وجود نموذج وقدوة مشجعة ومساندة لديها القدرة على إقناع الشخص بأنه قادر على التغلب على تلك التحديات والنجاح اذا أراد. صحة الشخص البدنية والعقلية التي تتطابق مع مشاعر قدراته الذاتية. النجاعة الذاتية كعامل محوري للنمو التالي للصدمة
النجاعة الذاتية تلعب دورًا كبيرًا، حيث تجعل الشخص يستشعر وبالتالي يصل الى حد الاعتقاد بأن كل ما يحدث له من حالات فيها تحدٍّ ومصاعب قد تتحول الى مصدر تهديد وقلق واضطراب اذا ما غمرته مشاعر الضعف المتولدة من قناعة بأنه لا يملك القدرة والمهارة على مواجهة تلك التحديات. فالشخص الذي يتحلى بمستوى عال من النجاعة الذاتية يشعر بقدرته على احتواء الضغوط النفسية وتحويلها وتوظيفها كوقود يزيد من همته واقدامه على اجتياز تلك المحن. الضربه اللي ماتقتلك تقوّيك - الصفحة 5 - منتديات مسك الغلا. بينما الشخص الذي يشعر بضعف في نجاعته الذاتية يميل الى تضخيم وتهويل التحديات وإعطائها حجمًا اكبر مما تستحق، وهذا يجعله يعيش حالة قلق من عدم القدرة على مواجهة أحداث وحالات أخرى قد لا تحصل أبداً. اي أن مشاعر الوهن في النجاعة الذاتية تنسحب على مناحي حياته فيعيش في دوامة قلق يفرز بدوره قلقا مضاعفًا وهكذا دواليك. لا بد أن ندرك أن الشعور بالضغط النفسي عند مواجهة التحديات أمر طبيعي، وبناءً على ذلك، فإنه كلما ارتفع مستوى النجاعة الذاتية لدى الإنسان كلما زادت فرص تعامله الذكي مع الضغوط النفسية التالية للصدمة والتغلب عليها والانتقال منها الى نمو في القوة والثقة، من شأنه أن يولد توازن نفسي يتيح للإنسان العيش بهدوء و طمأنينة نفسية ، متطلعًا الى المستقبل بإيجابية وتفاؤل عال.
- الضربه اللي ماتقتلك تقوّيك - الصفحة 5 - منتديات مسك الغلا
- اقرب مستوصف من موقعي الآن
الضربه اللي ماتقتلك تقوّيك - الصفحة 5 - منتديات مسك الغلا
تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً لأن بعضنا يعرف عنها اكثر مما يعرف عن المسائل الهامة. المرأة العاقلة تضع السكر فى كل ما تقوله للرجل.. وتنزع الملح من كل ما يقوله لها الرجل. الطير يطير بجناحيه. والمرء يطير بهمته. لا تتهافت على اللئيم فتتهم فى مروءتك ، ولا على الغنى فتتهم فى عفتك ، ولا على الجاهل فتتهم فى فطنتك. اجعل سرك لواحد ومشورتك لألف. الإجتهاد أربح بضاعة. إذا غلب الهوى بطل الرأى. استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان. اقتنص الفرصة فالوقت لا يعود. الله فى عون العبد ما كان العبد فى عون أخيه. آفة القوة إستضعاف الخصم. اليد العليا خير من اليد السفلى. الوحدة خير من جليس السوء. الوفاء سجية الكرام. وقّروا كباركم توقركم صغاركم. وما المرء إلا حيث يجعل نفسه. الناس أعداء ما جهلوا. الناس معادن. هلك من اتبع هواه. لا تؤخر عمل يومك إلى غدك. لا تبلغ الغايات بالأمانى. لا تثق بالصديق قبل الخبرة. لا تثق بالمال ولو كثر. لا تذع سر من أذاع سرك. لا تفسد أمراً يعييك إصلاحه. لا تعتمد على قول تشك فيه. لا تقل بغير تفكير ، ولا تعمل بغير تدبير. من لا يعرف الخير من الشر فألحقه بالبهائم. إذا انقطع رجاؤك عن صديقك فألحقه بعدوّك.
