تقدم موسوعة كافة التفاصيل المتعلقة بشأن الاستعلام عن الإجازات المرضية إلكترونيا عبر منصة صحة و التي تتم عن طريق رابط إلكتروني خاص بوزارة الصحة يقوم بربط كافة الجهات المتعلقة بوزارة الصحة ووزارة الداخلية بالإضافة إلى وزارة الخدمة المدنية و هيئة التخصصات. و تلك الخدمة تكون متاحة من خلال الوزارة على مدار اليوم و طوال أيام الأسبوع يكون للمنشأة الصحية من خلالها إمكانية إصدار إجازات مرضية لمن يتبعها من مرضى، و من ثم مشاركة تقارير الإجازات مع وزارة الخدمة المدنية و إرسالها إلكترونياً إلى المستفيد منها. الخدمات الممكن الاستفادة منها من خلال منصة صحة السعودية - أخبار صحيفة الرؤية. من خلال الخطوات التالية يمكنكم الاستعلام عن الإجازات المرضية عبر منصة صحة و التي أصبحت المنصة المعتمدة إلكترونياً في منح الإجازات المرضية:
أولاً قم بالدخول على رابط منصة صحة لمنح الإجازات المرضية إلكترونياً. قم بإدخال رمز الخدمة. ادرج رقم الهوية الوطنية و رقم الإقامة. اضغط استعلام. طريقة التسجيل في منصة صحة
تهدف منصة صحة إلى خدمة القطاع الصحي بالمملكة العربية السعودية، إلى جانب السعي نحو توحيد الخدمات و الإجراءات المتعلقة بها و تيسيرها على المواطن السعودي بسرعة و دقة عالية، و في السطور التالية سوف نذكر طريقة التسجيل عبر المنصة:
اختر إنشاء حساب جديد الموجودة أعلى يسار الصفحة.
الخدمات الممكن الاستفادة منها من خلال منصة صحة السعودية - أخبار صحيفة الرؤية
7- الذهاب إلى قسم إيضاحات ومعلومات تفصيلية مدير الحساب ، ومنه يتم كتابة الرقم القومي أو رقم الإقامة. 8- تحديد تاريخ الميلاد الهجري ، ثم تحديد التاريخ الهجري في الخانة التالية. 9- الضغط على أيقونة "تحقق". 10- يضغط المستخدم على الخانات الفارغة بجوار عبارة "أقر بأنني ربما قرأت ووافقت على الشروط والأحكام وسياسة الخصوصية. 11- انقر على المربع الفارغ بجوار "أنا لست روبوتًا"
12- الضغط على أيقونة "إنشاء حساب". كيف احصل على رمز الخدمة في منصة صحة. إقرأ أيضاً: كيفية طلب خزان مياه للفرع الإلكتروني | شرح طريقة طلب صهريج مياه الفرع الإلكتروني بالخطوات
كيفية الاستعلام عن الإجازات المرضية من اثناء كود الخدمة
عقب أن تعرف المواطن على رمز الخدمة في منصة صحة وأهميته ، يمكنه الآن بيسر ودون صعوبة الاستعلام عن الإجازات المرضية ، وذلك من اثناء القيام ببعض الإجراءات البسيطة ، والتي سنتعرف عليها باتباع الخطوات التالية:
3- الضغط على كلمة "خدمات" والتي ستظهر منها بعض الخدمات التي سيتم من خلالها اختيار خدمة "الإجازات المرضية". 4- الانتقال إلى صفحة أخرى يتم من خلالها تحديد خدمة "الاستعلام عن الإجازة المرضية". 5- الذهاب إلى صفحة أخرى تحتوي على بعض البيانات التي ينبغي إدخالها.
قم بتعبئة معلومات الحساب و معلومات مدير الحساب. فعل الحساب بالضغط على أيقونة تسجيل الدخول. اضغط تفعيل الحساب. سوف يتم إرسال رمز التحقق عبر رقم الهاتف و البريد الإلكتروني. ادخل رمز التحقق. اضغط تحقق. ادخل كلمة المرور. و بذلك تكون إمكانية الدخول عبر منصة صحة متاحة عن طريق تسجيل الدخول، كما يمكن للعاملين و الموظفين التابعين للمؤسسات و المنشآت الصحية الاستعلام عن كل ما يتعلق بالإجازات المرضية من خلال منصة بياناتي الوظيفية عبر وزارة الخدمة المدنية.
