على الصعيد العالمي، فإن خدمات النطاق العريض المتنقل متوفرة بأسعارأقل تكلفة من أسعار النطاق العريض الثابت. وهذا ما تشهده أيضاً المنطقة العربية. كما أن خدمات النطاق العريض المتنقل من خلال أجهزة الهاتف الخلوية متاحة بأسعار ميسورة أكثر من أسعار النطاق العريض المتنقل من خلال الحاسوب؛ حيث سجلت معظم البلدان العربية أسعارًا بلغت أقل من 2 في المئة من الدخل الوطني الإجمالي الشهري للفرد وتقريبًا عند هذه النسبة في المغرب، العراق والجزائر. على صعيد النطاق العريض المتنقل من خلال الحاسوب، فتنتمي هذه البلدان المذكورة، بالإضافة إلى لبنان والأردن، إلى مجموعة البلدان التي تتراوح الأسعار فيها ما بين 2 في المئة إلى 5 في المئة من الدخل الوطني الإجمالي الشهري للفرد. تكنولوجيا المعلومات والاتصالات الصف الرابع. أما البلدان العربية الوحيدة التي ترتفع فيها تكلفة النطاق العريض المتنقل عن نسبة الـ 2 في المئة، فهي اليمن وجزر القمر وجيبوتي وموريتانيا وهي البلدان الأقل نموا والتي لديها أقل الدخل في المنطقة. أما السودان فتأتي كاستثناء لهذا التصنيف، حيث بلغت تكلفة ة النطاق العريض المتنقل من خلال الهاتف الخلوي 0. 94 في المئة من الدخل الوطني الإجمالي الشهري للفرد؛ في حين ترتفع هذه النسبة إلى 6.
تكنولوجيا المعلومات والاتصالات Ict
سجلت دول مجلس التعاون الخليجي أعلى معدلات النفاذ بلغت نحو 99. 7 في المئة في البحرين تليها قطر (99. 65 في المئة)،الكويت (99. 54 في المئة)، ، الامارات ( 99. 15 في المئة) و السعودية (95. 72 في المئة). بناءً على أحدث البيانات المتاحة، يوجد في العراق أعلى فجوة بين الجنسين فيما يتعلق بالأفراد الذين يستخدمون الإنترنت - 98. 3 في المائة من الذكور مقارنة بـ 51. 2 في المائة فقط من الإناث. تكنولوجيا المعلومات والاتصالات ict. و يوجد في سلطنة عمان عدد أكبر من مستخدمي الإنترنت من الإناث (96. 8 في المئة) ثم مستخدمو الإنترنت من الذكور (90. 6 في المئة). [2] [4]
وتماشيًا مع ارتفاع معدلات الاشتراك في النطاق الثابت والمتنقل ونسبة الأفراد الذين يستخدمون الإنترنت، ازداد استخدام النطاق الترددي الدولي وذلك لتلبية احتياجات البيانات المتزايدة. ومن منظور مناطقي، سجل النمو في استخدام النطاق الترددي الدولي أسرع نموا في المنطقة العربية، حيث بلغ معدل النمو السنوي المركب 56 في المئة بين عامي 2014 و 2017. وقد حددت لجنة النطاق العريض الأهداف المتعلقة بالقدرة على تحمل تكلفة خدمات النطاق العريض والمرجو الوصول إليها في عام 2025، والتي من المستهدف أن تصل إلى أقل من 2% من الدخل الوطني الإجمالي الشهري للفرد في الدول النامية؛ وجدير بالذكر أن هذه النسبة كانت محددة من قبل عند حد الـ 5 في المئة في عام 2015.