التفاؤل، بحد ذاته، هو عامل آخر من عوامل النمو التالي للصدمة. نعدكم بتناوله مناقشةً في المقال القادم ان شاء الله. مراجعة: عدنان أحمد الحاجي
* أستاذ بجامعة شمال أيوا الأمريكية ومدير المعهد البحثي بمدينة شيكاغو. عدد الزيارات:
69
توافر كادر طبي متخصص ذو كفاءة في مختلف التخصصات الطبية. يتوافر بالمستشفى أحدث الآلات والأجهزة الطبية الحديثة والمتطورة. يتم تدريب العاملين في القطاع الطبي من الطلاب تحت إشراف مجموعة من الكوادر الطبية المختصة. تختص المستشفى بإقامة ونشر العديد من حملات التوعية في المدينة بما يساعد في خفض معدلات الإصابة بالأمراض. كيفية التعرف على أقرب مستشفى من موقعي في السعودية 2022 • اليمن الغد. طرق التواصل مع مستشفى الملك خالد
توفر مستشفى الملك خالد الحكومية لعملائها العديد من طرق التواصل مع مراجعيها في مختلف الأماكن، ومن بين هذه الطرق:
الاتصال هاتفياً عبر رقم الهاتف: 00966114670011. التواصل بريدياً من خلال رقم صندوق البريد 6864. أقرب مستشفى حكومة من موقعي
يوجد في المملكة العربية السعودية العديد من المستشفيات الحكومية التي توفر الخدمات الطبية المميزة لجميع المرضى، والتي تتواجد بالقرب من جميع المدن السعودية، وذلك على النحو الآتي:
مستشفى الأمير محمد بن عبد العزيز في الرياض. مستشفى الخبر الحكومي في منطقة الخبر بالسعودية. مستشفى الملك فهد التخصصي في منطقة الدمام ( مستشفى حكومي). مستشفى الملك فيصل التخصصي ـ مستشفى ومركز أبحاث حكومي في مدينة الرياض. مستشفى الملك فهد العام الحكومي في مدينة جدة.
اقرب مستوصف من موقعي الآن
توفر المستشفى لعملائها العديد من العيادات مختلفة التخصصات الطبية مثل عيادة طب الأسنان. طرق التواصل مع مستشفى اليمامة
توفر مستشفى اليمامة لعملائها العديد من طرق التواصل مع مراجعيها في مختلف الأماكن، ومن بين هذه الطرق:
الاتصال هاتفياً بالمستشفى على الرقم: 00966014914444 – 00966504336657. التواصل من خلال الفاكس عبر الرقم: 009664915132. اقرب مستوصف من موقعي الآن. مستشفى الحمادي
تُعد مستشفى الحمادي إحدى أفضل وأحدث المستشفيات في العاصمة السعودية الرياض، والتي توفر لعملائها العديد من الخدمات الطبية الحديثة والمتطورة بما يتلاءم مع جميع التخصصات، وتوجد مستشفى الحمادي في شارع خالد بن يزيد بن معاوية بحي العليا في مدينة الرياض، وتبلغ القدرة الاستيعابية للمستشفى من المرضى ما يصل إلى 728 سرير، مع تزويدها بمجموعة من أفضل وأحدث الخدمات الطبية التي يقوم على الإشراف عليها كادر طبي مختص ومتمكن ذو خبرة وكفاءة عالية، وذلك في مختلف التخصصات والمجالات الطبية بما يتلاءم مع جامة مختلف المرضى. خدمات مستشفى الحمادي
تتميز مستشفى الحمادي بخدماتها الطبية المتطورة والتي تتضمن:
يوجد بالمستشفى العديد من العيادات الخارجية مختلفة التخصصات. المستشفى مزودة بأحدث الأجهزة الطبية والآلات التي تساعد على التشخيص الدقيق للحالات.
هذا المستشفى متخصص في أمراض النساء والتوليد والأطفال. يضم 5 مباني كبيرة بالإضافة إلى مجموعة من الخدمات الطبية المتعلقة بالعلاج. يعتبر مستشفى اليمامة من أهم المستشفيات. التي تقدم خدمات المرضى على مدار الساعة من خلال أفضل الكوادر البشرية والاستشاريين والمتخصصين والممرضات وجميع المستلزمات التي قد يحتاجها المريض ، وللخدمات التي يقدمها المستشفى:
تم تجهيز مستشفى اليمامة بأهم وأفضل المعدات والآلات الطبية الجديدة. تم تجهيز المستشفى بالعديد من أجهزة التنفس الصناعي عالية التردد لحديثي الولادة. يوفر المستشفى للمواطنين خدمات الموجات فوق الصوتية ثلاثية ورباعية الأبعاد لتصوير القلب. اقرب مستوصف من موقعي الحالي. يحتوي مستشفى اليمامة على وحدة متخصصة تضم أحدث أجهزة غسيل الكلى المتخصصة. تقدم المستشفى لعملائها العديد من العيادات المختلفة ذات التخصصات الطبية مثل عيادة الأسنان الخاصة. حيث يمكن للأفراد الاتصال بالمستشفى عبر 00966014914444-00966504336657.