كذلك ترطيب البشرة كل يوم قبل الذهاب للنوم مباشرة، بنوع مرطب مناسب للبشرة. عمل حمام بخار للبشرة، على الأقل مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت وأي رواسب ضارة موجودة على البشرة. عدم التعرض لأشعة الشمس، بعد وضع المرطبات أو مستحضرات التجميل، لان ذلك يعمل على اسمرار البشرة وإصابتها بالتصبغات والبقع الداكنة. التأكد من صلاحية الكريمات قبل استخدامها. تابع أيضا: أفضل كريمات تبييض البشرة السمراء
وفي الختام ، لابد من استخدام خلطة كريمات التفتيح، تحت إشراف طبيب جلدية متخصص، وننصحك بعدم تجربة أي خلطة كريمات إذا كنت حاملًا أو في فترة الرضاعة الطبيعية، واستبدالها بالوصفات الطبيعية. لقد تناولنا معًا خلطة كريمات تفتيح من الصيدلية ، لتفتيح وترطيب البشرة وجعلها مشرقة، نرجو أن يكون المقال نال إعجابكم ونرجو مشاركته.
خلطة كريمات تفتيح من الصيدلية الفرنسية
يعمل كريم افالون وايت علي توحيد لون البشرة. يعمل علي ترطيب الجلد والحفاظ علية. طريقة استخدام كريم افالون وايت
كريم افالون وايت يستخدم مرة واحدة يومياً في الليل علي بشرة جافة. يجب عدم استخدامة مع كريمات أخري وتجنب استخدام المكياج والعطور علي البشرة خلال فترة استخدام كريم افالون وايت. يجب عدم استخدام الكريم في حالة وجود التهابات أو حبوب بالبشرة. يجب تجنب دخول الكريم في العين أو المناطق الحساسة. يجب غسل اليدين جيداً قبل وبعد استخدام الكريم. يتم استخدام كريم افالون وايت لمدة 15 يوم وإذا لم تظهر أي نتائج ملحوظة يجب الابعتاد عن استخدامة وعدم استخدامة الا تحت اشراف الطبيب. 4. كريم ميلانو فري – Melanofree
ميلانو فري كريم تفتيح البشرة من الصيدلية ويعتبر من افضل كريمات تفتيح البشرة ممتاز في علاج مشاكل البشرة وتفتيح جميع أنواع البشرة المختلفة. مميزات كريم ميلانو فري
يعمل كريم ميلانو فري علي تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت. كريم ميلانو فري فعال في تفتيح المناطق الداكنة والكوع والركبتين وليس الوجه فقط. كريم ميلانو فري فعال بنسبة كبيرة في ازله النمش. كريم ميلانو فري فعال في توحيد لون البشرة وإزالة البقع السوداء.
خلطة كريمات تفتيح من الصيدلية اليونانية
05 متوفر في الصيدليات ( Diprosone 0. 05%)
كريم رتن اي متوفر في الصيدليات ( Retin-A Cream)
غسول البيتادين متوفر في الصيدليات ( BETADINE)
** طريقة الاستخدام
* في البداية نقوم بخلط نصف ( 1/2)الكمية من كريم الدوكين فورت 4% مع نصف (1/2) الكمية من كريم Diprosone ثم نضيف أقل من الربع(1/4) من الرتن اي. تنبيه وتحذير: يجب الحذر من كريم رتن أي لأنه كريم مقشر وقد يحرق المناطق الحساسة لذلك يجب أن تنتبهي اختي الكريمة في الكمية المضافة. * مدة الاستخدام للخلطة. يجب استخدام الخلطة بعيد عن الضوء بسبب الدوكين لذا يفضل استخدامه في الصباح الباكر كلما امكن. الاستحمام اليومي فهو مفيد ويساعد على نضارة البشرة. مدة الاستخدام تتراوح بين من 10 الي 15 يوم وفي حال لاحظتي ان الخلطه أصبحت تحرق فتوقفي فورا و تنتقلي الي الخلطه الثانيه الخاصه بالـ ترطيب وتبييض الجلد. ** الخلطة الثانية من كريمات تفتيح المناطق الحساسه من الصيدليه. - خلط النصف ( 1/2) المتبقي من كريم الدوكين فورت 4% مع النصف الآخر من كريم Diprosone فقط دون وضع المقشر ويتم وضعه في مكان مظلم ، وتستمر عليه لمدة اسبوعين وسوف تلاحظين الفرق في مناطق ( الابط والبكيني) ، ثم تذهب بعد ذلك الى الخلطه الثالثه او بالاحري الخطوة الثالثة وهي الغسيل بغسول بيتادين لمدة أسبوعين أيضا في الضوء العادي وسوف تلاحظين الفرق.
