ذات صلة طريقة عمل الكمونية بالكرشة طريقة عمل الكمونية باللحم
الكمونية
الكمونية هي من الأكلات الشعبية والتقليدية التي تنتشر في المطبخ العربي، لاسيما المطبخين التونسي، والسعودي، وهي نوعٌ من الأطباق الجانبية التي تقدم في الكثير من المناسبات، وتتميز هذه الوصفة بقيمتها الغذائية العالية، وتحضر بطرقٍ متعددة، منها: الكمونية بالكرش، والكمونية بالكبدة، أو باللحم، بالإضافة إلى الكمونية بالبرغل، وتقدم عادةً بجانب الأرز، أو مع الخبز العربي، وفي هذا المقال سنذكر بعض الوصفات التي يمكن اتباعها لتحضير هذه الوصفة. عمل الكمونية
المكوّنات:
كيلوغرام من الكبدة المفرومة. ملعقتان كبيرتان من الكمون المطحون. بصلتان مفرومتان فرماً ناعماً. كوب من الزيت النباتي. ثوم مهروس حسب الحاجة. ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة. ملعقتان كبيرتان من أوراق الكزبرة الطازجة. حبة من البندورة الخضراء المفرومة. بهارات مشكلة، وفلفل أسود، وفلفل أحمر، وملح حسب الحاجة. ثمانية أكواب من الماء. طريقة التحضير:
سخني الزيت في قدرٍ على نارٍ متوسطة الحرارة. أضيفي كلّاً من: البصل، والبندورة الخضراء، ومعجون البندورة، وقلبي المكوّنات حتّى تذبل الخضار.
طريقة عمل الكمونية بالكرشة - موضوع
احرص على تناول الوصفة باعتدال، وذلك لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الكولسترول والدهون المشبعة الموجودة في اللحم التي قد يسبب تناولها تراكم الترسبات الدهنية حول القلب والأعضاء الحيوية. الكمونية والنساء الحوامل
يحتوي مكون كبدة البقر المستخدم في طريقة عمل الكمونية السابقة على: الحديد وفيتامين ب 12، تناوليها إذا كنتِ تعاني من فقر الدم، لتفادي الأعراض الصحية المرتبطة بانخفاض مستواه مثل:
ألم الصدر. ضيق التنفس. فقدان الشهية. الإمساك. فقدان الوزن. تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية للطبق دون حساب مقدار المكونات الإضافية (البقدونس والهريسة التونسية). السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالكمونية للحصة الواحدة السعرات الحرارية 544 سعرة حرارية إجمالي الدهون 36. 2 غرام الدهون المشبعة 8. 5 غرام الكولسترول 280 ملليغرام الصوديوم 691 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 9 غرام الألياف الغذائية 1. 5 غرام إجمالي السكر 2. 4 غرام البروتين 44. 6 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 36 ملليغرام الحديد 23 ملليغرام البوتاسيوم 693 ملليغرام
طريقة عمل كمونية باللحم أسرع طريقة عمل الكمونية باللحمة والبطاطس أصلية - ثقفني
ذات صلة طريقة تحضير الكمونية بالكبدة كيفية طبخ كمونية تونسية
الكمونية بالكبدة
مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطبخ
30 دقيقة
الكمية
4 أشخاص
المستوى
متوسط
المكوّنات
أربعمئة غرام من كبد ولحم الحمل. ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة. ثمانية فصوص من الثوم. حبة واحدة من كل من: البصل، والبطاطا المقطعة. نصف ملعقة كبيرة من كل من: الكمون الناعم، والبابريكا. نصف ملعقة صغيرة من كل من: الكركم، والكزبرة المطحونة. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. زيت زيتون. القليل من البقدونس المفروم. طريقة التحضير
قلي البصل وأربعة فصوص من الثوم في قدرٍ ثقيل مع القليل من زيت الزيتون. إضافة الكبدة واللحم المقطعة إلى قطعٍ صغيرة، وتتبيلها بالبابريكا، والملح، والكركم، والفلفل الأسود. ترك المكونات تُقلى فوق نارٍ عالية لعدة دقائق مع التحريك من حينٍ لآخر. إضافة معجون البندورة، وتقليب المكونات، وتكرها فوق نارٍ هادئةٍ حتى يطفو الزيت على الوجه. إضافة الكوبين من الماء الساخن، وتغطية القدر وترك الخليط حتى يطرى اللحم. إضافة الكمون، والثوم المهروس، وترك الكمونية دون تغطية القدر حتى يتكثّف قوامها. تقديم الكمونية مع البطاطا المقلية، أو الأرز، أو الفلفل المقلي، أو يزيّن فقط بالبقدونس المفروم.
