أفكار رائعة لتزيين الفواكه😍 وتقديم سلطة الفواكه 😋لجميع المناسبات فرجة ممتعة - YouTube
- تزيين سلطة الفواكه للاطفال
- تزيين سلطة الفواكه المجففة
- أدوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة - كسرة
- وصفات لزيادة الوزن بسرعة فائقة 15 وصفة للتسمين – مجلة انا حواء
- تجربتي مع أفضل أدوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة - موسوعة
تزيين سلطة الفواكه للاطفال
افكار جديدة لتزيين سلطة الفواكه 👍أبهري بها ضيوفك - YouTube
تزيين سلطة الفواكه المجففة
ثلاث حبات من البرتقال. نصف كوب من التوت المغسول. 200 غرام من لبن زبادي. أربع حبات من التفاح. ملعقتان كبيرتان من السكر الأسمر. نصف كوب من الفراولة. طريقة التحضير
يوضع كل من قطع البرتقال، والفراولة، والكيوي، والتوت، والتفاح في طبق. يضاف السكر الأسمر ويخلط مع الفاكهة جيدًا، ويوضع الطبق في الثلاجة لمدة ساعتين. يخرج الطبق من الثلاجة ويؤخذ عصيرالفاكهة ويسكب في طبق صغير. يصب لبن الزبادي على العصير ويمزج لتتشكل الصلصة وتسكب فوق الفاكهة. تدخل سلطة الفاكهة بالزبادي إلى الثلاجة، ثم تقدم. طريقة عمل سلطة الفواكه بالقشطة
وقت التحضير 25 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ شخصين
عشر حبات من الفراولة. حبتان من الكيوي. حبتان من الموز. نصف حبة من الأناناس. ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب السائل. نصف كوب من القشطة. أربعة ملاعق كبيرة من السكر. كوب من الكريمة المخفوقة. ربع كوب من اللوز أوالكاجو. نصف كوب من شوكولاتة الدهن. تزيين سلطة الفواكه بالانجليزية. ملعقة صغيرة من ماء الورد. يفرم كل من الفراولة، والكيوي، والأناناس، والموز لمكعبات متوسطة، ثم توضع في طبق كبير وعميق ويسكب عليها السكر وماء الورد وتخلط المكونات ويوضع المزيج لساعة في الثلاجة.
حبتان كبيرتان من الخيار. مقادير الصلصة. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من دبس الرمان. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. يخلط كل من الكينوا المسلوق، والبقدونس ، والبندورة ، والخيار في طبق التقديم وتخلط المكونات معًا. يمزج كل من عصير الليمون، والملح، ودبس الرمان، وزيت الزيتون، والفلفل الأسود في إناء متوسط. تسكب الصلصة فوق سلطة الكينوا مع الاستمرار في التحريك لتتجانس المكونات. يدخل الطبق إلى الثلاجة ويقدم باردًا. طريقة عمل سلطة المعكرونة بالتونة
يكفي لـ 4 أشخاص
نصف علبة من معكرونة فوسيلي القمح الكامل. ملعقة كبيرة من خل التفاح. ربع ملعقة صغيرة من الملح. علبتان من التونة. ثلاثة أعواد من الكرفس. ربع ملعقة صغيرة من بودرة البصل. نصف كوب من لبن الزبادي اليوناني. ملعقة كبيرة من الخردل. ملعقة صغيرة ونصف من توابل فلفل الليمون. ملعقة كبيرة من برش الليمون. تسلق المعكرونة في ماء مغلي لتنضج وتصفى وتترك لتبرد. توضع التونة مع الكرفس في وعاء. كيفية تزيين سلطة الفواكه - صحة وهنا. لتحضير التتبيلة
يخلط كل من لبن الزبادي، والخردل، والفلفل، والليمون في وعاء. يضاف كل من بودرة البصل، وخل التفاح، وبرش الليمون، والملح، والفلفل الأسود وتقلب المكونات جيدًا لتتجانس.
Last updated أكتوبر 12, 2019
ادوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة ، لا تقتصر مشاكل الوزن على السمنة فقط ، فمشكلة النحافه هي الاخرى من الامور التي يواجهها بعض الافراد ويسعون للتخلص منها ، من خلال البحث باستمرار عن ادوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة ، لذلك من الضروري معرفة هذه الادويه ودور كل منها في زيادة الوزن. ادوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة
تعتمد ادوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة على انها تنشط الشهيه اي تزيد من شهية الفرد لتناول الطعام فيزيد وزنه ، ولكن تختلف طبيعة الادوية المحفزة للشهيه فمنها ما هو مكمل غذائي ومنها ادوية تعتمد على تحفيز انزيمات الهضم ، واخرى لها دور في التنظيم الهرموني للجسم. لمتابعة المزيد ( دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في اسبوع)
من الادوية المحفزة للشهية وزيادة الوزن:
ميجسترول
هو عباره عن بروجسترون اصطناعي يحفز الشهيه ، لذلك يعتبر علاج جيد لمن يعانون من فقدان الشهيه لتناول الطعام ، ويمكن وصفه للاطفال لكن تحت اشراف طبي ، من اجل تجنب الاثار الجانبية المحتمله. درونابينول
عباره عن دواء القنب ، لذلك يقوم عمله على مستقبلات القنب الموجود في الدماغ ، مما يساعد في التخلص من الغثيان وفتح الشهيه لتناول الطعام ، كما يستخدمه مرضى العلاج الكيميائي نتيجة فقدانهم الشهيه مع جرعات العلاج ، وكذلك مرضى فيروس نقص المناعه.
أدوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة - كسرة
2_ زبدة الفول السوداني
تحتوي زبدة الفول السوداني على سعرات حرارية عالية، لذلك يفضل الإكثار من تناولها يوميًا للقضاء تمامًا على النحافة في فترة قصيرة. 3_ النشويات
مقالات قد تعجبك:
تحتوي النشويات بأنواعها المختلفة على نسبة عالية من السكريات والكربوهيدرات التي تعمل على زيادة الوزن، حيث يجب المواظبة على تناول المكرونة أو الأرز يوميًا. 4_ الشوكولاتة
كما هو معروف للجميع أن الشوكولاتة من أكثر المأكولات التي تساعد على زيادة الوزن بسرعة، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات. 5_ اللحوم
تحتوي اللحوم على كمية كبيرة من البروتينات، حيث يمكن تناول اللحوم الحمراء أو لحوم الدجاج، لزيادة الوزن وبناء العضلات بسرعة. 6_ الزبدة
تحتوي الزبدة على سعرات حرارية عالية، تعمل على زيادة الوزن، حيث أن ملعقة واحدة من الزبدة، تحتوي على ما يقارب 40 سعر حراري. الأكلات التي تسبب زيادة الوزن
1_ الكزبرة
تحتوي الكزبرة على نسبة عالية من الحديد الذي يقوي الدم ويعزز نقل الأكسجين إلى الخلايا، مما يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم، ويساهم في علاج الأنيميا، كما أن الكزبرة تساعد في فتح الشهية. يمكن طحن حبات الكزبرة، وتناول ملعقة كبيرة بعد كل وجبة، كما يمكن وضع ملعقة من الكزبرة على السلطة أو المقبلات، لزيادة الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام، مما ينتج عنه زيادة الوزن.
وصفات لزيادة الوزن بسرعة فائقة 15 وصفة للتسمين – مجلة انا حواء
وتكون وجبة العشاء عبارة عن بطاطس مهروسة مع خلطها باللحمة المفرومة، بالإضافة إلى تناول كوب زبادي مع معلقة من العسل الأسود ومعلقتين من عسل النحل، وقبل النوم يتم تناول كوب كبير من الحليب مع ثلاثة ملاعق من بروتين البودرة بعد تذويبها في الماء. نصائح عامة لزيادة الوزن
يجب الالتزام بمجموعة من النصائح بالإضافة إلى تناول حبوب زيادة الوزن للرجال للحصول على النتيجة المرغوبة من زيادة الوزن، ومن هذه النصائح:
تناول من ٥ إلى ٦ وجبات صغيرة من الطعام بشكل يومي مع زيادة كمية الطعام الذي يتم تناوله، وذلك يعد أفضل من تناول وجبتين أو ثلاثة وجبات رئيسية في اليوم. الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، وذلك كالمعكرونة والحبوب الكاملة والألبان والاجبان. الحرص على الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة التي تحتوي على نسبة كبيرة الفيتامينات والمعادن. القيام بممارسة التمرينات الرياضية التي تؤدي إلى اكتساب العضلات وتدعيم بنائها وبالتالي زيادة الوزن مع الحرص على المواظبة عليها. الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
تجربتي مع أفضل أدوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة - موسوعة
دواء رباعي هيدرو كانابينول
يصف الطبيب هذا النوع من الأدوية لمرضى الإيدز الذين تكون لديهم أعراض ومضاعفات بسبب الإصابة بالمرض مثل عدم القدرة على تناول الطعام، والشعور الدائم بالرغبة في التقيؤ حيث أنه يوقف، ويخفف التقيؤ ويبدأ في مساعدة الشخص على رغبته في تناول الطعام من خلال إرسال إشارات للمخ. هذا الدواء يصفه الطبيب لمرضى السرطان أيضًا حيث بسبب تناولهم لجرعات الكيميائية العلاجية التي تعمل على عدم رغبتهم في تناول الطعام، وكبح الشهية فهو يقوم بعلاج ذلك ولكن يلزم أن تستشير الطبيب المعالج قبل أن تحاول أن تأخذ جرعة من هذا العلاج حتى تعرف إذا كان يتلاءم معك أم لا. ميغاسترول
هو علاج يشبه بالعلاج الهرموني ويقوم بعمل الهرمونات بالجسم هذا العلاج مناسب لمرضى السرطان وكذلك مرضى الدنف وأصحاب الشهية المكبوتة، وهو ملائم جدًا لمن يعاني من نقص الوزن الزائد عن الحد، ولابد من استشارة الطبيب لن مضاعفات هذا الدواء خطيرة إذا أنه يسبب في إصابة الشخص بالجلطات الدموية في الجسم. دواء لزيادة الوزن من الصيدلية
في حالة إذا كان المريض ليس لديه أي مرض يتسبب في نقصان وزنه بطريقة حادة لابد يمكن أن يأخذ جرعة من هذه الأدوية، ولكن لابد من سؤال الطبيب أولاً قبل تناولها فهي جيدة جدًا في زيادة وزنه كيلو جرامات ومن هذه الأدوية:
الأدوية التي بها كورتيزون.
يفضل تجنب تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والسكريات.