تحدث تغيرات هرمونية لأسباب مختلفة، بما في ذلك:
تغييرات كبيرة في الوزن بشكل مفاجأالآثار الجانبية للمسكناتتوسيع الرحمعرقلة تدفق الدم. نمو غير طبيعي لأنسجة الرحمإنقطاع الطمثزيارة الطبيب:
التغييرات في الألوان والقوام لدم الحيض ليس خطيرة، ومع ذلك في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الدم مع مرور الوقت، دون ملاحظة ذلك لأنه يحدث ببطء، لذلك فإنه من المستحسن زيارة طبيبك إذا واجهتك احدى الاعراض التالية:
التعب بعد النشاط العادي
الدوخة المتكررة
الجلد الشاحب الرمادي
الأظافر الشاحبة
عدم انتظام الدورة الشهرية
قد تكون هذه علامات لفقر الدم والذي يمكن أن يتم التأكد منه عن طريق عمل اختبار للدم، حيث يمكن وصف مكملات الحديد لتحسين هذه الحالة.
الدورة لونها اسود وابيض
ويمكن أن يكون النزيف الحاد أيضاً نتيجة لاضطرابات تخثر الدم، والغدة الدرقية الخاملة، ومرض السكري، واستخدام موانع الحمل. 3- ضيق التنفس أو التعب
الدورات الثقيلة يمكن أن تسبب فقر الدم، وهو حالة من نقص الحديد، فإذا كنت تفقدين كمية أكبر من الحديد خلال فترات الدورة الشهرية، أكثر مما تتناولينه في نظامك الغذائي على مدار عدة أشهر، فقد يؤدي ذلك إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. الدورة لونها اسود وابيض. وهذا يمكن أن يجعلك تبدين شاحبة، وتشعرين بالتعب وضيق التنفس، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي ذلك إلى تورم الكاحلين والدوخة والإغماء. 4- كتل من الدم
إذا ظهرت تكتلات دموية، وسط تدفق دم الدورة الشهرية، فيجب الانتباه، وذلك لأن النزيف الشديد يمكن أن يكون نتيجة لاضطرابات تخثر الدم. 5- لا تستطيعين قضاء يومك بشكل طبيعي
يجد كثير من النساء أنفسهن غير قادرات على قضاء يومهن المعتاد بشكل طبيعي، ودون قيود جسدية، عندما تكون لديهن دورة ثقيلة. والأمر يتعلق بالشعور عموماً بالتعب، وبالضيق الشديد والمرض، وعدم القدرة على التركيز، ويؤثر ذلك على مزاجك، ما يجعلك تشعرين بالإرهاق. 6- تشنج الحيض
قد تكون الدورة الشهرية مدعاة للقلق إذا كنت تعانين من تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة على وجه الخصوص، وأظهرت الأبحاث أن بعض النساء قد يعانين من آلام في الدورة، تكون درجة ألمها مثل نوبة قلبية.
الدورة لونها اسود ملكي
لا يستمر الدم الناتج عن الحمل لأكثر من يومين فقط. إذا شعرتي أن هذا الدم ناتج عن حمل يجب عليكي الرجوع للطبيب وعمل اختبار حمل للتأكد من الحمل. ثانيًا: الدم الأسود الناتج عن الدورة
توجد العديد من الأعراض التي تنشأ قبل ميعاد الدورة الشهرية مثل ألم البطن أو الشعور بتشنجات متكررة في البطن أو وجود ألم في الظهر ويمكن أن يصاحبها أيضًا نزول دم داكن وستكون مواصفاته كالتالي:
يمكن أن يظل دم الدورة الشهرية إلى فترة طويلة يمكن أن تصل إلى سبع أيام ولكن يختلف ذلك من امرأة لأخرى حسب طبيعة جسدها. لون دم الدورة الطبيعي يكون أحمر اللون أو أحمر غامق. الدورة نزلت لونها اسود. دم الدورة عندما ينزل في الغالب يكون غزير ولكنه يقل مع مرور الوقت إلى أن تنتهي. دم الدورة الشهرية يكون غليظ في الملمس بخلاف الدم الدال على الحمل فيكون خفيف. نصائح لتجنب ظهور دم الحيض باللون الأسود
إن ظهور الحيض بلون داكن في الأمور الطبيعية يمكن أن ينم عن عدم توازن في الجسم وفي هرموناته ولذلك قد أوضح الخبراء أنه يمكنك الاستعانة ببعض النصائح الصحية الهامة التي تجنبك حدوث أي خلل في الجسم بشكل عام والذي يؤثر بدوره على قيام الجسم بوظائفه الأساسية للحفاظ على الأنشطة الحيوية.
00 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 39 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
سلافتي المنتدى:
منتدى مشاكل الدورة الشهرية رد: دورتي اخر يومين لونها اسود اسفه اختي
ما عندي خبره بهذاا لشي
10-15-2011, 10:23 AM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: حلمي امل اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2011 العضوية: 27784 المشاركات: 118 [ +] بمعدل: 0.
