أضف 1/4 مغرفة من مسحوق بروتين الفانيليا. ضعيها أيضًا في الخلاط مع الموز أو التفاح وبياض البيض. ضع الغطاء على الخلاط. قم بتشغيل الخلاط حتى يصبح ناعمًا مثل العجين التقليدي ،
تُسكب العجينة في المقلاة المدهونة. تُسكب العجينة في دائرتين أو ثلاث دوائر لصنع الفطائر. اقلب الفطيرة على الجانب الآخر. عندما يتحول لون أحد الجانبين إلى اللون البني ،
اقلب البان كيك حتى ينضج كلا الجانبين. قدم الفطائر. يمكنك إضافة الفاكهة الطازجة أو السكر البودرة أو العسل أو الآيس كريم إلى الفطائر. الطريقة الثالثة (3 في المجموع):
فطائر المكسرات عالية البروتين
ضع نصف مغرفة من مسحوق بروتين الفانيليا في الخلاط. مع ترك الصفار بالداخل ؛
قم بإمالة القشرة قليلاً وصب البياض في وعاء. بعد فصل بياض البيض عن الشوفان ،
ضعيهم في الخلاط مع الشوفان. استخرج 1 أو 2 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني أو زبدة اللوز. ضعي الزبدة في الخلاط مع مسحوق البروتين وبياض البيض. صب نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى في الخلاط. يجب خلط مسحوق بروتين الفانيليا وبياض البيض واللوز أو زبدة الفول السوداني وحليب اللوز في الخلاط. طهي الفطائر في مقلاة ساخنة. اقلب الفطيرة على الجانب الآخر واتركها تطهى على كلا الجانبين بعد أن تحترق من الأسفل.
- بروتين بان كيك – محتوى عربي
- بان كيك الشوفان والبروتين - مجلة حرة - Horrah Magazine
- حجز حديقة السلام السوداني
بروتين بان كيك – محتوى عربي
30 دقيقة كيف اسوي بيض مسلوق جهزيه للفطور! 5 دقيقة بان كيك موز مثالية لفطور صحي وغني! 25 دقيقة طريقة صنع دونات الطعم ولا أشهى! 10 دقيقة
بان كيك الشوفان والبروتين - مجلة حرة - Horrah Magazine
ينبغي أن يكون كل من بودرة البروتين بنكهة الفانيليا وبياض البيض وزبدة اللوز أو الفول السوداني وحليب اللوز داخل الخلاط لتخفقهم سويًا. 5 ضع غطاء الخلاط. شغل الخلاط حتى يصبح قوامه ناعمًا مثل العجين التقليدي، أما إن وجود تكتلات بالعجين سيجعل البان كيك سميكة. 6 اطهُ البان كيك في مقلاة ساخنة. اقلب البان كيك على الجانب الآخر بعد احمرار الجانب السفلي لينضج الجانبين. 7 قدِّم البان كيك عالي البروتين. بإمكانك إضافة الفاكهة الطازجة أو سكر البودرة أو العسل أو الأيس كريم فوق البان كيك. من الأفضل تقديم البان كيك ساخنة، كما أن إضافة النكهات فوقها ستجعلها حلوى تناسب الجميع. أفكار مفيدة
فكر في إضافة ملعقة كبيرة من بذر الكتان المطحون لأي من الوصفات السابقة لإضافة جرعة من الدهون الصحية. الأشياء التي ستحتاج إليها
بودرة بروتين بنكهة الفانيليا. بياض البيض. جبن الحلوم. موز أو تفاح. مستخلص الفانيليا. عسل (اختياري). مقلاة. بخاخ الزيت أو زيت أو زبد. ملعقة فرد الطعام. زبدة مكسرات (مثل زبدة الفول السوداني). حليب اللوز. سكر بودرة. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٣٬٨١٦ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
توفير الفطائر الغنية بالبروتين. يمكنك إضافة الفاكهة الطازجة أو السكر البودرة أو العسل أو الآيس كريم إلى الفطائر. من الأفضل تناول الفطائر ساخنة ، وإضافة النكهة إليها سيجعلها حلوى للجميع. اقرأ ايضا
بان كيك لذيذ وهش شهي
