•أسعد الله أوقاتكم بكل خير..........
•حالة المنتج جديد في الكرتون........
•جهاز فتح الحوض..........
•جودة ممتازة جداً............
○خدمة التوصيل مجاني لجميع مدن المملكة..
○للتواصل وطلب جهاز فتح الحوض ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) جوال واتس أب نسعد بتواصلكم معنا.....
السعر:1299 80199247 قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
فتح الحوض بقى أسهل بهذه الاداه العجيبه&Amp;Split Machine - Youtube
جهاز تمارين عضلات الحوض تمرين على اجهزة الجيم لبناء وتقوية عضلة الفخذ الداخلي في المركز الرياضي - YouTube
احرص على فرد الرجلين تمامًا وجعل الأصابع مدببة. حافظ على استقامة الظهر ومِل للأمام قدر الإمكان مع فرد الذراعين أمامك. حاول لمس الأرض بصدرك حتى يصبح جسمك مستوٍ تمامًا كالفطيرة! لزيادة التمدد، حاول إمساك قدميك بيديك مع المحافظة على باقي الجسم مستوٍ على الأرض. ثبت تلك الوضعية لمدة 30 ثانية. [١]
3
المس أصابعك. يؤدي لمس الأصابع إلى تمدد عضلات الأرجل وزيادة مرونة عضلات الفخذ الداخلية مما يساعد في فتح الحوض. يمكن عمل هذا التمرين جالسًا أو واقفًا. لعمل هذا التمرين واقفًا، قم بالوقوف وقدميك مضمومتين ورجليك مفرودتين. مِل للأسفل وحاول لمس أصابع قدميك بأطراف أصابعك. لا تثنِ ركبتيك وحاول تركيز وزنك على مشط القدم لا الكعبين. ثبت تلك الوضعية لمدة 30-60 ثانية. فتح الحوض بقى أسهل بهذه الاداه العجيبه&Split Machine - YouTube. لعمل هذا التمرين جالسًا قم بالجلوس ورجليك مفرودتين أمامك ومِل للأمام (والظهر مفرود) حتى تلمس أصابع قدميك بأصابع يديك. ما أن تزِد مرونتك حاول إمساك نعلي قدميك بيديك لزيادة التمدد. [٢]
4
قم بعمل تمرين الركب المنثنية. يزيد هذا التمرين مرونة الأربية والوركين. إذا تمكنت من تأديته بالشكل الصحيح فأنت في طريقك للتمكن من فتح الحوض. اركع على الأرض وضع يديك عليها أمامك للتوازن.
أفضل الكود
حصرية
تم التحقق
كود
كود خصم نعناع اليوم: خصم يصل إلى%60 + خصم إضافي%10 على جميع الطلبات
تفاصيل كوبون خصم نعناع:
تسوق العناصر التي تريدها من متجر نعناع ووفر%60 و%10 خصم إضافي على جميع المشتريات. يسري العرض على مستلزمات المنزل واللحوم والحليب والجبن والفطور والسلع المعلبة وغير ذلك الكثير. يمكن للمستخدمين الجدد والحاليين الاستفادة من هذه الخصومات المذهلة لمرة واحدة. قم بتطبيق كوبون نعناع الترويجي على صفحة الخروج للمطالبة بالعرض. 45% خصم
كوبون خصم نعناع: احصل على خصم يصل إلى%45 وخصم إضافي%10 على كل شيء
كود خصم نعناع محقق والعروض:
نعناع كود خصم
Y4W
خصم نعناع
45% + 10%
ينطبق على
المستخدمين القدامى والجدد
المنطقة
السعودية
الحد الأقصى للخصم
30 ر. أحدث كوبونات وأكواد خصم نعناع | nana | خصملي. س
عروض التطبيق
استفد من خصم%10 على الأطعمة الطازجة والفواكه الجافة وغيرها
معلومات كود خصم نعناع دايركت:
تقدم تطبيق نعناع اونلاين خصمًا إضافيًا بنسبة%10 على الخضار واللحوم والفواكه المجففة والأطعمة العضوية وغيرها. يسري العرض مرة واحدة فقط للمستخدمين الجدد والحاليين. الكود صالح عندما تقوم بالتسوق من خلال التطبيق. قم بتطبيق كود تخفيض نعناع على صفحة الخروج للحصول على هذا العرض.