[٢]
فوائد تكنولوجيا الاتصالات
تقليل التكاليف
يتكبّد المستهلك الذي يتواصل من خلال التكنولوجيا تكاليف أقلّ مقارنة بنفقات الاتصال عبر الوسائل الأُخرى كتسليم الرسائل عبر البريد مثلا، ومع عمليّة التطويرالمُستمرّة، والعمل الدائم على رفع كفاءة شبكات الاتصالات، فإنّ تكلُفتها تظل مُنخفضةً، هذا إلى جانب الكفاءة العالية، وتفادي الأخطاء في إيصال الرسائل بالكفاءة والدقّة المطلوبة عند استخدام الاتصالات القائمة على التكنولوجيا، عدا عن الرسائل المُستعجلة التي قد لا تحتمل التأجيل والانتظار، وهذا ما حقّقته تكنولوجيا الاتصالات. [٣]
توثيق البيانات
ساعدت تكنولوجيا الاتصالات على جعل مهمّة توثيق البيانات وأرشفتها عمليةً سهلةً، وبسطيةً، ولا تستغرق وقتاً كبيراً، ويُمكن إتمام عمليّات الحفظ والأرشفة بطريقة مُنسّقة على شكل مُستندات يتم حفظها والعودة إليها عند الحاجة باللجوء الى الوسائل التقنية الحديثة كقواعد البيانات والبريد الإلكتروني، وبهذا لا تشغل عمليّة التوثيق الإلكتروني حيّزا مكانيّاً كبيراً، أو جُهداً في العودة الى المُستندات المطلوبة في المستقبل. [٣]
ميّزات إضافية
يستطيع مستخدمو التكنولجيا إنشاء المُحادثات مع أصدقائهم ومعارفهم من مناطق مُختلفة في العالم عبر الفيديو بواسطة الكاميرات التي يتم تفعيلها في تطبيقات الاتصال والتواصل التكنولوجيّة، مما ساهم في زيادة التقارب بين الأشخاص المُتباعدين والمُغتربين.
ما هو الكرش
الكرش، أو دهون البطن (بالإنجليزية: Belly Fat، ويعرف أيضاً بـ Paunch)، هو تجمع للدهون في منطقة البطن ، وتعتبر دهون الكرش ضارة بالصحة بشكل كبير. انواع دهون الجسم
يوجد نوعين من أنواع الدهون التي يمكن أن تتجمع في الجسم، وتتضمن ما يلي:
دهون تحت الجلد (بالإنجليزية: Subcutaneous Fat): وهي الدهون التي تتجمع تحت طبقة الجلد ، ولا تؤثر على الأعضاء الداخلية للجسم، وتشكل ما يقارب 90% من دهون الجسم. الدهون الحشوية (بالإنجليزية: Visceral Fat): يتسائل البعض ما هي الدهون الحشوية؟ والجواب، هي الدهون التي تتجمع حول الأعضاء الداخلية للجسم. وتشكل نسبة الدهون الحشوية الطبيعية ما يقارب 10% من دهون الجسم. تجنب تناول الأسماك ودفن أنواع مع الموتى عادات المصريين القدماء في التعامل مع الطعام - منوعات. وتعتبر خطورة الدهون الحشوية على الصحة أعلى من الدهون تحت الجلد، كما يطلق على الدهون الحشوية أيضاً اسم دهون داخل البطن بسبب تجمعها في التجويف البطني. انواع الكرش
قد تختلف أنواع أو أشكال دهون منطقة البطن بناءً على مسببها، ومكان ظهورها. وتتضمن هذه الأنواع ما يلي:
كرش التوتر: تتراكم الدهون عند الأشخاص الذين يمتلكون كرش التوتر (بالإنجليزية: Stressed-out Belly Fat) في أعلى منطقة البطن تحت الأضلاع مباشرةً، وقد تتدلى أو تترهل من تلك المنطقة إلى الأسفل، كما أنها قد تبرز أيضاً عند الجلوس.