خلطة كريمات تفتيح من الصيدلية الاسترالية
يتسم بالقوام الخفيف، فهو سهل الإمتصاص. يناسب البشرة الدهنية أكثر، ولا يُنصح به للبشرة الجافة. كريم POND'S White Beauty Daily Spot-less Lightening Cream كريمات لتفتيح البشرة يُفتح البشرة عدة درجات في مدة قليلة. يحتوي على عامل حماية من الشمس. يتميز بخلوه من الروائح العطرية الشديدة التي تؤثر على الأنف، فرائحته خفيفة ولطيفة. يُرطب البشرة، وينعمها، ويجعلها في نعومة بشرة الأطفال. إقرأ أيضًا: أفضل طرق تفتيح البشرة في المنزل أهم النصائح قبل إستخدام كريم تفتيح الوجه يجب التأكد من أن كافة المكونات الموجودة في كريم التفتيح مناسبة لبشرتك؛ حتى لا يحدث آثار جانبية، مثل تهيج البشرة، خاصةً أصحاب البشرة الحساسة، فيجب مراعاة الدقة في إختيار المنتجات طبقًا لمكوناتها. يُفضل إستخدام كريم واقي من الشمس طوال فترة تفتيح الوجه؛ لضمان الحصول على النتيجة المرغوبة، كذلك يراعى تجنب التعرض لأشعة الشمس بقدر الإمكان؛ حتى يتمكن كريم التفتيح من أداء مهمته. يُفضل إجراء إختبار للكريم قبل الإستعمال؛ للتحقق من كونه مناسب للبشرة، وللتأكد من ذلك يُمكنك وضع كمية قليلة جدًا من الكريم على منطقة صغيرة من اليد أو خلف الأذن، وتركها لمدة 24 ساعة، إذا لم يظهر أعراض جانبية في المنطقة التي تم وضعه بها، فإنه يُمكن إستخدامه على البشرة، دون القلق من حدوث أضرار.
خلطة كريمات تفتيح من الصيدلية المنزلية
بعدها يتم شطف البشرة بالماء الفاتر والصابون، لإزالة أي رواسب منها. بعدها يتم فرد كمية مناسبة من الكريم على البشرة، وتدليكه جيدًا حتى تمتصه البشرة. يتم تطبيق هذه الخلطة قبل النوم مباشرة وحتى الصباح الباكر. بعد ذلك يتم شطف البشرة بالماء الدافئ والصابون، وتجفيفها جيدًا وترطيبها بأي نوع مرطب مناسب للبشرة. يمكن تطبيق هذه الوصفة علي الأماكن الحساسة، ويفضل استخدامها 3 مرات في الأسبوع وحتى 60 يوم على التوالي، للحصول على النتائج المرغوب فيها. خلطة كريم هيل فورت وكريم كارباميد
عبوة من كريم هيل فورت. عبوة من كريم كارباميد. وعاء لمزج الخليط. كيفية تحضير واستعمال الوصفة
يتم مزج عبوات الكريمات السابقة بواسطة ملعقة خشبية صغيرة، في وعاء مناسب حتى تمام التجانس. بعد ذلك يتم فرد الخليط على البشرة، وتركه حتى80 دقيقة. بعدها يتم غسل البشرة بالماء البارد والصابون. يتم تجفيف البشرة جيدًا وترطيبها بمرطب طبيعي مناسب لنوع البشرة. خلطة كريم نيفيا وكبسولات فيتامينE
عبوة متوسطة الحجم من كريم نيفيا الأزرق. 3-كبسولات من فيتامينe. كيفية إعداد وتطبيق الخلطة
في عبوة نظيفة صغيرة الحجم، يتم مزج كريم نيفيا الأزرق مع كبسولات فيتامينe ومزجها جيدًا بواسطة ملعقة خشبية صغيرة.