التفاوض بشأن شروط العقد مع الشركاء التجاريين الداخليين والخارجيين. متابعة فترات صلاحية العقود لتحديد مواعيد تجديدها عندما يقتضي الأمر. المشاركة في عملية تقييم الموردين بالنسبة لمدى الالتزام بتنفيذ بنود التعاقد. التأكد من أن الموظفين يفهمون ويلتزمون بعقود المؤسسة. تحليل المخاطر المحتملة التي تنطوي عليها شروط العقد. اطلاع على التغييرات التشريعية والتنسيق مع الدائرة القانونية عند الاحتياج. الحفاظ على نظام محدد للسجلات المادية والإلكترونية. متابعة إنشاء معايير لغة لصياغة العقود الحالية والجديدة. الإشراف على تحضير عقود البيع والشراء. وظائف العقود الحكومية السعودية. المهارات اللازمة لوظيفة مسؤول التعاقدات:
القدرة على العمل مع المستويات الوظيفية المختلفة وكذلك الشركاء الخارجيين. الاهتمام الشديد بالتفاصيل والقدرة على اكتشاف الأخطاء. امتلاك المهارات التحليلية والتنظيمية بشكل قوي. المعرفة الجيدة بالمتطلبات القانونية المتعلقة بإجراء العقود. الإلمام بالإجراءات المحاسبية الخاصة بالتعاقدات. اجادة عملية الكتابة والتواصل الشفوي بشكل مميز. متطلبات العمل في وظيفة مسؤول التعاقدات:
الحصول مؤهل جامعي مناسب مثل (درجة البكالوريوس في إدارة الأعمال) بالإضافة إلى دراسة المجالات القانونية.
وظائف العقود الحكومية 1427
- استلام خطابات المطالبة بتسديد استحقاقات الموردين ومقدمي الخدمات والتأكد من مطابقتها لشروط العقود وأوامر الشراء بالتنسيق مع الوحدات التنظيمية المعنية ومتابعة سدادها وفقاً للأنظمة واللوائح. - فرز الموردين لتجهيز قائمة من الموردين حسب الاحتياجات والمتطلبات والمعايير المحددة مسبقًا من أجل الحصول على قائمة بخيارات بديلة للموردين. - المتابعة مع الإدارات المختصة من أجل إجراء التحليل الفني لعروض الموردين للتأكد من التزامهم بمعايير ومتطلبات الهيئة. - المتابعة مع لجنة المشتريات لإبلاغهم بحالة المفاوضات المتعلقة بالأسعار وبنود الخدمة المقترحة من مزودي الخدمة. - المتابعة مع لجان المشتريات لمعرفة حالة الطلبات المعلقة. - المشاركة في التفاوض مع الموردين ومتابعة وتقييم العقود لضمان الاتفاق على بنود عقد مناسبة تتماشى مع معايير الجودة وتقليل التكلفة وتنفيذ الخدمات في الأوقات المحددة. التعليم والشهادات:
- بكالوريوس في إدارة الأعمال أو ما يعادلها. - خبرة 2-4 سنوات كحد أدنى في المشتريات ويفضل في مجال المشتريات الحكومية. - معرفة بنظام المنافسات والمشتريات الحكومية. وظائف العقود الحكومية 1427. - معرفة بالأساليب والتطبيقات الحديثة في المشتريات والعقود.
وظائف العقود الحكومية Pdf
وجددت الجهات الحكومية الشريكة في توطين القطاع، دعوتها لمنشآت التشغيل والصيانة، للاطلاع على دليل التوطين، عبر الرابط الإلكتروني: وكذلك دعوتها للمنشآت للإعلان عن الوظائف الشاغرة في عقود التشغيل والصيانة بالجهات العامة، عبر البوابة الوطنية للعمل "طاقات"، والاستفادة من خدمات البوابة في الوصول إلى الكوادر الوطنية المؤهلة والمناسبة، وذلك عبر رابط البوابة.
وظائف العقود الحكومية السعودية
تتشارك 6 جهات حكومية في السعودية، لرفع نسب التوطين في عقود التشغيل والصيانة بالأجهزة الحكومية، والشركات التي تساهم الدولة بنسبة لا تقل عن 51% من رأس مالها. وتعمل الجهات الحكومية شركاء البرنامج وهي: وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، وزارة المالية، هيئة كفاءة الإنفاق والمشروعات الحكومية ، صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف"، المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني، وهيئة المحتوى المحلي والمشتريات الحكومية، على تقديم عدد من المحفزات والممكنات وبرامج الدعم للمنشآت العاملة في قطاع التشغيل والصيانة والمستهدفة في برنامج التوطين. ويقدم شركاء البرنامج، عدة محفزات للإسهام في تطوير وتحسين بيئة العمل في قطاع التشغيل والصيانة، ودعمه للنمو والتوسع في استقطاب الكوادر الوطنية، بالإضافة إلى تنفيذ برامج لدعم تأهيل وتمكين المواطنين والمواطنات من فرص العمل الإدارية والهندسية والإشرافية والفنية والحرفية في القطاع. 6 جهات تتشارك لرفع نسب توطين وظائف السعوديين بالعقود الحكومية. وكان وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي، قد أصدر قراراً وزارياً برفع نسب التوطين للوظائف المستهدفة في عقود التشغيل والصيانة بالأجهزة الحكومية، والشركات التي تساهم الدولة بنسبة لا تقل عن 51% من رأس مالها، كما أصدر قراراً وزارياً لاحقاً باعتماد دليل التوطين في عقود التشغيل والصيانة بالجهات العامة، بهدف توحيد آليات تطبيق متطلبات التوطين وكفاءته في جميع العقود، وتحقيق أهداف القرار في تأهيل وتمكين المواطنين والمواطنات من فرص العمل في القطاع.
كوم - موقع وظائف الشرق الأوسط.