نفاق عمر في دقيقة: الشيخ ياسر الحبيب#shorts - YouTube
الشيخ الروحاني أبو ياسر
ماذا قال الشيخ ياسر الحبيب عن السيد محمد الصدر؟ - YouTube
ماذا قال الشيخ ياسر الحبيب عن السيد محمد الصدر؟ - Youtube
ولا يزال هذا البلد العريق يمرّ بمخاض صعب، لم يخرج منه، خاصة بعد تسلم رجال الدين المعممين السلطة وانتشار حالات من التشدد الديني الإسلامي، مقابل هجرة ابناء الطوائف الأخرى بفعل هذا التشدد. إقرأ ايضا: من هو ياسر الحبيب الذي تجرأ على ذكرى السيد موسى الصدر؟
ومن المعلوم ان البصرة تعيش التظاهرات المناهضة لسياسة الحكومة العراقية منذ التاسع من تموز الفائت، في منطقة تعد الأغنى نفطيّا على صعيد العراق، ولكنها الأفقر على كافة المستويات. معمم رافضي يوبخ المتظاهرين العراقيين المعمم يقول للمتصل: الماء والكهرباء أم آل البيت! طبعا المتصل قال مباشرة: آل البيت فقام المعمم بوصلة توبيخ طويلة ضد المتظاهرين وطالبهم بالتظاهر لحذف اسم أبو بكر وعمر من المناهج و …
— شؤون إسلامية (@Shuounislamiya) August 24, 2018
وجاء في الحوار:
((نحن نطالب بحقوقنا من الحكام. الشيخ الروحاني أبو ياسر. هل نحن نطالب بحقوق الدولة البيزنطية. لا. الا نطالب بحقوق اهل البيت؟
من الاولى؟
هل خرجت يوما بمظاهرة واحدة تدين فيها رأس المنصورالدوانيقي الموجود في بغداد الذي قتل الامام الصادق؟
هل خرجت بمظاهرة واحدة تدين فيها المناهج الدراسية التي تذكر عمر وابو بكر الذين قتلوا فاطمة الزهراء؟
خذها مني والله لن تنتصروا، ما لم تخرجوا بمظاهرة وسيبقى العار موسوم بغضب الجبار ولو سقط عندكم دماء.
فا يغرّنكم قول بعض الجبناء والانهزامين من أن دعاء صنمي قريش ليس صحيحا أو لا يجوز التعبد به، فإن هؤلاء لم ينقموا عى الدعاء إلا أنه يحرجهم في لعقهم لقصاع المخالفن وتسوّلهم منهم، فسوّلت لهم أنفسهم أن يردّوا كلام المعصوم ويتطاولوا عليه بإثارة هذه الشبهة الضعيفة التي لا تصمد أمام قواعد علم الدراية، فهذه القواعد تنسف هذه الشبهة نسفا وتقوي هذه الأدعية العظيمة لقوة متونها وتسالم العلاء عليها فيُحكم باعتبارها وترتّب الثواب عى الملتزم بها. " المصدر: شرح دعاء صنمي قريش ص16 و 17
الشوفان من النباتات العشبية, فهو يعتبر من الحبوب الكاملة, حيث يكون ما بداخل الشوفان من لب به كمية غنية من البروتين والاحماض الامينية, ويحتوي على فيتامين ب1 المعروف بالاهميتة العديدة لاعضاء الجسم, والعديد من المعادن الهامة للجسم مثل الحديد والفسفور, فهو يمد الجسم بطاقه اعلي وافضل من حبوب القمح, الذي يحتوي علي النشا, لكن الشوفان غير صالح لعمل الخبز, ولكن له طرق عديدة من خلالها يكون له مذاق صحي, ومهم ومفيد لافراد العائلة, مثل استخدمه في صنع الكيك والحلويات والبسكويت. الشوفان من الحبوب سهلة الهضم, فهو يحتوي علي الالياف المفيدة للامعاء والمعدة والجهاز الهضمي, لذلك يدخل في العديد من الانظمة الصحية, حيث له العديد من الفوائد الصحية والجمالية, نظرا لاحتوائه علي العديد من المركبات ذات القيمة الغذائية, مثل الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. هل الشوفان ينقص الوزن ؟سوال مهم لاصحاب الحمية او الانظمة الصحية او الرياضيين, فتاتي الاجابة غريبة, حيث ان الشوفان من الحبوب التي تعمل علي انقاص الوزن وزيادته ايضا, ولكن كيف ذلك, يكون حسب الاستخدام والرغبة, ففي هذا المقال سوف نتناول اهميته في انقاص الوزن وكيفيه استخدامه.
