تعتبر هذه المقالة نصيحة ولكنها ليست طبية متخصصة ولا ينبغي اعتبارها بديلاً عن زيارة الطبيب للتشخيص والعلاج. المصادر:
5 من الفيتامينات والمعادن الأكثر فعالية لصحة الأظافر – موقع vogue
7 فيتامينات مفيدة للشعر والأظافر – موقع mashreghnews
أفضل 15 نوعًا من الفيتامينات للشعر والأظافر – موقع tr. aytosotragero
أفضل حبوب فيتامين للشعر والبشرة والأظافر وكيف يتم استخدامها - فكرة فن
نجد فيتامين C في البرتقال والليمون والجريب فروت واليوسفي والكيوي والفراولة والورد والكرز والبروكلي والفلفل والبقدونس. فيتامين E يقاوم تجاعيد الجلد:
يعتبر فيتامين E أحد مضادات الأكسدة القوية الذي يحمي البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس ويساعد على تقليل ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة. فيتامين E يوفر تجديد الخلايا كما أن له تأثير مضاد للأكسدة لذلك يعتبر من الفيتامينات الهامة لصحة الجلد لدوره في تجديد الخلايا مما يحمي البشرة ويبقيها حية وشابة ونضرة. يوجد في القمح والشوفان والخضروات الخضراء والزيتون والجوز والبندق واللوز والفول السوداني والمشمش المجفف والكيوي والمانجو. فيتامينات تجديد الخلايا B3 و:B9
فيتامين B3 أو ما يسمى بالنياسين:
وهو أحد الفيتامينات في مجموعة الفيتامينات B المعقدة وهو من أهم العناصر الغذائية للجسم بشكل عام ومن خلاله يتم تحويل الغذاء إلى طاقة. فيتامين للشعر والاظافر والبشرة ولمعرفة. يحافظ هذا الفيتامين على صحة البشرة لأنه يعمل على زيادة البروتين كما يحافظ على البشرة رطبة من خلال تعزيز تحفيز انتاج الحاجز الدهني الذي يحمي البشرة من الجفاف والذي يسمى (السيرامايد) مما يحمي الجلد من الإصابة بالأكزيما الجلدية ومن الاحمرار والتصبغات الجلدية.
فيتامين بيوتين للشعر وصحة الجلد والاظافر وتطويل الشعر | Biotin N 5Mg
البيوتين يعد من أنواع فيتامين ب، ويعرف أيضاً بـ فيتامين ب 7، وهو مسؤول بشكل مباشر عن صحة الشعر والبشرة والأظافر. يساهم البيوتين أيضًا في عمليات الأيض وتحويل الطعام إلى طاقة. يعمل فيتامين بيوتين للشعر على خفض نسبة السكر بالدم، وأثبتت الدراسات أن المصابين بالنوع 2 من المرض السكري، تتحسن نسبة سكر الدم لديهم عند احتواء يومهم على البوتين مع معدن الكروميوم. Biotin N 5mg | بيوتين ان 5مجم، هو كورس لمدة 3 شهور، وبذلك ستبدأ بملاحظة التغيير الطارئ على صحة شعرك وبشرتك وأظافرك. سيجعل شعرك أقوى ويخفف من أي تغيير في لونه. أيضاً فيتامين بيوتين للشعر سيجعل بشرتك تبدو أكثر بريقاً. أشتري أيضا: حبوب بيوتين الاصلية 10000 Biotin Natrol
فوائد فيتامين بيوتين للشعر
يدعم الوظائف العصبية. يعمل على استقرار معدلات سكر الدم. يعمل على استقرار الحمض النووي لأجسامنا. يحافظ على صحة البشرة، والشعر، والاظافر. علاج تساقط الشعر. أفضل حبوب فيتامين للشعر والبشرة والأظافر وكيف يتم استخدامها - فكرة فن. المكونات
كل قرص يحتوي على 5 مجم بيوتين. مكونات اخرى:
The other ingredients are: glycerol (mono / di / tri) alkanoate (C14-C18) (15:12:73) I microcrystalline cellulose I lactose monohydrate I povidone K 25 I crospovidone (type A) I poly (O-carboxymethyl) starch I sodium salt I magnesium stearate.
