ما هي فوائد البرتقال؟ "البرتغال" أو كما يعرف "البرتقال" سمي نسبةً لبلد البرتغال الذي كان أول بلد نقل هذه الفاكهة من موطنها الأصلي الصين ومنها انتشر إلى جميع أنحاء العالم، ويعتبر من أشهر الفواكه الحمضية المحببة لدى الجميع، إذ يرغب بتناولها الصغار والكبار لمذاقها اللذيذ المنعش. ما هي فوائد البرتقال الأحمر وما هي أضراره - مجلة هي. الاسم العلمي لنبتة البرتقال هو (Citrus × sinensis)، وشجرة البرتقال من النباتات دائمة الخضرة من نوع السذابيات (فصيلة من النباتات تتبع رتبة الصابونيات من طائفة ثنائيات الفلقة أي أن بذورها تحتوي على ورقتين جينيتين)، وتعتبر البرازيل الدولة الأولى في إنتاج البرتقال في العالم، تليها الولايات المتحدة ثم الهند والصين.. وسنذكر في مقالنا فوائدها ومضارها، محتوياتها، أنواعها، زراعتها. يساهم البرتقال في الوقاية من السرطان
نشر مقال في 13 أيلول/سبتمبر عام 2013 في المجلة الدولية للسرطان والتغذية يؤكد أن عصير البرتقال يحتوي على مضادات الأكسدة كالهسبيرتين (Hesperetin)، نارنجينين (Naringenin)، التي ثبتت فعاليتها في الوقاية من بعض أنواع السرطانات مثل: سرطانات الجلد، الثدي، الرئة، الفم، القولون، وسرطان الدم لدى الأطفال، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين C والذي يعد من مضادات الأكسدة، التي تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة (وهي من المواد ذات التأثير الضار على الخلايا الحية كالسموم).
ما هي فوائد البرتقال الأحمر وما هي أضراره - مجلة هي
يتساءل البعض عن فوائد واضرار البرتقال ومدي تأثير هذه الثمار على الجسم، حيث يعتبر البرتقال من أفضل الفاكهة الحمضية اللذيذة والشهية للعديد من الأشخاص كما تحتوي على مركبات طبيعية منها الحمضي والحلو، مع العلم أن تناول البرتقال بكثرة يسبب أضرار كثيرة، وهذا ما سنتعرف عليه خلال السطور الآتية. فوائد واضرار البرتقال
يعتبر البرتقال من الثمار المفضلة عند العديد من الناس حول العالم، كما يرغب الكثير من الأشخاص تناولها في شكل مشروب أو عصير. وتعد المناطق الجنوبية في دولة الصين وجنوب شرق آسيا الموطن الأصلي لفاكهة البرتقال لاسيما في دولة الهند والصين، حيث كان يطلق على هذه الفاكهة قديما إسم التفاح الصيني. وعلى الرغم من احتواء فاكهة البرتقال على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، إلا أنه عند الإفراط في تناول البرتقال يؤدى ذلك إلى حدوث أضرار بالغة، وإليك أهم فوائد واضرار البرتقال. فوائد فاكهة البرتقال
يوجد فوائد كثيرة للغاية يمكن للجسم الاستفادة بها من وراء تناول البرتقال سواء في شكله الطبيعي، أو في صورة مشروب، ومن ضمن فوائده ما يلي:
العمل على خفض نسبة الكولسترول الضار
تحتوي ثمار البرتقال على نسب عالية من العناصر والألياف القابلة للذوبان، وبالتالي تعمل تلك العناصر على تقليل نسب الكولسترول في الدم، كما أن قشور البرتقال تساهم في خفض البروتينات الدهنية داخل الجسم او ما يعرف بالكوليسترول الضار أو السيء.
14. الحفاظ على صحة العظام والأسنان
البرتقال هو أيضا غني في الكالسيوم ، مما يساعد على الحماية والحفاظ على العظام و الأسنان الصحية بشكل جيد. 15. الو قاية من القرحة
نظرا لاحتوائه على الألياف العالية، البرتقال يمكن أن يساعد أيضا على الحماية ضد القرح. وتشير الدراسات إلى أن تناول حبة برتقال يوميا قد يساعد في منع تكوين قرحة المعدة. المصدر
يعتبر البنك الأهلي السعودي واحد من أهم المؤسسات المصرفية المتواجدة بالمملكة العربية السعودية، وهو واحد من أبرز القوى المالية التي تتواجد ضمن القوى المالية الأقليمية، وبعتبر البنك الأهلي السعودي واحد من المؤسسات التي تلعب دورًا أساسيًا في الحالة الاقتصادية الخاصة بالمملكة العربية السعودية، وبسبب خدماته المميزة التي يوفرها لكافة عملائه، يتساءل عدد ليس بقليل من الأشخاص حول الطرق الخاص بفتح أنواع مختلفة من الحسابات به، ومن هذا المنطلق نوضح عبر الفقرات التالية لموقع مخزن شروط فتح حساب ادخار في بنك الاهلي فيما يلي. شروط فتح حساب ادخار في بنك الاهلي
تتعدد الشروط التي تم الإعلان عنها من البنك الأهلي المتواجد بأراضي المملكة العربية السعودية، والتي من خلالها يمكن بسهولة فتح حساب بنكي، وتتمثل شروط فتح حساب ادخار في بنك الاهلي فيما يلي:
في البداية لا بد من ألا يقل عمر المتقدم لفتح حساب عن ثمانية عشر عامًا، ومن المهم أن يكون بالغًا وليس قاصرًا يحتاج إلى ولي أمر. أفضل حساب ادخار في السعودية ذو عائد شهري مرتفع وتعرف على أهم مزايا كلاً منها - ثقفني. كما لا يجب أن تقل القيمة المستخدمة في فتح الحساب عن خمسين ألف ريال سعودي. من شروط فتح حساب ادخار في بنك الاهلي أن تتم كتابة النموذج الخاص بطلب فتح الحساب عن طريق الذهاب إلى أقرب فرع للبنك في المكان القريب من الراغب في فتح الحساب.
