إذن كيف تجعل صوتك قرار ؟ و كيف تخشن وتضخم صوتك ؟ هناك العديد من البرامج يمكنها أن تساعد في #تخشين_الصوت " سنشرح لاحقا فيديو لفعل ذلك ", أيضا هناك العديد من الأجهزة التي يمكنها عمل هذا التأثير الفوري على الصوت لتضخيمه وجعله قرار بشكل فوري أثناء الهواء.
كيف اخلي صوتي خشن ۹
كيف يصير صوتي مبحوح
كيف اخلي صوتي خشن 2
طرق تخشين الصوت تبدأ علامات خشونة الصوت بالظهور لدى الرجال خلال سنّ البلوغ، ويعتبر الصوت الخشن والقويّ من الأمور التي تدلّ على الرجولة وقوّة الشخصية لديهم، إلّا أنّ بعض الرجال لا يملكون صوتاً جهورياً وخشناً ويعانون من نعومة أصواتهم وتشابهها مع أصوات النساء، ممّا يسبّب لهم الإحراج عند التكلّم أمام مجموعات غريبة من الناس. تمرين تخشين الصوت الوقوف باستقامة مع المحافظة على انتصاب الظهر، الأمر الذي يسمح للرئتين بأن تتوسّعا إلى أقصى حدّ ممكن، كما يساعد في انبساط الحجاب الحاجز. سحب نفس طويل بحيث تمتلئ الرئتين بالهواء، ممّا يساعد على نطق الكلام بقوّة دون تقطع الصوت أثناء النطق بالكلمات. البدء بالتكلّم مع السماح للهواء بالخروج من البطن (التكلّم مع التجشؤ في آن واحد). التكلّم بسلاسة بحيث لا يسمح للهواء بالخروج دفعةً واحدةً. تمرين التكلّم بصوت مرتفع البدء بالتكلم بصوت هادئ من خلال لفظ الجمل التالية بهدوء "لم أقل ذلك"، "أخرج من هنا". رفع درجة الصوت عند لفظ الكلمات المكتوبة بالخطّ العريض في الجمل التالية "لم أقل ذلك"، "أخرج من هنا". كيف اخلي صوتي خشن ۹. تكرار التمرين إلى حين الوصول إلى نبرة الصوت المرتفعة المرغوب بها.
كيف اخلي صوتي خشن 9
4- حسن من تنفسك
الحديث يبدأ بالتنفس ولهذا فإنه وبالمنطق فالحديث الجيد يبدأ بالتنفس الجيد ومن الناحية المثالية فإنك يجب ان تتنفس عبر الحجاب الحاجز ببطء وإستقرار طوال الوقت، ولفعل هذا قم بوضع يدك على معدتك وحاول أن تتنفس بعمق حتى تتمكن من أن تجعل معدتك ترتفع وتنخفض كلما تنفست. 5- أبطيء من سرعتك وتخلص من كلمات الحشو
التحدث بصورة سريعة يجعلك تبدوا أقل ثقة بالنفس ويصعب فهمك ولهذا فحاول دائماً أن تطبيء من وتيرة حديثك. 6- إفتح فمك وفكك أكثر
حاول أن تتمرن على الحديث وفمك وفكك مسترخيين والسبيل الأفضل لهذا بأن تبالغ في تأدية حركات وجهك التي تؤديها بشكل طبيعي خلال التحدث. 7- إرخي صوتك
يكون مصدر صوتك حلقك لا حجابك الحاجز إذا لم يكن صوتك مسترخياً وسوف يكون صوتك أكثر قسوة وخشونة وتشنج. كيف اخلي صوتي خشن 10. 8- إستمع لتفاصيل صوتك
سجل صوتك مرة أخرى ولكن هذه المرة وأنت تسرد فقرة طويلة بصوت عالي وإبذل أفضل ما عندك للوصول إلى صوت بطيء ومسترخي وواضح بالطبع ثم إستمع للتسجيل وحدد أياً من مناطق صوتك لا تزال غير جيدة وحسنها وكرر هذه العملية حتى تصل للطبقة الأفضل والتي ترضى عنها. 9- إستمع لمتحدثين أفضل منك
قم بتحميل كتب صوتية لمتحدثين أفضل منك وإستمع لهم بتمعن وركز على الطريقة التي يتحكمون بها في صوتهم وطريقة نطقهم للكلمات وطريقة تغييرهم لنبرة ونغمة صوتهم سواء بالخفض أو الرفع.
