ـ أما على المستوى الإقليمي والعربي والدولي، فقد تسبب حمد بن خليفة العطية في أزمة كبيرة بين دول الخليج وقطر عام 2013، ما دفع دول الخليج لمطالبة الدوحة بالتوقيع على اتفاق…
- أهل الشر 6| عبد العزيز العطية: مهندس تخريب العلاقات الخليجية القطرية | صوت الأمة
- من هو خليفة بن حمد خليفة العطية؟ | ملف الشخصية | من هم؟
- التين المجفف وفيتامين د عمر بن شريف
- التين المجفف وفيتامين د نذير محمد أوهاب
- التين المجفف وفيتامين د أحمد الباتلي
أهل الشر 6| عبد العزيز العطية: مهندس تخريب العلاقات الخليجية القطرية | صوت الأمة
فى العلن يظهر أمير الإرهاب تميم بن حمد، لكن خلف الستار يقبع حمد بن خليفة بن عبد الله العطية، الشخص الغامض فى الديوان الأميرى القطرى، الذى يلقب بصندوق قطر الأسود، ففضلاً عن كونه المستشار الخاص لأمير قطر، فهو أحد كبار المشرفين على سياسات الدوحة المثيرة للجدل، لدرجة أن القريبين من دوائر صنع القرار فى الدوحة يعتبرون العطية الأمير الفعلى، أو كما يقولون عنه "أمير قطر غير المبايع". لماذا يلقب حمد بن خليفة العطية بالأمير غير المبايع؟، الإجابة تكمن فى الأدوار التى يقوم بها، ومنها أنه يشرف بل يحدد الكثير من سياسات الدوحة خاصة فى دعم التنظيمات والميليشيات الإرهابية بالمنطقة، وعلى رأسها جماعة الأخوان الإرهابية، وإمداد هذه الجماعات بالمال والترويج لهم عبر الأذرع الإعلامية القطرية وفى مقدمتها قناة الجزيرة.
من هو خليفة بن حمد خليفة العطية؟ | ملف الشخصية | من هم؟
ووفقاً للتحقيقات التى أجرتها السلطات اللبنانية فقد ألتقى شقيق مستشار أمير قطر عبد العزيز العطية فى مايو 2012 بعمر القطرى الملقب بــ" ذئب القاعدة" وشادى المولوى، حيث نقل لهما آلاف الدولارات لتوفير السلاح لعدد من المقاتلين فى سوريا، وأقر المتطرف عمر القطرى أمام سلطات التحقيق اللبنانية بأنه سافر إلى لبنان للقاء شقيق مستشار أمير قطر عبد العزيز العطية، الذى دخل البلاد لأسباب طبية، وأنه حصل على 20 ألف دولار منه لنقلها للمقاتلين فى سوريا، وألقت السلطات اللبنانية القبض على عمر القطرى الملقب بـ"ذئب القاعدة" فى مطار بيروت خلال العودة وبحوزته آلاف الدولارات. وبضغط من حمد بن خليفة العطية، تدخلت قطر للإفراج عن عبد العزيز الخليفة وهددت الدوحة بيروت بطرد 30 ألفا من مواطنيها ما لم تطلق سراح عبد العزيز المتورط فى تمويل الإرهاب، وهو ابن عم وزير خارجية قطر، وأدين فى قضية تمويل الإرهاب الدولى، أمام محكمة لبنانية.
و المكالمة الثانية، وقد ضع مستشار أمير قطر بالتطورات تحديد إعلان حالة الطوارئ.
المكملات الغذائية: يتوفر فيتامين "د" على شكل مكملات غذائية، ويتواجد عادة ضمن مكملات أخرى، فعلى سبيل المثال تحتوي مكملات الكالسيوم على كميات من فيتامين "د". القيمة الغذائية للتين المجفف
تحتوي كل 100 غرام من التين المجفف على ما يلي من مواد غذائية، وذلك تبعًا لوزارة الزراعة الأمريكية: [٤]
طاقة: 249 سعرة حرارية. بروتين: 3. 3 غرام. الدهون: 0. 93 غرام. ألياف غذائية: 9. 8 غرام. سكر: 47. 92 غرام. كالسيوم: 162 ميليغرام. حديد: 2. 03 ميليغرام. المغنيسيوم: 68 ميليغرام. الفسفور: 47 ميليغرام. بوتاسيوم: 680 ميليغرام. فيتامين "ج": 1. 2 ميليغرام. حمض الفوليك: 9 ميكروغرام. الكولين: 15. 8 ميكروغرام. فيتامين "أ": 0. 0 ميكروغرام. بيتا كاروتين: 6. 0 ميكروغرام. لوتين وزيازانثين: 32 ميكروغرام. فيتامين "ك": 15. 6 ميكروغرام. وكما ذكر سابقًا لا يحتوي التين المجفف أو التين الطازج على أي كمية من فيتامين "د". مَعْلومَة
يتمتع التين المجفف بالعديد من الفوائد الصحية، وذلك بما يحتويه من مواد غذائية ومواد مضادة للأكسدة، وفيما يلي بعض هذه الفوائد: [٥]
تحسين صحة عظامك: يحتوي كأس من التين المجفف على ما يقارب 25% من حاجتك اليومية من عنصر الكالسيوم، وهو عنصر مهم لتحسين صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام، كما يحتوي التين المجفف على معادن مشابهة لتلك الموجودة في حليب الأم المرضعة، كما يساعد البوتاسيوم الموجود في التين المجفف على التقليل من خسارة الكالسيوم عن طريق البول.
