٣- يمكن طهي هذه السمكة بأشكال كثيرة منها تحضيرها مشوية، او قليها في الزيت المغلي، و تتميز هذه السمكة بطعم لحمها اللذيذ، و بشكل عام يكون حجمها بين ثمانية كيلوجرام، و أربعمائة كيلوجرام، و أكثر الطرق المنتشرة التي يتم استخدامها في صيد هذه السمكة، هي استخدام البوصة في عملية الصيد.
طبح السمك الأرشيف - مدونة صندوق سمكتي
499 غرام
الكوليسترول
58 غراماً
أضرار سمك الناجل
درجة أمان سمك الناجل
يُعد سمك الناجل وفقاً لجمعية الغذاء والدواء من الفئة المصنّفة ضمن الخيارات الأفضلُ من الأسماك، إذ إنَّه يحتوي على أقلّ من 0. 15 من الزئبق، لذا يُمكن تناول حصتين إلى 3 حصصٍ منه أسبوعياً، [٦] ولكن يجب الانتباه إلى أنّ بعض الأسماك التي يُمكن اصطيادُها من قِبَل الأشخاص أنفسهم مثل سمك الشبوط، وسمك الناجل، من المُمكن أن تكون معرّضةً لاحتوائها على الزئبق والملوثات الأخرى.
فوائد سمكة الكنعد لجسم الانسان | المرسال
[٤] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول الأسماك وفوائدها الصحية يمكنك قراءة مقال فوائد السمك. القيمة الغذائية لسمك الناجل
تختلفُ القيمة الغذائيّة لسمكِ الناجل باختلاف أنواعه، ويُبيّن الجدول الآتي قيمة العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ منه: [٥]
المادة الغذائيّة
القيمة الغذائيّة
السعرات الحراريّة
148 سعرةً حراريةً
البروتين
20. 77 غراماً
الدّهون
6. 61 غرامات
الكالسيوم
43 مليغراماً
الحديد
1. 5 مليغرام
المغنيسيوم
22 مليغراماً
الفسفورس
245 مليغراماً
البوتاسيوم
361 مليغراماً
الصوديوم
52 مليغراماً
الزنك
0. 66 مليغرام
فيتامين أ
17 ميكروغراماً
المنغنيز
0. 85 ميكروغراماً
السيلينيوم
12. 6 ميكروغراماً
النحاس
0. 188 مليغرام
فيتامين ب1
0. 35 مليغرام
فيتامين ب2
0. 33 مليغرام
فيتامين ب3
4. 5 مليغرامات
فيتامين ب5
1. 94 مليغرام
فيتامين ب6
0. 2 مليغرام
الفولات
13 ميكروغراماً
فيتامين ج
0. 5 ميكروغراماً
الكولين
65 مليغراماً
فيتامين ب 12
7. فوائد سمكة الكنعد لجسم الانسان | المرسال. 79 ميكروغراماً
فيتامين هـ
0. 2 ميكروغرام
فيتامين د
155 وحدة دولية
فيتامين ك
0. 1 ميكروغرام
الدهون المشبعة
1. 149 غرام
الدهون الأحادية غير المشبعة
3. 254 غرامات
الدهون المتعددة غير المشبعة
1.
فوائد سمك الكنعد للأطفال | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
مشاكل صيد سمك الكعند
مقاومة سمكة الكعند الشديدة في لحظة قربها من سطح الماء، والأخطر من ذلك بعد ظهورها على سطح الماء قد
تصيب الإنسان؛ بسبب لياقتها الجسدية القوية، وأسنانها الحادة؛ لذلك يجب توخي الحذر. يعرف عن هذة السمكة أنها تقوم بالهجوم المباشر على خيط السنارة بأسنانها الحادة وتمزيقه، بالرغم من عدم
صدق هذه المقوله تمامًا يجب أن يظل خيط السنارة على السمكة مشدودًا؛ ليضمن نجاح عملية الصيد. تزداد فرص صيد سمكة الدراك في فصل الشتاء؛ بسبب برودة المياة أثناء المد والجزر، فتكون نشطة. فوائد سمك الكنعد للأطفال | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. بسبب سرعة هذه السمكة تتمكن من السباحة في المياة بسرعة أكبر من المركب، ويؤدي ذلك إلى دخولها تحت
مراكب الصيد، وينتج عن ذلك عقد خيط السنارة بمروحة المحرك، أو قاع المركب، وهذا يحدث في حالة الدوران. إلى هنا عرضنا أهم ما يتعلق بـ ( سمك الدراك) من معلومات، فوائد، طرق صيده، أهم المشكلات التي تواحه الصياد أثناء عملية الصيد. قد يهمك ايضاً التعرف على الاسماك البحرية وأنواعها بالتفصيل.