خلطة كريمات تفتيح من الصيدلية البريطانية
ويقضي على البقع الداكنة التي تتواجد بها. يخلص البشرة من النمش وحب الشباب وجميع ما ينتج عن الحمل والولادة مثل الكلف. يخفي جميع الحبوب التي تظهر على البشرة وأهمها حب الشباب. كريم تريتوسبوت لتفتيح المناطق الحساسة
يعتبر هذا الكريم من الكريمات التي تساعد في تبييض المنطقة الحساسة بشكل ملحوظ، ويزيل جميع الأماكن المعرض إلى الاسمرار أو الأماكن الداكنة في البشرة. فهو من الكريمات الفعالة والتي تخلص الجسم من آثار جميع الالتهابات والحروق الجلدية التي تصيب البشرة. استعمالات كريم تريتوسبوت
الكريم يمكنه أن يهدئ الجلد والبشرة ويخلصها من جميع آثار الالتهابات والحروق. جميع المناطق ذات البقع الداكنة ويجعلها تعود إلى طبيعتها بالشكل التدريجي. يساهم بشكل كبير في علاج الاسمرار الذي يكون سببه تعرض البشرة إلى العوامل الجوية أو تناول الأدوية التي تؤثر بشكل فعال في هرمونات الجسم. يفتح المناطق الداكنة مثل الركب والأكواع وغيرها. كريم ستار فيل لتفتيح المناطق الحساسة
يعتبر من الكريمات الفعالة في تفتيح المناطق الحساسة في الجسم بالشكل الجميل، ولهذا هذا الكريم يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات التي لها دور كبير في تخلص البشرة من الاسمرار.
يتم ترك الخليط على الجسم لمدة 30 دقيقة. بعدها يتم شطف الجسم بالماء وسائل الاستحمام، وتجفيفه جيدًا بواسطة فوطة قطنية. وأخيرًا يتم ترطيب الجسم بزيت طبيعي أو بماء الورد الطبيعي أو زيت أطفال. يتم تكرار خلطة كريم بانثينول وفير اند لافلي 3 مرات في الأسبوع، ولمدة 6 أسابيع على التوالي للحصول على النتائج المبهرة. خلطة كريم بييانثين وكريم أكرتين
عبوة من كريم بييانثين ذو العبوة الزرقاء. عبوة من كريم أكرتين. طريقة تحضير واستخدام الوصفة
في وعاء صغير يتم تفرغه محتويات عبوات الكريم، ثم مزجها بواسطة ملعقة خشبية صغيرة، حتى الحصول على مزيج متجانس. كما يتم عمل حمام بخار، لتفتيح مسام البشرة، والتخلص من أي رواسب. بعدها يتم فرد طبقة من خليط الكريمات على البشرة، وتدليكها في حركات دائرية بواسطة أصابع اليد. كذلك يتم ترك خليط الكريمات على البشرة لمدة 45 دقيقة. وبعد ذلك يتم غسل البشرة بالماء الدافئ والصابون. يتم تجفيف البشرة بواسطة فوطة قطنية، ثم ترطيبها بمرطب طبيعي مثل زيت الأطفال أو أي زيت عطري. خلطة كريم بانثينول وكبسولات فيتامينe
عبوة من كريم بانثينول. 5-كبسولات فيتامين e.
وعاء صغير للخلط. طريقة تحضير وتطبيق الوصفة
يتم مزج كريم بانثينول مع كبسولات فيتامينe، في وعاء صغير الحجم بواسطة ملعقة خشبية حتى تمام التجانس.
