كثيرة هى أنواع المعجنات التي تصنع منها الحلويات ولعل من أشهر تلك المعجنات الدونات أو المبرومة أو كعكة محلاة مقلية أو كعكة حلقية محلاة، تعددت التسميات ألا إنها في النهاية نوع من المعجنات التي يتم صنعها في شكل دوائر مفرغة من المنتصف وقليها بالزيت ثم تحليتها باي طريقة من طرق التحلية. القيمة الغذائية للدونات
الدونات من أنواع الوصفات العالية السعرات الحرارية نظرًا لمكوناتها من الدقيق والزبدة و البيض إلى جانب طريقة طهيها التي تعتمد على القلي بالزيت الغزير لذا فإن قطعة من الدونات تحتوي على:
-417 سعر حراري. -بروتين 4. 5 جرام. -دهون 19. 9جرام. -الكربوهيدرات 57. 4 جرام. -كالسيوم، Ca 213 ملجرام. -الحديد، Fe 2. 27 ملجرام. -الصوديوم، Na 340 ملجرام. – فيتامين ج ، حمض الاسكوربيك 0. 1 ملجرام. -فيتامين أ 39 وحدة دولية. السعرات الحرارية في الدونات كرسبي كريم – لاينز. -كولسترول 57 ملجرام. كرسبي كريم الفانيليا
مكونات كرسبي كريم الفانيليا
-1. 5 من الحليب كامل الدسم. -ثلث كوب من الزبدة. -4. 5 صغيرة خميرة فورية. -نصف كوب سكر. -1. 5 ملح. -2 بيضة. -5 أكواب من الدقيق. -نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا. طريقة تحضير كرسبي كريم الفانيليا
في وعاء مناسب قومي بوضع كافة المكونات الجافة وأخلطها بشكل جيد ما عدا الخميرة.
السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم - الصفحة 5
ويكون الخيار الصحيح والذي تكون في أفضل حال معه هو إما تناول كمية قليلة من السعرات الحرارية حتي تفقد دهون الجسم المتراكمة والزائدة عن الحد مع الحفاظ على العضلات أو ، وذلك بالحفاظ على مكاسب الدهون إلى الحد الأدنى. السعرات الحرارية لصيانة الوزن
تعد الخطوة الأولى في تحديد عدد السعرات الحرارية التي يحتاج إليها الجسم هى حساب مستوى ما يحتاج إليه من سعرات حرارية، وذلك استنادًا إلى مستوى نشاطه اليومي الحالي ، للحفاظ على الوزن. ويري متخصصون أنه يجب أن يفقد الشخص حوالي 30 سعرة حرارية لكل كيلو جرام من وزن جسم شخص بالغ، فمثلا متوسط الوزن لشخص يبلغ 70كيلو جرام عليه فقد حوالي 2100 سعر حراري، وإذا كان الشخص يمارس نوها من الرياضة التي تعمل على حرق السعرات الحرارية فقد يحتاج لفقد عدد أقل من تلك السعرات. طريقة عمل دونات كرسبي كريم | المرسال. ضرورة فقدان الدهون
لفقد الدهون يحتاج أي شخص إلى استهلاك سعرات حرارية أقل مما يحرقه ، وهو ما يعني تناول كمية أقل، ولفقدان جرام من الدهون تحتاج إلى عجز من 3500 سعرة حرارية، ومن خلال تقليل استهلاكك للسعرات الحرارية بمعدل 1000 سعر حراري يومي سيفقد الشخص كيلو جرام كل أسبوع. الأكل من أجل كسب العضلات
يتطلب بناء العضلات وجود فائض من ، مما يعني أن الشخص بحاجة إلى تناول الطعام الذي يمنح الجسم الطاقة اللازمة لبناء وإصلاح خلايا العضلات.
طريقة عمل دونات كرسبي كريم | المرسال
ناكل علبه في الطريق مع الشاي المغربي. والعلبه الثانيه ثاني يوم تكون خلصت علي الإفطار..
يعني عائله مكونه من 4 افراد يتعشوا ويفطروا ب 6000 سعر..
هههههههههههههه
01-20-2011, 02:52 PM
# 9
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحارب
انا عمري ماأوزن بعد ماآكل منه. ياخويا خلي الأكل (مطرح مايسري يمري).. Cant See Images بس انت راعي مشاعر ابو خالد. أنا حاسه بيه. مره رحنا نشتري في آخر الخروجه..
من فرع مزدحم شويه. في عزيز مول في جده..
علبه كلاسيك وعلبه مشكل. قالي الكلاسيك خلص.... Cant See Images Cant See Images.. السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم - الصفحة 5. انا عملت كده نورت الموضوع ابو عبدالرحمن..
