة، فما هي فوائد الشاي الأخضر بالليمون؟ وهل هناك اضرار من تناوله؟ سنتناول فى هذا المقال كل ما يتعلق بالشاي الأخضر بالليمون من فوائد وأضرار. فوائد الشاي الأخضر بالليمون للتخسيس:
تتضح فوائد الشاي الأخضر بالليمون للتخسيس قبل الأكل أو بعد الأكل في كونه مشروباً طبيعياً أمناً يزيد من معدل عملية الأيض وتنحيف الجسم الزائدة خاصة التي توجد في البطن ومحيط الخصر؛ نظراً لاحتواء الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة تحرق الدهون حتى أثناء الراحة. كما أن الليمون يحتوي على البكتين الذي يعطي شعور بالشبع، ولهذا الغرض يمكن شرب الشاي الأخضر بالليمون على الريق، كما يمكن إضافة الزنجبيل للشاي الأخضر و الليمون لزيادة حرق الدهون وإنقاص الوزن. [1]
فوائد الشاي الأخضر بالليمون للبشرة والشعر:
تعتبر فوائد الشاي الاخضر مع الليمون للبشرة والشعر كثيرة، وأشهرها:
يمنح الشاي الأخضر بالليمون البشرة والشعر الحيوية ؛ نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، و حمض الفوليك و فيتامين ب والمعادن.
يعالج التهاب المفاصل وخشونة الركبتين ، ويخفف الآلام التي تحدث عند الحركة أو الوقوف أو المشي. تعرف على كيفية استخدام الشاي الأخضر للتنحيف من خلال قراءة هذا الموضوع: الشاي الأخضر لفقدان الوزن قبل أو بعد الوجبات وأهم فوائده للجسم
الشاي الاخضر بالليمون وعلاقته بالدماغ
تظهر فوائد الشاي الأخضر بالليمون في نشاط الدماغ. يؤدي استمرار تناول هذا المشروب إلى تنشيط الدماغ بدرجة كافية لأداء وظائفه بشكل طبيعي ، كما يساعد على زيادة التركيز والانتباه. يساعد على تقوية الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بالخرف أو مرض الزهايمر. شاي أخضر بالليمون للأسنان
الأسنان هي وجه الإنسان ، لذلك يمكننا الاستفادة من الشاي الأخضر بالليمون للحفاظ على صحة الأسنان من خلال شربه بانتظام كل يوم ، حيث تتمثل فوائده في الآتي. علاج اللثة من التهابات وتقرحات. يؤدي إلى الحفاظ على الأسنان من التسوس. ينظف تجويف الفم ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة. تعرف على أفضل علاج منزلي لتسوس الأسنان ومزيد من المعلومات باتباع هذا الرابط: علاج التسوس في المنزل بشكل طبيعي والثوم وأسباب التسوس والمزيد من النصائح لحماية الأسنان من التسوس. الشاي الأخضر بالليمون والسكري
يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ، والشخص الذي يشرب هذا المشروب بانتظام يكون أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
المواطن ـ محمد سلام
أفادت مصادر قريبة الصلة من البيت النصراوي بأن المدرب الفرنسي باتريس كارتيرون، المدير الفني لنادي النصر، قرر استبعاد الحارس عبدالله العنزي عن صفوف الفريق حتى نهاية الموسم، موضحة أن العنزي سيواصل أداء تدريباته، لكن كارتيرون توصل لقناعة تامة بأن الحارس لن يكون له مكان في تشكيلة العالمي الأساسية خلال الموسم الحالي. وأبلغ المدرب الفرنسي إدارة النادي بقراره الداخلي اليوم الجمعة، وقبل 48 ساعة من عودة تدريبات الفريق استعدادًا لمواجهة الديربي أمام الهلال، في اليوم الأول من أبريل المقبل، ضمن الدور ربع النهائي لمسابقة كأس الملك، على أن يكتفي اللاعب بأداء التدريبات اليومية، دون المشاركة في المباريات الرسمية. وجاء قرار كارتيرون بسبب عدم قناعته بالمستويات التي يقدمها الحارس البالغ من العمر (27 عامًا)، خصوصًا في المباراة النهائية لمسابقة كأس ولي العهد، والتي خسرها النصر أمام الاتحاد بهدف يوم الجمعة الماضية في الرياض. وما ساعد المدرب الفرنسي على اتخاذ هذا القرار، وجود عدد من الحراس المميزين في صفوف النصر، كالدولي وليد عبد الله وزميله حسين شيعان، واللذان تواجدا في قائمة الفريق عند الفوز 1-0 أمام الرائد، يوم الثلاثاء الماضي في بريدة، ضمن الجولة 21 لبطولة دوري جميل للمحترفين.
