الرجيم.. فتة صعبة تمر بها جميع السيدات بسبب الامتناع عن الوجبات المحببة واللجوء إلى وجبات دايت خفيفة، لكن يمكن أن تستمتعى بالرجيم مع وجبات مختلفة مثل سبرنج رول بالجبن مشوي للرجيم من أسهل الوجبات وسهلة التحضير بالمنزل. المكونات..
- عجينة السبرينج رول
- جبن عكاوي
- جبنة ايمونتال
- جبن موزاريلا
- زعتر مجفف
- الزيتون
- الزيت النباتي
- البيض
طريقة التحضير
في وعاء اخلطي جبن العكاوي وجبن الإيمنتال وجبن الموزاريلا والزعتر المجفف والزيتون وافردي عجينة سبرنج رول على سطح أملس وأضيفي القليل من الحشوة على إحدى أطراف العجينة ثم لفي هذه الأخيرة على شكل رول وأغلقي الطرف بإحكام بواسطة البيض المخفوق وكرري العملية حتى انتهاء الكمية. ادهني صينية بالزيت وضعي حبات السبرنج رول وضعيها بالفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تصبح ذهبية اللون. أخرجي حبات السبرنج رول من الفرن وضعيها في طبق وقدميها ساخنة. سبرنج رول بالجبن – لاينز. اقرأ أيضًا| فطارك عندنا.. خبز التميس بالجبن
سبرنج رول بالجبن – لاينز
يعد سبرنج رول المشوى من الوجبات السريعة والمميزة لأصحاب الحمية ويتم تحضيرها بسهولة ،كما يمكن تقديمها محشية بتشكيلة من الأجبان الشهية واللذيذة. المقادير
عبوة من عجينة السبرنج رول. كوب جبن عكاوى مقطع ألى مربعات. كوب جبنة ايمونتال مقطعة الى مربعات. كوب جبنة موتزاريلا
ربع كوب زعتر مجفف. نصف كوب زيتون مقطع شرائح. زيت نباتى حسب الحاجة. بيضة مخفوقة. اقرأ ايضا: أطعمة تساعد على تحفيز الدماغ في الصباح
طريقة التحضير
في وعاء عميق نقوم بخلط جبن العكاوي وجبن الإيمونتال وجبن الموتزاريلا والزعتر المجفف والزيتون ، ثم نقوم بفرد عجينة سبرنج رول على سطح أملس ونضيف القليل من الحشوة على إحدى أطراف العجينة ثم لفي هذه الأخيرة على شكل رول ونغلق الطرف بإحكام بواسطة البيض المخفوق ونكرر العملية حتى انتهاء الكمية، وبعد ذلك ندهن الصينية بالزيت ونضع حبات السبرنج رول ونضعها بالفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تصبح ذهبية اللون ، ثم نخرج حبات السبرنج رول من الفرن وضعيها في طبق وقدميها ساخنة.
كوب من الجبنة البيضاء. بيضة. حبتان من الفلفل الحار المفروم. زيت للقلي. للتغليف. ملعقة كبيرة من الدقيق. ملعقتان كبيرتان من الماء. توضع الجبنة في وعاء، ويضاف إليها البيضة والفلفل الحار، وتخلط جيدا حتى تتجانس. يوضع الدقيق في وعاء صغير ، ويضاف إليه الماء، ويقلب جيداً حتى يصبح عجينة شبه سائلة. يحشى السبرينج بمقدار ملعقة كبيرة من خليط الجبنة، ويلف. توضع كمية صغيرة من خليط الدقيق على طرف السبرينج رول حتى تغلق. يوضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة ويترك حتى يسخن. يقلى السبرينج رول في الزيت ويقلب على الجانبين حتى يكتسب اللون الذهبي. يرفع على ورق مطبخ لتتخلص من الزيت الزائد. يرتب السبرينج رول بالجبنة المشطشطة في طبق التقديم ، ويقدم. عمل سبرينغ رول بالبطاطس والجبن
وقت التحضير 60 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
علبة كبيرة من عجينة الباف باستري. ثلاثة أكواب من البطاطس المهروسة. كوب من جبنة التشيدر. حبة من البصل صغيرة مفرومة ناعمة. ملعقتان كبيرتان من المخلل. ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. ملعقة كبيرة من الزبدة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الملح. تمزج المكونات في وعاء متوسط الحجم، من بطاطس وجبنة وبصلة ومخلل وملح وفلفل اسود وبقدونس وتخلط جيداً حتى تتجانس في ما بينها.