01-20-2011, 03:47 PM
# 10
عضو مشارك
اببببي
دووووووووووووووووووونااات Cant See Images Cant See Images Cant See Images Cant See Images
حرام عليك كلبز نبشتي الجراح Cant See Images
a
السعرات الحرارية في الدونات كرسبي كريم – لاينز
بعد انتهاء الفترة قومي بإحضار طاسة وضعي بها الزيت على أن يراعى أن يكون زيت غزير. اتركي الزيت حتى يسخن ثم ابدئي في وضع حبات الدونت به وراعي أن تقومي بوضعهم بحذر حتى لا تتعرضي لأي أمور غير مستحبة. راعي أن تقومي بتقليب حبات الدونات على الوجهين حتى تكتسب لون ذهبي غامق ثم أخرجيها وقومي بتصفيتها من الزيت. قومي بتجهيز الغطاء أو التزيين أو ما يسمى بالدمجلاس أو الكرسبي كريم للدونت والذي يتكون من سكر بودرة وفانيليا والقليل جدًا من الحليب مما يسمح بأن يكون لديك مزيج اسمك قليلًا من الحليب. بعد تصفية الدونات من الزيت قومي بغمسها في الدمجلاس حتى يتم تغطيتها من جميع الجهات وبذلك تصبح الدوناتس جاهزة للتقديم. كرسبي كريم السادة
مكونات كرسبي كريم
-2 باكو خميرة فورية. -ثلث كوب من الماء. -1. 5 كوب حليب. -نصف كوب من السكر. -ملعقة صغيرة ملح. -95 جرام زبدة. -زيت للقلي. التزيين أو الوجه أو الكرسبي كريم
-نصف كوب زبدة ذائب. -2 كوب من السكر البودرة. -2 ملعقة صغيرة فانيليا. -من 5 إلى 7 ملاعق حليب المبخر وهو شبيه بالحليب المكثف مع الفرق أن الحليب المكثف يضاف إليه السكر. طريقة التحضير
بداية قومي بإذابة الخميرة في ماء دافئ واتركيها لمدة خمس دقائق حتى تبدأ في التفاعل.
05-06-2011, 06:51 PM
# 41
عضو جديد
آخـر
مواضيعي
السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم
نفسي آكله بس خايف من الدنبوق ههههههه
a
05-08-2011, 01:56 AM
# 42
نائبة المشرف العام سابقا
رد: السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم
^^
ياشيخ كل و ماتخاف..
بس خليك علي الكلاسيك لحد ماتتطمن..
شكرا لمرورك أخي.
النقر على المربع الأيمن الموجود في شاشة الموقع الرئيسي. اضغط على الإستعلام عن الطلب. النقر على خانة الاستعلام عن طريق رقم الطلب. أدخل رقم الهوية الوطنية الخاصة بالمستفيد. أدخل رقم الطلب في الحقل المخصص لذلك. انقر على زر استعلام. وأخيراً بعد الإنتهاء من الخطوات السابقة سوف يتمكن المستفيد من الاستعلام عن طلب التوظيف بنجاح وبكل سهولة ويسر. الاستعلام عن وظيفة مراقب مساجد برقم الهوية
يرغب العديد من الأفراد في الحكومة السعودية بمعرفة طريقة الاستعلام عن وظيفة مراقب مساجد برقم الهوية ، وعند الرغبة بذلك ينبغي عليك القيام بالآتي:
الدخول إلى الموقع الرسمي الخاص بوزارة الشؤون الإسلامية منصة التوظيف مباشرة من خلال النقر على الرابط التالي. اختر خدمة الاستعلام عن الطلب. اضغط على خانة الاستعلام عن طريق رقم الطلب. أدخل رقم الهوية. سجل رقم الطلب. أدخل رمز التحقق المرئي الموجود في الشاشة. اضغط على مربع استعلام. سوف يقوم الموقع بعرض جميع بيانات الطلب بنجاح.
