يُعتبر التين واحداً من الفواكه الصيفية، ويتكون من الداخل من مادة هلامية تحتوي على كمية كبيرة من البذور القابلة للأكل وتغطيها قشرةٌ خارجية، كما يُعدّ من الفاكهة العصارية، ويمتاز بطعمه الحلو، ورائحته الطيبة. يُعدّ التين غنياً بالعناصر الغذائية المُهمّة؛ حيث يحتوي على الألياف، والبوتاسيوم، والكالسيوم، ومضادات الأكسدة. ويمكن تخزين ثمار التين الطازجة في الثلاجة لمدّة تتراوح ما بين خمسة إلى سبعة أيام، كما يمكن الاحتفاظ بثمار التين مُجمّدةً لمدّة تصل إلى ستة أشهر؛ وذلك بعد غسله ووضعه في أكياسٍ بلاستيكية. وفي هذا المقال نقدم لكم سلطة التين الصحية:
مقادير سلطة التين بالجرجير:
- جرجير
- جوز "عين جمل"
- تين مجفف
- جبنة بارميزان أوجبنة فيتا
- خل بلسمي
- مستردة
- ثوم مفروم
ملح "حسب الرغبة"
- فلفل أسود "حسب الرغبة"
- زيت زيتون
طريقة تحضير سلطة التين بالجرجير:
- أولاُ اخلط التين والجرجير وعين الجمل والجبنة. - ثم في وعاء جديد اخلط الخل والمستردة والثوم وملح وفلفل وزيت زيتون لتحصلي على الدرسينج. - ثم ضعه على السلطة واخلطه جيدًا أو ضع الدرسينج في وعاء بجانبه للتقديم ويقدم بارداً، وصحتين وعافية. المزيد من مطبخ البوابة:
سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجو
طريقة عمل سلطة الجرجير.. وصفة سهلة وغير مُكلفة!
طريقة عمل سلطة التين والجرجير - وصفة ماما
سلطة التين بالجبن والجرجير …خطوة بخطوة
استغلي موسم فاكهة التين الطازجة، وقدمي أشهى وأطيب وصفات السلطات بالجرجير اللذيذة، قدمي طبق سلطة التين بالجبن والجرجير و مزين بالجوز المفروم
وقت الطهى
20 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
المقادير:
– تين: 6 حبات (مقطع أنصاف)
– الجرجير: كوب (بيبي أو مفروم خشن)
– جبن فيتا: نصف كوب (ماعز / مفتت)
– عصير الليمون: ملعقة كبيرة
– خل البلسمك: ملعقة كبيرة
– الجوز: 2 ملعقة كبيرة (مفروم / محمص)
طريقة التحضير:
رتبي الجرجير والتين في طبق. انثري الجبن ثم أضيفي عصير الليمون. زيني بالخل البلسمك والجوز المفروم وقدمي السلطة.
سلطة التين والجرجير الصحية والموسمية بطعم مميز ولذيذ بتحضير سريع | مطبخك
موقع مطبخك 30 يناير، 2022 0 5
سلطة التين والجرجير الصحية والموسمية بطعم مميز ولذيذ بتحضير سريع
سلطة التين والجرجير من السلطات الشهية واللذيذة وكذلك المفيدة و تعتبر من السلطات التي هي أحد اهم المقبلات التي عادة…
أكمل القراءة »
سلطة التين بالجبن والجرجير ...خطوة بخطوة - مجلة لايف | Live Magazine
مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نسعد كثيراً بتلقي رسائلكم المميزة من خلال التعليقات وصفحات المجلة على الشبكات الاجتماعية، وما تتضمنة رسائلكم وتعليقاتكم من ملحوظات وإضافات مميزة، ونعدكم أننا سنبذل كل الجهود الممكنة لتلبية كل ما تطلبون، اليوم صديقاتي يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير سلطة التين بالجبن والجرجير:
المقادير:
– تين:
6 حبات
مقطع أنصاف
– الجرجير:
كوب
بيبي أو مفروم خشن
– جبن فيتا:
نصف كوب
ماعز / مفتت
– عصير الليمون:
ملعقة كبيرة
– خل البلسمك:
– الجوز:
2 ملعقة كبيرة
مفروم / محمص
طريقة التحضير:
رتبي الجرجير والتين في طبق. انثري الجبن ثم أضيفي عصير الليمون. زيني بالخل البلسمك والجوز المفروم وقدميها. وبالهناء والعافية..