كيف اخلي صوتي خشن 8
ذات صلة كيف تجعل صوتك خشن تمارين الصوت
الصوت الرجولي
يعتبر الصوت القوي من أهم سمات الصوت الرجوليّ، وتعد نعومته من أكبر المشاكل التي قد تواجه أي رجل فحينها يكون شبيهاً بصوت النساء، مما يسبب له الإحراج، ولكن ليس هناك داعٍ للقلق، فهناك العديد من التمارين الخاصة التي يمكن ممارستها، والتي من شأنها تقوية الصوت، والحصول على صوت رجوليٍ وخشن. تمارين تخشين الصوت
تمرين التكلم من المعدة
قف بشكلٍ منتصب، لأن هذا سيساعد رئتيك على التمدد بأقصى درجة، وأيضاً انبساط الحجاب الحاجز. خذ نفساً عميقاً، حتى تمتلئ رئتاك بالهواء. تكلم كما لو كان الهواء يخرج من معدتك. تمارين تخشين الصوت - موضوع. تكلم بشكلٍ سلس، فلا تترك الهواء يخرج مرةً واحدةً مع جملة واحدة، لأن ذلك سيؤدي إلى حدوث صرخة قوية، فعندما تأخذ نفساً عميقاً، سوف تحصل حينها على الهواء الوفير، والذي يؤدي إلى نطق جملة متماسكة وقويّة. يأخذ هذا التمرين وقتاً كبيراً حتى تكون قادراً على إتقانه، لذلك لا بد من التدرب كثيراً. في حال شعرت بالقلق من أن يتحول صوتك إلى صوتٍ نغمته عالية أو أجش، فعليك باتباع الإشارات التي تصدر، مثل: انزعاج الناس من حولك، حتى وإن كان ذلك بشكلٍ طفيف، وإذا كانوا يجفلون من ارتفاع صوتك، فعليك أن تكون شجاعاً، واطلب من أحد الأصدقاء أن يقدم لك التغذية الراجعة أولاً بأوّل.
كيف اخلي صوتي خشن 10
تمرين نبرة الصوت
– قم بالدندنة بصوت نبرته منخفضة. – قم بلف يديك حول رقبتك كما لو كانت رباط عنق. – حاول أن ترخي عضلات الرقبة والعضلات الموجودة في أسفل الفك. – دندن بعدة أصوات ولكن بإستخدام نبرة صوتك العادية، فقم بالدندنة بأصوات مثل "هممممم و إمممممم". – حاول الشعور بالذبذبات التي تخرج أثناء نطقك لهذه المقاطع الصوتية، عن طريق يديك الموجودتين عول عنقك، وحاول أن تصدر هذه الأصوات بسلاسة. طريقة لجعل الصوت مبحوح - حياتكَ. – حاول التحدث ببطئ مع الإستمرار في إصدارك للدندنة، فحاول التكلم وفي نفس الوقت تظل تخرج صوت "هممممم"، وتجنب إنقطاع هذه الدندنة في أثناء الحديث، حتى تستطيع الإستمرار في التحكم بصوتك، كما حاول التحدث بسلاسة. – يجب أن تشعر بـ الإسترخاء في أثناء إجراء هذا التمرين، فحاول أن ترخي كل عضلاتك وخاصة عضلات الجزء العلوي من الجسم. لابد من المداومة على هذا التمرين حتى يتحسن الصوت، وتصبح نغمته أكثر خشونة. إستخدام نبرة الصوت المرتفعة
الإختلاف في نبرة الصوت ينتج عنه إختلاف في المعنى، ولابد من التحكم في نبرة الصوت على حسب المعنى المطلوب ولهذا قم بالتمرين التالي حيث تقوم بنطق الجمل التالية ولكن بنبرة صوت منخفضة وبهدوء:
لم أقم (بذلك).
سؤال من أنثى سنة
أنف، أذن وحنجرة
انا من النوع الي احب الصوت يطلع مبحوح وشوي خشن وصوتي مره ناعم ابغى حاج
18 مايو 2015
4547
السلام عليكم انا من النوع الي احب الصوت يطلع مبحوح وشوي خشن وصوتي مره ناعم ابغى حاجه تخشن صوتي شوي لأن الكثير يقولون مره ناعم ف ايش اسوي او استعمل ؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يمكن اجراء جراحة للحبال الصوتية ولكن انا لا انصح بها اذا كانت الامور طبيعية لديك
0
2015-05-21 21:32:26
د.