الحارس عبدالله العنزي يناقش دور الصحافة
الجمعة 14 ربيع الآخر 1435 - 14 فبراير 2014م - العدد 16671
تألق بشكل لافت وانتزع النجومية
هيجيتا ساهم في تطوّر حراس النصر
برهن حارس النصر عبدالله العنزي على صحة مقولة "الحارس نصف الفريق" بعد أن ساهم بشكل كبير في تتويج فريقه بكأس ولي العهد كما قاده إلى الانفراد بصدارة دوري "عبداللطيف جميل" السعودي للمحترفين وذلك بفضل مستوياته الكبيرة إذ تمكن من تقديم أداء مبهر حمى به العرين النصراوي ووقف في وجه مهاجمي خصومه ومنعهم من زيارة شباكه. العنزي الذي طار بنجومية الحراسة في هذا الموسم بات يُصنف على أنه أفضل حارس سعودي عطفاً على ماقدمه لفريقه في الجولات الماضية من الدوري بالإضافة إلى كأس ولي العهد، وبالرغم من صغر سنه إلا أن العنزي أكد بأنه حارس قادم في سماء الكرة السعودية إذ باتت الجماهير الرياضية السعودية تعقد آمالاً عريضة عليه وذلك لحماية مرمى منتخبنا السعودي كما كان يفعل أسطورة الحراسة وعميد لاعبي العالم محمد الدعيع خصوصاً في ظل تذبذب مستويات الحارس الأساسي لمنتخبنا السعودي وليد عبدالله الذي تأثر بشكل أو بآخر بغياب المنافس له. هيجيتا طور مستواه وحوله من نقطة ضعف إلى مصدر قوة في النصر
لغة الأرقام أنصفت الحارس عبدالله العنزي ففي دوري "عبداللطيف جميل" السعودي للمحترفين يعتبر أكثر الحراس محافظة على نظافة شباكه إذ ظلت 479 دقيقة دون أن تستقبل أي هدف، ليس كذلك فحسب بل إنه يُعد الأفضل كون شباكه لم تتلق سوى ثمانية أهداف خلال ال 1440 دقيقة التي لعبها وذلك بمعدل هدف في 180 دقيقة (مباراتين)، ويُحسب للعنزي أنه حافظ على عذرية شباكه في مباريات مهمة عدة أبرزها مع الأهلي (مباراتان) ومع الاتحاد.
الحارس عبدالله العنزي رتبة لواء
قامت إدارة نادي النصر بتوقيع عقد جديد مع حارس الفريق الأول لكرة القدم الكابتن عبدالله العنزي لخمس سنوات قادمة إعتباراً من بداية الموسم القادم جاء ذلك بحضور رئيس النادي صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن تركي بن ناصر ومدير عام كرة القدم الأستاذ سالم العثمان. تألق العنزي بشدة هذا الموسم وزاد عن مرمى العالمي ببسالة وقاده إلى صدارة دوري جميل وارتدى قفاز الإجادة في مباراة النصر و الشباب الأخيرة والتي انتهت بفوز النصر بهدف دون رد منحه بطاقة التأهل إلى نهائي كأس سمو ولي العهد. شاهد أيضاً:
نجم مانشستر يونايتد يؤكد: سامي الجابر أسطورة
الحكم البولندي باول جيل يقود ديربي جدة
فيديو: رؤيا لسيدة تزيد تفاؤل الهلاليين بحمل كأس ولي العهد
الحارس عبدالله العنزي بالانجليزي
وأضاف: "كان العنزي قد سافر يوم السبت فيما تم الإعلان عن التشكيلة يوم الاثنين ولم يجد اللاعب حجزاً مبكراً الأمر الذي جعله يبلغ إدارة المنتخب عن عدم وجود حجوزات مبكرة للعودة، وعلى إثر ذلك تم استبعاده من المنتخب وضم حارس الرائد أحمد الكسار". ووضع الحارس النصراوي، عبدالله العنزي صورة له على حسابه بموقع التواصل الاجتماعي تويتر منذ قليل وهو مبتسماً ويشير بالرقم ستة وهو ما فسرته الجماهير بأنه يرمز للفارق النقطي بين النصر المتصدر والفارق عن الهلال صاحب المركز الثاني بست نقاط. شاهد أيضاً:
فيديو: سامي الجابر يغادر المستشفى على كرسي متحرك
نصراويون يتصدَّوْن للشامتين بمرض الجابر ويدعون له: طَهور يا أبا عبدالله
صورة: نصراويون في مدرجات الأهلي الإماراتي
قرر الجهاز الفني للمنتخب السعودي الأول بقيادة الإسباني لوبيز كارو استبعاد حارس الفريق الكروي الأول بنادي النصر عبدالله العنزي عن معسكر المنتخب والمقام في مدينة الدمام، بعد تأخر اللاعب في الانضمام للمعسكر في الوقت المحدد، وعلى ضوئه تم استدعاء حارس الرائد أحمد الكسار لتشكيلة الأخضر على أن ينضم بشكل رسمي لتدريب اليوم المسائي. وأكدت مصادر "العربية. نت" أن محاولات الجهاز الإداري بالمنتخب السعودي لم تفلح للوصول إلى العنزي، حيث تريثت في قرارها حتى ظهر اليوم، أملاً في التواصل مع اللاعب ومعرفة أسباب تغيبه عن بداية المعسكر، وتشير ذات المصادر بأن اللاعب يتواجد في العاصمة الإنجليزية لندن ولم يصل الى الرياض حتى هذه الساعة. "العربية. نت" بدورها، حاولت الاتصال بالجهاز الإداري في المنتخب السعودي لأخذ معلومات أوفر حول تغيب اللاعب دون جدوى، كما حاولنا التواصل مع إدارة النصر وأخذ معلومات عن اللاعب وأسباب تغيبه، ولكن لم تفلح محاولاتنا "حتى الآن". وكان معسكر المنتخب السعودي قد انطلق مساء أمس في مدينة الدمام، استعداداً لمواجهة إندونيسيا في الجولة الأخيرة من التصفيات الآسيوية المؤهلة الى كأس القارة المزمع إقامته في أستراليا عام 2015.