يساعد فيتامين بي12 أيضا على منع تقوس الأظافر ونموها بشكل جيد. حمض الفوليك للأظافر
من الفيتامينات المهمة لصحة الأظافر هو الفوليك أسيد أو ما يعرف بحمض الفوليك أيضا، ويزيد من نموها. كما أن حمض الفوليك يساعد على تقليل الإصابة بالمشكلات المختلفة التي تحدث للأظافر كظهور بقع ملونة باللون الأحمر الداكن. فيتامين بي2 للأظافر
وهو الفيتامين المعروف بالريبوفلافين، والذي يزيد من المعدلات الخاصة بالطاقة في الجسم. يساهم هذا الفيتامين في المحافظة على الحالة الصحية للأظافر. فيتامين سي للأظافر
يساعد فيتامين سي على الحد من المشكلات المتعددة التي تتعلق بالأظافر وصحتها مثل هشاشة أو جفاف الأظافر. ومن خصائصه أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي للإنسان بشكل طبيعي، وبالتالي يحمي الأظافر ويقويها هي وباقي أعضاء الجسم. فيتامين بيوتين للشعر وصحة الجلد والاظافر وتطويل الشعر | Biotin N 5mg. اخترنا لك: كبسولات فيتامين e للبشرة والشعر
معادن لتقوية الأظافر
الحديد
من المعادن المقوية للأظافر الحديد، حيث إنه يساهم في إزالة جميع المشكلات التي تصيب الأظافر كالتكسر والتشقق. بالإضافة لإخفاء البقع الملونة باللون الأبيض والتي تظهر عليها. يمكن الحصول على معدن الحديد لتقوية الأظافر وحمايته من مصادره الطبيعية، وهي ما يلي:
اللحم الأحمر.
واهم ما يميز العود الازرق هو الدخان الأزرق الذي ينبعث من العود الازرق عند حرقة ويتميز ايضا البخور الازرق بان دخانه ليس له أي أضرار صحية ويعتبر من أفضل أنواع العود البخور
العود الهندي
يعتبر العود الهندي من أ فضل أنواع البخور وأكثرها جودة ورائحته الفواحة العطرة والرائعة جداً, كما أن ثمنه غال نوعاً ما و الذي يستخرج من شجرة العود في الهند. ينال البخور الهندي على إعجاب العديد من فئات المجتمع المختلفة حيث يُقبل على شراءه العديد من المستهلكين. كما يعتبر استيراد العود من الهند أمر غاية في الصعوبة حيث أن الحكومة تسمح بتصدير كميات قليلة فقط. يمكن تميز البخور الهندي من بين كافة أنواع البخور وذلك لأن البخور الهندي له شكل مميز حيث يكون العود فيه أجزاء بيضاء وأخرى سوداء تمتد على شكل عروق يمكن ملاحظتها. وكلما كان شكل العود أسود كلما كان جودته عالية وكمية الدهن فيه كبيرة ويكون وزنه ثقيل وغيرها من المميزات التي تجعله من أفضل أنواع خشب العود. كل ما تود معرفته عن أنواع البخور الهندي وكيف يتم استخراجها. العود الكمبودي
يُعد العود الكمبودي من أهم أنواع العود الأصلي, حيث يوازي في جودته العود الهندي ويتميز بكثافته العالية ومتانته وقوته ويجذب العديد من محبي العود خصوصاً من دول الخليج العربي, مؤخراً نال العود الكمبودي إقبالا كبيرا جدا من قبل عشاق العود بعد ارتفاع أسعار العود الهندي وقلة تواجده في الأسواق حيث يأتي ترتيب العود الكمبودي مباشرة بعد العود الهندي ويعتبره البعض أفضل عود, وأيضاً هو من أفضل أنواع بخور العود و أجود أنواع البخور على الإطلاق.
