الوصف
العائلة العطرية: نفحات خشبية وزهرية وشرقية
المقدمة: الفلفل والخزامى
القلب: السوسن وبلسم التولو
القاعدة: الباتشولي والفانيليا السوداء
لمحة عن العطر:
عطر جنتلمان جيڤنشي أو دو بارفان الجديد يمنح الرجل القوة والجرأة ليخطف الأنظار على طريقته الخاصة. عطر يضجّ بنفحات شرقية وخشبية وزهرية أنيقة ويأخذنا إلى أجواء الليل الخلّابة بأريجه الجريء. نفحات زهرية بلمسة رجالية قوية. فانيلا - عطور ومنتجات تجميل أصلية تسوق أونلاين من فانيلا السعودية. طريقة الاستعمال
قم برش العطر على نقاط النبض ، مثل رقبتك ومعصميك ، حيث ينبعث منها حرارة تساعد على إخراج العطر من بشرتك للحصول على رائحة أقوى تدوم لفترة أطول
فانيلا - عطور ومنتجات تجميل أصلية تسوق أونلاين من فانيلا السعودية
أوقات عمل مركز خدمة العملاء حسب التوقيت في المملكة العربية السعودية خلال شهر رمضان المبارك هو: يوميا قبل الافطار من الساعة ال 8 صباحا حتى ال 5 مساء, بعد الافطار من الساعة ال 8 مساء حتى ال 4 فجرا.
يتميز عطر جفنشي جنتل مان برائحة ذكورية زكية تمنح مرتديها جاذبية وأناقة، وهو من الروائح الخشبية الزهرية الديناميكية المثيرة. تركيزات عطر جفنشي جنتل مان
1. عطر جفنشي جنتل مان بتركيز أو دي تواليت
وماء التواليت يعني أنه يتكون من 4٪ إلى 10٪ من الزيت العطري. صدر سنة 2017م، ويسمى عطر جفنشي
جنتل مان الجديد، (وهو يختلف عن جنتل مان القديم الذي صدر سنة 1974م، وكان مزيجًا كهذا الجديد من
القرفة والجلد والتوابل والباتشولي. وكان عطرا كلاسيكيا وتوقف إصداره مؤخرًا) صدر من عطر جفنشي
جنتل مان الجديد حجمين 100 مل، و 50 مل. وهو عطر عصري يتناسب مع الجيل الجديد. تأخذ زجاجته
شكلا مميزا من الزجاج الأبيض الشفاف والغطاء الأسود. يبدأ هذا العطر بالكمثرى الجافة والحبهان
والعسل والبرجموت والقرفة والليمون والورد؛ أما قلب هذا العطر فيتكون من اللافندر والياسمين
والباتشولي وخشب الأرز مع مسحوق زهرة السوسن؛ مكونًا خليطًا زهريًا مميزًا. أما خاتمة هذا
العطر فإنها تنبعث برائحة الجلد والعنبر والمسك والباتشولي والنجيل والأواكموس. رائحته مميزة لأقصى حد ممكن. 2. عطر جفنشي جينتل مان أو دي بارفان
صدر هذا التركيز سنة 2018م. على يد أوليفيه كريسب ونتالي لورسون Olivier Cresp & Nathalie Lorson، وماء العطر يتكون من 8٪ إلى 15٪ من الزيت العطري.
الكرة المطاطية
الكرة المطاطية أو كرة التمرين تعتبر مهمة جداً في تمارين البيت، حيث تعتبر كرة التمرين من ادوات الرياضة المنزلية، وتوفر الكرة المطاطية المزيد من الاستقرار في التمرينات، فهي تستخدم لتحقيق التوازن واكتساب القوة الأساسية واليوجا، وتأتي مع ميزة مضادة للانفجار لتضمن الإستخدام المريح، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك نفخها بسرعة بمضخة اليد المصاحبة لها.
Fitness | جهاز تمارين الارجل بريكور
بساط اليوغا سيساعدك في الكثير من التمارين أهمها:
تمرين البلانك: يساعدك تمرين البلانك بشد الجسم وخاصة عضلات المعدة. تمرين المعدة: يعد تمرين المعدة من أهم التمارين لحرق دهون المعدة و إبراز عضلاتها، و البساط سيساعدك و يعطي الراحة لظهرك خلال التمرين. تمرين الضغط: تمرين الضغط أو البوش أب يعمل على شد عضلات اليدين (عضلة التراي سيبس) و عضلات الصدر و جزء من عضلات الاكتاف، يساعد البساط على تثبيت جسمك أثناء تأدية تمرين الضغط. تمارين الإطالة: من المهم قبل و بعد إنتهاء التمارين عمل مجموعة تمارين بسيطة تسمى بتمارين الإطالة لتجنب أي إصابات لعضلات و أوتار الجسم. حبل المقاومة أو الحبل المطاطي
حبل المقاومة يندرج تحت اجهزة رياضية منزلية قليلة التكلفة ذو فائدة كبيرة لما فيه من خصائص يمكن للشخص الاستفادة منها، يساعد حبل المقاومة في كثير من التمارين لعدة عضلات أهمها تمارين الأكتاف، الصدر، السواعد، الأرجل و الظهر، إذ يعتبر حبل المقاومة جيد لتمارين المنزل و يعتبر وسيلة رائعة لزيادة المقاومة في تمارينك. Fitness | جهاز تمارين الارجل بريكور. العقلة
يعد تمرين العقلة من أقدم و أهم التمارين لأنها غنية بالفوائد الكثيرة إذ أنها تحافظ على صحة الجسم ورشاقته و تعطي القوة والصلابة من خلال التمارين المتعلقة بها، وهي عبارة عن انبوب يتكون من الحديد وعليه مقابض من المطاط يكون مثبت بالحائط، تعتمد تمارين العقلة على وزن الجسم فقط، لذلك فهو في غاية الصعوبة، ويسمى تمرين العقلة بتمرين سحب البار، و يعتبر من معدات اللياقة البدنية و افضل اجهزة رياضية منزلية.
[٢]
تمرين القفز بالحبل
يقدم هذا النوع من التمارين العديد من الفوائد للجسم ككل، مثل تقوية عضلة القلب والمساعدة على اكتساب الرشاقة واللياقة ، وحسب الدراسات فيجب على الجميع ممارسة هذا التمرين مرتين كل أسبوع على الأقل، ويكون كالتالي: [٢]
الإمساك بالحبل باليدين اليمنى واليسرى من أطرافه. تمرير الحبل من الجهة الخلفية إلى الأمام بشكل سريع ومن ثم القفز سريعاً. تكرار هذا التمرين لمدة تصل إلى خمس دقائق. والجدير بذكره أن البداية في تأدية هذا التمرين إن لم تكن معتاداً عليه يكون صعباً، ولكن مع التدريب سيصبح شيئاً سهلاً وممتعاً أيضاً. تمرين السمانة
أو كما يسمسه البعض بتمرين البطة؛ لأنّه يركز على تقوية بطة القدم، ويكون كالتالي: [٣]
الإمساك بكتلة ذات وزن معقول. الوقوف على مكان مرتفع. رفع الجسم باستخدام الأرجل ومن ثم النزول به. تكرار ذلك عشرين مرة على أربع جولات. تمرين deadlift
له فوائد أخرى غلى جانب دعم عضلات الأرجل أهمها زيادة معدل إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم، ويكون كالتالي: [٣]
الوقوف بحيث تكون الرجلين قريبة من بعضها البعض. الإمساك بقطعة تسمّى الـ Bar باستخدام كلتا اليدين. الصعود بشكل بطيء وتدريجي.