التصويب:
ان اصابة الهدف هو الغرض الاساسي لمبارة كرة اليد لذا تعتبر مهارة التصويب من المهارات المهمة و الاساسية و ان كل المهارات و الخطط تصبح عديمة الفائدة اذا لم تنتهي باصابة الهدف ، واصابة الهدف تعزز ثقة اللاعبين بأنفسهم و تثبت روح الحماس فيهم وتدفعهم الي بذل مجهود كبير و التعاون مع الزملاء لتحقيق الفوز. وفيمايلي بعض انواع التصويب الاكثر شيوعا في لعبة كرة اليد:
التصويب بالارتقاء او الارتكاز العالي
التصويب بالارتماء (السقوط)
التصويب اللا محوري
التصويب بالارتكاز القصير
التصويب علي الاجنحة
التصويب الدائري ( بالنسبة لللاعب المحوري)
المراوغة و الخداع:
و هى مهارة حركية اساسية مكملة للمهارات الاخرى غرضها التخلص من اعاقة المنافس اذا ان حركات المراوغة و الخداع عادة ما تكون من حركتين.
منتديات كووورة
و قبل ان يختار المدرب أي طريقة من الطرق يجب عليه اولا معرفة قدرات لاعبيه البدنية والفنية و أي من الطرق تتناسب مع هذه الامكانيات و عليه ايضا معرفة الخطط الهجومية للفريق المنافس و أي من الخطط الدفاعية تستطيع تقليل تأثيرها
رابط تحميل الملف بي دي اف من هنا
تحميل الملف
العضلات المستخدمة في مهارة الجري بالكرة: العضلة الحرقفية (musculus iliacus). العضلة الخياطية (musculus sartorius). عضلات الفخذ الخلفية (cuisses arrière). العضلة النصف غشائية (Musculus semimembranosus). العضلة المستقيمة الفخذية ( Musculus rectus femoris). العضلة النصف وترية ( Musculus semitendinosus). العضلة المتسعة الوحشية (Musculus vastus lateralis أو musculus vastus externus) والأنسية (Musculus vastus medialis أو musculus vastus internus)والمتوسطة (Musculus vastus intermedius) والخياطية(musculus sartorius). العضلة ذات الرأسين الفخذية (Musculus biceps femoris). العضلة التوأمية (M. gemellus musculus). العضلة النعلية القصبية الخلفية (Musculus soleus background bronchia). العضلة القابضة للأصابع الطويلة (musculus extensor pollicis longus) والعضلة القابضة للإصبع الكبير الطويلة(Extensor dig. longus). العضلة الشظوية القصيرة (Peroneus Brevis muscle). العضلة الشظوية الطويلة (Peroneus longus muscle). العضلات الصدرية العظمى (Musculus pectoralis major). الألياف الأمامية للعضلة الدالية (Musculus deltoideus).
وحياة عيونك اللي عذبتني..
وحياة عيونك اللي جننتني
رغم العذاب والجنون.. أموت بسحر العيون
ومقدر اعيش انا بدونك..
وحياة عيونك
انتي ملاك بين البشر.. انتي ملاك
وماشافت عيوني ابد في حلاك
روحي معاك..
وقلبي معاك امشي انا اتبع خطاك
ليل ونهار حسك معي.. ليل ونهار
ومالي اختيار في عشرتك.. مالي اختيار
لو كان بيدي الاختيار..
ما عشت في جنة ونار
وحياة عيونك
لعـبـة مـآهـوؤ الشـيء الـذي يلـفت انتبـآهك بالعـضـوؤ ...... - صفحة 12 — Goodgame Empire Forum
وحياة عيونك اللي عذبتني..
وحياة عيونك اللي جننتني
رغم العذاب والجنون.. أموت بسحر العيون
ومقدر اعيش انا بدونك
انتي ملاك بين البشر..
وماشافت عيوني ابد في حلاك
روحي معاك..