كل ما تود معرفته عن أنواع البخور الهندي وكيف يتم استخراجها
ولكن بشكل عام يحتاج منقوع دهن العود الهندي إلى مدة طويلة على اللهب حتى يستخلص دهن العود بشكل جيد. يمر البخار عبر أنبوب خاص يتعرض لتكثيف حتى يتجمع دهن العود فوق سطح الماء المقطر. يتم جمع دهن العود يدويًا في أغلب الأحيان، ثم وضعه في أوعية واسعة وتعريضه للشمس لفترة مناسبة – تصل إلى شهر في بعض الأحيان – حتى يتم تبخير الماء العالق به تمامًا. في المتوسط يتم استخلاص تولة واحدة من دهن العود الصافي من كل 5 كجم من الخشب المطحون المتخمر. لذلك يعتبر دهن العود الأصلي مرتفع الثمن لصعوبة الحصول عليه، وطول مدة مراحل استخراجه. بشكل عام، كلما تم الالتزام بالخطوات الموضحة لاستخلاص دهن العود، كلما كان الدهن أجود. ومثلما يتم تقدير سعر العود الهندي الاصلي حسب عمر الشجرة، وحجم الإصابة، ومدى جودة العود المستخرج منها، يتم نفس الشيء مع دهن العود. فكلما كان الخشب المستخدم في عملية التقطير عتيقًا، كلما كان محملاً بأنواع فخمة من دهن العود الهندي، وبالتالي يرتفع سعر دهن العود المستخرج من هذه الشجرة. أنواع البخور الهندي
على الرغم من شهرة البخور الهندي، إلا أن أنواعه مختلفة. متجر كليوباترا لاجود انواع البخور والمعطرات. ليس لتنوع أماكن استخراجه فقط، ولكن بالأساس تختلف الأنواع حسب الجودة.
أفضل أنواع العطور الشرقية والبخور وأماكن بيعها في الأسواق
هناك أنواع عديدة من البخور، كما توجد أنواع تقوم بعلاج الكثير من الأمور، فمن بينهم بخور القسط الهندي الذي يقوم بعلاج قسم الأرحام، وغيره من الأنواع الأخرى من البخور. أفضل أنواع البخور
في الحقيقة أنه توجد أنواع عدة ولا حصر لها، لكن أفضل هذه الأنواع كل ما يلي:
بخور عود كلمنتان الطبيعي
حيث أن هذا النوع ينال إعجاب العديد من الأشخاص لتعطير منازلهم، إذ أن له رائحة نفاذة وطيبة. كما أن هذا النوع يكون متوفر على هيئة أعواد خشبية رقيقة. كذلك أنه يعتبر أجود أنواع البخور بالمملكة العربية السعودية والإمارات وكذلك بمختلف أنحاء دول الخليج العربي. هذا بجانب أنه من أفخر أنواع البخور الملائمة لاستخدامه بالمناسبات. بخور العود الماليزي
حيث أن محبي العود يقبلون دوماً على شراء هذا النوع من البخور، إذ أنه يتسم بالسعر الملائم والرائحة الطيبة. أفضل أنواع العطور الشرقية والبخور وأماكن بيعها في الأسواق. هذا بجانب أنه يتوفر بالسوق كثيراً، ويتباين بحسب جودته وأيضاً لونه ورائحته، بجاني أن له أنواع عديدة لكن العود الأسود المنقط من أفضلها. بخور عود الجاوي
حيث أن هذا النوع من البخور من أفضل أنواع البخور للملابس. كما يوجد نوعان منه؛ جاوي السيام وجاوي سومطرة، كذلك أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يقومون باستخدامه في تعقيم المنزل.
