05-09-2013, 01:23 PM
# 31
عضو جديد
آخـر
مواضيعي
رد: أهميه البروتين بعد التكميم
ماشا الله حلو الاطلاع وتسلمي ع نشر المعلومه بس برضو افضل كل وحده تسال طبيبها واستوقفتني جمله انك تظلي ساعتين عشان تشربي كاسه حليب. شدعوه وربي خفت
a
09-06-2013, 11:40 PM
# 32
الله يجزاك خير
01-27-2014, 04:25 AM
# 33
ادعولي بالدريه الصالحه
طيب هل في حبوب بروتين ؟؟
احس البودره تلعب النفس
01-27-2014, 04:41 AM
# 34
طيب والا مايشرب حليب ايش يسوي مع البروتين
اقدر استبدله بالعصير وهل الطعم يكون واضح لاني قد شفت موضوع يقولون
انه طعمه ماتقدرين تبلعينه
01-27-2014, 09:04 AM
# 35
عضو برونزي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة p! ماهو علاج ترهلات الجلد بعد التكميم؟| د.أحمد الحوفى | إستشارى جراحات سمنة ومناظير. nk rose
Cant See Links
افضل بديل هو Protein Bar او الواح البروتين.. فكرتها ان طعمها وشكلها يكون قريب من طعم وشكل الواح الشكولاته. هذه الشركة افضلها: Cant See Images
وفيه خيارات ثانية كثييير: Cant See Images Cant See Images Cant See Images Cant See Images
Cant See Images
القاعدة الذهبية في اختيار المناسب للمتكمم تسمى: واحد الى عشرة. والمقصود هو ان لا يقل عدد جرامات البروتين في اللوح الواحد عن جرام لكل عشرة سعرات حرارية.
- بعد عملية التكميم بسنة 12 شهر - ماذا يحدث؟
- الاكل بعد التكميم بشهر..ماذا يجب أن تأكل؟ - ناقوس
- ماهو علاج ترهلات الجلد بعد التكميم؟| د.أحمد الحوفى | إستشارى جراحات سمنة ومناظير
- افضل نوع بروتين بعد التكميم - Proteinak
- رثاء عن الاب المتوفي علي الفيس بوك
- رثاء عن الاب المتوفي حزينا جدا
بعد عملية التكميم بسنة 12 شهر - ماذا يحدث؟
إذا كنت تتطلّع لإجراء عملية تكميم المعدة، أو أجريتها بالفعل، فواحدة من الأعمدة الرئيسية بعد اجراء العملية هو الأكل بعد التكميم، ولتنظيم عاداتك الغذائية بعد العملية أهميّة كبيرة لتقليل المضاعفات، واعدادك لحياة صحّية وجسم مثالي على المدى البعيد. سنقودك في هذا المقال إلى الدليل الغذائي الأمثل للاكل بعد التكميم بشهر وحتّى شهرين من العملية. عملية تكميم المعدة تعد عملية تكميم المعدة أو قصّ المعدة من أكثر العمليات المؤثّرة في علاج حالات السُمنة المفرطة. وهي عمليات زادت شعبيتها وأصبحت الخيار الأوَّل لعلاج السمنة في العالم كلّه. هذه العمليات تُساعدك على تقليل الوزن عن طريق تقليل استهلاكك للسعرات الحرارية. في هذه العملية، يقوم الطبيب بإزالة جزء كبير من المعدة، ويكون الباقي بشكل أنبوب ضيِّق لا يسع الكثير من الغذاء. العملية أشبه بما يصنعه الخيّاط بأردان القميص العريض، فيقوم بتضييقه وتكميمه، ومن هنا أتت تسمية تكميم المعدة. الاكل بعد التكميم بشهر..ماذا يجب أن تأكل؟ - ناقوس. العملية أداة وليست العصا السحرية لمعالجة السمنة، فالاهتمام بالنظام الغذائي قبلها وبعدها من أهمّ الخطوات لجعلها عملية ناجحة ومضمونة النتائج. قبل العملية سينصحك الطبيب بتقليل السعرات الحرارية والكاربوهيدرات، مثل تناول الحلويات والمعجّنات والبطاطا، وستعتمد بدرجة كبيرة على تناول البروتينات، الخضروات والمشروبات قليلة السعرات.