قد يعجبك أيضاً:
– طريقة تحضير سلطة العدس البني بالخضار
– طريقة تحضير سبرنج رول بالجبن مشوي للرجيم
– بالفيديو: طريقة تحضير سلطة الشمندر
– طريقة تحضير سلطة الباستا بالطماطم
– طريقة تحضير مقبلات رايس كيك بالجبن والبيض
– طريقة تحضير سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا
تعليقات الفيسبوك
طريقة سلطة التين والجرجير | أطيب طبخة
السلطات لا تنقطع من أى بيت لذا أصبحت الناسء تبحثن عن كل ما هو جديد واليم أحضرنا لكي وصفة سلطة جديدة إذا كنتي من هواة التغيير تتميز بطعمها المختلف وألوانها الجذابة ويمكن تناولها وحدها كوجبة عشاء خفيفة. إليكي طريقة عمل سلطة سهلة وسريعة
مكونات سلطة التين والجرجير
8 حبات تين أحمر
حزمة جرجير
5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
فلفل أحمر حامي
ربع كيلو جبن أبيض مفري
ملح
طريقة عمل سلطة التين والجرجير
-ضعي التين فى قطع قماش ولفيها حوله ثم اتركيه فى الثلاجة ساعتين
-رصي أوراق الجرجير فى طنجرة التقديم بشكل منظم وجذاب
-فى وعاء صغير اخلطى الزيت والملج والشطة
-قشري التين وقطعيه شرائح رقيقة ثم ضعيه فوق الجرجير بشكل انسيابي وملفت
-قومي بتوزيع الجبن فوق التين بطريقة جميلة
-صُبى ما بالوعاء فوق السلطة
سلطة التين والجرجير سلطة التين والجرجير من السلطات اللذيذة والغنية بالفوائد الغذائية وبمزيج من الطعم الحلو والحامض مكوناتها بسيطة عبارة عن تين وجرجير وجبنة. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير ٢ كوب جرجير مقطع بصلة مقطعة جوانح كوب تين مقطع كوب جبنة فيتا للتتبيلة: ٤ ملاعق زيت زيتون ٢ ملعقة خل ملعقة خردل ٢ ملعقة عسل رشة ملح-فلفل طريقة التحضير في وعاء نخلط كلاً من الزيت والخل والخردل والعسل وملح وفلفل نحركهم جيداً ونتركهم جانباً. نغسل الجرجير جيداً ونقطعه ثم نقطع البصل والتين ونجهز الجبن ونضعها جانباً. في طبق التقديم نضع أولا الجرجير وفوقه جوانح البصل ثم التين وأخيراً الجبنة. ثم نصب على وجههم الخليط الذي حضرناه واستمتعوا بالطعم الرائع وصحة وهنا.
مشاركة الوصفة المقادير - 2 كوب جرجير مورق - ¼ كوب جوز مفروم - 5 تين مقادير الصلصة - 2 معلقة صغيرة خل بلسميك - 2 معلقة صغيرة زيت زيتون - 2 معلقة صغيرة عسل - ¼ معلقة صغيرة ملح - ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود - ¼ معلقة صغيرة سكر الطريقة إغسلي أوراق الجرجير وجففيها جيداً. قطعي التين إلى أرباع. في وعاء ضعي أوراق الجرجير ثم التين والجوز. لتحضير الصلصة: في وعاء ضعي خل البلسميك وزيت الزيتون والعسل والملح والفلفل الأسود والسكر. أخلطي المكونات حتى تتجانس. أسكبي الصلصة فوق السلطة وقدميها.