مواقع مشاركة الفيديو:
أحدث يوتيوب ثورة في الطريقة التي نشاهد بها الفيديو وننشئه ونفكر فيه، حولت الوسيط إلى شيء يمكن الوصول إليه. تساعد منصات استضافة الفيديو مثل يوتيوب و Vimeo منشئي المحتوى على تجميع المحتوى ومشاركته على نظام أساسي مُحسّن للبث، تجعل إمكانية الوصول هذه من الفيديو وسيطًا مهمًا للغاية. مواقع المناقشة:
بينما شهد معظمنا العديد من المناقشات الساخنة التي تحدث على فيس بوك ، فإن مواقع المناقشة مثل Reddit و Quora مصممة خصيصًا لإثارة محادثة. أي شخص حر في طرح سؤال أو الإدلاء ببيان، وهذا يجذب الأشخاص الذين لديهم اهتمامات وفضول مشتركة، ومع ذلك على عكس فيس بوك وانستقرام يميل المستخدمون إلى تقديم معلومات أعلى جودة. مواقع اجتماعية متخصصة:
يعد لينكدإن أفضل مثال على هذا النوع من الشبكات الاجتماعية، حيث تتخصص هذه المنصة فقط في الوظائف والتواصل بين الموظفين والشركات وهي ساحة لإيجاد فرص العمل وتوظيف الأشخاص المناسبين. مزايا وعيوب الشبكات الاجتماعية في علم الاجتماع الرقمي – e3arabi – إي عربي. ظهرت العديد من المنصات الاجتماعية الصاعدة منها المتخصصة سواء في موضوع معين مثل الطبخ، حيث ينشر المستخدمون الوصفات ويتناقشون حولها. سلبيات الشبكات الاجتماعية:
سلبيات الشبكات الاجتماعية يعد الإدمان أكبر مشكلة يعاني منها مستخدمي هذه المواقع والذين يقضون ساعات على هذه المواقع في التواصل والمشاركة.
ما هي شبكات التواصل الاجتماعي وما هي مميزاتها وعيوبها | المصفوفة
يعتبر إعلام الشبكات الاجتماعية من أهم النتائج التي ظهرت في البيئة الإلكترونية الاجتماعية، وذلك على المستويات العربية والعالمية، حيث وركزت العديد من الدراسات والأبحاث على أن الوسائل الإعلامية بكافة أنواعها سواء كانت مسموعة أو مقروءة أو مرئية ساهمت في أحداث مجموعة من التأثيرات على البيئة الإعلامية على الجمهور الإعلامي في نفس الوقت. مفهوم إعلام الشبكات الاجتماعية لا بُدَّ من التأكيد على أنَّ مفهوم إعلام الشبكات الاجتماعية ارتبطت بشكل كبير في التقنيات التكنولوجية والتطبيقات التي أظهرتها مواقع الشبكات الاجتماعية على أن يتم إيجاد مجموعة من الخدمات الإعلامية أو الاتصالية التي تساهم في أحداث المنافسة الشديدة ما بين الأدوات الإعلامية الإلكترونية والمستحدثة، كما ساهمت أيضاً مواقع التواصل الاجتماعي في القيام بمجموعة من الأدوار الإعلامية والاتصالية الأكثر أهمية على المستويات العالمية أو المحلية أو الإقليمية. وبالتالي يكون من الضروري التركيز على أنَّ إعلام الشبكات الاجتماعية ساهمت في الوصول إلى قاعدة جماهيرية عريضة حيث كان للمحطات الإذاعية دور كبير في التأثير على القاعدة الجماهيرية المستهدفة أكثر بكثير من وسيلة التلفزيون والصحف، كما ركزت على استعمال مجموعة من مواقع التواصل الاجتماعي واستعمالها في الوسائل الإعلامية والتي تساهم في نشر المحتويات الإعلامية والموضوعات الإخبارية من خلال استعمال الخصائص التي يشتمل عليها إعلام الشبكات الاجتماعية.
