الاستماع لشرح عن تخصصات كلية الدراسات البحرية
استعرضت كلية الدراسات البحرية بجامعة الملك عبدالعزيز بأبحر إنجازاتها العلمية والمهنية منذ إنشائها وحتى اليوم، وأبرزت الكلية تلك الجهود بكونها أول كلية على مستوى السعودية في التعليم البحري لتأهيل الكوادر البشرية السعودية في مجال صناعة المسح والنقل البحري وجهودها المتميزة في إجاد الفرص الوظيفية لخريجيها. جاء ذلك خلال الزيارة التفقدية التي قام بها وكيل الجامعة للشؤون التعليمية أ. د. عبدالمنعم الحياني، ووكيل الجامعة للمشاريع أ. عبدالله الغامدي، وكان في استقبالهم عميد الكلية د. اخبار السعودية - كلية الدراسات البحرية توقع مذكرة تعاون مع شركة كوتج الهولندية للتدريب - شبكة سبق. هتان بن عبدالكريم تمراز والوكلاء وأعضاء هيئة التدريس، ومنسوبي الكلية من إداريين وفنيين. واستمع الضيوف لشرح تفصيلي عن تخصصات الكلية وما تقدمه من برامج، وتم الاطلاع على مرافق الكلية ووقفوا على الخدمات التي تُقدم للطلاب من خلالها، حيث تجولوا في عدة أقسام منها مجمع محاكيات مركز الامتحانات ومنصة قوارب النجاة، وسفينة المسح البحري، ومحاكي الحريق. وتابع الحضور تطبيق لفرضية دخول الميناء على محاكي برج القيادة وكذلك محاكاة لفرضية مكافحة الحريق التي قام بها مجموعة من طلاب الكلية. من جهته أشاد وكيل الجامعة للشؤون التعليمية أ.
- كلية الدراسات البحرية (جامعة الملك عبد العزيز) - ويكيبيديا
- جامعة المؤسس.. علوم البحار والدراسات البحرية
- اخبار السعودية - كلية الدراسات البحرية توقع مذكرة تعاون مع شركة كوتج الهولندية للتدريب - شبكة سبق
- جريدة الرياض | «الدراسات البحرية» بجامعة المؤسس.. الأولى في تأهيل الكوادر الوطنية
- هل الموز Bananas يرفع السكر في الدم أو ضار لمرضى السكري؟
- هل الموز جيد لمرضي السكري - ثقف نفسك
- هل الموز يرفع السكر عند الحامل - سطور
كلية الدراسات البحرية (جامعة الملك عبد العزيز) - ويكيبيديا
تقدم الأكاديمية البحرية للطلاب (ماجستير إدارة الأعمال باللغة العربية) والذي يحق لكل المتقدمين من جميع التخصصات الجامعية بكلياتها وفروعها، شرط أن تنطبق عليهم شروط القبول المحددة من قبل كلية الدراسات العليا بالأكاديمية للمتقدمين للبرامج الدراسية بها
مدة الدراسة بالماجستير:
مدة الدراسة بمرحلة الماجستير (عامين) بواقع أربعة فصول دراسية مدة كل فصل دراسي ستة أشهر. جريدة الرياض | «الدراسات البحرية» بجامعة المؤسس.. الأولى في تأهيل الكوادر الوطنية. حيث يحدد الحد الأدنى لدراسة الماجستير عامين دراسيين كما تم تحديد الحد الأقصى بخمسة أعوام دراسية. مواعيد المحاضرات بالكلية:
تم تحديد مواعيد المحاضرات بواقع يومان أسبوعيا من الأحد إلى الخميس من الساعة بفترة مسائية من السادسة مساء وحتى العاشرة مساء، أو يومي الجمعة والسبت حسب ظروف الطالب (كما أن هناك أسبوع محاضرات وأسبوع راحة لمن يختر الدراسة يومي الجمعة والسبت) حيث يحدد الموعد بواقع (8 ساعات يوميا) يوم الجمعة من الساعة التاسعة صباحا وحتي العاشرة مساء، ويوم السبت من الساعة العاشرة صباحا وحتى الساعة العاشرة مساء أيضا. مواعيد بدء الدراسة:
دفعتين دراسيتين بالكلية (دفعة شهر مايو) (دفعة شهر أكتوبر) من كل عام دراسي. عدد المواد (المقررات) التي يدرسها الطالب:
يدرس الطلاب (16) مقرر دراسي خلال العامين بواقع (أربعة) مقررات دراسية في الفصل الدراسي الواحد.