2- خدمة الاستبدال والاسترجاع
يحق لكل عميل من العملاء الذين ابتاعو من على متجر نمشي، طلبية من المنتجات المدعومة بـ كوبون نمشي تويتر الفعال من بين مجموعة اكواد نمشي ، ان يقوم باستبدال او استرجاع المنتجات التى لا تروق له بعد رؤيتها على ارض الواقع، ولكن لابد وان يتبع الشروط الموجودة ضمن خدمة الاستبدال والاسترجاع، وهى كالاتى:
1- ان يذكر السبب الذى اودى به الى اللجوء الى هذه الخدمة
2- الا يتعرض المنتج المراد استبداله او استرجاعه الى اى خدش او ضرر اثناء فترة وجوده مع العميل المالك له. 3- ان يكون المنتج المراد اسبداله او استرجاعه من المنتتجات التى يطبق عليها هذه الخدمة من خدمات متجر نمشي اون لاين. 3- خدمة تتبع الطلبية
بامكان العملاء الذين يقومون بالتسوق بطريقة الكترونية من على تطبيق نمشي الالكترونى، ان يقومو بالدخول على ايقونة تفاصيل حول الطلبية الخاصة بهم والمكللة بـ ، ويتعرفو على مكان وجودها والشركة التى تتولى مهمة شحنها، كما يمكنهم التوصل الى موعد استلامها على وجه التحديد. اشتري بسعر بسيط مع كوبون نمشي تويتر:
يعتبر موقع نمشي واحداً من أبرز المنصات الإلكترونية المتخصصة في ترويج وبيع مستلزمات الأناقة التي تخدم جميع أفراد العائلة عبر شبكة الإنترنت حيث الملابس العصرية والحقائب والأحذية الفخمة ومجموعة قيمة من الإكسسوارات والمجوهرات التي تضفي على إطلالتك الفاتنة المزيد من الجمال و السناء بمقدار قليل من المال، وذلك لأن تخفيض كوبون نمشي تويتر الحصري يسري على كل العناصر المتوفرة.
كوبون خصم نمشي تويتر (خصم جديد مجرب 30%)
كود خصم نمشي تويتر اذا كنتي ممن يحب شراء ادوات و مستحضرات التجميل فهذا
الكود خاص بكي وسوف يفيدك كثيرا فى شراء كل ما تحتاجينه باقل سعر ممكن لذلك يجب
عليكي استخدام كود خصم نمشي في كل مرة تقومين بشراء احتياجاتك من موقع Namshi
من اسماء كوبونات نمشي الشائعة
كود خصم نمشي تويتر
هناك مجموعة رائعة ومتميزة من كوبونات نمشي تم توفيرها من خلال المتجر لاتاحة الفرصة
أمام الكثيرين للحصول على ما يحتاجون إليه من منتجات بأسعار زهيدة غير متوفرة في أغلب
المتاجر الأخرى، ومن أهم وأبرز تلك الكوبونات ما يلي:
كود خصم نمشي ملاك الحسيني. كوبون خصم موقع نمشي تويتر. كوبون نمشي نوف فاشن. كوبون خصم رغد دايز. كوبون خصم روز. كود خصم افنان الباتل. كود خصم فاتن. كود خصم محمدز. كوبون خصم دكتورة خلود. كوبون خصم نمشي محمد البشيري. كود خصم محمد الموسي. طريقة تطبيق كود خصم نمشي تويتر 2022
هناك طريقة معتمدة لتفعيل أكواد الخصم المتاحة من خلال متجر نمشي للتسوق الإلكتروني
والتي يجب تتبع بعض الخطوات الهامة فيها من أجل نجاح التفعيل، وتلك الخطوات كالتالي:
يتم زيارة الموقع عن طريق زيارة موقع الويب الخاص بالمتجر عبر شبكة الإنترنت، أو من خلال تطبيق سوق نمشي الذي يمكن تثبيته من خلال جوجل بلاي على الهاتف الجوال.
يقدم نمشي تشكيلة... أكثر
كود خصم نمشي دكتوره خلود أو كوبون نمشي خصم 20% بمناسبة العيد الوطني الاماراتي
عن نمشي الوجهة الاولى للتسوق عبر الانترنت. يقدم نمشي تشكيلة واسعة من الازياء والاحذية والاكسسوارات من العلامات التجارية العالمية والمحلية بالاضافة الى الماركات الحصرية الغير متوافرة بالاسواق. يمنح نمشي عملاءه تجربة تسوق سهلة وممتعة وذلك من خلال مواكبة آخر صيحات الموضة العالمية وعرض المنتجات من أشهر الماركات العالمية مثل (نايك، بوما، لاكوست، والعديد من افضل الماركات العالمية) اضافة الى توفير خدمة عملاء من أعلى المستويات. يوفر نمشي خدمة التوصيل المجاني لجميع دول الخليج العربي ولبنان و خدمة استبدال المشتريات مجانا خلال 14 يوما كما يوفر كوبون نمشي او كود خصم نمشي دكتوره خلود او رمز خصم نمشي للحصول على تخفيضات اضافية. أقل
namshi كود خصم خصم 35% على الصنادل النسائية
كوبون خصم نمشي أو namshi كود خصم خصم 15% على الصنادل النسائية
عن نمشي الوجهة الاولى للتسوق عبر الانترنت. يوفر نمشي خدمة التوصيل المجاني لجميع دول الخليج العربي ولبنان و خدمة استبدال المشتريات مجانا خلال 14 يوما كما يوفر كوبون نمشي او كوبون خصم نمشي او رمز خصم نمشي للحصول على تخفيضات اضافية.