مزايا الشبكات الإجتماعية | المرسال
العالمية بحيث تسهل الوصول بين البشر في العالم. الفورية والسرعة بالتواصل فبضغطة زر تصل رسالتك. سهولة الاستخدام عبر تطبيقات الشبكات الذكية. تنوع استخدام الشبكات بهدف التعليم أو قراءة الأخبار أو الدردشة والتعارف. التفاعلية عبر إنشاء أزرار مخصصة للتفاعل مع منشورات الآخرين. أنواع الشبكات الاجتماعية
لدى الشبكات الاجتماعية العديد من الأنواع والفروع ولكن أبرز هذه الأنواع من حيث الاستخدام والاهتمامات ما يلي:
شبكات شخصية
وهي مثل فيس بوك وتستخدم لإنشاء ملفات تعريفية شخصية والتواصل مع الأقارب والأصدقاء وتوفير سبل التعارف وخلق الصداقات. واتسع مفهوم شبكة فيس بوك ليصل طريقاً للشركات التجارية للإعلان ووسيلة للطلاب من أجل التعلم. كما وصل الحال إلى استخدام الحكومات فيس بوك من أجل إصدار التعميمات على المواطنين. مزايا الشبكات الإجتماعية | المرسال. شبكات ثقافية
ويقصد بها تلك الشبكات الالكترونية التي تجمع بين المهتمين في مجال واحد أو علم ما. شبكات مهنية
ويقصد بذلك الشبكات التي تجمع الباحثين عن عمل وأصحاب عروض العمل مثل شبكة لينكد إن العالمية. واستفاد الملايين من هذه الشبكة ووجدوا فرص عمل عن طريقها كما استفادت الشركات من استخدام هذه الشبكة. أهمية الشبكات الاجتماعية
تسمح شبكات ومواقع التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت للأشخاص بالتواصل فيما بينهم والاطلاع على ما هو جديد وتنفيذ واجباتهم في مجالات عديدة وقراءة الأخبار وغير ذلك.
تعريف الشبكات الاجتماعية والتواصل الاجتماعي
ايجابيات وسلبيات شبكات التواصل الاجتماعي:
الايجابيات:
تساعد في عمليات التسويق الالكتروني. تساعد في البحث عن فرص عمل. انتشار الإعلام الرقمي. فضاء كبير للنقاش الحر حول مختلف القضايا. أسرع وسيله لتداول الإخبار والمعلومات. تساعد طلاب العلم والباحثين. وسيله للتواصل الاجتماعي. وسيله للدعوة إلي الله. تساعد في الأعمال الخيرية والتطوعية. السلبيات:
التضليل:
ليس كل ما يكتب في شبكات التواصل الاجتماعي حقيقة، فقلة هي التي تتميز بالأمانة، البعض يكتب الأكاذيب، والبعض الآخر يروجها دون التأكد منها. البلاهة:
أتاحت مواقع التواصل الاجتماعي للكثير من الناس نشر الأفكار والتعليقات الغبية، التي تنم عن جهل كبير ويصدقها الكثير من البلهاء. الكسل:
لا يتطلب استخدام شبكات التواصل الاجتماعي أي مجهود فيمكن أن تشارك وتعلق وأنت تحمل الهاتف في سريرك، أو حتى وأنت في الحمام، هذه المواقع تعلم الناس الكسل، ولا تشجعهم على الحركة أو ممارسة الرياضة. خطر على الأطفال:
لا تسمح مواقع التواصل بفتح حساب للأطفال، ولكنهم يتحايلون بتزوير أعمارهم من أجل امتلاك حسابات لهم، مواقع التواصل أصبحت تحتوي على مواد لا ينبغي للأطفال التعرض لها، مثل الشتائم واللقطات الإباحية.
مزايا وعيوب الشبكات الاجتماعية في علم الاجتماع الرقمي – E3Arabi – إي عربي
ولكن الآن سهل الإنترنت كل هدا وجعل المستحيل سهل بضغطة زر من خلال تطبيقات ونصات التواصل الاجتماعي حتى أصبح بإمكان الجميع التواصل بالفيديو والصورة من خلال مكالمات المباشرة عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي التي تُشعِر الشخص أنّه مجتمع مع عائلته في مكتن واحد وتقليل مسافات، كما يمكنهم ايضا التواصل من خلال شبكات التواصل الاجتماعي لاطلاع على اخبار العالم وعلى جديد من الاخبار وتعرف على ناس جدد في مختلف العالم. تعريف شبكات التواصل الإجتماعي
أطلق هدا المصطلح على واحدة من خدمات الإلكترونيّة التي توفرها شبكة الإنترنت عبر تطبيقات التواصل للأفراد وكدا والجماعات، حيث توفر لهم خدمة التواصل في مختلف بقاع الكون بين افراد اي مجتمع حسب رغبتهم، فيستطيع أي شخصٍ ان يتواصل مع اي شخص اخر في الشق التاني من الكرة الارضية بسهولة كبيرة وكذلك تواصل عبر مجموعات لتبادل الافكار وتقريب وجهات النضر حسب اهتمامٍ اي شخص معين مثل الغناء او الرسم او عادات بلد المنشأ أو الهوايات أو التخصص الجامعي والدراسي وغيرها من الأمور المشتركة بين افراد هدا الكون الدي اصبح قرية صغيرة. شكّلت هذه المواقع التواصل الاجتماعي حلقة وصلٍ بين جميع الافراد على اختلاف لغتهم او لونهم او وأعمارهم وأجناسهم ، حيث أصبح أي شخص يستطيع استعمال وتواصل مع أي شخص في العالم بضغطة زر من خلال هذه المواقع التواصل الاجتماعي.