أدخلي الصينية في فرنٍ مسخنٍ مسبقاً، واتركيها حتّى يكتمل نضج مكوّناتها. الكمونية بالبرغل
كوب من البرغل الناعم. ثلاث ملاعق كبيرة من مكعبات البصل الناعمة. نصف كوب من صلصة البندورة. ملعقة كبيرة من معجون الشطة الحارة. نصف كوب من كلٍّ من زيت الزيتون، وخلطة الكمونية. كوبان من الماء. مكوّنات خلطة الكمونية:
ربع كوب من مسحوق الكمون الناعم. ملعقة كبيرة من كلٍّ من الفلفل الحار، والبردقوش، والحبق الناشف. نصف ملعقة كبيرة من النعناع الناشف، ومسحوق القرنفل، وبتلات الورد، ومسحوق القرفة. طريقة التحضير:
ضعي كلّاً من الكمون، والفلفل الحار، والبردقوش، والحبق، والنعناع، والقرنفل، والورد، والقرفة في وعاء، واتركيها جانباً. ضعي الماء في قدرٍ، وأضيفي صلصة البندورة، والشطة الحارة. اتركي المكوّنات السابقة على نارٍ متوسطة الحرارة حتّى يبدأ الماء بالغليان، وتذوب المكوّنات الأخرى. اخلطي البرغل والبصل مع بعضهما، ثمّ أضيفي إليهما الخليط السابق. اتركي البرغل منقوعاً حتّى تنتفخ حبيباته، ويصبح طرياً. صفي الماء الزائد عن البرغل، ثمّ أضيفي نصف كوبٍ من خلطة الكمونية، وزيت الزيتون. قلبي المكوّنات حتّى يتكون خليطٌ متماسكٌ وشبيهٌ بالعجينة.
نسلط الضوء اليوم على مسلسلات كويتيه جديده لمتابعتها في 2020 خصوصا مع تزايد نجاح الدراما الخليجية وتحقيق اعمالها جماهيرية كبيرة على الصعيدين الكويتي والخليجي. موقع مسلسلات كويتيه. مسلسلات مصرية مسلسلات كويتية. مشاهدة وتحميل أحدث المسلسلات الخليجية يوتيوب اون لاين بجودة عالية HDTV 480p720p1080p تحميل وتنزيل حلقات المسلسلات الخليجية الجديدة والقديمة Khaliji Series 2021 بروابط مباشرة وسريعة. في هذا المقال سنستعرض معا 10مسلسلات مصرية كوميدية تتميز بكونها ترد الروح وترسم على الوجه والقلب ضحكة صافية ونادرة. اسماء مسلسلات كويتيه رمضان 2020. مسلسلات كويتية اون لاين. بتنوع الخيارات المتاحة من اكشن ودراما ورومانسية وكوميديا واثارة وتشويق يمكنك الآن مع Viu ان تشاهد حلقة. بجودة HD شاهد مسلسل حضن الشوك اون لاين على سيريس فور اوول series4all مسلسلات رمضان 2019 مسلسلات رمضان 2019. شجرة الدر (درة أحمد) - ﺗﻤﺜﻴﻞ فيلموجرافيا، صور، فيديو. لم تتضح الى الان الخريطة المتوقعة للمسلسلات المراد عرضها خلال شهر رمضان المبارك الكويتية حيث ان جهات الانتاج الدرامي لم تقوم بعرض اخر المسلسلات التي سوف تعرض خلال شهر رمضان المبارك. موقع مسلسلات موقع افلام مسلسلات اون لاين موقع قصة عشق موقع فرفش بلس افلام عربيه.
موعد عرض الحلقة 23 من مسلسل الكبير أوي الجزء السادس وتردد القناه الناقلة - موقع كورة أون
مسلسلات رمضان ٢٠١٩ الكويتية جدول مسلسلات كويتيه رمضان 2019 سئل أبريل 28 2019 بواسطة مجهول مسلسلات. عن موقع ياسمينة. مسلسلات كويتية تراثية وقديمة شكلت ثقافة الخليج. موعد عرض الحلقة العاشرة 10 من مسلسل توبة دراما مسلسلات رمضان 2022 - موقع كورة أون. تابعوا اجدد و احلى المسلسلات الخليجية الحصرية اول باول على قناتنا مسلسلات رمضان 2014 مسلسل كسر الخواطر. موقع مسلسلات موقع افلام مسلسلات اون لاين موقع قصة عشق موقع فرفش بلس افلام عربيه. مسلسلات تلفزيونية كويتية بدأ عرضها في 2018 11 ص مسلسلات تلفزيونية كويتية بدأ عرضها في 2019 16 ص مسلسلات تلفزيونية كويتية بدأ عرضها في 2020 11 ص. مسلسلات مصرية مسلسلات كويتية. 9103k Followers 299 Following 1068 Posts – See Instagram photos and videos from مسلسلات خليجية muslslat22. مسلسلات كويتية من عدة أجزاء 1 ت 6 ص صفحات تصنيف مسلسلات تلفزيونية كويتية يشتمل هذا التصنيف على 55 صفحة من أصل 55.