اديداس
12. 64 ر. ع
6. 37 ر. ع
إنك توفر:
6. 26 ر. ع
50% خصم
القياس
S
M
L
XL
2XL
اضف الى حقيبة التسوق
ماركات أصلية 100%
الدفع نقداً عند الاستلام
الاستبدال مجاناً
التوصيل سريع
نسيج نايلون خفيف وناعم خصر مطاطي مع اربطة مخفية جيبان جانبيان مزود بسروال داخلي من بوليستر شبكي مزين بشعار الماركة بلون مغاير تباع كل قطعة على حدة
SKU
AD476AT45VPU
اللون
كحلي
البطانة
Polyester
نوع الملابس
Short
طول العارض/العارضة
185 cm
المواد المستخدمة
Nylon
المقاس المعروض في الصورة
رقم الموديل من المورد
CV7112
قياسات العارض/العارضة
Chest: 100 cm
ارشادات الغسيل
Machine wash according to instructions on care label. شورت سباحة اديداس تويتر. الرئيسية
>
رجال
ملابس
ملابس سباحة
شورتات كلاسيكية
شورت سباحة
شورت سباحة اديداس تويتر
199. 00 تشمل جميع الضرائب نفذت الكمية المواصفات تقدم ماركة أديداس شورت السباحة بتصميم بسيط جذاب ومصمم للسباحة اليوميّة، يتميز بكونه مقاوم للكلور ومصنوع من نسيج النيلون معاد تدويره والإسباندكس تريكوت. النوع: شورت سباحة
الخامة: 78% نيلون معاد تدويره، 22% إسباندكس تريكوت
اللون: رمادي
خصر مطاطي مع أربطة داخلية
نسيج ناعم ومسطح للغاية
مقاوم للكلور ومصمّم للتدرب على الرشاقة اليوميّة
يجف بسرعة لتسوق خالٍ من المخاطر توصيل مجاني للمشتريات بمبلغ 200 ريال سعودي وأكثر إرجاع سهل الخصائص Swimwear and Beachwear ملابس السباحة Swim Jammers Global Details المقاس 4 رقم الموديل HA0319 اللون Gray Six الماركة أديداس الطبعة طبعة نصية الملابس ملابس سباحة مادة الصنع Recycled Nylon, إسباندكس Product Details مناسب لـ الرجال قد ترغب أيضًا في
شورت سباحة اديداس الترا بوست
فهو شورت مصنوع من خامة منسوجة ومزود بشريط خصر مع حبل قابل للتعديل لضبط المقاس. خصائص التصميم
طول الركبة. مقاس عادي. جيوب أمامية غير ظاهرة. شريط خصر مطاطي بحبل
حزمة سمك
31. شورت سباحة SOLID SWIM - متاع. 6 centimeters
وزن الحزمة
236 grams
EAN-13
4060515313152
العلامة التجارية
اديداس
المادة
بوليستر
المقاس
13 - 14 سنة
المجموعة المستهدفة
اولاد
نوع ملابس السباحة
مادة التركيب
100%بوليستر معاد تدويره
الرقم المميز للسلعة
2724748995050
اللون
كحلي
سلع متعلقة
الفئة
النوع
شورت سباحة اديداس الرسمي
حسابك مؤهل لاستخدام هذا الكود. استخدام الكود داخل حسابك وليس كزائر. يرجى الدخول إلى حسابك والمحاولة مجددًا. تسجيل الدخول
شورت سباحة اديداس ييزي
كوبون سهل
في كوبون سهل نوفر لك احدث الكوبونات و اكواد الخصم من اشهر المتاجر المحلية و العالمية, كما تجد في كوبون سهل العديد من الاقسام لنساعدك على الحصول على افضل سعر لمنتجاتك المفضلة. في كوبون سهل كل ما تحتاجه في مكان واحد حيث نوفر تشكيلة واسعه من التخفيضات و اكواد الخصم. تجد في كوبون سهل كبونات و تنزيلات لمتاجر عملاقة مثل امازون و سوق و تجد ايضا علي اكسبرس, وبانجود و لايف ستايل. شورت سباحة اديداس الرسمي. كما تجد في كوبون سهل اكواد و كوبونات لأفضل متاجر الازياء مثل كود نمشي, كود خصم فوغا كلوسيت و كوبون ستايلي شوب و كبون ماكس فاشون و سبلاش, كما يوفر الموقع عروض و كوبونات لمتاجر الازياء الفخمة و الفارهه مثل اناس و فارفتش و اي اوتلت. تجد في كوبون سهل قسم خاص للصحة والرياضة و ابرزالمتاجر في هذا القسم هي اي هيرب و ديلي ميلز و لويس بيان و باث اند بودي وركس. نرى في كوبون سهل ان العلم والتعلم هي عماد المعرفة و لذألك نوفر لك افضل قسائم و تخفيضات الكتب العربية و الاجنبية من افضل المتاجر المختصة مثل جملون و اي بوك. قسم السفر في كوبون سهل يحتوي على شركات طيران مثل طيران الامارات و طيران العربية و فلاي دبي والاتحاد, ويوفر القسم افضل و ارخص تطبيقات حجز الفنادق والتذاكر مثل هوتيلز كومبايند و هوتلز و تريب و راديسون.
شورت السباحة من اديداس مصنوع من نسيج ناعم يجف بسرعة. إذا كنت تشعر بأنك لعبة بولو لالتقاط الماء، فإن الطول الأقصر يوفر حرية الحركة الكاملة. نسيج متين سريع الجفاف مع ملمس ناعم. شورتات سباحة يومية. خصر مطاطي مع رباط داخلي. سراويل داخلية شبكية. نسيج سادة من البوليستر المعاد تدويره بنسبة 100%. أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
19 من التقييمات العالمية
فلترة المراجعات حسب
أفضل مراجعة من الإمارات العربية المتحدة
حدثت مشكلة في فلترة المراجعات في الوقت الحالي. سعر شورت سباحة جرافيك للاولاد من اديداس - ليجيند اينك فى مصر | سوق مصر | كان بكام. يرجى المحاولة مرة أخرى لاحقاً. تمت كتابة هذه المراجعة في الإمارات العربية المتحدة في 15 مايو 2021 عملية شراء معتمدة