بطاقة مباراة الهلال واستقلال طهران الهلال Vs إستقلال طهران. البطولة: دوري ابطال اسيا. القنوات الناقلة: SSC سبورت. ملعب المباراة: ستاد زعبيل. معلق المباراة: غير معروف. موعد المباراة: الاثنين 13-9-2021، الساعة 19:00 بتوقيت القاهرة. نتيجة المباراة: (2-0).
- نتيجة مباراة الهلال والاستقلال
- مشاهدة مباراة الهلال واستقلال دوشانب بث مباشر بتاريخ 21/4/2021 في دوري أبطال آسيا
- ما هي أسباب تراكم الدهون الثلاثية - مجلة هي
- سبب ارتفاع الدهون الثلاثية - استشاري
نتيجة مباراة الهلال والاستقلال
ودخل استقلال طهران اجواء المباراة في الدقيقة (20)، حينما تحصل على ضربة حرة مباشرة على الجهة اليسرى نُفذت عالية داخل المنطقة، ارتقى لها المدافع سيفاش يزداني وضربها رأسية ولكن تصدى لها المعيوف، قبل أن يعلن الحكم وجود حالة تسلل. وكاد يسجل استقلال طهران هدف التقدم الأول في الدقيقة (23)، بعدما أرسل القائد أرسلان مطهري عرضية وجدت فوريا غفوري الذي سدد كرة على الطائر تصدى لها المعيوف ببراعة وخرجت إلى الركنية. مشاهدة مباراة الهلال واستقلال دوشانب بث مباشر بتاريخ 21/4/2021 في دوري أبطال آسيا. ووضع بافتيمبي جوميز نادي الهلال في المقدمة قبل نهاية الشوط الأول وبالتحديد عند الدقيقة (40)، حيث تسلم ماثيو بيريرا كرة في الثلث الأخير من الملعب وتقدم بسرعة قبل أن يمررها نحو المهاجم الفرنسي الذي استغل سقوط المدافع محمد مرادماند داخل منطقة الجزاء وسدد كرة من فوق الحارس لتستقر داخل الشباك. وفي الشوط الثاني تحسن نادي الهلال نسبيًا، ونجح في خطف الهدف الثاني عن طريق سالم الدوسري في الدقيقة (55)، حينما تلقى تمريرة من موسى ماريجا وضعته في مواجهة المرمى، ليسدد كرة أرضية بيسراه مرت من بين أقدام الحارس وسكنت الشباك. شاهد فيديو اهداف الهلال واستقلال طهران في دوري أبطال آسيا
وواصل العويس تألقه بتصديه لكرة هدف محقق لنادي استقلال طهران في الدقيقة (70)، بعدما أرسل أمين قاسمي كرة عرضية من الجهة اليمنى ارتقى لها المهاجم وضربها رأسية قوية أبعدها الحارس الدولي السعودي إلى الركنية ببراعة.