لون البشرة تتعرض البشرة للتصبغات بسبب الكثير من العوامل، كالشمس، وآثار الحبوب، والحمل، والتقدم في العمر، فتزداد نسبة الميلانين في الجلد ممّا يسبّب اسمرارها أو ظهور بقعٍ داكنة كالكلف والنمش، ممّا يسبّب الانزعاج للكثيرين، كما أنّ استخدام مستحضرات تفتيح البشرة الكيميائية، تضر البشرة لاحتوائها على الكيماويات، وتعمل على وقف إنتاج صبغة الميلانين لفترة قصيرة، مما يعيد للبشرة اسمرارها بعد وقتٍ قصير، وتجعل البشرة أكثر حساسيّةً للشمس، مما يسبب احمرارها وتهيجها. تبييض وتفتيح البشرة وتفتيحها نصائح المحافظة على الروتين اليومي الخاص بالعناية بالبشرة ( تنظيف، وتونر، وترطيب). تقشير البشرة للتخلص من طبقات خلايا الجلد الميتة، وذلك مرتين على الأقل في الأسبوع. استخدام مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج، وذلك بحوالي عشرين دقيقة، ويفضل أن يكون واقي الشمس محتوياً على معامل حماية من الشمس SPF 40. الإكثار من الماء للمحفاظة على رطوبة البشرة. Books كيف أبيض بشرتي السمراء - Noor Library. النوم لمدة كافية؛ للحفاظ على نضارة البشرة. استخدام الخلطات الطبيعيّة لتفتيح البشرة: خلطات الطبيعية لتفتيح البشرة الليمون: من احسن وأفضل الوسائل المستخدمة لتفتيح البشرة وتجديد خلاياها، فهو يساعد على معالجة البقع والتقليل من ظهور الكلف والنمش، افركي بشرتك باستخدام قطنة مبللة بعصير الليمون، ركّزي على الأماكن الداكنة، ثم اتركيه على بشرتك حتى يجف ثم اشطفيه بالماء البارد جيدًا.
Books كيف أبيض بشرتي السمراء - Noor Library
يُوضع الهُلام على البشرة الدّاكنة، ويُترك عليها لمدة 30 دقيقة. تُكرر الوصفة مرتين يومياً على الأقل لمدة أسبوعين. المصدر:
ذات صلة كيف أبيض جسمي ووجهي كيف أبيض جسمي
تبييض الجسم
تبحث السّيدة دائماً عن طرقٍ ووسائل مختلفةٍ وفعّالةٍ لتبييض جسمها، فبعض السّيدات يعتبرنّ أنّ بياض الجسم سمة من سمات الجمال ويحلمنّ بالحصول على بشرة جسمٍ مثاليّةٍ وناصعة البياض وخالية من البقع والشّوائب. ورغم توفّر كريمات التّفتيح الكيميائيّة والتّي أحياناً قد تسبّب بعض المشاكل المزعجة للبشرة كظهور الحبوب مثلاً، وترقق البشرة وغيرها من المشاكل الأخرى إلاّ أنّ هنالك طرقٍ ووصفاتٍ طبيعيّةٍ آمنةٍ تعمل على تفتيح لون الجسم سنتعرّف عليها في هذا المقال. [١]
وصفات طبيعيّة لتبييض الجسم
تتوفّر العديد من كريمات التفتيح في الأسواق ولكن ليس هنالك أفضلُ من المواد الطّبيعيّة والتّي تعمل بفاعليّةٍ على تفتيح لون بشرة الجسم، وهذه بعضٌ من هذه الوصفات:
السُّكّر والقهوة
هذه الوصفة لتقشير بشرة الجسم وتفتيحها، فالقهوة تعتبر مضادّاً حيويّاً فعّالاً والسّكّر مقشّراً طبيعياً فعّالاً للتّخلّص من خلايا الجلد الميّتة، وطريقتها هي: [٢] المكوّنات:
1/4 كوب من السّكّر. 1/4 كوب من تفل القهوة. 3 كبسولات من فيتامين E.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون. طريقة التّحضير:
تخلط المكوّنات جميعها للحصول على خليط.