تُعَد شجرة السلام الرياض هي أكبر المنتزهات الترفيهية الموجودة في المملكة العربية السعودية ، وقد تضمن موسم الرياض 2021 منطقة شجرة السلام الرياض إلى المناطق الخاصة به، والتي ستشمل عدداً كبيراً من الفعاليات والأماكن الترفيهية المميزة، كما أن بها منطقة كاملة خاصة للأطفال وكذلك منطقة طعام مميزة تضم عدداً كبيراً من المطاعم، وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن شجرة السلام الرياض وكيفية حجز التذاكر، ثم سنذكر أهم 9 أماكن ترفيهية هناك. قد يهمك أيضاً: تطبيق موسم الرياض 2021.. حجز حديقة ام. تعرف على أسعار ومواعيد الفعاليات وطريقة الحجز
شجرة السلام الرياض
تمتلك المملكة العربية السعودية عددًا ضخمًا من المنتزهات المذهلة، وتُعتبَر شجرة السلام الرياض هو أضخم منتزه موجود في السعودية بأكملها والتي قد تم تأسيسها في عام 2003 على مساحة تزيد عن 300 ألف متراً مربعاً. أما عن موقع شجرة السلام الرياض فهي بالقرب من منطقة قصر الحكم في السعودية، تحديداً في قلب الرياض، وتستقطب شجرة السلام الرياض في كل عام عدداً كبيراً من الحاضرين من جميع أنحاء العالم للتعرف على ذلك المنتزه الضخم. وقد ضم موسم الرياض هذا العام شجرة السلام ضمن المناطق التي من المقرر أن تُقام بها الفعاليات، والتي بلغ عددها 14 منطقة، وقد تم انطلاق منطقة شجرة السلام الرياض ضمن فعاليات الموسم حديثًا.
حجز حديقة السلام السوداني
من ناحية أخرى، نفذت الرئاسة العامة لشئون المسجد الحرام والمسجد النبوي، ممثلة في إدارة صيانة كسوة الكعبة المشرفة، أعمال شد الحزام وصيانة ثوب الكعبة المشرفة، وتثبيت أطرافه للحفاظ عليه. وأوضح مدير إدارة صيانة كسوة الكعبة المشرفة بالمسجد الحرام فهد بن حضيض الجابري اليوم أن أعمال الصيانة تتضمن شد حزام الكعبة المشرفة ليحتفظ برونقه، إضافةً إلى تثبيت الأطراف، كما تقوم الإدارة بالعديد من المهام خلال العام وعلى مدار 24 ساعة على صيانة ثوب الكعبة المشرفة وشد القماش من الجوانب الأربعة.
فندق كونكورد السلام القاهرة واي فاي استقبال 24 ساعة تسجيل سريع للوصول والمغادرة بركة سباحة مدفأة مركز اللياقة البدنية اعرض الكل يتميز بـحوض سباحة خارجي والجاكوزي وصالون حلاقة، فندق كونكورد السلام القاهرة يوفر إقامة في منطقة مصر الجديدة، حيث يبعد 3. 6 كم عن قصر البارون. هذا الفندق يوفر خدمة الحماية 24 ساعة وخدمة البوّاب وخدمة التسوق وكذلك واي فاي المجاني في جميع أنحاء الملكية. الإقامة تقع في مدينة القاهرة وعلى بعد 10 دقائق سيراً من محطة مترو El Shams Club. حديقة الجولف تبعد حوالي 4. 9 كم. فندق كونكورد السلام القاهرة يقع بالقرب من شجرة مريم العذراء. توجد الخزنة الشخصية والتلفزيون والمكواة واللوح الكيّ في كل غرف الضيوف في فندق فندق كونكورد السلام القاهرة. الغلاية الكهربائية والمجمدة والآنية الزجاجية مجهز بشكل كامل في الغرف. يُقدم الإفطار في المطعم كل صباح. حجز تذاكر شجرة السلام موسم الرياض 2021 عبر موقع tickets.riyadhseason – موجز الأنباء. يمكن للضيوف تناول الطعام في Dairy Queen وAsha's الواقع على بعد 22 دقائق سيرا من الفندق. يبعد فندق كونكورد السلام القاهرة بمسافة قصيرة عن محطة El Giza. يمكن للضيوف الاستمتاع بالنادي الرياضي وكراسي للتمدد مقابل رسوم إضافية. يوفر فندق كونكورد السلام القاهرة قائمة طعام خاصة ومنطقة لعب لأطفال ضيوف الفندق.