مكمل غذائي الشوفان باللبن
وقت التحضير 10 دقائق مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
كوب من الحليب الكامل الدسم. نصف كوب من الشوفان. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث حبات من التمر منزوع النواة. ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض. كوب من اللبن. نصف ملعقة من القرفة. يوضع اللبن في وعاء ويوضع على النار مع القرفة ، والملح ويترك على النار حتى يغلي. يوضع الشوفان بعد غليان الخليط ويترك على النار حتى يغلي لمدة 5 دقائق. يوضع التمر، والعسل مع بعضهما البعض ويترك جانبًا حتى يبرد ويغلف للأكل. مكمل غذائي الشوفان بالحليب والفواكه
وقت التحضير 5 دقائق مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ شخص
كوبان من الحليب كامل الدسم. ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض من عسل النحل الطبيعي. أربع ملاعق كبار من كورن فليكس. حبة من الموز المقطع إلى دوائر. ملعقة كبيرة من اللوز المقطع شرائح. كيف تصنع مكمل غذائي طبيعي - صحة وهنا. ربع كيلو من قطع المانجو المقطع مربعة. يوضع اللبن، والشوفان في وعاء مقاوم للحرارة ويدخل إلى الميكرويف ويترك لمدة ثلاث دقائق. يترك المزيج جانبًا حتى يبرد قليلًا. بعد أن يبرد المزيج يسكب في أكواب التقديم. القيام بتوزيع كمية من الفواكه، واللوز، والكورن فليكس، والعسل بالتساوي مع الرش فوق أكواب الشوفان ويقدم ساخنًا.
الخميرة أقوي مكمل غذائي طبيعي لتضخيم العضلات
2 – حمض اللينوليك
هو من الأحماض التي تنتمي إلى المكملات الغذائية الطبيعية، حيث تقوم بحرق الدهون التي يتم تخزينها داخل الجسم لاستعمالها كوقود لتعزيز إنتاج الطاقة. وذلك بالمزامنة مع ممارسة التمارين القاسية، وبهذا يحصل المستخدمين على عضلات صافية ومتناسقة بدون أي دهون تقوم بإفساد مظهرها وقوتها. 3 – زيت السمسم
يعد زيت السمسم أفضل مكمل غذائي طبيعي يساعد على تعزيز صحة الكلى، بالإضافة إلى دعم وظائف الكبد مع قدرته على ضبط الكوليسترول ومعدل الدهون والأملاح في الجسم. 4 – البيروفات
يتساءل الكثيرون عن فوائد هذا المكمل الغذائي الذي يقوم بحرق الدهون في أسرع وقت خلال التمارين الرياضية، كما يعمل على زيادة كثافة العظام. الخميرة أقوي مكمل غذائي طبيعي لتضخيم العضلات. ويجب التنويه عن ضرورة شرب الماء خلال استعماله مع المشروبات الطبيعية، والالتزام بجرعة 30 غرام خلال اليوم الواحد بمعدل جرام واحد لكل 10 رطل من الوزن الكلي. 5 – الكرياتين
عند الرغبة في فقدان الوزن وزيادة معدل الحرق يمكن استخدام الكرياتين لتلك المهمة، حيث يعمل على زيادة معدل الحرق داخل الجسم بالكامل ويساهم في ظهور العضلات بشكل متناسق. اقرأ أيضا: أفضل مكمل غذائي في الصيدليات
أفضل المكملات الغذائية الطبيعية للنساء
خلال المراحل المختلفة من حياة النساء نجد أنهم في حاجة إلى أفضل مكمل غذائي طبيعي ليمد الجسم بالعناصر اللازمة والضرورية ويكون أهمها كالتالي:
1 – حمض الفوليك
يعد حمض الفوليك من أهم الفيتامينات التي تقبل بالذوبان في الماء، وتحتاج إليها السيدات لبناء الأنسجة والخلايا من جديد وتوفير ما يحتاجه الجسم من عناصر.