موقع مسلسلات كويتيه - ووردز
موقع مشاهدة المسلسلات الخليجية
موقع مشاهدة المسلسلات الخليجية مجاناً على أقوى السيرفرات أصبح بين يديك في هذا المقال. حيث أن المسلسلات الخليجية أصبح لها جمهور كبير.
موعد عرض الحلقة العاشرة 10 من مسلسل توبة دراما مسلسلات رمضان 2022 - موقع كورة أون
الرئيسية » مسلسلات عربية » مسلسل حوبتي مسلسل حوبتي اللبناني كامل من شاهد نت على موقع شوف نت حول الحب الحقيقي والظلم بين البشر وكيف ترد الحقوق لأصحابها مهما طال الزمن. الأبطال: إلهام الفضالة وغدير السبتي وشهاب جوهر
اسم المسلسل: حوبتي
الموسم 1: مسلسل حوبتي
النوع: دراما, تشويق, كويتي, موقع شوف نت 40:22 مسلسل حوبتي الحلقة 8 والاخيرة منذ 4 أسابيع 30:06 مسلسل حوبتي الحلقة 7 السابعة منذ 4 أسابيع 34:53 مسلسل حوبتي الحلقة 6 السادسة منذ شهر واحد 34:56 مسلسل حوبتي الحلقة 5 الخامسة منذ شهر واحد 34:28 مسلسل حوبتي الحلقة 4 الرابعة منذ شهر واحد 38:58 مسلسل حوبتي الحلقة 3 الثالثة منذ شهر واحد 36:10 مسلسل حوبتي الحلقة 2 الثانية منذ شهرين 42:11 مسلسل حوبتي الحلقة 1 الاولى منذ شهرين
شجرة الدر (درة أحمد) - ﺗﻤﺜﻴﻞ فيلموجرافيا، صور، فيديو
المزيد
اسم الميلاد:
شجرة الدر احمد الخالدي
مواضيع متعلقة
تردد قناة MBC مصر
4/6: 11276 رأسي 27500 نايل سات
سات 11900 – H – 27500 – 5/6 بدر
11470 رأسى 27500 شمال أفريقيا
إقرأ أيضاً
موعد عرض الحلقة العاشرة 10 من رامز موفي ستار دراما مسلسلات رمضان 2022
تنوية هام: تسعى منصة كورة أون للحفاظ على حقوق الملكية الفكرية ونقدم مواعيد عرض مسلسلات رمضان 2022 على شاشة التلفاز ومن مصادرها الرسمية دون نشر اي مقاطع مصورة من الاعمال الرمضانية على الاطلاق.
موعد عرض الحلقة العاشرة 10 من مسلسل دايما عامر
وتقدم الحلقة العاشرة 10 لأول مرة على شاشه قناة الحياة تلك في الساعة 7:40 مساء اليوم الإثنين. وتقدم في الإعادة على شاشه شاشة قناة الحياة اعادة الحلقة العاشرة 10 في الساعة 4:15 صباح يوم غدا الثلاثاءوفي الساعة 8 صباح غدا الثلاثاء. موقع مسلسلات كويتيه - ووردز. وتقدم الحلقة العاشرة 10 من خلال شاشة قناة ON في تمام 12:25 بعد منتصف ليل اليوم الإثنين. وتتم الإعادة على نفس القناة في تمام 6:55 صباح غدا الثلاثاء. وتذاع من خلل منصة watch it الإلكترونية
تردد قناة الحياة
تردد 12207
عمودي
تصحيح خطأ 5/6
تردد قناة الحياة مسلسلات
قمر النايل سات Nile sat
استقطاب عمودي
معامل تصحيح الخطأ 5/6
تردد قناة الحياة دراما
تردد 11353
استقطاب رأسي
معامل تصحيح خطأ 5/6. تردد قناة ON
قمر نايل سات
معامل ترميز 27500
تردد 11861
تصحيح الخطأ 6 / 5
برومو مسلسل دايما عامر
إقرأ أيضاً
موعد عرض الحلقة العاشرة 10 من مسلسل المشوار دراما مسلسلات رمضان 2022
تنوية هام: تسعى منصة كورة أون للحفاظ على حقوق الملكية الفكرية ونقدم مواعيد عرض مسلسلات رمضان 2022 على شاشة التلفاز ومن مصادرها الرسمية دون نشر اي مقاطع مصورة من الاعمال الرمضانية على الاطلاق.