مشاهدة مباراة الهلال واستقلال دوشانب بث مباشر بتاريخ 21/4/2021 في دوري أبطال آسيا
تترقب عشاق كرة القدم العربية والسعودية خاصة مباراة من العيار الثقيل تجمع بين الهلال واستقلال طهران الإيراني مساء اليوم الإثنين 13 سبتمبر، على أرضية استاد زعبيل بنادي الوصل، وذلك لحساب منافسات دور الـ 16 من بطولة دوري أبطال آسيا لكرة القدم 2020/2021م. انتهى اللقاء بفوز صعب وثمين لفريق الهلال السعودي على استقلال طهران بهدفين دون رد، ليتأهل إلى دور ربع النهائي. سيكون الهلال اليوم أمام اختبار جديد ومهمة صعبة في البطولة المفضلة بالنسبة له دوري الأبطال والأهم في القارة، حيث حقق لقب الشامبيونز 3 مرات في تاريخه وكانت أخرها عام 2019م. الزعيم السعودي الذي يظهر بصورة مميزة منذ بداية الموسم الجديد وفي الدوري المحلي، سيستكمل هذه البطولة من العام الماضي بمعنويات مرتفعة وثقة عالية، حيث يطمح الفريق بأن يحقق الانتصار من أجل الاستمرار في المشواره والتأهل إلى دور ربع النهائي بجدارة واستحقاق. نقل مباشر مباراة الهلال والاستقلال. وعلى الجانب الأخر، استعد استقلال طهران لهذه المباراة بتركيز عالي، فهو حقق لقبين من هذه البطولة ولكن كانوا في الأول عام 1970 والثاني 1991، أي لم يحقق هذا اللقب منذ 30 سنة لم يعتلي منصات التتويج القارية. الفريق الإيراني الذي رتب صفوفه بشكل كبير وأصبح على أتم الاستعداد لهذه المعركة، وعلى الرغم من علمه بصعوبة الخصم إلا أنه سيبذل أٌصى جهد ممكن لنيل بطاقة العبور إلى الدور المقبل في اللقاء الذي لا يقبل القسمة على إثنين من أجل محاولة استعادة لقبه الغائب عن خزائنه منذ سنوات طوال.
تاريخ النشر الاثنين 13 سبتمبر 2021 | 17:00
تقدم شبكة أخبار "بلدنا اليوم" خدمة البث المباشر لمباراة الهلال واستقلال طهران ضمن مباريات دوري أبطال آسيا. إليكم خدمة البث المباشر
تشكيل الهلال المتوقع أمام استقلال طهران
حراسة المرمى: عبد الله المعيوف
خط الدفاع:ناصر الدوسري - علي البليهي - جانج هيون سو - محمد البريك
خط الوسط: لوسيانو فييتو - عبد الله عطيف - جوستافو كوييار - أندريه كارييو
خط الهجوم: بافيتمبي جوميس - موسى ماريجا
موعد مباراة الهلال واستقلال طهران والقنوات الناقلة لها
تنطلق مباراة الهلال واستقلال طهران في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت القاهرة، الساعة الثامنة بتوقيت مكة المكرمة، الساعة الخامسة بتوقيت جرينيتش. وتذاع مباراة الهلال واستقلال طهران عبر قناة SSC7 HD المتاحة عبر القمر الصناعي بدر.
بدأت هذه التجربة السريرية في أواخر عام 2020 وكان من المتوقع أن تستمر في التراكم للمرضى حتى يونيو 2023.
ما هي أسباب تراكم الدهون الثلاثية - مجلة هي
6. عدم تناول المشروبات الكحولية
لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي تتحول إلى دهون ضارة. 7. إضافة بروتين الصويا إلى الوجبات
ذلك لاحتوائها على مادة (isoflavones) التي تقلل مستوى الدهون الضارة بالجسم بنسبة 12. 4% اكثر من الدهون الحيوانية في خلال ستة أشهر. 8. سبب ارتفاع الدهون الثلاثية - استشاري. تناول المكسرات
تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الألياف وأحماض أوميجا-3 الدهنية والدهون غير المشبعة، التي تعمل على خفض الدهون الثلاثية في الدَّم. 2-العلاج بالدواء:
يلجأ الطبيب المعالج إلى وصف الدواء في حالات ارتفاع النسبة بدرجة كبيرة، ومن أمثلة العقاقير التي توصف:
ستاتين (Statins):
المجموعة الدوائية التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدَّم مثل:
كالسيوم أتورفاستاتين (Lipitor) روزفاستاتين (Crestor)
فيبرات:
مثل: فينوفيبرات (Tricor) وجيمفيبروزيل (Lopid). لا تستعمل هذه المجموعة في حالة اعتلال الكبد والكلى. زيت السمك:
وتعرف باسم أوميجا -3 وتعمل على خفض الدهون الثلاثية،
تحتوي مستحضرات زيت السمك الموصوفة طبيًا، مثل (Lovaza) على أحماض دهنية أكثر تأثيرًا من العديد من المكملات الغذائية. يمكن أن يتداخل زيت السمك الذي يتناوله الشخص بمستويات عالية مع تخثر الدَّم، لذلك تحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية.