الاكل بعد التكميم بشهر..ماذا يجب أن تأكل؟ - ناقوس
فيمكننا أن نقول أنّ جسمك يمتص فقط حوالي 15% إلى 17% من العناصر التي كان يستطيع امتصاصها قبل العملية. اقرأ أيضًا عن: أهم نصائح بعد عملية تحويل المسار. ما هي افضل الفيتامينات بعد عملية تحويل المسار؟
هناك العديد من الفيتامينات التي يمكنك الاستعانة بها بعد عملية تحويل المسار. سيقرر لك الطبيب الكميات التي تحتاجها من كل عنصر، ففي بعض الأحيان يحتاج الأشخاص لأخذ الحديد أو فيتامين ب في شكل حقن، ويكون ذلك في حالات النقص الشديد، وأفضل الفيتامينات بعد عملية تحويل المسار هي:
حديد. فيتامين ب. كالسيوم. فيتامين سي. بعد عملية التكميم بسنة 12 شهر - ماذا يحدث؟. ولتصل إلى أفضل استفادة من الفيتامينات التي تتناولها هناك بعض الفيتامينات التي يُفضل تناولها معًا، لأنّ كل منهم يُحسن امتصاص الآخر، مثل:
الحديد مع فيتامين سي. الكالسيوم مع فيتامين د. وربّما ينصحك الطبيب باستخدام أدوية الفيتامينات المتعددة أو المالتي فيتامين، لكن كيف تتأكد أنّ هذه الأدوية تحتوي على فيتامينات كافية. فهل يمكن بالفعل الحصول على كل الفيتامينات التي تحتاجها في قرص واحد يوميًّا؟
قبل أن تقرر الإجابة، عليك معرفة احتياجات جسمك اليومية من الفيتامينات واصل القرءاة لمعرفة ذلك في الفقرات الآتية.
ماهو علاج ترهلات الجلد بعد التكميم؟| د.أحمد الحوفى | إستشارى جراحات سمنة ومناظير
المشروبات الغازية والمشروبات الغنيّة بالسكريات مثل الصودا. الخبز والرز والبطاطا، إذ تزيد من نسبة السكر في الدم بشكل سريع. الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن وزيادة الغازات مثل مضغ العلكة والبقوليات. اقرأ أيضًا: متى أكل شاورما بعد التكميم.. الأطعمة المسموحة والممنوعة
افضل نوع بروتين بعد التكميم - Proteinak
ذات صلة طريقة الأكل بعد عملية التكميم نظام غذائي بعد عملية قص المعدة
ما هي الأطعمة المناسبة بعد عملية التكميم
يُعدّ النظام الغذائي اللاحق لعميلة التكميم غايةً في الأهمية كما هو الحال مع النظام الغذائي في مرحلة ما قبل عملية التكميم، حيث إنّه يُعدّ ضروريّاً للحصول على الاستفادة الكاملة من إجراء عملية تكميم المعدة، وتجنُّب المضاعفات المُحتملة؛ بما في ذلك: الإسهال ، والغثيان، والتقيؤ، والإمساك، وتسرُّبات المعدة، ففي الأسابيع والأشهر الأولى التي تلي عميلة التكيميم مباشرةً يجب البدء بتناول السوائل، ثمّ الانتقال تدريجياً إلى الأطعمة الصلبة. [١]
وتختلف تفاصيل النظام الغذائي من شخصٍ إلى آخر، وذلك اعتماداً على مدى تحمُّل الشخص لأطعمةٍ معيّنة بعد جراحة تكميم المعدة، إضافةً إلى وقت الشفاء، [٢] ومن المهم اتّباع الإرشادات الغذائية الموصى بها بعد عملية التكميم من قِبَل الأخصائي، إذ تهدف هذه الإرشادات إلى تقليل كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها المريض، مع توفير وجباتٍ متوازنةٍ تساعد على منع حدوث نقصٍ في العناصر الغذائية، والحفاظ على الكتلة العضلية.