جامعة المؤسس.. علوم البحار والدراسات البحرية
عبدالمنعم الحياني، بالجهود المبذولة من الجميع في الكلية، حيث تعد الكلية الأولى على مستوى المملكة في التعليم البحري لتأهيل الكوادر البشرية السعودية في مجال صناعة المسح والنقل البحري، وتواكب متطلبات التنمية الحديثة لدفع عجلة التقدم في المجال التقني والاقتصادي والأمني، والمحافظة على البيئة والسلامة البحرية. وعبّر وكيل الجامعة للمشاريع أ. عبدالله الغامدي عن سعادته بالتقدم والتطور الذي تشهده الكلية من خلال الأقسام العلمية والجوانب التطبيقية التي أظهرت إمكانات شباب الوطن بهذا المجال، مقدمًا شكره العميق لجميع من ساهم في هذا التطور غير المستغرب من هيئة أعضاء تدريس وإداريين وفنيين. وأوضح عميد كلية الدراسات البحرية د. هتان بن عبدالكريم تمراز إن إنشاء الكلية جاء لسد العجز في الكوادر البحرية المؤهلة للعمل في مجال المسح البحري والنقل البحري بكافة قطاعاته سواء على المستوى الدولي أو الإقليمي أو المحلي، ومواكبة لخطط التنمية في السعودية، حيث استشعرت الجامعة بأهمية التجاوب مع الطلب المتزايد من الجهات والهيئات التي لها علاقة وثيقة بالمسح البحري وبصناعة النقل البحري. كلية الدراسات البحرية (جامعة الملك عبد العزيز) - ويكيبيديا. وبيّن أن الكلية تهدف إلى إعداد المساحين البحريين، وقادة سفن أعالي البحار الحكومية والتجارية، ومهندسيها، والكفاءات المتميزة في إدارة وتشغيل الموانئ وأعمال النقل البحري حسب المقاييس الدولية العالمية واشتراطات المنظمات الدولية.
اخبار السعودية - كلية الدراسات البحرية توقع مذكرة تعاون مع شركة كوتج الهولندية للتدريب - شبكة سبق
شرط القبول بالأكاديمية:
اجتياز المقابلة الشخصية. عدم القيد بمرحلة الدراسات العليا داخل أو خارج الأكاديمية وقت التقدم للدراسة بالأكاديمية. المستندات المطلوبة للتقديم:
أصل شهادة المؤهل الجامعي (أي كلية) بحد أدني أربعة سنوات دراسية جامعية وأن يكون تقدير المتقدم العام –جيد- على الأقل. بيان درجات (أربع سنوات) نسخة أصلية. معادلة شهادة التخرج لمن درس بالجامعات الخاصة وكذلك لغير المصريين وذلك من المجلس الأعلى للجامعات. صورة جواز السفر أو بطاقة الرقم القومي. أربعة صور شخصية مقاس 4 × 6 ذات خلفية بيضاء. ويشترط لغير المصريين إحضار أصل خطاب ترشيح موجه من الملحقية الثقافية للدولة التابع لها بالموافقة على الدراسة بالأكاديمية. مصاريف التسجيل ببرنامج الماجستير (ملاحظة المصروفات لا تسترد):
للمصريين: (45) دولار أمريكي (ما يقارب (800 جنيه مصري). لغير المصريين: (130 دولار أمريكي)
المصروفات الدراسية:
للمصريين: (1480 دولار أمريكي) ما يعادل (25 ألف جنية مصري) ويمكن تسديد المصروفات الدراسية بالجنيه المصري وذلك على أساس سعر الصرف المعلن بالأكاديمية في وقت السداد. لغير المصريين: (2230 دولار أمريكي) قيمة الفصل الدراسي الواحد.