كود خصم نعناع (F83) Nana حتى 50% خصم فوري 2022 - كوبون خصم
فريق خدمة عملاء تطبيق نعناع:
يوفر نعناع فريق دعم فني يساعدك في الطلب من التطبيق، فأي شيء تود السؤال عنه مثل موعد التوصيل او طريقة الطلب او استعمال كوبون تخفيض نعناع او غيرها من الاسئلة التي قد تخطر ببالك ستجد لدى فريق الدعم إجابات وافية عنها. كود خصم نعناع (F83) NANA حتى 50% خصم فوري 2022 - كوبون خصم. وفريق الدعم من نعناع هم فريق من اصدقائك يمكنك التواصل معه بأريحية عبر اكثر من طريقة وفي اي وقت تريد، كما يمكنك الإنضمام إلى عائلة نعناع وتصبح احد متابعيه عبر فيس بوك او تويتر او انستجرام. فعند التواصل مع نعناع ومتابعته بشكل مستمر ستكون اول من يتعرف على الجديد لديه سواء المنتجات المضافة جديدا او اخر كوبونات خصم نعناع المضافة اخيراً، ولا تنس مشاركة هذه الاكواد مع اصدقائك واحبتك لكي يمكنهم التمتع بتجربة التسوق الرائعة من نعناع. اماكن يوصل اليها نعناع دايركت الطلبيات:
يغطي نعناع حوالي 14 مدينة في السعودية ويوصل إليها الطلب بأفضل الاسعار من خلال كود خصم نعناع الفعال، وسيتم توصيل الخدمة المتميزة من نعناع إلى باقي جميع مناطق المملكة قريباً. ومن ضمن المدن التي يمكنك التمتع بخدمىة الطلب إليها من نعناع هي الرياض، الدمام، عنيزة، المدينة المنورة، الخرج، الإحساء، الهفوف، الخبر، الطائف، جدة، مكة المكرمة، ينبع، الجبيل، بريدة.
كود خصم نعناع - موقع كوبون اب Coupon App اكواد خصم 2022 - كوبونات وتخفيضات وعروض و قسائم شرائية
4ـ و لم ينسي موقع نعناع تلبية احتياجات ثلاجتك من منتجات الألبان اللازمة لأوقات الإفطار من الجبن ، الحليب ، البيض ، الزبادي ، القشدة ، الزبدة و غيرها من السلع الصحية سريعة التحضير للتناول قبل الخروج من المنزل و التوجه إلي العمل. 5ـ و لا تقلق عزيزي المتسوق في حالة إصابة أحد أفراد الأسرة بأي أعراض مرضية في ساعة ليلية ، فنحن نوفر لكم كود خصم نعناع علي جميع الأدوية من مختلف الصيدليات الكبري في المملكة العربية السعودية ، إلي جانب إمكانية طلب أي من مستلزمات العناية الأصلية بالشعر و البشرة و الجسم. ما هي المناطق المدعومة في نعناع ؟
يعمل متجر نعناع الالكتروني علي توفير مختلف أنواع المقاضي المنزلية بأسعار خيالية من خلال كود الخصم نعناع داخل جميع أرجاء المملكة العربية السعودية ، فإذا كنت تقطن إحدي المدن التالية من مدن المملكة يمكنك طلب المنتج الذي تريد بكل سهولة و بنصف الثمن ، و هم حوالي 14 مدينة: ( الرياض ، الدمام ، جدة ، الطائف ، مكة المكرمة ، المدينة المنورة ، عنيزة ، ينبع ، الجبيل ، الخبر ، الإحساء ، بريدة ، الطائف ، الهفوف). كود خصم نعناع ١٥ ثانية 2022 أبريل - أكواد وكوبونات حصرية. كوبونات خصم نعناع مشاهير 2021
خصومات هائلة الآن مع كود الخصم نعناع الفعال من خلال الترويج المستمر لخدمات منصة نعناع الالكترونية لجميع أنحاء المملكة العربية السعودية ، حيث تعمل باقة متنوعة من المشاهير السعوديين و الشخصيات العامة عبر مواقع التواصل الاجتماعي بنشر العديد من التخفيضات و الخصومات الخاصة بنعناع مما يجذب ملايين المتسوقين.