كود خصم نمشي تويتر 20% حصريا 2020 | كوبونات وعروض
كوبون نمشي تويتر
رحلة التسوق من على متجر نمشي دوت كوم ملئية بالمفاجئات المبهرة، التى يدخل بسببها الزوار على تطبيق نمشي الالكترونى، حتى يتمكنو من الاستفادة منها على اكمل وجه ممكن، واحد هذه المفاجئات وجود كوبون نمشي تويتر ، بنسبة 45% ساري على كل المنتجات التى يتخصص موقع نمشي اون لاين فى بيعها، مثل الازياء العصرية، والاحذية الانيقة والاكسسوارات الفريدة ومستحضرات التجميل الاصلية والعطور الفاخرة والحقائب المميزة. كل هذه المنتجات يقوم متجر نمشي اون لاين بمتابعة خطوط انتاجها، فى الشركات الكبرى المتخصصة فى هذا الميدان، وذلك حتى ينقل الاجدد منها الى عملائه الذين يضعون ثقتهم الكبيرة به وبالمنتجات التى يحتوى عليها، ولهذا السبب نجح متجر نمشي فى جذب اعداد كبيرة من العملاء اليه ، هذا الى جانب خصومات نمشي الثرية التى تتسبب فى التنزيل كثيرا من اسعار الاغراض التى يبتاعها الافراد من على منصة البيع الالكترونية المعروفة باسم نمشي دوت كوم. كود تخفيض نمشي على ملابس الرجال
الرجال هم الفئة التى تفضل الظهور بطلة جذابة تزيد من انجذاب الفتيات لهم وتضفى عليهم نوعا من التميز، ومتجر نمشي الالكترونى يوفر لهم هذه النوعية من المنتجات بسعر مناسب لامكاناتهم المادية، مما يجعلهم يتخذون من متجر نمشي وجهة مميزة يتسوقون من عليها، ويحصلون من داخلها على الملابس الانيقة التى تزيد من جمال وشياكة طلتهم، والتى يتم تتويجها داخل موقع مذركير بـ كود تخفيض نمشي الجديد، الذى تزداد قيمته باستمرار.
احصل لنفسك على كوبون خصم نمشي تويتر إذا كنت ترغب في شراء ما تحتاج إليه من أحدث قطع الأزياء بأفضل الأسعار والتنزيلات التي تتجاوز 70% في بعض المناسبات، استخدم كوبون نمشي الأتي واحصل على أكبر خصومات نمشي. 👇👇 انسخ كود الخصم 👇👇
كوبون خصم نمشي تويتر
هنالك الكثير مما أبقي على شهرة متجر نمشي طوال العقد الماضي، حيث كان المتجر الأهم لدى كثير من المتسوقين الباحثين عن الأزياء العصرية أو الكلاسيكية التي تلاءم الأذواق بكل الأعمار. ولم يكن هنالك أفضل من منصة نمشي التي بدأت في طرح أكثر من 250 ألف منتج يجمع بين أزياء الرجال والأطفال وبالطبع الأطفال، وأتاح فرصة رائعة لتوفير منتجات أصلية 100% بأجود الخامات العالية الموثوق بها. كما بات على تواصل دائم مع المتسوقين عبر حساب نمشي على منصات التواصل الاجتماعي مثل تويتر، وانستغرام وفيس بوك ويوتيوب وسناب شات وغيرها من المواقع التي تتمكن من معرفة أحدث القطع المضافة من خلالها مع استخدام كوبون خصم نمشي تويتر 20% عليها. هل منتجات موقع نمشي اصلية؟
لست بحاجة إلى القلق من المنتجات التي تشتريها عبر المتجر، حيث إنها لماركات شهيرة عالمية رائدة بعالم الموضة والجمال، أي أن حصولك عليها يعني كونك لن تحتاج يوماً إلى السفر للحصول عليها سواء قمت بزيارة المولات أو حتى السفر حيث تتواجد عواصم الموضة بالعالم.