جريدة الرياض | «الدراسات البحرية» بجامعة المؤسس.. الأولى في تأهيل الكوادر الوطنية
في حالة عدم حصول المتقدم على درجة الدبلوم يجب عليه دراسة مواد تكميلية لمدة 6 أشهر للالتحاق ببرنامج الماجستير كالتالي:
لخريجي الكليات التجارية يقوم بدراسة مادتين (أساسيات السلوك التنظيمي - مبادئ مناهج البحث). لخريجي الكليات غير التجارية يقوم بدراسة ثلاثة مواد (مقدمة في المحاسبة - مقدمة في الإدارة - مقدمة في الإحصاء). يعتبر المتقدم مقيد بالبرنامج عند استيفاء نموذج التسجيل ودفع جميع المصروفات. في حالة اكتمال العدد المطلوب للبرنامج، لن يسمح بقبول أعداد أخرى من الدارسين. طلاب الماجستير في إدارة الأعمال -باللغة العربية (MBA -A) سيدرسون المقررات الدراسية التالية خلال عامين على أربعة فصول دراسية متتالية:
الفصل الدراسي الأول:
الإدارة المعاصرة. المحاسبة والتقارير المالية. إقتصاديات الأعمال. الإحصاء التطبيقي
الفصل الدراسي الثاني. إدارة التسويق. الإدارة المالية. إدارة الموارد البشرية وإدارة العمليات. بعد الانتهاء من الفصلين الدراسيين الأول والثاني والحصول على معدل تراكمي لا يقل عن 3 من 4 يمكن اختيار تخصص في الفصل الدراسي الثالث والرابع حيث يقوم الدارس بدراسة أربعة مواد دراسية في كل فصل دراسي يتبعه اختبار الحالة الشاملة.
انطلقت في بداية الأسبوع الماضي سفينة العزيزي التابعة لجامعة الملك عبدالعزيز وهي سفينة ذات مكونات بحثية للقيام برحلة بحرية وعلى متنها فريق بحثي متخصص في عالم البحار وبالذات الجيولوجيا البحرية بهدف القيام برحلة استكشافية لأعالي البحار وتجميع عينات رسوبية.
هل الموز يرفع السكر عند الإنسان ؟ سؤال بحاجة إلى جواب، وجوابه سيكون من خلال التعرف على فوائد الموز الصحية والتي لا تُعد ولا تُحصي، والتي سنتعرف من خلالها على معلومات عن الموز وفوائده الكثيرة. ما هو الموز
الإسم بالإنجليزية (banana) والإسم العلمي لها (Musa) وهي الفصيلة الموزية، مفردها موزة، يطلق عليها عربياً بنان الموز ، إصبع الموز، وهي إحدى النباتات إستوائية الموطن فهو بحاجة إلى الحرارة لكي ينمو، الموطن الأصلي لهذا البنات هي شرق آسيا، ولكنها متوفرة في الكثير من دول العالم. فوائد هذه الفاكهة لا يمكننا حصرها في مقال ناهيك عن شكلها الجميل، ومذاقها الرائع، وهي من الفواكه المحببة عند الكثير الصغار والكبار. هل الموز يرفع السكر
ماهي فوائد أكل الموز على الريق
فوائد الموز كثيرة وعديدة ويمكننا أن نوجز بعضها في النقاط التالية:
يعمل على تنظيم السكر في الدم. يعالج مشاكل الإمساك والإنتفاخ في البطن بسب إحتوائه على الألياف. يعطيك الطاقة التي تتغلب من خلالها عن الشعور بالتعب. يساعد على سرعة علاج وإلتئام الجروح. هل الموز يرفع السكر عند الحامل - سطور. أكل الموز على الريق يساعد الأمعاء في أداء عملها على أحسن ما يرام. يحفزك ويشعرك بالنشاط والحيوية.