التكاثر والحضانة [ عدل]
ويمتد موسم التكاثر [1] خلال شهري يونيو ويوليو من كل عام، بينما يصل النضوج الجنسي للمناسل خلال شهر مارس وابريل. ويُلاحظ أن سمكة الكنعد نضع بيضها في المناطق الساحلية، وذلك لان ظهور الكنعد الصغير في الخليج العربي وخليج عمان في فترات متزامنة يدل على ان الكنعد قد أنزلت بيضها في مناطق قريبة. تكون نسبة الجنس في كل المناطق حوالي 1:1 للذكر والأنثى. والكنعد تتغذى على الفرائس الأولية من الأسماك الصغيرة مثل العومة والبرية والسردين وكذلك الحبار والقشريات والربيان، وهي غالباً تتغذى في النهار، ونادرا في الليل. القيمة الغذائية [ عدل]
تأتي أهمية اسماك الكنعد على النحو التالي:
- نسبة اللحم القابل للأكل في جسم السمكة هو (76%). - نسبة البروتينات من اللحم القابل للأكل هو (20%)
- نسبة الدهنيات من اللحم القابل للأكل هو(4. 4%)
- نسبة السعرات الحرارية من اللحم القابل للأكل هو 125
طرق طبخ سمك الكنعد [ عدل]
طبخه بالفرن [ عدل]
المقادير:
سمك كنعد حسب الحاجة
ثوم مهروس
1 ملعقة كبيرة ملح، وكركم
1⁄2 ملعقة صغيره فلفل أسود
2ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل
2 بصل، شرائح
2 طماطم، شرائح
2 فلفل رومي
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1⁄2 ملعقة صغيره فلفل أسود، كمون
1 ملعقة كبيرة ملح
لطريقة:
- ننظف السمك جيداً، نتبله بمقادير التتبيلة ونتركه ساعة.
2-التقليل من الإصابة بمرض السكري يفضل تناول الاوميجا 3 وفيتامين د في من خلال سمك الكنعد وذلك لما لديه من دور في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري لدى الاطفال. 3- يقلل من خطر الإصابة بالحساسية فعند تناول سمك الكنعد مره كل اسبوع فمن شأنه تقليل خطر الإصابة بالحساسية والأمراض المرتبطة بها مثل إلتهاب الأنف وغيرها. 4- يمنع الربو لدى الأطفال فالربو هو إلتهاب الشعب الهوائية لدى الأطفال وعند تناول سمك الكنعد باستمرار تعمل على خفض معدلات الإصابة بالربو. 5- بناء القلب بسبب احتواء سمك الكنعد على معدن اليود وفيتامين د، فإنها هامة ومفيدة للغاية في بناء قلب قوي للأطفال أثناء نموهم، أيضاً يعد بناء وتكوين العظام والخلايا العصبية للجسم من أهم فوائد السمك للاطفال الصغار والرضع كما تحتوي الأسماك بلا شك على البروتينات، والتي هي لازمة بشكل خاص لبناء خلايا وأنسجة الجسم والعضلات لدى الأطفال. 6- تحسين النوم وجد الباحثون أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-11 سنة، والذين تناولوا سمك الكنعد مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، كان لديهم درجات أعلى في معدل اختبار الذكاء، وتم تحسين نوعية النوم لديهم مقارنة بالأطفال الذين تناولوا الأسماك بشكل أقل.
الفنان أحمد عبندة- (من المصدر)
أحمد الشوابكة
عمان – بعد النجاح الذي حققه المطرب الأردني أحمد عبندة صاحب أغنية "دق الماني" التي صورت على نظام الفيديو كليب، والتي سبقتها أغنية "ماشي معنعن لحاله"، في إعادة نشر الأغنية التراثية الفلكلورية الأردنية، ما يزال الناس يترقبون أعماله ونشاطاته بعد تحقيقه جماهيرية واضحة. أحمد عبندة الذي يتميز بتواضعه ينتظر تصوير أغنيته "برنجي" من كلماته وألحانه وأغنيتين وطنيتين، عنوانهما: "موطني" و"عبد الله"، إضافة إلى جولته لإحياء حفلات الجالية الأردنية في أميركا في شهر نيسان (ابريل) المقبل. ويؤكد أن الفن في الأردن يتقدم بخطوات سريعة، وذلك لوجود مواهب وأكاديميين موسيقيين متمكنين في هذا المجال. ويرى عبندة الذي يعد من الأصوات الغنائية التي شكلت حالة مميزة في الأغنية الأردنية الفلكلورية، والذي بدأ مشواره الفني العام 1997، وقدم 50 أغنية، وله تسعة ألبومات غنائية "أن الفن لا وطن له، والفنان الحقيقي يمكن أن ينجح في أي مكان بما أنه يقدم الفن الجيد والمرغوب الذي يرضي ذوق الجمهور، ويشبع حاجته"، بهذه الكلمات بدأ عبندة حديثه لـ"الغد". يعرف عن نفسه، بالقول "أنا ابن إربد، تربيت على الحياة المليئة بالبساطة وحب العمل، فأنا ابن فلاح يصحو من الفجر ليزرع أرضه، وهذه البيئة علمتني البساطة والتعامل مع الناس البسطاء، وحبهم بعيداً عن المصلحة".