أفضل حساب ادخار في السعودية ذو عائد شهري مرتفع وتعرف على أهم مزايا كلاً منها - ثقفني
مميزات شهادة أمان المصريين
-إصدار وثيقة تأمين علي الحياة للعميل. – إمكانية شراؤها من خلال محفظة الفون كاش. -تصدر للأفراد من سن 18 سنة حتي 59 سنة. كما يمكن للجهات شراء الشهادة لصالح الأفراد العاملين بها على أن لايمكن الاسترداد خلال مدة 6 سنوات من تاريخ الشراء. حساب ادخار البنك الاهلي. وتقدم الشهادة وثيقة تأمين على الحياة للعميل بدون كشف طبي ويتم سداد قيمة قسط التأمين الشهري من عائد الشهادة. وفى حالة وفاة المؤمن عليه تصرف تعويضات بحد أقصى لحالة الوفاة الطبيعية 50 ألف، أما حالة الوفاة بحادث يصرف تعويض 250 ألف جنيه، ويمكن سداد مبلغ التأمين (التعويض) حال الوفاة على معاش مضمون الدفع لمدة محددة، وتسقط وثيقة التأمين حالة قيام العميل باسترداد الشهادة، أو بلوغ العميل سن الـ 60. كما يتم إجراء سحب ربع سنوي بعدد 200 جائزة بواقع 10, 000 جنيه صافي لكل جائزة معفاة من الضرائب. اقرأ أيضًا:
خطوات التسجيل لاستخراج بطاقة الخدمات المتكاملة للإعاقات الشديدة
رسميًا.. ضم مرضى القلب وأمراض الدم والاضطرابات النفسية لـ ذوي الإعاقة
الدمج التعليمي.. تعرف على أنواع الإعاقات المقبولة بالمدارس
ضوابط تقدير أنصبة الجمع بين المعاشات لـ ذوي الإعاقة (التفاصيل)
لمتابعة موقع نُساعد:
آخر الأخبار اضغط هنا
حساب الفيسبوك اضغط هنا
حساب تويتر اضغط هنا
55٪ من الدخل الشهري ، و 3. 60٪ من الدخل ربع السنوي ، و 3. 65٪ من الدخل نصف السنوي ، و 3. 75٪ من الدخل السنوي. من 5001 جنيه إلى 100،000 جنيه مصري: تتراوح قيمة الفائدة بين 4. 3٪ من معدل العائد الشهري ، و 4. 35٪ من معدل العائد ربع السنوي ، و 4. 4٪ من معدل العائد نصف السنوي ، و 4. 5٪ من معدل العائد السنوي..
من 100. 000 جنيه إلى 500. 000 جنيه: تتراوح قيمة الفائدة بين 5٪ من معدل العائد الشهري و 5. 1٪ من معدل العائد ربع السنوي و 5. 15٪ من معدل العائد نصف السنوي و 5. 25٪ من معدل العائد السنوي. 2- حساب توفير صغير
هذا الحساب خاص بالمصريين والقصر فقط. معنى القاصر هو شخص تحت وصاية أحد الوالدين أو الوصي. لأهم المستندات المطلوبة ، الهوية هي صورة من بطاقة الهوية وجواز السفر ونسخة من الميلاد إثبات. الحد الأدنى لفتح الحساب ما بين 1،000 جنيه مصري وأكثر من 3،000 جنيه مصري ، ولا يتجاوز هذا المبلغ ، ولكن لا يتم تحصيل فائدة ، وتكون قيمة العائد الشهري أو السنوي للحساب كما يلي:
بالنسبة للحسابات التي تتراوح من 3001 جنيه مصري إلى 30 ألف جنيه مصري ، تبلغ قيمة الفائدة السنوية 6٪. بالنسبة للحسابات من 30 ألف جنيه إلى 50 ألف جنيه تصل قيمة الفائدة السنوية إلى 5٪.