هل الموز Bananas يرفع السكر في الدم أو ضار لمرضى السكري؟
لكن في حال زيادة تلك الكمية عن الحد المسموح به فقد تؤدي إلى حدوث إرتفاع شديد في نسبة السكر. به نسبة كبيرة من الكربوهيدرات تحتوي الثمرة الواحدة على ثلثي وزنها تقريبًا كربوهيدرات وحوالي 10% منها سكريات وبالتالي فإنها لا تؤثر على نسبة السكر الطبيعية في الجسم، ولكن عند مضاعفة تلك الكمية فقد تؤدي إلى حدوث خلل شديد في نسبة السكر بالدم. تعمل المواد النشوية المتواجدة به أو الكربوهيدرات المعقدة على حدوث بطئ في عملية الهضم، مما قد يؤدي إلى الإمساك الشديد وفقد الرغبة في تناول الطعام لفترة من الوقت والإصابة بالإنتفاخ ومشكلة الغازات. هل الموز Bananas يرفع السكر في الدم أو ضار لمرضى السكري؟. ما لا تعرفه عن فوائد الموز للجسم وعلى الجانب الآخر نجد فوائد الموز المتعددة للجسم والبشرة والشعر، فنجد على سبيل المثال: ولمن يعاني من هشاشة العظام أو إلتهابات في المفاصل وسقوط مستمر في الأسنان والضروس ، يمكنه أن يداوم على تناوله بصورة يومية لكي يحصل على كميات كافية من الكالسيوم والفوسفور والزنك والحديد لمعالجة ذلك. ، حيث يتم عمل مشروب الموز بالحليب ويحلى بالعسل الأبيض لمزيد من الفائدة. يرطب الشعر والبشرة لديه القدرة على ترطيب ومعالجة مشكلة التقصف والجفاف الذي يصيب بعض السيدات بعد تكرار مرات صبغ الشعر ، حيث يتم عمل ماسك منه مع زيت الزيتون وزيت جوز الهند بكميات متساوية، ويوضع على الشعر لمدة نصف ساعة مرتين في الأسبوع.
هل الموز جيد لمرضي السكري - ثقف نفسك
وإذا كنت قادرًا على تناول الموز فمن المهم أن تضع في اعتبارك مدى نضج وحجم الموز لتقليل تأثيره على مستوى السكر في الدم والفواكه مثل الموز غذاء صحي يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن ويمكنك تضمين الموز في نظامك الغذائي حتى لو كنت تعاني من مرض السكري. مرض السكري | 10 نصائح مهمة لمرضى السكر للحماية من فيروس كورونا
• كيف تأكل الموز عندما يكون لديك مرض السكري
إذا كنت مصابًا بداء السكري فمن الممكن تمامًا الاستمتاع بالفواكه مثل الموز كجزء من نظام غذائي صحي وإذا كنت تحب الموز يمكن أن تساعد النصائح التالية في تقليل آثاره على مستويات السكر في الدم:
راقب حجم حصتك: تناول موزة أصغر لتقليل كمية السكر التي تتناولها في جلسة واحدة. اختر موزة صلبة شبه ناضجة: اختر موزة غير ناضجة بشكل مفرط بحيث يكون محتوى السكر أقل قليلًا. وزع كمية الفاكهة التي تتناولها على مدار اليوم: وزع تناول الفاكهة للمساعدة في تقليل نسبة السكر في الدم والحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم. هل الموز جيد لمرضي السكري - ثقف نفسك. تناولها مع الأطعمة الأخرى: استمتع بالموز مع الأطعمة الأخرى مثل المكسرات أو الزبادي كامل الدسم للمساعدة في إبطاء عملية الهضم وامتصاص السكر. إذا كنت مصابًا بمرض السكري فتذكر أن جميع الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات يمكن أن تؤثر على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص بشكل مختلف.
