ناشد رئيس "مجلس البيئة" في القبيات - عكار انطوان ضاهر، حماية شجرة الملول Quercus ithaburensis. باسيل: انتخبوا تيار كي يستطيع ان يشارك في القرار - News, Shopping & Directory 112112. وأشار إلى أن "شجرة الملول من فصيلة السنديان وهي في طور الانقراض إن لم نعرف كيف نحافظ عليها. حضورها بات نادرا جدا، وتتواجد حاليا في خراج عدد من قرى وبلدات منطقة الدريب- عكار في الدبابية ونورا ومنجز ورماح السفح الشمالي لعندقت وفي حي مرتمورة في بلدة القبيات. وهي تنمو بالغالب في الأراضي السوداء البركانية او البازلتية".
باسيل: انتخبوا تيار كي يستطيع ان يشارك في القرار - News, Shopping &Amp; Directory 112112
وجدت دراسة جديدة أن الصدمة الناتجة عن مشاهدة الأبناء للعنف بين الوالدين يمكن أن تزيد من خطر إصابتهم بالاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. تضمنت الدراسة أكثر من 17700 بالغ كندي شاركوا في مسح وطني حول الصحة العقلية. من بين المشاركين، قال 326 إنهم شهدوا العنف المنزلي من قبل الوالدين أكثر من 10 مرات قبل سن 16. وقال 22. 5٪ من المشاركين إنهم عانوا من اكتئاب شديد في مرحلة ما من حياتهم، في حين عانى 15٪ من المشاركين من القلق. وبالمقارنة، كانت المعدلات بين الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ من العنف بين آبائهم 9٪ للاكتئاب و 7٪ للقلق. وقالت مؤلفة الدراسة إسما فولر طومسون مديرة معهد دورة الحياة والشيخوخة بجامعة تورونتو: "تؤكد نتائجنا على مخاطر النتائج السلبية طويلة المدى للعنف المنزلي المزمن على الأطفال، حتى عندما لا يتعرض الأطفال أنفسهم للإيذاء". مالديني: الفوز الاسكوديتو سيكون استثنائي | رياضة. ووفقًا للمؤلف المشارك في الدراسة ديردي رايان، من كلية فاكتور إن وانتاش للخدمة الاجتماعية، يظل العديد من الأطفال الذين يتعرضون للعنف المنزلي من والديهم في حالة من القلق الدائم، ويخافون من احتمال تصاعد النزاع إلى اعتداء جسدي عنيف. لذلك، ليس من المستغرب أن تستمر لديهم هذه المخاوف والاضطرابات حتى فترة بلوغهم"
وقد نُشرت نتائج الدراسة مؤخرًا في مجلة "العنف الأسري" الكندية، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية.
اللياقة البدنية خلال رمضان... كيف نحافظ عليها؟
( RT) المقالات والآراء المنشورة في الموقع والتعليقات على صفحات التواصل الاجتماعي بأسماء أصحـابها أو بأسماء مستعـارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لموقع " بيروت نيوز " بل تمثل وجهة نظر كاتبها، و"الموقع" غير مسؤول ولا يتحمل تبعات ما يكتب فيه من مواضيع أو تعليقات ويتحمل الكاتب كافة المسؤوليات التي تنتج عن ذلك.
مالديني: الفوز الاسكوديتو سيكون استثنائي | رياضة
شيكاغو – يلعب العرب الأمريكيون دورًا أكبر في المساعدة في تحديد السياسات والبرامج الأمريكية من خلال مشاركتهم في البيت الأبيض ووزارة الخارجية ، حسبما قال أعضاء من الفرع العربي الأمريكي لأراب نيوز يوم الأربعاء. نادية فرح ، المساعدة الخاصة لنائبة الأمين العام ويندي شيرمان التي تتعامل مع الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ، ومكافحة الإرهاب والإنترنت ، ومحمود الحملاوي ، المسؤول الصحفي في مكتب الشرق الأوسط الذي يغطي شمال إفريقيا ، قالا إنهما موجودان في وزارة الخارجية العربية. ساعدت مجموعة الألفة الأمريكية التي تم تشكيلها في عام 2014 على فتح الباب أمام مشاركة عربية أمريكية أكبر. اللياقة البدنية خلال رمضان... كيف نحافظ عليها؟. مجموعة الانتساب للموظفين الأمريكيين العرب في الوكالات الأجنبية هي المنظمة الوحيدة في القسم التي تعتمد على الموظفين الذين يتعاملون مع تعزيز وحماية واستخدام الأصول الثقافية واللغوية والشخصية والمهنية التي يتقاسمها عادة محترفو الشؤون الخارجية الأمريكية العربية. "أعتقد أن إدارة بايدن لديها بالتأكيد أكثر التعيينات السياسية العربية الأمريكية. حيث نأتي للعمل على جهود التوظيف هذه ودفع القسم للنظر في ميشيغان ، والتحدث إلى المدارس في كاليفورنيا وتكساس – نفس السكان مع عدد أكبر من العرب الأمريكيين أوضح بارا.