كوبون نمشي تويتر - أبريل - أكواد وكوبونات حصرية
قد انبثقت الشرارة الأولي لـ موقع نمشي عام 2011م تحت سماء دولة الإمارات العربية المتحدة، لم يلبث أن يمضي حتي قفز بخطوات واسعة في عالم الموضة واستطاع أن يستقطب أعداد هائلة من المتسوقين خصوصاً الأمهات التي تحرص دوماً على جلب الأفضل لأبنائهن، فنحن نوفر لكم باقة مميزة من تخفيضات كود خصم من نمشي السخية على أفخم المقتنيات النابعة من رحم العلامات التجارية، فلا عجب في أن يصبح واجهة العملاء الأولي. ما مميزات التسوق برفقة اكواد خصم نمشي؟
أكثر ما يميز تطبيق نمشي عن غيره من المنصات التجارية هو حرصه الدائم على راحة ورفاهية عملائه، يتجلى هذا بوضوح في سعيه الدائم لتوفير اكواد خصم نمشي المحملة بالخصومات السخية طيلة العام كي يتسنى للعميل أن يحصل على الأفضل بمقدار قليل من المال. لا يلزم أن نذكرك هنا أن التخفيضات المتمثلة في كوبون نمشي تويتر تختلف من حين لآخر، فكل يوم هناك جديد، لو ثبتت قيمة الخصم على منتج معين دون غيره سيصبح العميل مجبراً على شراء هذا المنتج، وهو ما دفعنا لطرح أكواد الخصم هذه على شتى المعروضات. وبالطبع لم نكتفي بذلك فحسب بل وفرنا لكم باقة من الخدمات و التسهيلات الجمة، لعل من أهمها تصميم الموقع المبسط الذي يسهل عليك عملية التسوق، حيث يمكنك من الوصول إلى مبتغاك خلال وقت قصير، كما تتسم عملية تسوق نمشي بالشمولية، إذ تجد بين جنباته كافة المقتنيات التي تحتاجها أفراد الأسرة.
كود نمشي تويتر
إن متعة إنفاق أموالك على منتجات عالية الجودة لن تضاهي المتعة التي ستشعر بها عند إستخدام كود نمشي تويتر و توفيرك للكثير من المال، فعادة ما تتجه أنظارنا إلى المتاجر التي تقدم تخفيضات على منتجاتها و يعتبر متجر نمشي من أهم هذه المتاجر. لذا فإن كل عميل يقوم بالشراء في ظل تخفيضات نمشي المذهلة هذه يشعر بمتعة لا نهاية لها، فهو يستطيع الإختيار من بين آلاف الموديلات و التصميمات المعروضة على موقع نمشي النوع و الشكل المتوافق مع ذوقه و يقوم بشرائه بسعر يتماشي مع ميزانيته. كود نمشي 2021 الخاص بالمستلزمات المنزلية
علم متجر نمشي بعد سنوات من إنشائه أن الملابس و منتجات العناية بالبشرة وحدها لا تكفي لإستيفاء إحتياجات العملاء، حيث شعر أن العملاء يحتاجون إلى مزيد من المنتجات، لذا فقد قام بتوفير عدد كبير من المستلزمات المنزلية لهم بتخفيضات هائلة في أسعارها. إجعلى منزلك يظهر بحلته الجديدة بإستخدام كود خصم نمشي:
و بعد أن قام متجر نمشي بتوفير المستلزمات المنزلية على موقعه حرص على أن يعرضها بشكل جذاب لتلفت أنظار العملاء، حيث قسمها لكل مما يلي:
1- لوازم غرف المعيشة: و التي من بينها الرفوف المخصصة لأغراض الديكور و نباتات الزينة و أنواع السجاد المختلفة ذو الأحجام الصغيرة و المتوسطة و موزعات الرائحة و غيرهم.