ترك المتابعة الطبية مع طبيبك
من الضروري الالتزام بمراجعة الطبيب بشكل منتظم بعد إجراء الجراحة، للتأكد من أنك في المسار الصحيح. نقص احتياجك من الماء
تأكد من شرب المياه والسوائل بشكل كافي على مدار اليوم، فهي من الأدوات الضرورية اللازمة لزيادة معدل الحرق في الجسم، وعدم شرب الماء الكافي سبباً أساسياً من أسباب ثبات الوزن بعد التكميم. لا تتناول الفيتامينات بشكل منتظم
دائماً ما ينصح الطبيب بضرورة تناول الفيتامينات والمعادن بشكل منتظم ولمدة قد تستمر طويلاً، فتناول الفيتامينات أمر ضروري بعد إجراء جراحات السمنة. تجربتي مع ثبات الوزن بعد التكميم بسنتين
يقول الأستاذ أحمد مهندس، طبيعة عملي تستلزم الحركة دائماً، وطبيعة وزني كانت تعيقني دائماً، فقد كنت أعاني من السمنة المفرطة وتجاوز وزني 150 كيلو، كنت أعاني من مرض السكري وضغط الدم المرتفع وصعوبات التنفس خاصةً أثناء النوم. 6 خطوات للحفاظ على الوزن بعد التكميم - مركز ضياء سرحان. كان الإعلان عن جراحة التكميم بمثابة طوق النجاة ليّ، حينها اتخذت القرار بدون تفكير وقمت بإجراء جراحة التكميم مع أفضل جراح سمنة في مصر. عانيت في البداية من تقلبات المعدة وآثار العملية الجانبية، لكن مع الوقت بدأت كلها تختفي بالتدريج واستعدت نشاطي مرة أخرى.
مشكلة ثبات الوزن بعد التكميم
ما هي اسباب ثبات الوزن بعد التكميم؟ ما هو حل ثبات الوزن بعد التكميم؟ هل أجريت عملية تكميم المعدة؟ هل حدث ثبات الوزن بعد التكميم باسبوعين أو باربع اشهر أو بثلاث شهور أو بسنه؟ لا تقلق فنحن في هذا المقال نذكر اسباب ثبات الوزن بعد التكميم و حل ثبات الوزن بعد التكميم. ثبات الوزن بعد عملية التكميم يشير ثبات الوزن إلى فترة زمنية محددة استقر فيها وزن الشخص ولم يعد ينخفض. مشكلة ثبات الوزن بعد التكميم. عندما لا يفقد الشخص أي وزن لمدة ثلاثة أسابيع متتالية ، يقال إن الوزن قد استقر. خلال الأسبوعين الأولين ، قد يكون ثبات الوزن بسبب وجود الماء في الجسم ، ولكن في الأسبوع الثالث ، يجب ملاحظة فقدان الوزن ، وإلا حدث ثبات الوزن بعد التكميم. قد يحيرك قياس الورن بضع مرات في طوال اليوم ، كما أن تناول الصوديوم والكربوهيدرات على مدار اليوم ، بالإضافة إلى قلة تناول الماء ، يمكن أن يشير إلى زيادة الوزن. من المحتمل أن تكون التقلبات التي تحدث خلال النهار بسبب التقلبات في سوائل الجسم ، لذلك من الأفضل عدم القيام بذلك عدة مرات خلال اليوم ، يكفي مرة واحدة في الأسبوع. يوصى بشرب المزيد من الماء وممارسة الرياضة والحد من تناول الكربوهيدرات والصوديوم للوقاية من ثبات الوزن.