متجر كليوباترا لاجود انواع البخور والمعطرات
لكن النوع الثاني يبغضه الجن، وهو المراد بحالة فك السحر، لهذا فينبغي تحري الدقة أي النوعين ترغب حسب هدفك. بخور القسط الهندي
هذا البخور له دور كبير في علاج سحر الأرحام، كما أنه من بين أنواع السحر المتمركزة بأرحام النساء. كذلك من الممكن أن يتم استخدامه في كثير من الطرق، إذ أنه يتم استخدامه في التبخير به بالمنزل أو الشخص المسحور. كما أنه يتم تناوله من خلال مزجه بماء مقروء علیه آيات من القرآن، بجانب أنه يتم استخدامه كدهان للجسم. أنواع البخور الهندي
على الرغم من أن البخور الهندي مشهور وشائع للغاية، حيث أن العديد من الأشخاص يعرفونه، وليس هناك أحد لا يعرفه، لكنه له أنواع مختلفة. هذا بجانب أن ذلك لا يكون لتنوع أماكن استخراجه فحسب، ولكن تتباين الأنواع تبعاً للجودة، وفيما يلي أبرز هذه الأنواع:
البخور الهندي دبل سوبر Double Super
حيث أن هذا النوع من البخور من بين أفضل أنواع البخور عالمياً. هذا بجانب أنه أسود اللون، وأيضاً ثقيل الوزن، بالإضافة إلى أنه لا يطفو على سطح الماء، ولكن يغوص في الحال. البخور الهندي السوبر Super
كما أن هذا النوع من البخور يميل لونه للبني أكثر من الأسود. هذا بجانب أن وزنه يكون أخف من البخور الهندي دبل سوبر.
أنواع العود الطبيعي | وأجود أنواع البخور و العود الأصلي - مدونة العود والعطور
العطر الخشبي: هو أحد أشهر مكونات صناعة البخور، ويوجد منه نوعان من أنواع الخشب وهما:
خشب العود: يبدأ تفاعل الخشب مع أنواع مختلفة من البكتيريا مع تقدم عمر الشجرة التي تتكون منها رائحة العود لإنتاج ما يعرف بمادة الراتنج العطرية المكونه لرائحة العود، وتتحول المادة مع مرور الوقت إلى خشب غامق اللون برائحة مميزة وفواحة، وتوجد عدة أماكن لتواجد شجر العود، منها؛ فيتنام وكمبوديا وإندونيسيا وميانمار ولاو. خشب الصندل: هو لحاء خشب شجرة الصندل المميز بلونه الأبيض وسطحه الخشن، وهو المركز الأساسي في شجر الصندل الذي تنبثق منه رائحة الصندل، وكانت شجرة الصندل محل تقدير منذ قرون لاستخدامها للأغراض الطبية، وأماكن تواجدها؛ الهند ، وأندونيسيا، وأستراليا، وتونغا. العطر العشبي: من الأمثله على العطور العشبية التي تتميز بالروائح الخفيفة:
القرفة: هي لحاء شجرة الكافور المجففة، وقد كان يستخدم منذ سنوات عديدة كمادة حافظة في عملية التحنيط، ويستخدم في الوقت الحالي في صنع الطعام مثل؛ الوجبات الخفيفة، وصلصة الكاري، بالإضافة إلى الصابون ومنتجات رعاية الجسم، كما يمكن استخدامه كعلاج عشبي لبعض من الأمراض كالحمى. القرنفل: كان القرنفل في الماضي من أندر المواد التي تستخدم في صناعة البخور، ولأغراض الطهي، وقد جُلب إلى اليابان منذ سنوات عديدة، وكان يُخزن لشدة ندرته قديمًا عند اليابانيين في منطقة تسمى الشوسو التي يخزن فيها كل كنوز الإمبراطورية اليابانية القديمة.
