الله يسامحك غلاك ويلعن الحاجه غيبتك لو هي دقيقه تعتبر صدّه
الوقت دونك سجن وغيابك اسياجه لا تعتذري لي ترى ماعاد في شدّه اعيد حكي ٍ يكود الصدر مخراجه دامه يوصف بجود ابيك وبجدّه وشلون تبخلي على المجروح بعلاجه؟
كلمااااااااااااااااااااااااااااااات ولا أروع
غيبتك لو هي دقيقه تعتبر صدّه
الوقت دونك سجن وغيابك اسياجه لا تعتذري لي ترى ماعاد في شدّه
يعطيك الف عافية
رووووووووووعه الكلمات تحمل الشوق في لحظة الغيااااااااب حتى لو هي قصيره مشاعر رقيقه وحس مميز تحمله طير السعد راق لي مانثرت من ابداع
نجمه غلا مشكككوره علي مرورك
الله يسامحك غلاك ويلعن الحاجه - المرأة الاماراتية
09-09-2021, 07:20 PM
لوني المفضل
Black
المزاج
في غيبتك كل المشاعر تناديك |~
•.
حقائق عن مغذيات دقيقة محددةالكالسيوم وفير في أكثر من مجرد منتجات الألبانلم تكذب الإعلانات
لََوْ…
إِلاَّ لَوْ…ما اشْتِقتَ لينا…يِبقَى بَس ألْزَم مَكانَك…ما تَبارِح…ما بِفيدْنا العُمرِ كُلّو…ويبقى شِن طَعَم الدَّقِيقَة…
يعني.. لو ما اشْتقتَ لينا… حتَّى لو سَمَحَت ظُروفَك…ماتَفَكِّر يُوم تَجِينا…
16 أكتوبر 2021
ولو “دَقِيقَة”…إلاّ لَوْ… – خاطِرتي وقَهوتي وأنتم…
ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من هذه المغذيات الدقيقة؟ إذا كنت مثل معظم الناس ،كذلك عندما تفكر في البوتاسيوم ، فربما تفكر في الموز. ولكن ، للأوقية للأوقية ، هناك عدد من الأطعمة الأخرى التي تفوق هذه الفاكهة الاستوائية لمحتوى البوتاسيوم. يقدم كل من السلق والأفوكادو والبطيخ وحبوب الكانيليني قدرًا أو أكثر من البوتاسيوم مقارنة بالموز لكل وجبة. كذلك يمكن الحصول على فيتامين د من خلال بعض الأطعمة
هل تعلم أنه يمكنك الحصول على فيتامين د من الطعام أيضًا؟ لقد سمعنا جميعًا أن فيتامين د يشار إليه بفيتامين "أشعة الشمس". لو بينك وبين شريك حياتك مشاكل ترد إزاى لو حد سألك عن علاقتكما؟ .. منوعات. إن تناول بعض الأشعة يملأ مخزوننا من فيتامين د لتنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات وتقوية العظام ومنع الكساح. ومع ذلك ، تم تعزيز حليب الألبان بفيتامين د منذ عشرينيات القرن الماضي. وفي الوقت نفسه ،كذلك يعتبر سمك السلمون والفطر وصفار البيض والتونة كلها مصادر طبيعية لهذه المغذيات. وفقًا لبحث عام 2019 ، فإن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 39 عامًا هم الأكثر تعرضًا لخطر نقص فيتامين (د) ، ولكن الأشخاص من جميع الأعمار يحتاجون إلى الحصول على ما يكفي ، من خلال أشعة الشمس والطعام.
لو بينك وبين شريك حياتك مشاكل ترد إزاى لو حد سألك عن علاقتكما؟ .. منوعات
ليس كل الصوديوم سيئًا
يؤدي الصوديوم وظائف مهمة مثل الحفاظ على توازن السوائل الخلوية وتعزيز الوظيفة المناسبة للعضلات والأعصاب. ومع ذلك ، فإن تسعة من كل 10 أمريكيين يستهلكون الكثير من الصوديوم – لذلك ، بشكل عام ، كذلك من الذكاء أن تراقب كمية الملح التي تتناولها. 8 مثل معظم العناصر الغذائية ، هناك أرضية وسط صحية لاستهلاك الصوديوم. وفقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA) ، من الأفضل ألا تزيد مدخولك اليومي عن 2300 ملليجرام. لذلك نعرض لكم اليوم على موقعنا عروض الترند ما عليكم سوى ان تترقبوا
اجدد العروض التي سنقدمها لكم على موقعنا عروض الترند ضمن افضل الاسعار و اوفرها لاتفوتكم الفرصة. حقائق عن مغذيات دقيقة محددةالكالسيوم وفير في أكثر من مجرد منتجات الألبانلم تكذب الإعلانات. ا لترند
حقائق عن مغذيات دقيقة محددة
حقائق عن مغذيات دقيقة محددة
الكالسيوم وفير في أكثر من مجرد منتجات الألبان
لم تكذب الإعلانات القديمة لأن اللبن "مفيد للجسم" حقًا بمحتواه العالي من الكالسيوم الذي يصل إلى 250 ملليغرام لكل 8 أوقيات زجاجية. البدل الغذائي الموصى به (RDA) ، هو 1000 ملليغرام يوميًا لمعظم البالغين. لذا ، كذلك فإن كوبًا واحدًا من الحليب يستهلك 25٪ من احتياجاتك اليومية. لكن من المهم ملاحظة أن منتجات الألبان ليست هي الأطعمة الوحيدة التي توفر جرعات عالية من هذا المعدن المهم
كذلك اللحوم ليست المصدر الوحيد للحديد الغذائي
في حين أن اللحوم الحمراء هي بالتأكيد قوة حديدية ، فهي ليست بأي حال الوسيلة الوحيدة للحصول على ما يكفي من هذا المعدن في نظامك الغذائي. هناك العديد من الخيارات الأخرى التي يمكنك تناولها لتلبية احتياجاتك اليومية من الحديد. على سبيل المثال ، تعتبر الأطعمة مثل المأكولات البحرية والفاصوليا و كذلك الخضروات مصادر رائعة للحديد ويمكن أن تساعدك أيضًا على محاربة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وتعزيز مناعتك. البوتاسيوم متوفر في العديد من الأطعمة النباتية
البوتاسيوم مهم لتنظيم ضغط الدم ومساعدة العضلات على الانقباض ونقل العناصر الغذائية في جميع أنحاء الجسم.