6 خطوات للحفاظ على الوزن بعد التكميم - مركز ضياء سرحان
مراحل نزول الوزن بعد التكميم
يعتمد مقدار الوزن الذي ستخسره على عدد من العوامل. تشمل هذه العوامل، النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، ونمط الحياة، والتزامك العام بتغيير العادات القديمة. يمكن للحجم الذي يصنعه جراحك أن يحدث تغييرا في الوزن الإجمالي. لنفترض أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح. لقد غيرت نظامك الغذائي وأنشأت عادات صحية جديدة وأنت تمارس الرياضة بانتظام. في المتوسط ، يفقد الأشخاص 60% من وزنهم الزائد من خلال جراحة تكميم المعدة. ويشمل ذلك الأشخاص الذين اتبعوا إرشادات ما بعد الجراحة والأشخاص الذين لم يفعلوا ذلك. إذا اتبعت الإرشادات، وغيرت العادات السيئة واستبدلت بها بعادات صحية جديدة، فيمكنك توقع خسارة أكثر من 60% من وزنك الزائد. يقوم الأخصائيين في مركز تركي ويز بتحليل البيانات بشكل منهجي من 123 دراسة حول تكميم المعدة تشمل 12130 مريض. كان فقدان الوزن الزائد في المرضى الذين خضعوا لتكميم المعدة 56. 1% في 12 شهرا بعد الجراحة ويتراوح فقدان الوزن بين 42-78% في الإجمالي. أيضا في هذه الدراسة، تم تحقيق قيمة 78% عن طريق أفضل جراح وكان أسوأ معدل للجراح يقترب من 42%. بمعنى آخر، يمكنك اعتماد نسبة تصل إلى نحو 42% من فقدان الوزن الزائد خلال عام على يد أقل الجراحين كفاءة.
غالبا ما يريد المرضى معرفة مقدار الوزن الذي سيخسرونه بعد عملية تكميم المعدة. الجواب يتغير لكل مريض، ولكن هناك بعض الطرق السهلة لحساب فقدان الوزن المتوقع. يعد وجود توقعات مناسبة بشأن مقدار الوزن الذي يمكن أن تتوقع خسارته، على افتراض اتباع الإرشادات بعد الجراحة، عاملا مهما عند التفكير في سعادتك الكلية لإجراء الجراحة. في نهاية المطاف، فإن الهدف من إجراء عملية جراحية لفقدان الوزن هو الوصول إلى وزن صحي طويل الأجل والحفاظ عليه. ولكن هناك مزايا أخرى كذلك، واحدة من أكبر الفوائد لعملية تكميم المعدة هو أنها تسرع عملية فقدان الوزن. يقضي بعض الأشخاص سنوات يحاولون التخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، لكن جدول نزول الوزن بعد التكميم يتحرك بشكل أسرع. إذا كنت تفكر بجدية في جراحة تكميم المعدة، فمن المحتمل أنك تتساءل عن مراحل جدول نزول الوزن بعد التكميم الذي يمكن أن تتوقعه بعد الإجراء. تعد جراحة فقدان الوزن في تركيا ميسورة التكلفة بشكل أكبر مما هي عليه في الولايات المتحدة وغيرها من البلدان العربية والأوربية، لكنها لا تزال غير رخيصة بشكل كبير. استمر في القراءة لمعرفة مقدار الوزن الذي قد تفقده، ومدى سرعة فقدانه بعد التكميم.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
خشونة مفصل الفخذ (الحوض او الورك) - عيادة الركبة و الفخذ
أجرى فريق مايو كلينيك مؤخرا تحليلا بأثر رجعي على 60 مريضا ممن تم علاجهم باستخدام التدخل المخفف لضغط الفخذ من خلال حقن مركز لنخاع العظم والبلازما الغنية بالصفائح الدموية. ومن بين 73 حالة حقن، من بينها حالات حقن لفخذين، تدهورت 16 فخذا (بمعدل 22%) إلى مراحل أخرى من تآكل العظم، مما تطلب في نهاية المطاف استبدال مفصل الحوض كليا. وجرت متابعة المرضى لمدة 17 شهرا في المتوسط. وخضع 25 مريضا لعملية حقن خلايا جذعية من جانب واحد، وخضع 24 مريضا لعملية حقن ثنائي. ألم شديد في الرجل اليمنى في الساق والفخذ فما سببه وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وأثبتت النتائج أنه تم تحقيق تخفيف الآلام بدرجة كبيرة في 86% من الحالات، في حين أن بقية المرضى أوضحوا تحقيق القليل من التحسن أو عدم تخفيف الألم. ولكن لم يتم رصد أي مضاعفات كبيرة في أي مريض. يقول رافائيل جيرا سييرا، وهو جراح تقويم العظام في مستشفى مايو كلينيك في روتشستر بولاية مينيسوتا، والباحث الرئيسي: "إن هذا العلاج أدى إلى تخفيف الآلام بدرجة كبيرة وتوقف تطور المرض في عدد معقول من المرضى". في الختام، فإن الجمع بين ضغط الفخذ وحقن الخلايا الجذعية الوسيطة في الطبقة المتآكلة يعطي نتائج مرضية في المرضى الذين يعانون من تآكل رأس عظمة الفخذ بالمرحلة الأولى، ويمكن أن يؤدي إلى حل كامل للتآكل في بعض الحالات.