لذلك سينصحك الطبيب بتناول العديد من الفيتامينات بعد تحويل المسار، كما أنّه سيتابع احتاجك للاستمرار بالتحاليل والفحوصات المستمرة، حتى يساعدك في الحفاظ على صحتك وجسمك في أثناء نزول وزنك، حتى تستطيع الوصول إلى وزنك المثالي في سهولة وأمان.
أتمنى أن كل أب لا يكتب في قائمة المتوفيين، أرجو أن يكونوا دائمًا بجانبنا. صلاة العيد انتهت جاء وقت تذكر أبي في دعوة من أعماقك فهو عاجز عن الصلاة مثلنا، يارب ارحمهم جميعًا. عطر والدي يستحيل أن يذهب من ذاكرتي، وضحكته لم تفارق عقلي، غفر الله لإنسان زاد حنيني له. والدي الحبيب لا أعترض على قضاء ربنا بالبكاء، أنا أبكي من كثر حنيني لك يافقيدي العزيز. ندرك أهمية الملح حينما نخسره، ونعرف قدر الأب حينما يتوفى. وجودك يا أبي صعب أن يعوضه أحد، يارب ارحمه واجمعني معه في جنة الخلد. اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنة، ولا تجعلها حفرة من حفر النار، يا عظيم يا ذا الجلال والإكرام. بهجة العيد لم تصل عندي، فالجسم جسمي لكن روحي مع فقيدي، الله يرحمك ويدخلك الجنة. أقدم لك أجمل دعواتي في عيد الأضحى يا والدي حتى بعده سوف أظل أدعو لروحك إلى أن يحين موعد لقائك. أبي سوف تبقى حي في داخلي وفي روحي مهما طال غيابك عني. العيد الأضحى أفضل ما يكون به هو أن ندعو، بالدعاء أجمل ما يؤنس وحدة الأب الميت رحمة الله عليه. رثاء عن الاب المتوفي حزينا جدا. عبارات عن الأب المتوفي في العيد
سوف نقدم لكم في السطور التالية المزيد من كلمات عن الأب المتوفي في العيد:
جاء عيد الأضحى يا رفيق حياتي ويا كل القلب، جاء العيد وصورتك ما زالت أمام عيني لا تنقطع، قد رحلت إلى السماء وتركت بداخلي الحنين.
رثاء عن الاب المتوفي علي الفيس بوك
اللهم ارحم فقيدنا في هذا العيد رحمة واسعة وتغمده برحمتك، إنك ولي ذلك ومولاه. اللهم ابدله دارا خيرا من داره، وأهلًا خيرا من أهله، وذرّية خيرا من ذريته وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنة بغير حساب، برحمتك يا أرحم الراحمين. تشتاق لهم أرواحنا، وتطيب لذكرهم قلوبنا، وعزائنا انهم في ضيافة رحمن كريم وعظيم، غني عن عذابهم. اللهم ارحمه فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك، اللهم قه عذابك يوم تبعث عبادك، إنك غني عن عذابنا وعذابه. اللهم أسألك أن تنور له قبره وأن توسّع مدخله وأن تؤنس وحشته، برحمتك وفضلك يا ذا الفضل العظيم. استودعناك عند من لا تضيع ودائعه، فالله الرحيم خير من الدنيا وما عليها. رثاء عن الاب المتوفي يرثون عمهم. اللهم انزل نورا من نورك عليه، واجعل الجنة مثواه يا أرحم الراحمين. اللهم ارحم غربته وارحم شيبته، يا خير من سئل ويا أرحم من أجاب، إنك على ذلك قدير وبالإجابة جدير. اللهم أسألك أن تنقله من ضيق اللحود ومن مراتع الدود الى جناتك جنات الخلود لا إله إلا أنت يا حنّان يا منّان يا بديع السماوات والأرض تغمد فقيدنا برحمتك، يا أرحم الراحمين. اللهم أغفر له وارحمه واعف عنه وأكرم نزله، إنك أرحم الراحمين. شاهد أيضاً: كلمات تهنئة يوم عرفة 2021 واجمل العبارات والادعية بمناسبة وقفة عرفة 1442
أجمل كلمات عن الأب المتوفي في العيد
الكل يعرف أن من وصايا المولى عز وجل أن نكون بارين بآبائنا، فكل أب وأم رزق عظيم رزقنا الله به، كما أن موت واحد منهم أحد الأحداث المؤلمة الصعب التعايش معها بطريقة سهلة، لهذا تستطيع أن تنشر أجمل عبارات عن الأب في العيد، وفي النقاط التالية أجمل وأفضل هذه العبارات:
عندما أكتب ينفذ حبر القلم وتنفذ صفحات الكتاب لكني لم أجد أي عبارات معبرة عن مدى حنيني لك رحمك الله.