وقلبي معاك امشي انا اتبع خطاك
ليل ونهار حسك معي
ومالي اختيار في عشرتك
لو كان بيدي الاختيار..
ما عشت في جنة ونار
وحياة عيونك اللي عذبتني..وحياة عيونك اللي جننتني | انتي ملاك… | Flickr
(8, 015) مشاهدة
وحياة عيونك اللي عذبتني.. وحياة عيونك اللي جننتني رغم العذاب والجنون.. أموت بسحر العيون ومقدر اعيش انا بدونك.. وحياة عيونك انتي ملاك بين البشر.. انتي ملاك وماشافت عيوني ابد في حلاك روحي معاك.. وقلبي معاك امشي انا اتبع خطاك رغم العذاب والجنون.. وحياة عيونك ليل ونهار حسك معي.. ليل ونهار ومالي اختيار في عشرتك.. مالي اختيار لو كان بيدي الاختيار.. انتي ملاك – راشد الماجد | كلمات. ما عشت في جنة ونار رغم العذاب والجنون.. وحياة عيونك
التبليغ عن خطأ
انتي ملاك – راشد الماجد | كلمات
مالي سواك يا أجمل ملاك
كلي فداك يا أغلى البشر
قلبي هواك و ع الراس خلاك
و روحي تهواك يا نور القمر
لا و ربي ما حد سواك
و حدك غناتي و عم البدر
انته حبيبي و أنا فداك
انته يا ملاك في صورة بشر
النور كله في محياك
يا نور هالدنيا و يا ضي النظر
فالكون كله محد سواك
وحدك مناتي يا أجمل قدر
لا. لا. تسألني عن غلاك
عن مدى غلاتك تغار البشر
بعدك عن عيوني هلاك
و بوصلك أفرح أنا و أفتخر
كل الحسن ربي كساك (عطاك)
يا جمال الكل من حسنه انبهر
صدق منهو باسم(مرام)سماك
يا ملاك الكل في وصله يفتخر
عمري أنا خاتم رهن يمناك
يا بدر هالكون يا كل العمر
تحيا حياتي لحظة ألقاك
و تزين لي دنياي و بقربك تتعطر
يا عسا هالبسمة ما تفارق شفاك
تبتسم لي دنياي دام ابتسم هالثغر
دايم أتباهى بذكراك
يا عطر عمري يا ريح الزهر
صاحي و إلا نايم دايم أتمناك
يا من بوصفه يحتار نظم الشعر
في هذا الكون أنا مالي سواك
يا اللي بطلته الظلام ينور.. لعـبـة مـآهـوؤ الشـيء الـذي يلـفت انتبـآهك بالعـضـوؤ ...... - صفحة 12 — Goodgame Empire Forum.
لعـبـة مـآهـوؤ الشـيء الـذي يلـفت انتبـآهك بالعـضـوؤ...... - صفحة 12 — Goodgame Empire Forum
الرئيسية › Arabic › Goodgame Empire – المجتمع › خارج الموضوع
« 1 … 11 12 13 … 147 » التعليقات
يا روان أنتي مبتكلميش ليه
[SIGPIC][/SIGPIC] 0
الاسماء الي بتوقيعها......? FOLLOW ME
*. انتي ملاك بين البشر انت ملاك راشد الماجد. *SEE A NIGHTMARE IN ACTION
0
اقول ايه ههه
0
ههههههههههع دي انا بتكلم معاها مش فاضية
هههههههههههههههههههههههههه
رمزيتها,,,,,......? FOLLOW ME
كل حاجة في شخص مميز طيوب وبنفس الوقت محبوب عند الكل
رواااااااان امسحي الرسائل
كل شيء في شخصيتها حلو رائعة و لطيفة ومحبوبة توقيعها حلو ورمزيتها......? FOLLOW ME
ثاانكس وانتي كمان
رواان مش فاتحة ؟؟......?