ألم شديد في الرجل اليمنى في الساق والفخذ فما سببه وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وينصح باستخدامها لفترات محدودة (7-10ايام) في حال وجود التهاب في الغشاء المبطن للمفصل وارتشاح مفصلي حيث انها لا تعمل فقط على تسكين الالم, ولكن على تقليل الالتهاب. ويمكن اعطاءها ايضاً مع البنادول في حالات الالم الشديد حتى دون وجود ارتشاح مفصلي. مواد الكلوكوز امين والكوندروتين سلفات والكولاجين
وهي تستخدم كمدعمات غذائية قد تفيد في تخفيف الاعراض ولكن لا يوجد اثبات علمي انها تمنع تقدم المرض, وعادةً ما تعطي لشهور. الحقن الموضعية في المفصل: وهي ثلاثة انواع:
الكورتيزون: وهي مضادة للالتهابات تساعد على تقليل التهاب الغشاء المبطن للمفصل وتقليل الارتشاح المفصلي وتورم المفصل, وبهذا تساعد ايضا على تخفيف الالم. ولا ننصح بإعطاءها الا عند الضرورة, وعند فشل المعالجة بالطرق التحفظية الاخرى. المواد الزلالية او الزيتية: وهي مستحضرات على شكل سائل لزج يحتوي مادة الهيالوروتيك (وهي مادة موجودة بشكل طبيعي في الغضروف والسائل المفصلي) تحقن داخل المفصل. وهي انواع مختلفة تختلف بتركيبها وطرق تحضيرها كيميائيا منها ما يعطي اسبوعيا لمدة 3 اسابيع ومنها ما يعطي مرة واحدة. ألم مفصل الورك - استشاري. تعطي مثل هذه الحقن للحالات المبكرة وليس للحالات المتقدمة ولا تعطى في حال وجود الارتشاح المفصلي (سوائل الركبة).
احتكاك مفصل الكتف - استشاري
ألم مفصل الورك
يُعدّ ألم مفصل الفخذ من الشكاوى الشائعة، وتوفّر معرفة الموقع الدقيق للألم في الورك أدلة قيمة تساعد في معرفة السبب الرئيس المؤدي إلى الشعور بالألم، وتميل مشاكل مفصل الورك إلى التسبب في الشعور بالألم في الفخذ وفي منطقة الإربية، أو المسماة المغبن، وهي المنطقة بين الفخذ والبطن. عادة ما يكون سبب ألم الفخذ من الخارج، أو ألم أعلى الفخذ، أو ألم الأرداف الخارجية عائدًا إلى وجود مشاكل في الأربطة، أو العضلات، أو الأوتار، أو الأنسجة الرخوة الأخرى التي تحيط بمفصل الورك، ويحدث ألم الفخذ أو مفصل الفخذ بسبب الأمراض والحالات الأخرى التي تحدث في مناطق أخرى من الجسم؛ مثل: أسفل الظهر، ويسمى هذا النوع من الألم الألم الراجع. [١]
أسباب ألم مفصل الورك
هناك مجموعة واسعة من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم مفصل الورك، وتشمل هذه الأسباب ما يلي: [٢]
التهاب المفاصل، و التهاب المفاصل الروماتويدي ، والفصال العظمي، إذ تُعدّ هذه الحالات الثلاثة من بين الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بألم مفصل الورك وألم الورك بشكل عام، خاصة لدى كبار السن، إذ يؤدي التهاب المفاصل إلى التهاب مفصل الورك، وانهيار الغضروف الذي يغلّف عظام مفصل الورك، ويزداد ألم هذه الحالات تدريجيًا، ويشعر الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل بصلابة المفصل، وانخفاض نطاق حركة مفصل الورك لديهم.