جميع هذه العوامل مجتمعة تعمل على تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية وخصوصا إذا تمكنا من الاستمرار بالصيام المتقطع ما بعد شهر رمضان، مع المحافظة على النشاط البدني بشكل منتظم وتناول الغذاء المتوازن خارج فترة الصيام. هل يلعب الصيام دورا في حماية الدماغ من الأمراض التنكسية مثل الخرف والزهايمر؟
العلاقة ما بين الغذاء المتوازن والإصابة بأمراض الشيخوخة أثارت فضول الباحثين لدراسة إذا ما هنالك فائدة للصيام في تقليل احتمال الإصابة بهذه الأمراض، وخصوصا ما يرتبط منها بهرم الأوعية الدموية (Vascular dementia) ومرض ألزهايمر. ويمكن تلخيص الدراسات في هذا المجال في 3 محاور أساسية:
الصيام والالتهابات الدماغية المزمنة: تشير العديد من الدراسات أن الصيام يخفف من وطأة الضغط العصبي (Oxidative stress) الناتج عن الأكسدة، كما يقلل من إنتاج العديد من السيتوكينات (Cytokines) المحفزة للالتهابات مثل إنترلوكين 1 بيتا IL 1 Beta. كيف نحافظ على الطاقة. وتشير الأبحاث إلى أن الانخفاض في نسب هذه السيتوكينات يحفز الذاكرة في الدماغ خاصة في منطقة الحصين (Hippocampus). يحفز الصيام على إنتاج العديد من النواقل العصبية (Neurotransmitters) التي تلعب دورا محوريا في نشاط الدماغ ومنها: السيرورتين (Serotonin) والنورادرينالين (Noradrenaline) والدوبامين (Dopamine) وجميعها مهمه كناقلات عصبية وخصوصا في منطقة الحصين، ما يؤكد أهميها في تطوير الذكرة واستدامتها.
0 لتر الذي يكمل تشكيلة محركات سوبربان التي تحتوي على محركين V8 قويين. كما هو الحال مع شاحنات جينيرال موتورز التي ذكرناها سابقاً ، يطور هذا المحرك 277 حصانًا و عزم دوران يبلغ 623 نيوتن/متر. هذه القوة تمنح سوبربان قدرة سحب قصوى تبلغ 3628 كيلوغرام ، مع اقتصاد في استهلاك الوقود يبلغ 8. هذا المحرك متوفر على جميع الفئات باستثناء Z71. 5. كاديلاك اسكاليد 2021
تمت إعادة تصميم كاديلاك إسكاليد الكبيرة الحجم بالكامل لعام 2021 ، و حصلت على تصميم خارجي جديد و المزيد من المساحة الداخلية للركاب و للبضائع ، بالإضافة إلى قيادة و تحكم متوازنين بشكل جيد. أفضل 10 سيارات ديزل في سنة 2021. يتم تقديم إسكاليد أيضاً في نسخة بقاعدة عجلات مطولة تدعى اسكاليد ESV. تمت إضافة محرك توربو ديزل جديد لعام 2021 ، وهو نفس المحرك V6 سعة 3. 0 لتر الموجود في معظم شاحنات البيك أب المدمجة و سيارات الدفع الرباعي الكبيرة الحجم من جنرال موتورز. ينتج هذا المحرك 277 حصانًا و عزم دوران يبلغ 623 نيوتن/متر ، ويحقق استهلاكًا للوقود يبلغ 8. يوفر هذا المحرك قدرة سحب قصوى تصل إلى 3628 كيلوغرام ، ويتم تقديمه كخيار مجاني على جميع فئات اسكاليد. 4. شيفروليه سيلفرادو 1500 2021
شيفروليه سيلفرادو 1500 هي شاحنة بيك اب كبيرة الحجم متوفرة بثلاثة أحجام للكابينة و أسرة شحن مختلفة الطول ، مع قائمة كبيرة من المعدات المتوفرة وخيارات المحرك بما في ذلك محركين V8 و محرك V6 و محرك توربيني رباعي الأسطوانات ، و محرك V6 توربو ديزل.