التين المجفف وفيتامين د عمر بن شريف
يعد التين المجفف مفيد لمرضى القلب لاحتوائه على مواد كالبوليفينول والأوميجا 3. مفيد لمرضى السكري لاحتواه على البوتاسيوم الذي يساعد في التحكم بمعدلات السكر في الدم. جاري تحميل الاعلان هنا... الفوائد الصحية للتين المجفف يساعد في علاج الإمساك والوقاية منه لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ، وتزيد فاعلية التين المجفف في العلاج من الإمساك بتناوله على الريق صباحاً أو شرب منقوعه. يساعد في الوقاية من الأورام السرطانية خاصة سرطان القولون. يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم. يعمل على مقاومة الأمراض الجلدية كحب الشباب والبثور السوداء. يقوي العظام والأسنان ويحافظ على صحتهما لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم وفيتامين ك. يساعد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدم وتخليص الجسد من السموم. يساعد في علاج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي كما يساعد في علاج السعال الديكي. علاج نقص الفيتامين د في الجسم أثبتت الدراسات العلمية والأبحاث الحديثة قدرة التين المجفف على رفع معدل فيتامين د في الجسم ، وتزيد هذه الفاعلية عند شرب منقوع التين يومياً قبل تناول الفطور ، ولكن يجب الحذر من هذه الوصفة لمرضى السكري لأنها تحوي كمية كبيرة من السكريات.
التين المجفف وفيتامين د نذير محمد أوهاب
ولا يمكن أن تنسى الألياف الغذائية في التين المجفف والتي تساعد أيضًا على تقليل مستويات السكر في الدم، وتحافظ على الوزن الصحي لجسمك وتحميه من بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب. المراجع
^ أ ب John Staughton (2020-07-01), "8 Amazing Benefits Of Dried Figs", organicfacts, Retrieved 2020-08-16. Edited. ↑ "Figs, uncooked, dried", nutritionvalue, Retrieved 2020-08-16. Edited. ↑ Shereen Lehman (2019-12-04), "Foods to Get More Vitamin D in Your Diet", verywellfit, Retrieved 2020-08-16. Edited. ↑ Jessica Caporuscio (2019-12-04), "Can figs be beneficial to our health? ", medicalnewstoday, Retrieved 2020-08-16. Edited. ↑ Andra Picincu (2019-03-05), "5 Health Benefits of Dried Figs That Will Entice You", livestrong, Retrieved 2020-08-16. Edited.
التين المجفف وفيتامين د أحمد الباتلي
باب" صحة" فوائد التين المجفف لعلاج نقص فيتامين د، المتداولة عبر النت ومواقع التواصل الإجتماعي، وخصوصا فوائد التين المجفف والزيتون، ليس لها أساس علمي ولا يوجد أدلة مثبتة من المنظمات الصحية عن هذه الفوائد. منقوع التين المجفف
أثارت العديد من الدراسات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية فوائد التين المجفف بصفة عامة، وتطرقت خلالها إلى أن منقوع التين المجفف لديه القدرة على رفع نسبة فيتامين د في الجسم، إذا تم تناوله لمدة ثلاثة أشهر. إلا أننا ننصح بالتعرض للشمس ومراجعة الطبيب عند الشعور بنقص قيتامين د. التين المجفف
يحتوي التين المجفف على الماء، الألياف الغذائية، الفيتامينات، الأحماض الأمينية، المعادن المختلفة " الكالسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، الماغنيسيوم، الزنك"، مضادات الأكسدة ومواد الكالبوليفينول، ما يجعله من الأطعمة المفيدة للجسم وسلامته بصفة عامة وليس لعلاج نقص فيتامين د فقط. فوائد التين المجفف
تقوية العظام. تخفيف آلام المفاصل. يقلل مستوى الكوليسترول الضار في الدم. يحافظ على صحة الأسنان. يساعد التين المجفف على إدرار البول وتنشيط وظائف الكليتن والكبد. يعالج السعال ويطرد البلغم. يخلص الجسم من الفضلات والسموم.
فوائد منقوع التين وزيت الزيتون للجسم
1- يعمل على زيادة نسبة فيتامين ( د) في الجسم بشكل ملحوظ. 2- يعمل على تحسين عملية الهضم بسبب احتوائه على الألياف التي تعمل على تنظيم العمل في الأمعاء ، وتقلل من اضطراب الهضم ، ويقلل من حدوث الإمساك. 3- يساعد على إنقاص الوزن ويجعل الجسم يحتفظ بوزن صحي ثابت ، وذلك بسبب احتوائه على الألياف التي تعمل على تقليل الرغبة في تناول الطعام ، وأيضاً يقضي على انتفاخ البطن. 4- يقضي على الزكام والرشح ، ومفيد أيضًا لمرض السعال. 5- يعمل على علاج هشاشة العظام. 6- يعمل على تهدئة أعصاب الجسم. 7- يساعد في علاج بعض الأمراض مثل مرض البهاق. 8- يعمل التين على تنظيم مستويات ضغط الدم بسبب احتوائه على البوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم عند ارتفاعه ، وأيضًا يحتوى التين على مادة الصوديوم التي يجب أن يحتوى عليها الجسم داخل الإنسان بنسب معينة منها فزيادتها تسبب الإصابة بأمراض القلب. 9- عمل على تنعيم البشرة و تلطيفها. 10- يعمل على تحسين الذاكرة ، ويرجع ذلك إلى احتوائه على مادة ( البوليفينول) التي تعمل على تقليل الأكسدة في المخ ، فقد أثبتت الدراسات على قدرة زيت الزيتون الفائقة على محاربة مرض الزهايمر الذي قد يصيب خلايا الدماغ.