رثاء عن الاب المتوفي حزينا جدا
في لحدها ملفوفة الأكفان
فاعجب معي أنى ثوى تحت الثرى. ملك وأنى زاره الملكان. ما الصبر يمسح دمعة الوجدان. لا الدهر يرسم وجهة السلوان
لا العمر بعدك في مضيه موغل. لولا الرضا بمشيئة الرحمن
أبتي لساني في رثائك خانني. ما طاوع القلب الجريح لساني
لو طاوع النفس اليراع لملني. بحر المداد وتاه في شطآني
ماذا أقول وهل كلامي منصف. في حق قطب راسخ رباني
لو قلت دهرا ثم دهرا لم أكن. أنصفت منه لقاء ما رباني
أبتي تمزقت القلوب وقطعت. أوصالنا طاحونة الأشجان
وتفرق الشمل اللفيف إذ اختفى. نور الأبوة في دجى الأكفان
غاب الهناء وغادر الأمن الذي. رثاء الاب - ووردز. بك كان يحيى هانئا بأمان
أما الحنان فقد رأيته عند قبر ك. باكيا يرجوك بعض حنان
كنه المروؤة والرجولة والشها مة. والشجاعة بعد موتك فان
ويح الوجود بلا وجودك يا أبي. ويل لهذي الأرض كم ستعاني
لا لا تعزوني وعزوا هذه الد نيا. التي خسرت عظيم الشان
خسرت إماما كان طول حياته. ورعا تقيا خالص الإيمان
ما أم يوما في المساجد إنما. أم العقول بموكب العرفان
رجل كتاب الله في جنباته. ورحيب صدره فاض بالقرآن
والخير منه يشع دون مشقة. لسؤاله فتجيبك العينان
ما كان يطمع قبله في غيره. لا بعده يخشى من الخسران.
شعر فصيح عن الأب المتوفي اشعار عن الاب المتوفي بالفصحى، يُمكنك أن تجد اليوم شعر فصيح عن الاب المتوفي لمجموعة من شعر رثائي عن الاب لشعراء الجاهلية و لشعراء العصر الحديث بشكل جميل. شارك إحدى قصيدة عن الاب الميت بالفصحى مع اصدقائك لتُعبر لهم عن مدى حُبك لوالدك وشوقك ايضاً ووجع الفراق والحنين باللغة العربية الفصحى. للاشعار الفصحى تأثير واضح عن الواقع الذي تعيشة بدون أب وعن ألم الفقد الذي أوجعك لحنينك لوالدك سوف يُعبر هذا الشعر عما بداخلك بالشكل المطلوب. شعر فصيح عن الاب المتوفي
أولاً سنضع لك شعر فصيح وقصائد فصيحة في رثاء و مدح الاب المتوفي رحمه الله إختر ماتراه مناسب لك ولحالتك الأن. اشعار عن الاب المتوفي بالفصحى
بجوار قبرك يا أبي كل القبور. تآنست بالخير والإحسان
أما المنازل يا أبي فتحولت. كلام عن الاب المتوفى , اجمل رثاء يمكن ان يقال عن الاب - عبارات. قبرا بفقدك عالي الجدران
هو ذا فؤادي قبر روحك يا أبي. ودع التراب يلف بالجثمان
فالجسم يبلى والخلود لروح. من ربى بروحي بذرة الإيمان
وإذا بصوت هامس يجتاحني. ويصب في كبدي شذى الريحان
أسكن بقلبك حب أمك وادع لي. إني رضيت بجيرة الرحمن. مرثية اليوم الأخير كتبتها. تروي حياة كفاح من رباني
إن كنت تعجب من كواكب غيبت.