كود خصم نعناع ١٥ ثانية 2022 أبريل - أكواد وكوبونات حصرية
هذا الكوبون لن تجده في مكان آخر سوى الكوبون الذهبي
أحدث كوبونات وأكواد خصم نعناع | Nana | خصملي
مميزات تطبيق نعناع
يتضمن تطبيق النعناع أكثر من 13،000 منتج، حتى تتمكن من اختيار وطلب الخضار والفواكه واللحوم والخبز والحلويات، وكذلك الأدوات المنزلية والأدوية وبطاقات المحمول وشراء عبر الإنترنت، وغيرها من البنود التي تحتاج إليها. هذا التطبيق هو أول تجربة تسوق عبر الإنترنت. بلغ تطبيق النعناع نموًا شهريًا بأكثر من 25٪ ووصل إلى 14 مدينة في المملكة العربية السعودية. شراء وربط الخصوم من السوق إلى باب المنزل. قم بتضمين عدد كبير من المتاجر لتقديم خدمة التوصيل لجميع المنتجات دون مغادرة المنزل. وجود قسم كامل لشراء الخدمات لشركات الاتصالات المعروفة داخل المملكة. القدرة على دفع أكثر من طريقة واحدة، بما في ذلك الدفع عند التسليم. تسليم الطلبات إلى أي مكان يتم توفيره ليكون داخل المناطق المدعومة. يمكن للمستخدم جدولة الطلبات وجدولة وصولها في الوقت المحدد. وجود دعم تقني لخدمة مدار 24 ساعة.
5ـ قم بتسجيل عنوانك و رقم الهاتف الخاص بك عبر استمارة البيانات المطلوبة ، ثم اختر طريقة الدفع و الشحن و أكد الطلب. سدد قيمة المشتريات بالطريقة المفضلة الآن
بعد الانتهاء من رحلة التسوق عبر متجر نعناع و التمتع بتخفيضات طائلة من خلال تفعيل كود الخصم نعناع سوف يتوجب عليك اختيار طريقة محددة لكي يتم تسديد القيمة المالية للمشتريات من خلالها ، و يتيح إليكم موقع نعناع عدة طرق متنوعة للدفع و السداد من خلالها بسهولة و في أمان و سرية تامة للبيانات. يحمي نظام التشفير العالي المستوي الذي يتمتع به صرح نعناع العظيم سرية بياناتك الشخصية عند اختيارك الدفع من خلال إحدي البطاقات الائتمانية فيزا كارت و ماستر كارت ، كما يمكنك استخدام الأبل باي ، مدي ، الباي بال ، أو اختيار الدفع لاحقا بشكل نقدي عند استلام الطلب. حمل تطبيق نعناع الآن لتسوق أكثر راحة
يمكنك الحصول علي مبتغاك و الوصول إلي ضالتك المنشودة بكل سهولة من خلال زيارة موقع نعناع الرسمي كما ذكرنا فيما سبق ، لكن من أجل الحصول علي تجربة تسوق أكثر راحة و متعة يمكنك تحميل تطبيق نعناع الالكتروني من خلال هاتفك الجوال للقيام من خلاله بالخطوات نفسها السالف ذكرها.