هل الشوفان ينقص الوزن - موقع مصادر
الشوفان لزيادة الوزن والعضلات
الشوفان لزيادة الوزن والعضلات يعد من أهم الأطعمة المتوفرة بالفعل في حياتنا، حيث انتشرت الأقاويل بأهمية الشوفان لزيادة الوزن وتكبير حجم العضلات، وسواء كانت اعتقادات صحيحة أو خاطئة فلا ينبغي إهمال الشوفان لأن فوائده عظيمة ومن أهمها حماية القلب والتحكم في ضغط الدم. يعد الشوفان أحد الأغذية التي تحتوي على الألياف الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، كما يلعب دور هام في حميات إنقاص الوزن، ولكن هل هو بالفعل يزيد الوزن؟ نستطيع الإجابة على ذلك بنعم، فالشوفان يعد سلاح ذو حدين فيمكنه التقليل من الوزن كما أن له دور في زيادة الوزن، والأمر يعتمد بشكل كبير على الكم والكيف في تناول الشوفان، ولكي نجعل الشوفان سبباً لزيادة الوزن ينبغي اتباع الخطوات التالية:
تناول كميات كثيرة من الشوفان:
زيادة كمية الشوفان المستهلكة لا تسبب أضرار للجسم لأن الشوفان بطبيعته مفيد حتى وإن سبب زيادة في الوزن فهي تكون زيادة صحية. جمع الشوفان مع بعض الأغذية الأخرى:
يمكن إضافة بعض الأطعمة الأخرى للشوفان أثناء الوجبات، ويساعد هذا الأمر على زيادة الوزن وبخاصة إن كانت الأطعمة المضافة له بالفعل تزيد من الوزن وعن تجارب.
هل الشوفان ينقص الوزن وفوائده للرجيم
أقراء ايضا: كيفية استخدام بذر الكتان مع الزبادي للتنحيف مجربة
معلقة شوفان
طريقة إعداد الشوفان
يوجد طرق عديدة لتناول الشوفان حيث يعتبر تناول الشوفان مع الحليب من اشهر الاطعمة في الانظمة الغذاية والدايت, لان كلا العنصرين مكملين لبعضهما, حيث يساعد الحليب علي ليونة المعدة ويحتوي الشوفان علي الالياف, مما يجعل تناول الحليب بالشوفان من الاغذية الصحية للرجيم وغير ذلك, بالاضافة الي ذلك تعتبر طريقه بسيطة لتحضير الشوفان للرجيم ولذيذة وسهلة التحضير, فيكون عبارة عن نصف كوب من الماء أو الحليب, ويمكن تناول الشوفان كبسكويت حيث انه يحتوي علي عدد سعرات قليلة. يمكن تناول الشوفان مع القرفة كفطار صحي, عن طريق اضافة كوب من الشوفان إلى كوب من الماء, ويتم تسخين الشوفان مع الماء واضافة ثمرة تفاح او موز والقرفة, حيث تساعد القرفة علي زيادة حرق الدهون في الجسم, ويمكن اضافة الشوفان لعدد من السطات المتنوعة, مثل سلطة الزبادي او سلطة الخضار الورقية. أقراء ايضا: زيادة مناعة الجسم بالأعشاب الطبيعية
شوفان بالتوت
هل للشوفان اضرار علي الجسم ؟
يحذر الاطباء تناول الشوفان لمرضي النقرس لاحتوائه علي نسبة عالية من البروتين, يجب الا يحتوي النظام الغذائي للتخسيس علي الشوفان وحده, او يعتمد علي عنصر الشوفان في جميع الوجبات اليومية, حيث انه غني بالالياف فقد يسبب مشكلة تعيق الهضم او حساسية لبعض الاشخاص.
الشوفان للتخسيس ام لزيادة الوزن؟ - مقال
-بذر الكتان. ولا بد أن يأتي ذلك ضمن نظام غذائي كامل يضم عدد أكبر من السعرات الحرارية، مع قلة الحركة وحرق الدهون خلال اليوم. ومن الممكن أن يتم تناول هذه الوجبة قبل موعد الذهاب إلى الفراش ليلاً، لضمان اكتساب المزيد من السعرات وعدم حرقها مقارنة بتناوله خلال اليوم.
أقراء ايضا: فوائد عصير الموز بالحليب مع العسل واضراره
فطار شوفان
فوائد الشوفان للرجيم والدايت
الشوفان من الحبوب منخفض السعرات الحرارية, فهو يعتبر مصدر جيد للنظام الصحي, وعدم كسب سعرات حرارية اضافيه للجسم, ويتخذه كثير من المشهير كفطار مثالي من خلال بسكويت مصنوع مع الشوفان, او من خلال خلطة باحد منتجات الالبان, لانه غني بالالياف الطبيعية المفيدة للجسم مما يجعله يمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة, فهذا يساعد كثيرا علي انقاص الوزن والتخلص من الدهون, فهو يعتبر مهدي للاعصاب ويمنع القلق والتوتر, ويعد مضاد طبيعي للاكتئاب حيث ان الاكتئاب من اسباب زيادة الوزن والسمنة. يعمل علي تنظيم السكر في الدم, لذلك يعتبر من الاغذية المتكاملة صحيا, كما انه ينظف البشرة من البثور والروؤس السوداء ويسحن شكل البشرة الجمالي, حيث انه يدخل في كثير من مركبات التجميل والتغذية, ويعتبر مريح للمعدة والامعاء ويحسن اداء الجهاز الهضمي ويمنع انتفخات البطن, حيث انه سهل الهضم لاحتواءه علي مواد مضادة للاكسدة, فهو يشكل مصدر اساسي لتغذية الجسم. من اهم فوائد الشوفان للرجيم انه يمنع التصاق الدهون على جدار الأوعية الدموية, مما يجعل الاوعية الدموية خالية من الدهون و الترسبات الضارة, ويحسن كفائتها, مما يودي الي الحافظ علي صحة القلب والشرايين من الجلطات.