هل الموز يرفع السكر عند الحامل - سطور
من الممكن القول أن الكربوهيدرات الموجودة في الموز لا تسبب ارتفاعاً في نسبة السكر في الدم ولكن يجب الانتباه الى الكمية التي يتم تناولها بشكل حذر كنصف موزة تقريباً في اليوم. اليكم العديد من فوائد الموز من خلال موقع صحتي:
أهمية الموز للصغار
هذه الاطعمة تعزز صحة الجهاز الهضمي
هل تعرفون فوائد الموز للعلاقة الحميمة؟
المكسرات هي وجبة خفيفة عالية السعرات الحرارية، ولكنها لا تسهم في زيادة الوزن في حالة تناولها بشكل معتدل ، فهي وجبة صحية تحتوي على الدهون الصحية، و تترك لك الشعور بالارتياح. كمية اللوز الذي يجب أن أكله؟ بكمية صغيرة من اللوز يمكنها ان تمنحك شعور بالامتلاء ، لذلك حاول الالتزام بتناول 1 أونصة، أي حوالي 23 لوزة وذلك وفقا لوزارة الزراعة الأميركية، حيث ان 1 أونصة من اللوز يحتوي على:
– 164 سعرة حرارية
– 6 جرامات من البروتين
– 3. 5 جرام من الألياف الغذائية
و لتجنب تناول الطعام الذي لا فائدة منه، حاول تقسيم اللوز الخاص بك في حاويات صغيرة أو أكياس بلاستيكية كما تقوم بعض الشركات ببيع اللوز في اكياس صغيرة و يتم تقديمها بشكل فردي من أجل تسهيل تناوله و توفير الكمية الصحية من اللوز فقط دون تناول كميات زائدة قد تضرك. إضافة اللوز إلى حميتك: يتوفر الان انواع متعددة من منتجات اللوز، مثل حليب اللوز، واللوز ذو النكهات المختلفة و زبدة اللوز، وأكثر من ذلك ، فعند اختيار منتج اللوز، يجب ان تقرأ نسب التغذية ، و كن حذرا من الصوديوم والسكر الذي يمكن أن يأتي من بعض المنكهات ، و أيضا احترس من الكربوهيدرات والسكر الموجود في الشوكولاته التي تغطي المكسرات.
01:18 م
الجمعة 15 يناير 2021
االموز ومرضى السكري
كتبت- حسناء الشيمي:
يحرص مرضى السكري على الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم قدر الإمكان، فذلك يقي من ارتفاعه أو حتى انخفاضه بصورة مفاجئة، وبالتالي يقي من التعرض للمضاعفات المختلفة. وتلعب الأطعمة دور كبير في السيطرة على مستوى السكر في الدم، ويبحث عادة مرضى السكري على الألياف التي تساهم في إبطاء امتصاص السكر في الدم، وغالبًا تكون موجودة في الفواكه والخضروات. ومن الفواكه المفيدة لمرضى السكري الموز، ولكن هناك ضوابط يجب الالتزام بها عند تناولها، خاصة أنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر ، وهي العناصر الغذائية الرئيسية التي ترفع مستويات السكر في الدم، وذلك ما نقدمه إليكم في السطور التالية، وفق ما جاء في "healthline". أولًا.. الموز يحتوي على كربوهيدرات
يحتوي الموز على الكربوهيدرات التي ترفع نسبة السكر في الدم، إذ تحتوي موزة واحدة متوسطة الحجم (حوالي 126 جرامًا) على 29 جرامًا من الكربوهيدرات و 112 سعرة حرارية، و15 جرامًا من السكر، وذلك يجعل مرضى السكري يخشون من تناوله. الموز غني بالألياف
ولكن الخبر السار هو أن الموز يحتوي أيضًا على الألياف، والتي قد تقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم، فثمرة من الموز متوسطة الحجم تحتوي على 3 جرامات من الألياف.