سبب ارتفاع الدهون الثلاثية - استشاري
تناول المكسّرات: إذ إنّها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للقلب، مثل؛ الألياف، والأوميجا3، والدهون غير المشبعة، ومن المكسرات المفيدة لصحة القلب؛ اللوز، والجوز الأمريكي والبرازيلي، وعين الجمل، والفستق الحلبي، والكاجو. تناول المكملات الغذائية: يوجد العديد من المكملات الغذائية التي تخفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم، مثل؛ زيت السمك، الحلبة ، مستخلص الثوم. الأدوية: في بعض الحالات يمكن أن يصف الطبيب الأدوية المخفضة للدهون الثلاثية، مثل؛ أدوية الستاتين، الفيبرات، والنياسين. [٢]
المراجع
^ أ ب ت ث Martha Gulati, "Very High Triglycerides" ، cardiosmart, Retrieved 2019-12-15. Edited. ^ أ ب ت "Triglycerides: Why do they matter? ", mayoclinic, 2018-9-13، Retrieved 2019-12-15. Edited. ^ أ ب Rachael Link (2017-3-9), "13 Simple Ways to Lower Your Triglycerides" ، healthline, Retrieved 2019-12-15. اسباب ارتفاع الدهون الثلاثيه. Edited. ^ أ ب "High Triglycerides", healthlinkbc, 2018-7-22، Retrieved 2019-12-15. Edited. ^ أ ب "Triglycerides & Heart Health", evelandclinic, 2019-1-16، Retrieved 2019-12-15. Edited.
يتم إجراء الفحص كجزء من فحوصات دهون الدم والذي يُقاس فيه مستوى الكولسترول أيضاً. يمكن أيضاً إجراء فحص لقياس مستوى. بشكل عام، ينصح إجراء فحص للدهون كل ٥ سنوات بعد سن العشرين. أما الأفراد الذين يمتلكون عوامل تزيد من فرصة ارتفاع الدهون الثلاثية لديهم (كالمدخنين ومرضى الكلى والقلب والكبد ووجود تاريخ عائلي)، فينصح القيام بفحص الدهون لهم سنوياً. اسباب ارتفاع الدهون الثلاثية. ما مخاطر ارتفاع الدهون الثلاثية؟
أمراض الشرايين القلبية:
وذلك لأنها تتراكم في جدران الشرايين وتسبب تضرر وتصلب فيها. التهاب البنكرياس
قد تتسبب الدهون الثلاثية بإحداث التهاب حاد في البنكرياس، ويحدث ذلك عند ارتفاع نسبتها لأكثر من ٥٠٠ ملغ/ديسلتر. أما في حال حدوث ارتفاع شديد حيث تكون نسبة الدهون الثلاثية في الدم حوالي ٢٠٠٠ ملغم/ديسلتر وهي حالة خطيرة تستدعي علاجاً بالمشفى. علاج ارتفاع الدهون الثلاثية
يجب التقليل من نسبة الدهون في الدم وذلك لتجنب حدوث المضاعفات ويتم تخفيض مستوى الدهون في الدم بطريقتين:
العلاج الصحي السلوكي
تم خلاله تعديل عادات المريض الغير صحية بحيث يتم تشجيعه على الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة والمحافظة على وزن صحي. النقطة الأهم في هذا العلاج هي الحمية الغذائية، حيث يجب التوجيه لحمية غذائية صحية قليلة الدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة، وتستبدل بالدهون غير المشبعة والحبوب الكاملة بكميات تناسب الاحتياجات اليومية للشخص حسب عمره وجنسه ونشاطه البدني.