2_ فوايد الخميرة للاعبي كمال الأجسام: الخميره ليها العديد من الفوايد ليك كلاعب كمال أجسام أو بشكل عام لو مكنتش لاعب كمال أجسام لازم تاخدها كمكمل غذائي وفوايدها هي:
_ بتساعد في تقوية العضلات ، لأنها تعتبر غذاء صحي بيعطي العضلات كل الطاقة اللي بيحتاجها. _ هتساعدك في زياده وزنك بشكل سليم جدا ، ودا بيرجع بسب أنها بتزود النشاط في الجهاز الهضمي. هل الفلفل الأسود صحي أم لا؟ - يافع نيوز. _ بتزيد من نسبة المناعة في الجسم بشكل كبير. _ بتساعد علي عدم الشعور بالأرق. _ واخيرا بتساعد الجسم علي الراحه ، والشعور بالإسترخاء ودا هيفيدك جدا بعد شيل الأوزان الثقيله أنك هتحس بالأسترخاء وترتاح شويه نفسيا. 3_ نوع الخميرة اللي تواظب عليه: فيه أنواع خميره كتيرة جدا في السوق ففيه مثلا الخميره الفوريه والخميره العاديه ، بس اللي أحنا بنكلمك عليها هنا هي " خميرة البيره " ، ودي نوع خميره حبوب بني فاتح وموجود في علبه ، ومتوفر في أي صيدليه بسعر رخيص جدا ممكن ميتعداش الـ 15 جـ. وهتقدر تاخدها عن طريق أنك تتدوب معلقه كبيره من الحبوب دي في ماية دافية وعليهم معلقه سكر وتلقب كويس وتشربها قبل الاكل بساعتين ، علشان تزود الكثافة العضليه عندك وتقوي العضلات أما لو كنت عاوز تزود وزنك فأتناول حبيتين منها قبل الغذاء يوميا بساعيتن.
كيف تصنع مكمل غذائي طبيعي - صحة وهنا
أزل القدر عن النار، واسكب المزيج في كوب واشربه. مكمل غذائي من الكركم
ثلث كوب من الكركم. ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون، وزيت جوز الهند. ثلاث ملاعق كبيرة من العسل. طريقة التحضير:
اخلط المكونات معاً بشكل متجانس للحصول على عجينة متماسكة. شكل العجينة على شكل كرات متوسطة الحجم، واحفظها في الثلاجة حتى تتجمد. تناول حبتين إلى ثلاث حبات من المكمل يومياً.
القهوة: بسبب احتوائها على مادة الكافيين التي تخفف من ألم العضلات، وبالنسبة للرياضيين ينصح بتناول كوباً من القهوة قبل بداية التمرينات الرياضية.
هل الفلفل الأسود صحي أم لا؟ - يافع نيوز
مرضى السكري. تجارب حبوب Fettarm للتخسيس
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أدوية إنقاص الوزن والرجيم. كبسولة واحدة يوميًا قبل الإفطار بنصف ساعة مع تناول كمية كبيرة من الماء لمدة شهر. يساعد المنتج في إنقاص الوزن بمعدل 15 كيلو جرام في الشهر. تناول أدوية الرجيم لا يغني عن اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية وممارسة الرياضة ويمنع استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. أضرار فيتارم للتخسيس
لا يسبب تناول منتج Fettarm أي أعراض جانبية أو أضرار لأنه منتج طبيعي يحسن من عملية الهضم وصحة الجهاز الهضمي ويساعد في التخلص من السموم والوزن الزائد. الفرق بين فيتارم المضروب والاصلي
منتج Fettarm الأصلي يساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال ولا يسبب أي أعراض جانبية مثل الصداع والغثيان كما في المنتج التقليد. دواء Fettarm الألماني الأصلي يتوفر في شكل علبة مربعة الشكل تحتوى على 30 كبسولة باللون الأحمر ومدون على العلبة من الخارج صنع في ألمانيا. أما المنتج التقليد علبته دائرية الشكل وتحتوي على 32 كبسولة. سعر اعشاب فيتارم للتخسيس في مصر
يتوفر دواء أعشاب Fettarm الألماني الاصلي بسعر 700 جنيه العلبة 30 كبسولة. الشركة المنتجة
دواء أعشاب Fettarm الأصلي للتخسيس منتج ألماني.
[{"displayPrice":"135. 00 ريال", "priceAmount":135. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"135", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"PltEWO1eFUSCNKcwupJvKVYxZLjbKpEHYaFYCxjZpvSTNwaZLojLp0DWyPYqHQ%2B9eVKy7IY%2B3d0URUp8gzzMNcYuxrFTbMQW1pyfg6ZLy4Vvgw9JtOv8MO6iYRPAkDKEmcde0K10xeQ%2FOzQGCPO4lcZcRTkqmJiPuxsoUSCJtIAGQ4QDVNnIDGkYvTPzQQ02", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 135. 00 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 135. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.