كلمات أفنية دق الماني - تي رشرش - لونا فارس
ويضيف "فتجد كل بيت يردد أغاني خاصة بالفلكلور، هذا التراث الجميل الذي بدأ يظهر على الساحة الغنائية التي امتلأت بالأغنية الشبابية التي تعتمد على الإيقاع السريع الذي ليس له علاقة بالأغنية الطربية الهادفة والبعيدة عن العادات والتقاليد الجميلة والبسيطة التي افتقدناها، فكان يجب عليّ أن أسعى بكل ما أوتيت من قوة لأعيد هذا الفن الجميل والراقي الى مكانته الطبيعية". ويبين "أخذت على عاتقي أن أبحث عن كل الأغاني الفلكلورية التي تحكي قصة الأرض والإنسان، ومن هذا الباب لجأت للبحث عن كل الأغاني التي تتسم بالبساطة ورددها أجدادنا، وهم ذاهبون الى الحقول لحصد المنتـجات والبيدر، وتصوير حياة الريف وناسها لنقلها بأمانة الى كل الجمهور". وفي العام 1997 بدأت رحلتي مع الفن، وفق عبندة، وجمعت العديد من الأغاني التراثية والفلكلورية التي بلغت 50 أغنية و9 ألبومات غنائية، منها ما وزعت في الأسواق العربية، هي: "دق الماني"، "درج يا غزالي"، "شن قليلة"، و"برنجي". وعن أغنية "دق الماني" وشهرة عبندة عقبها، يوضح "ليس بالضرورة أن تكون أغنية "دق ألماني" المساهم الحقيقي التي عرفت الجمهور العربي بأحمد عبندة، فقبلها كانت "عمة يا عمة" وهي غير مصورة على نظام الفيديو كليب، مثل: "دق الماني"، لكن الأغنية لاقت رواجاً أكثر لكونها تبث دائماً على المحطات الفضائية، خصوصاً الغنائية لها، مما أسهم بشكل أو بآخر بانتشارها".
كلمات اغنية يابو الشويره الحمرا | ابراهيم الحكمي | موقع كلمات
حبيتك يا أسمراني ونار بقلبي شعلاني دق الماني دق الماني نامت كل عيون الناس و أنا عيوني سهراني دق الماني دق الماني لبست أجمل بنطلون وأنا بحبها مجنون دق الماني دق الماني تسلملي نظرة العيون عيونها عيون الغزلاني دق الماني دق الماني ت ت ت ت ت ت ت ت تي رش رش تي رش رش تي رش رش تي رش رش ت ت ت ت ت ت ت ت تي رش رش تي رش رش تي رش رش تي رش رش كل ما عليي قلبك حن بشوف الحنصل سلوى ومن دق الماني دق الماني ولي لولاكي ما عرفت الفن و ما بعرف لحن غناني دق الماني دق الماني Download
» && بشو عم تفكر هلئ && الأحد يناير 30, 2022 6:37 pm من طرف ** المدير العام ** » فوائد... لك الإثنين أكتوبر 25, 2021 9:07 pm من طرف زمنوووف... » من اجمل ما قرأت الأحد أكتوبر 10, 2021 11:07 am من طرف زمنوووف... » موضوع المليون رد!!! السبت أكتوبر 09, 2021 9:09 pm من طرف زمنوووف... » **اكتب ماتستمع له الأن** الجمعة أكتوبر 08, 2021 9:02 pm من طرف زمنوووف... » أهدي وردة لمين مابدك الجمعة أكتوبر 08, 2021 8:54 pm من طرف زمنوووف... » شوية عزيزي مثلا الخميس يوليو 19, 2018 8:19 am من طرف RuBy » شو طابخين ؟؟؟ الخميس مايو 31, 2018 9:25 am من طرف Abu Ousama » شو ناقصك بهاللحظة الخميس مايو 31, 2018 9:24 am من طرف Abu Ousama » نكت ومواقف مضحة عن المتزوجين الخميس مايو 31, 2018 9:23 am من طرف Abu Ousama » ما لآآ تعرفووونهـ عنــــــــي.!!. الخميس مايو 31, 2018 9:19 am من طرف Abu Ousama » لعبة ضيعة ضايعة الخميس مايو 31, 2018 9:18 am من طرف Abu Ousama » أفضل 100 حكمة عالمية وعصرية الخميس مايو 31, 2018 9:16 am من طرف Abu Ousama » عصافير الجنة الخميس مايو 31, 2018 9:15 am من طرف Abu Ousama » عد من الرقم 1 الى ال 7 الخميس مايو 31, 2018 9:13 am من طرف Abu Ousama » شر البلية ما يضحك الخميس مايو 31, 2018 9:12 am من طرف Abu Ousama » مستنقعات الرذيلة الخميس مايو 31, 2018 9:10 am من طرف Abu Ousama » سجل حضورك بـاسم احد اللاعبين الخميس مايو 31, 2018 9:08 am من طرف Abu Ousama » ماذا تقول لمن يخطر على بالك الآن ؟!!