استعلام عن طلب وزارة الشؤون الإسلامية
الإستعلام عن معاملة وزارة الشؤون الإسلامية بالمملكة العربية السعودية ، وهو ماسنتحدث عنه في مقالنا هذا. تعتبر خدمة الإستعلام عن معاملة وزارة الشؤون الاسلامية ، إحدى الخدمات الإلكترونية الهامة التي تقدمها وزارة الشؤون الإسلامية والدعوى والإرشاد على موقعها الإلكتروني ، والتي تتيح للمستفيدين الاستفسار عن حالة المعاملات الخاصة بهم التي تقدمها وزارة الشؤون الإسلامية اونلاين وبكل سهولة. الاستعلام عن معاملة وزارة الشؤون الإسلامية
يمكن اتباع الخطوات التالية من أجل الاستعلام عن معاملة وزارة الشؤون الاسلامية والدعوى والإرشاد ، والتي تتمثل بالآتي:
الدخول إلى الموقع الرسمي الخاص بوزارة الشؤون الإسلامية والدعوى والإرشاد الاستعلام عن المعاملات على شبكة الإنترنت من هنا أدخل رقم المعاملة الخاص بالمستفيد في الحقل المخصص لذلك. حدد عام المعاملة التي ترغب الاستعلام عنها. أدخل رمز التحقق المرئي الموجود في الصورة. اضغط على كلمة إستعلام. ملاحضة يمكن الغاء المعاملة التي قمت بالاستعلام عنها من خلال النقر على زر الغاء الموجود امامك في أسفل الصفحة. إستعلام عن طلب توظيف وزارة الشؤون الإسلامية
يتساءل العديد من الأفراد في الأراضي السعودية عن كيفية الاستعلام عن طلب توظيف وزارة الشؤون الإسلامية ، كما يمكن ذلك من خلال الإجراءات التالية:
الدخول إلى الموقع الرسمي الخاص بمنصة التوظيف الرسمية وزارة الشؤون الإسلامية والدعوى والإرشاد من.
وزارة الشؤون الاسلامية استعلام عن طلب
شروط التقدم في وظائف الشؤون الإسلامية
تعتبر المملكة العربية السعودية من أكثر الدول العربية التي تتيح للمواطنين العديد من الوظائف في وزارة الشؤون الإسلامية، وقد وضعت الوزارة بعض الشروط للقبول، لذا نتناول في تلك الفقرة شروط التقدم في وظائف الشؤون الإسلامية بشكل تفصيلي في السطور التالية. يوجد بعض الشروط التي يجب على المتقدم لوظائف وزارة الشؤون الإسلامية أتباعها للقبول. من الضروري أن يخضع المتقدم للمقابلة الشخصية وللفحص الطبي، مع النجاح بهما. يجب أن يكون عمر المتقدم قد تجاوز سن الثماني عشر، حتى يكون مؤهل للعمل. يلزم عدم فصل المتقدم من أي جهة حكومية من داخل المملكة العربية السعودية. يجب أن يتفرغ المتقدم للعمل بشكل كامل، ويكون ذو شخصية وسلوك حسن. يلزم عدم وقوع أي قضايا على المتقدم، وذلك حتى يتم قبوله في الوظيفة. في حالة توافر تلك البنود في طلب المتقدم يحصل على القبول بالوظيفة. يفضل متابعة الحساب الرسمي لوزارة الشؤون الإسلامية، حيث يتم من خلالها الإعلان عن نتائج الوظائف. وزارة الشؤون الإسلامية توظيف
بعد أن تناولنا استعلام عن وظائف وزارة الشؤون الإسلامية في بداية المقال، نستعرض في تلك الفقرة وزارة الشؤون الإسلامية توظيف بشكل تفصيلي فيما يلي.
صورة طبق الأصل من شهادة مؤهله الدراسي. صورة طبق الأصل من شهادة خدمة المتقدم العسكرية. هنا تجد: هل وظيفة مراقب مساجد رسمية؟
تحديث بيانات مراقب المساجد 1443
يمكن اتباع مجموعة خطوات معينة من أجل أن تتمكن من القيام بتحديث بيانات مراقب المساجد في السعودية، وهذه الخطوات هي:
ادخل على موقع وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد. من داخل صفحة الموقع الرئيسية، قم بالنقر فوق علامة تبويب الخدمات الإلكترونية. انقر فوق عبارة خدمات منسوبي المساجد. اضغط فوق علامة تبويب تحديث البيانات الوظيفية. تابع الخطوات الخاصة بالدخول عن طريق منصة النفاذ الوطني. اكتب رقم هاتفك الجوال، ثم انقر فوق كلمة الإرسال. اكتب كود التحقق المرئي، ثم قم بالضغط فوق كلمة الإرسال. اكتب البيانات الشخصية اللازمة في الأماكن الخاصة بها، ثم حدد الوظيفة الفعلية. من داخل الخريطة، حدد مكان العمل بكل دقة. اكتب اسم المسجد أو الجامع. اكتب تفاصيل عنوانك. ارفع صورة طبق الأصل من هويتك الوطنية أو صورة طبق الأصل من رقم الإقامة. ارفع صورة واضحة شخصية. بعد أن تنتهي من قراءة الشروط، انقر الآن على كلمة الموافقة. اكتب كود التحقق البشري الظاهر أمامك في الصورة في المكان الخاص بهز
انقر فوق عيارة إرسال الطلب.