له قدرة فائقة على خفض ضغط الدم، ينشط الكبد ويحافظ على صحتها، ويحافظ على نشاط الجسم وحيويته. يعمل على طرد السموم من الجسم، بالإضافة إلى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، يساعد على التخلص من الأحماض البولية. يحافظ على نضارة البشرة، كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء، وحب الشباب وانتفاخ تحت العين. القِثاء - التداوي بالطب النبوي. فوائد التمر
يساعد على التخلص من علامات التقدم بالسن مثل التجاعيد، كما أنها يحفز إنتاج الكولاجين مما يجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية:
علاوة على ذلك فإنه يساعد على الحد من تراكم الدهون في الأوعية الدموية. بالإضافة إلى أنه يعالج الإمساك ويساعد على التخلص من الوزن الزائد، ويقوي العظام والعضلات. يحتوي على الأوميجا 3 والذي يعمل بدوره على الحد من الإصابة بفقر الدم. يسهل عملية الهضم، كما يساعد على القضاء على التهاب المفاصل، ويقلل من الإصابة بالسكتة الدماغية. يسهل من عملية الولادة الطبيعية من خلال توسعة الرحم، لذا هو مفيد للنساء في الشهور الأخيرة من الحمل، كا أنه يخفف من التوتر والقلق ويهدئ الأعصاب. فوائد القثاء في الطب النبوي
تم ذكر القثاء في القرآن حيث قال الله تعالى وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا) وله فوائد عظيمة منها.
فوائد البطيخ - الطب النبوي والاعشاب
أيضا ينصح كل من يعاني من الضغط العصبي تناول القثاء لأنه يعمل على تهدئة الأعصاب. كذلك يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، وهذا يجعله الخيار الأنسب لمن يعاني من السمنة، حيث يساعد على التخلص من الوزن الزائد. يساعد على تهدئة المعدة بالإضافة إلى التخلص من الإمساك لأنه يحتوي ملينات طبيعية. القثاء يساعد الكبد على القيام بوظائفه بشكل سليم. فوائد البطيخ - الطب النبوي والاعشاب. يعمل على التخلص من حصوات الكلى وتفتيتها. له قدرة فعالة للقضاء على الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، كما يعمل على التخلص من آلام الصداع. يساعد على مقاومة الأمراض السرطانية خاصة سرطان العظام والدم.
القِثاء - التداوي بالطب النبوي
A9ALI.. [ رتبتي بالمنتدى].. [ عُضُوْ مُطَوِّرْ]. ::|| YEMEN-DOAN ||::. Windows 7 • مســاهمــــــــاتيے: 826 • نقـــــــــــــــــــاطيے: 5283 • سمعتــــــــــــــــــيے: 24 • عمــــــــــــــــــــريے: 32 14/10/2013 موضوع: القِثاء - التداوي بالطب النبوي الخميس مايو 22, 2014 4:52 am قِثَّاءٌ: فى ((السنن)): من حديث عبد الله بن جعفر رضى الله عنه ((أنَّ رسولَ الله صلى الله عليه وسلم كان يأكلُ القِثَّاءَ بالرُّطب)). ورواه الترمذىُّ وغيره. القِثَّاء بارد رطب فى الدرجة الثانية، مطفىءٌ لحرارة المَعِدَة الملتهبة، بطىء الفساد فيها، نافعٌ من وجع المثانة، ورائحتُه تنفع من الغَشْى، وبِزرُه يُدِرُّ البَوْل، وورقهُ إذا اتُّخِذ ضِماداً، نفع من عضة الكلب. وهو بطىءُ الانحدار عن المَعِدة، وبرده مُضِرٌ ببعضها، فينبغى أن يُستعملَ معه ما يُصلحه ويكسر برودته ورطوبته، كما فعل رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ أكله بالرُّطب، فإذا أُكل بتمر أو زبيب أو عسل عدَّله. القثاء نبات عشبي حولي زاحف زراعي أوراقه مفصصة وأزهاره صفراء صغيرة وثماره طويلة تشبه إلى حد ما الخيار. تعرف القثاء بعدة أسماء فيعرف في اللغة العربية "القُشءعُرء" وتعرف في بلاد الشام باسم "المقتي والقتي"، ولذلك تعرف باسم القث.
والتلطخ به يمنع القمل والصيبان ويقتلها، ومع القسط لطوخ للكلف خاصة المزمن، وبالملح لآثار الضربة الباذنجانية. (5) والعسل: ينقي القروح الوسخة الغائرة، والمطبوخ منه حتى يغلظ يلزق الجراحات الطرية ويخفيها، ويقوي السمع، وشم الحريف السميّ منه يذهب العقل، فكيف أكله؟! والعسل: يجلو ظلمة البصر، والتحنك به، والتغرغر يبرئ الخوانيق وينفع اللوزتين، وإن شرب العسل سخناً بدهن ورد نفع من نهش الهوام، ومن شرب الأفيون، ولعقه علاج عضَّة الكلب الكَلِب، وأَكل الفطر القتال والمطبوخ منه نافع للسموم(6).