أفضل 10 سيارات ديزل في سنة 2021
1 مستويات عالية من الضوضاء والاهتزازات وخشونة الحركة يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الضوضاء والاهتزاز وخشونة الحركة إلى تسريع تآكل المكونات نظرًا لارتفاع نسب الانضغاط، تولد محركات الديزل أصواتًا واهتزازات قاسية. في حين أن هذا ليس له تأثير كبير على المركبات الثقيلة، نظرًا لحجمها الهائل، لكنه يمكن أن يصبح خطرًا مهنيًا للسيارات الصغيرة. ومع ذلك، قامت العديد من الشركات المصنعة بتحسين محركات الديزل الخاصة بهم لاستخدامها في السيارات الصغيرة. مثل سيارات الجيب وسيارات الدفع الرباعي وحتى سيارات الصالون كبديل إضافي لمجموعة السيارات التي تطرحها وتعمل بمحرك بنزين. 2 تكلفة صيانة أعلى الآلات التي تتعرض للاهتزازات العالية تبلى بشكل أسرع ويمكن أن تفشل قبل الأوان. يُعرف هذا الفشل أيضًا باسم "الإرهاق". بالنسبة لمحركات الديزل، يجب تصميم مكوناتها لتحمل مستويات الضوضاء والاهتزاز والخشونة المرتفعة. خبراء سيارات الديزل الصغيرة اعطونا تجاربكم - هوامير البورصة السعودية. هذا يزيد من تكاليف الصيانة بشكل كبير. تجدر الإشارة إلى أنه بالرغم من ان محركات الديزل تحتاج إلى صيانة أقل في كثير من الأحيان، إلا أن الفائدة المكتسبة هنا تفقد مقابل التكلفة الباهظة للصيانة. هذا يجعل محركات الديزل أقل شيوعًا بين مالكي السيارات الصغيرة، الذين يكون هدفهم هو النقل الاقتصادي وتوفير في مصاريف التشغيل.
خبراء سيارات الديزل الصغيرة اعطونا تجاربكم - هوامير البورصة السعودية
هذا الأخير هو نفس المحرك V6 سعة 3. 0 لتر الذي تكلمنا عنه سابقاً ، والذي ينتج 277 حصانًا وعزم دوران يبلغ 623 نيوتن/متر. لكنه يوفر هذه المرة قدرة سحب قصوى ممتازة تبلغ 4309 كيلوغرام. تحصل هذه السيارة على استهلاك للوقود يقدر بـ 9. 7 كيلومتر لكل لتر في المدينة و 14 كيلومتر لكل لتر على الطريق السريع. يتوفر هذا المحرك في الفئات LT و LTZ و SRT و High Country. 3. شيفروليه تاهو 2021
تكمل شيفروليه تاهو لائحة سيارات الدفع الرباعي الكبيرة الحجم التي أعيد تصميمها بالكامل لعام 2021 ، حيث حصلت على ميزات إضافية و مظهر خارجي جديد و مقصورة داخلية رحبة مع مساحة تخزين كبيرة. إلى جانب زوج من محركات V8 العضلية ، تقدم تاهو أيضًا محرك التوربو ديزل V6 سعة 3. 0 لتر الذي تكلمنا عنه سابقاً. وهو متوفر في جميع فئات تاهو ، باستثناء الفئة الأعلى في المجموعة High Country. ينتج هذا المحرك 277 حصانًا وعزم دوران يبلغ 623 نيوتن/متر ، و يعطي قدرة سحب قصوى تبلغ 3719 كيلوغرام. يحصل هذا المحرك على استهلاك للوقود يقدر بـ 8. 9 كيلومتر لكل لتر على الطريق السريع. 2. رام 1500 2021
رام 1500 هي شاحنة بيك أب كبيرة الحجم قوية و رائعة. تأتي بتصميم خارجي جريء ، و بتصميم داخلي فسيح بشكل خاص وأنيق.
إقرأ أيضاً
أفضل 10 سيارات دفع رباعي متوسطة الحجم بثلاثة صفوف في سنة 2022
أبرز 10 شاحنات بيك أب ستغزو الأسواق في سنة 2022
أبرز 10 سيارات دفع رباعي ستغزو الأسواق في سنة 2022
أفضل 10 سيارات كروس أوفر و دفع رباعي صغيرة الحجم في سنة 2021
أفضل 10 سيارات اقتصادية في استهلاك الوقود في سنة 2021
10. شيفروليه كولورادو 2021
شيفروليه كولورادو هي شاحنة بيك أب مدمجة قوية تم تحديثها في عام 2021 بتصميم خارجي أكثر جرأة. يتم تقديم كولورادو في نسخة بكابينة ممتدة "Extended Cab" و كابينة طاقم "Crew Cab" ، مع محرك بنزين بأربع أسطوانات و محرك V6 و محرك توربو ديزل. هذا الأخير عبارة عن محرك رباعي الأسطوانات سعة 2. 8 لتر بقوة 181 حصانًا و عزم دوران يبلغ 500 نيوتن/متر. يوفر هذا المحرك أفضل قدرة سحب في كولورادو تبلغ 3492 كيلوغرام ، بالإضافة إلى أفضل اقتصاد في استهلاك الوقود يقدر بـ 8. 5 كيلومتر لكل لتر داخل المدينة و 12. 7 كيلومتر لكل لتر على الطريق السريع. هذا المحرك متوفر على الفئات LT و ZR2 و Z71. 9. لاند روفر رينج روفر 2021
تقدم لاند روفر رينج روفر مستويات عالية من الفخامة وقائمة طويلة من وسائل الراحة والأمان بسعر قد يصل إلى ما يقرب من 200.