تجنب تناول الأسماك ودفن أنواع مع الموتى عادات المصريين القدماء في التعامل مع الطعام - منوعات
هل فكرتِ يوما في برج معجبك الصامت؟ يبدو الأمر جنونيا أو أنه غير منطقي الآن في إجابتك على السؤال، ولكننا قررنا أن نخبرك ببرج معجبك الصامت "الكراش" بما فيه من مفاجآت قد تبدو صادمة لبعض الأبراج. الحمل
رغم أنك لا تعرفين لكن أحد المتابعين لك على فيسبوك أو سناب شات مهووس بك"الكراش"، فأنتما لا تتحدثان وربما لم تلتقيان في الحياة الواقعية على الإطلاق، لكنه معجب بك بشكل جنوني، فهو شاهد جميع صورك ويظن بأنك مرحة، وهو برج السرطان. الثور
صديقك المقرب معجب بك"الكراش"، قد تبدو لك الفكرة جنونية لكن فكري بالأمر قليلا فهو يثق بك ويحبك ويكشف لك كل أسراره، وبما أنك صديقة مخلصة فهو يعتبرك زوجة مستقبلية رائعة، وهو برج الحمل أو الأسد. مواضيع للنقاش مع الكراش - ازاى تفتح مواضيع مع الكراش و الحبيب - ألغاز. الجوزاء
المعجب الصامت بالمرأة الجوزاء هو إما النادل الظريف في المطعم الذي تقصدينه بشكل دوري أو الرجل الوسيم الذي تلتقين به صدفة خلال تواجدك في السهرات أو المناسبات التي تحرصين على المشاركة بها، وهو برج الحوت أو العذراء. السرطان
حبيبك السابق هو معجبك الصامت رغم أن العلاقة انتهت لكنه ما زال يظن بأنك من أكثر النساء لباقة ولطفا على هذا الكوكب، وهو برج العذراء أو الدلو. برج الأسد
جارك معجب بك بشكل جنوني، في الواقع هو بات يعرف مواعيد خروجك وعودتك ولعله ينظر إليك خلسة من خلف النافذة وقلبه يكاد يقفز من صدره، وهو برج العقرب.
10 علامات تدل على أن الكراش مُعجب بكِ | احكي
8- ينزعج لغيابك
إذا كان يحرص على رؤيتك باستمرار ثُم فجأة لم يعد يراكِ مثل السابق فسيكون مُنزعج جدا لغيابك وسيحاول الاتصال بكِ للإطمئنان عليكِ وقد يعتبرها فرصة لرؤيتك أيضا. اقرئي أيضا: 7 أشياء يجدها الرجل مزعجة في المرأة لا تفعليها
9- يُبحث عن الأشياء التي تُحبيها ويُركز على الأشياء المشتركة بينكما
هل تُريدين معرفة ما إن كان الكراش مُعجب بكِ حقا؟ ستجدينه يُحاول البحث عن الأشياء التي تُحبيها، فإذا كُنتِ تُحبين السينما فسيتحدث معكِ عن الأفلام التي تُعجبه ويسألك عما تُحبين، وإذا كُنتِ تعشقين القراءة سيُحاول الحديث معك عن أفضل الكتب التي قرأتيها. ما هو الكاش فلو. ستجدينه أيضا يُركز على الأشياء المشتركة بينكما ويُحاول تدعيمها. 10- المواقف تؤكد الحب دائما
الشعور بالأمان من الأشياء المُهمة لكل فتاة، فإذا كان يقف دائما بجانبك حتى بدون أن تطلبي ويُقدم لكِ المساعدة باهتمام وحب فهذا أحد الدلائل أنه معجب بكِ. اقرئي أيضا: نصائح لتحصلين على موعد أول سعيد ومثالي
دليلك العملي للخروج من الفريندزون
طرق التعبير عن الحب غير الكلام
مواضيع للنقاش مع الكراش - ازاى تفتح مواضيع مع الكراش و الحبيب - ألغاز
١٠ - انسى كل اللي اتقال فوق.. خليك زي ما انت ولو هو بجد معجب بيك هيجيلك لحد عندك من غير ما تعمل اي حاجة.
لا يهم من يكون هذا الشخص لكن المهم هو ألا يتسبب هذا الإعجاب أو الكراش في إيذاء نفسي أو عاطفي لك بأي طريقة، فالمشاعر الإيجابية أمر جميل لكن الأجمل أن تكون هذه المشاعر متبادلة بين شخصين على نفس الدرجة من التكافؤ والوعي. نادراً ما يُصرح الشخص بإعجابه أتجاه الكراش إما حرجاً أو خوفاً من الرفض وهو أمر مفهوم تماماً فمن الممكن أن يكون هذا الشخص لا يبادله نفس المشاعر، وقتها تتبدل الأحلام إلى كوابيس ويبدأ صاحب المشاعر في الدخول في دوامة من الحرج وجرح الكرامة والقلب معاً، لكن نصيحتي لكل من يملك كراش أو شخص يُعجبه هي محاولة مصارحته فأسوا ما يمكن حدوثه هو أن يكون هذا الشخص لا يبادلك نفس المشاعر وقتها يمكنك المضي قدماً في حياتك ونسيان الأمر برمته، صدقني مع الوقت سيبدو الكراش كمزحه قديمة لن يتبقى منها سوي الذكري.