دور و إيجابيات شبكات التواصل الاجتماعي
تُعتبر افضل وسيلة وسريعة للتواصل الاجتماعي مع جل الافراد عبر شبكاتها وسولت استعمالها. تتيح فرصة التحدث عبر الرسائل القصيرة كبيرة ، بالإضافة إلى التحدث من ارسال صور وكدالك فيديوهات. تعتبر احدث وسيلة لنقل الاخبار السريعة والجديدة والأحداث التي تطرا على العالم بسرعة كبيرة، سواء كانت اخبار سياسيّة أو اخباراقتصاديّة أو اجتماعية وأخبار فنيّة. أصبحت تصلنا كثير من الاخبار عبر مواقع التواصل الاجتماعي الكثير من الأحداث عن طريق مستخدمين هذه الشبكات قبل أن نشاهدها في التلفاز الخاص، وأن نسمعها عبر الإذاعة الخاصة بنا. ويمكن ايضا ان نقرأ في أحد الصحف الالكترونية. كما أنّ وكالات الأخبار المتعددة تتوفر على صفحات تنشر كل ما هو جديد حيت تكون مختصة في الاخبار السريعة لمواكبة التطور الحاص في العالم. استطاعت الكثير من شركات عبر صفحات التواصل التأثير على الرأي العام من مختلف الجوانب وتغير أرائه السياسيّة؛ وذلك بنشر المعلومات بطريقة دكيه قريبة جداً من واقع المتلقي تجعل منه يتبنى هذه الأفكار امام خصومه. كما تحاول هده الى جعل المجتمع متماسك من خلال مجموعة من الحملات مثل حملة للترع في الدم في المساجد او الجامعات، وكدالك حملة تبرعات لشراء الاسرة والاكسجين لجل الاسر المعوزة.
مفهوم الشبكات الاجتماعية هي مواقع إلكترونية تعتمد على أسس معينة تعمل على جمع الناس ببعضها من جميع أنحاء العالم، وتكوين صداقات جديدة، وتبادل الأفكار، كما أنها تتيح للأشخاص الفرصة بالتعبير عن أنفسهم وأفكارهم ومشاريعهم، ومن أشهر شبكات التواصل الاجتماعي " فيسبوك ، إنستغرام، تويتر". في هذا المقال مفهوم الشبكات الاجتماعية مفهوم الشبكات الاجتماعية تعرف الشبكات الاجتماعية بأنها أحدث طرق التواصل بين الناس، بحيث يتشاركون الأفكار والمعلومات والاهتمامات والصور معًا. كما أنها تتيح لهم الاتصال بينهم وبين العائلة والأصدقاء سواء عن طريق المراسلات المسموعة أو المكتوبة، وتهدف إلى تكوين شبكات اجتماعية تحت أسس معينة كالشبكات المتخصصة بالبرمجة والتصوير. نظرية الشبكات الاجتماعية مفهوم الشبكات الاجتماعية تعتبر نظرية الشبكات الاجتماعية جزءًا كبيرًا من نظرية الرسم البياني، حيث يمكن تعريف نظرية الشبكات الاجتماعية بأنها دراسة الرسوم البيانية التي تتمثل في العلاقات المتماثلة أو العلاقات الغير متماثلة في علم الحاسب. بالإضافة إلى أن نظرية الشبكات الاجتماعية تتميز باحتوائها على العديد من التطبيقات التي تدخل في تخصصات مختلفة منها "علم الأحياء، علم البيئة ، علم الاجتماع، الفيزياء، الهندسة".