ألم مفصل الورك - استشاري
و مع التطور الكبير في جراحة مفصل الورك الصناعي والتقنيات و المواد الحديثة لصناعة هذه المفاصل فإن نسبة نجاح هذه الجراحة عالية جدا بإذن الله. كما أن العمر الافتراضي للمفاصل أصبح طويلاً ويقارب العشرين إلى الثلاثين عاماً في أغلب المرضى. وعندما يتم إجراء هذه الجراحة باستخدام هذه التقنيات الحديثة فإن النتائج ممتازة في إزالة الأعراض وإعادة هؤلاء المرضى لممارسة حياتهم بشكل طبيعي. و تم اللجوء للجراحة فى الحالات المتأخرة و التى حدث بها تدهور شديد لغضاريف المفصل. فى هذه الحالة يصبح الألم شديدا حتى أثناء الراحة و تقل المسافة التى يستطيع المريض مشيها. فإذا وصل المريض لهذه المرحلة وكان لايستجيب للعلاج التحفظي فيتم اللجوء لجراحة تركيب مفصل فخذ صناعي. References
يختلف طول المدة التي سيحتاجها الطفل إلى الحزام حيث عادةً يتم ارتداؤه بدوام كامل لمدة 6 أسابيع على الأقل، ثم بدوام جزئي لمدة 6 أسابيع إضافية، وإذا لم يظل الورك في موضعه باستخدام الحزام فقد يجرب طبيبك دعامة مصنوعة من مادة أكثر صلابة تحافظ على ساقي طفلك في مكانهما. في بعض الحالات يلزم إجراء تخفيض مغلق حيث سيقوم طبيبك بتحريك عظم فخذ طفلك برفق إلى الوضع المناسب، ثم يقوم بوضع قالب للجسم لتثبيت العظام في مكانها، يتم إجراء هذا الإجراء عندما يكون الطفل تحت التخدير. تتطلب رعاية الطفل في قالب الجبس تعليمات محددة؛ لذا سيعلمك طبيبك وفريق الرعاية الصحية الخاص بك كيفية أداء الأنشطة اليومية، والحفاظ على الجبيرة، وتحديد أي مشاكل. من 6 أشهر إلى سنتين
يتم أيضًا علاج الأطفال الأكبر سنًا بالرد المغلق (Closed reduction)، في معظم الحالات يمكن استخدام شد الجلد لبضعة أسابيع قبل إعادة وضع عظم الفخذ، حيث يجهز شد الجلد الأنسجة الرخوة حول الورك لتغيير وضع العظام، يمكن إجراؤها في المنزل أو في المستشفى. 2. العلاج الجراحي
في عمر 6 أشهر إلى سنتين إذا لم ينجح إجراء التخفيض المغلق في وضع عظم الفخذ في الوضع المناسب، فإن الجراحة المفتوحة ضرورية، وفي هذا الإجراء يتم إجراء شق في ورك الطفل حيث يسمح للجراح برؤية العظام والأنسجة الرخوة بوضوح.