في هذه الجزئية سنحاول توضيح الفارق بين الأنواع المختلفة من أنواع البخور الهندي وكيفية التفريق فيما بينهم من النظرة الأولى، أو على الأقل من لمس المنتج وتجربته بشكل سريع. بشكل عام يوجد 3 أنواع رئيسية من أنواع العود الهندي:
البخور الهندي دبل سوبر Double Super: وهو واحد من أفضل أنواع البخور في العالم على الإطلاق. أسود اللون، ثقيل الوزن، لدرجة أنه لا يطفو على سطح الماء، وإنما يغوص فورًا. مشبع بالدهن بشكل كثيف للغاية، تستمر القطعة منه في الحرق للبخور لمدة طويلة للغاية وينز منه الدهن فور بدء حرقه. لارتفاع سعره لا يشتريه إلا الأمراء والأثرياء لتعطير وتبخير القصور في المناسبات الخاصة، ولدى استقبال الوفود أو الأعراس. البخور الهندي السوبر Super: وهو يأتي في المرتبة التالية للبخور الهندي دبل سوبر. يميل لونه إلى البني أكثر من الأسود. وزنه أخف من سابقه، لاحتوائه على نسبة أقل من دهن العود، وبالطبع سعره أقل. قطعه عادة ما تكون في نفس حجم البخور الهندي الدبل سوبر، ولكنها أقل في الوزن. إلا أنه يوجد منه كذلك قطع متوسطة الحجم. البخور الهندي العادي: يأتي في المرتبة الأخيرة، وهو الذي ينتشر بكثرة. لون خشبه بني مائل للصفرة، ويصعب تمييزه بين كثرة المعروضات من أنواع البخور الهندي ولكن التجربة هي التي تعرفك به.
الفرق بين البخور الأصلي والبخور والمزيف
يستعمل البخور في تعطير المنزل وتغير رائحته إلى رائحة عطرة وجذابة، إلا أنه في بعض الأحيان يكون مزيفًا ومغشوشًا ورائحته كريهة، لذلك يجب مراعات عدة أمور عند شراء هذه البخور وهي كما يلي: [٦]
يراعى عدم شراء القطع الكبيرة من البخور؛ لأنها قد تحتوي أحيانًا على مادة الرصاص التي توضع لزيادة وزنها. يفضل تجربتها قبل شرائها عن طريق حرق كمية صغيرة ومراقبة لون الدخان الناتج، فإذا كان لون الدخان المتصاعد أزرق فهو من النوع الجيد، ويفضل عند حرقة فتح العيون واستنشاقه، فإذا حصل أيّ ألم فإنه يكون من النوع الرديء، كما أن الأنواع الجيدة تمتاز بإحداث فقاعات كثيرة عند حرقها. يلاحظ عند شراء الأنواع الجيدة أنه يوجد فيها عروق ذات ألوان بنية غامقة أو سوداء بكثرة. اختبارها بوضعها في الماء، فالبخور الجيد هو الذي يطفو على سطح الماء، كما أن البخور السيء يتغير لونه في الماء فيميل إلى اللون الأصفر وهذا يدل على أنه مطلي ومصبوغ. عطور العود وشخصية الرجل
يحب كل رجل أن تكون له رائحة خاصة يتميز بها عن غيره، ويختار هذه الرائحة لتتناسب مع شخصيته، فيوجد من يضع عطورًا برائحة الحمضيات ، ويوجد من يفضل استعمال العطور الشرقية، وكثيرًا ما يستخدم عطر العود الذي أصبح خلال السنوات الماضية الأساس الذي يعتمد عليه لتكوين عدد كبير من العطور، ويتميز الرجل الذي يستعمل هذا النوع من العطور بأنه واثق من نفسه، ولا يحب أن يبرر أعماله أو أي شيء يقوم به لأحد، كما أن عطر العود يعبر عن القوة الداخلية للرجل، وعادةً ما يستخدمه الرجل الناجح الذي يعرف تمامًا أنه متميز عن غيره، وهو يرتبط به ارتباطًا وثيقًا [٧].