تقطيع الدجاج بعد نضجه إلى شرائح وتقديمه مع التبولة والخبز. دجاج مشوي بصلصة البندق
خمس دقائق. ثلاث حصص. ربع كوب من البندق. ملعقة كبيرة من زيت دوار الشمس. فص من الثوم. صينية دجاج بالفرن بالقصدير | أطيب طبخة. خمسة وسبعون غراماً من جبنة بيضاء كريمية. نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. نصف ملعقة صغيرة من برش الليمون. ثلاث قطع من صدور الدجاج. تسخين الشوّاية ثمّ شوي الدجاج عليها أو على الفحم بعد أن يبهّر بالملح والفلفل الأسود. خلط البندق، وعصير الليمون الحامض، وبرش الليمون، وفص الثوم في الخلاط الكهربائي. إضافة الجبنة الكريمية إلى مزيج البندق والثوم ثمّ تسخين الخليط بواسطة حمام مائي لعدّة دقائق. توزيع الخليط على صدور الدجاج ، حتّى تكتسب نكهة الصلصة.
صينية دجاج مع البطاطا بالفرن بتتبيلة رائعة جدا😍/ لاتنسوا لايك واشتراك بالقناة ليصلكم كل جديد ⚘ - Youtube
قم بتحضير وعاء كبير وضع به كل من المكونات السابقة، الملح، والفلفل الأسود، والبهارات، والزيت، والثوم البودر، والبصل البودر، والزنجبيل، وعود القرفة، وصلصة الطماطم وقم بتقليبه جيدًا حتى يصبح خليط متجانس. قم بوضع الدجاج في نصف كمية التتبيلة وانتظر مدة 6 ساعات على الأقل حتى يتشرب الدجاج التتبيلة في الثلاجة. ثم بعد ذلك قم بتحضير صينية كبيرة لكي تضع بها قطع الدجاج، ثم بعد ذلك قم بوضع الخضار المكون من البصل، والجزر، والكوسا، والبازلاء في نصف كمية التتبيلة الأخرى وقلبهم جيدا ثم قم بوضعهم في الصينية. قم بتغطية الصينية بالقصدير وضعيها في الفرن لمدة 50 إلى 60 دقيقة حتى تنضج. ثم بعض ذلك إخراج الصينية من الفرن وينزع ورق القصدير من عليها وضعها تحت الشواية لمدة 10 دقائق لكي تحصل على اللون الذهبي المفضل لك وبألف هنا. صينية دجاج مع البطاطا بالفرن بتتبيلة رائعة جدا😍/ لاتنسوا لايك واشتراك بالقناة ليصلكم كل جديد ⚘ - YouTube. طريقة عمل الدجاج بالخضار في الطاجين بالقصدير يمكنك عمل الدجاج في الطاجين أو بما يعرف بالفخار حتى تشعر بالطعم اللذيذ والمميز جدًا، لمعرفة طريقة عمل الدجاج بالخضار بالقصدير في الطاجين أو في الفخار قم بإتباع ذلك الطريقة. المقادير 1 دجاجة متوسطة الحجم مقطعة إلى 8 قطع. 1 كيلو خضار مشكل مقطع مكعبات متوسطة من كوسا وبصل وبطاطس وجزر.
صينية دجاج بالفرن بالقصدير | أطيب طبخة
ذات صلة طريقة شوي الدجاج بالقصدير طريقة شوي الدجاج بالقصدير بالفرن
دجاج مشوي بصلصة اللبن
مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة. مدّة الطهي
عدد الحصص
حصّة واحدة. المكوّنات
مئة وسبعون غراماً من لبن الزبادي الخالي من الدسم. ربع كوب من البصل الأخضر المقطّع إلى شرائح رفيعة. ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازج المقطع. ربع ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ثُمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. رشة من فلفل كايين الأحمر الحار. ثلاثة أرباع الكوب من الخيار منزوع البذور ومفروم. ربع كوب من الفلفل الأحمر الحلو المفروم ناعمًا. مئة وخمسون غراماً من صدور الدجاج. طريقة التحضير
تحضير لبن الشوي:
مزج لبن الزبادي، والبصل الأخضر، والثوم البودرة، والملح وثُمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وفلفل الكايين في وعاء متوسط الحجم. نقل ثلث كوب من مزيج اللبن الزبادي إلى وعاء صغير الحجم ووضعه جانباً. تحضير صلصة اللبن بالنعناع
إضافة الخيار والفلفل الحلو إلى مزيج اللبن المتبقّي ويقلّب جيداً. تحضير الدجاج:
رش صدر الدجاج بالفلفل الأسود. شوي صدور الدجاج على نار متوسطة في صينية فرن مغلّفة بالقصدير لمدة اثنتي عشرة إلى خمس عشرة دقيقة تقريباً أو حتّى تنضج، مع تقليبها ودهنها بكميّة وافرة من مزيج اللبن في منتصف عمليّة الشوي.
يُمزج زيت الزيتون والملح والفلفل والبيكنج بودر والخل في وعاء عميق. احتفظ بجزء من التوابل في بلد صغير. الدجاج مقسم خطيا بسكين. نضع الخليط على الدجاج من الداخل الى الخارج. ثم وزعي الكزبرة والزعتر وإكليل الجبل. مكان. يوضع الدجاج في صينية فرن مغطاة بورق القصدير. يدخل الدجاج الفرن لمدة نصف ساعة عند درجة حرارة 260. ثم أخرج الصينية من الفرن وادهنها بالتوابل. ثم أضيفي صلصة الصويا وورق الغار وعصير الليمون. ثم نضيف الجزر وحلقات البصل. يُغلف الدجاج بالزبدة ويوضع في الفرن لمدة نصف ساعة أخرى لتطرية الخضار والدجاج. ضعي الدجاج المشوي على طبق من الجزر والبصل وقدميه ساخناً. دجاج مشوي و خضروات
دجاج مقطع إلى 8 قطع. 2 بصل كبير مفروم
ثلاث حبات بطاطس مقطعة إلى مكعبات. ثوم مفروم. أربع فواكه مقطعة بالجزر. أربع كوسة مفرومة. ثلاث فلفل حلو مقطعة إلى مكعبات. ثلث كوب زيت نباتي. 1/4 كوب كزبرة مفرومة. 2 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي. نصف ملعقة صغيرة من الريحان والأوريغانو والزعتر المجفف. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. نستخدم السكين لعمل ثقوب في قطع الدجاج لتسهيل دخول التتبيلة. الحرارة بالداخل ، توضع في وعاء كبير ،
ثم نضع الدجاج في وعاء عميق ونضيف نصف الزيت والملح والفلفل الأسود ونصف الريحان والزعتر والزعتر.
سؤال من أنثى سنة
الأورام الخبيثة والحميدة
11 يونيو 2015
54723
أعاني من نغزات في الثدي الايسر دائما و أحيانا في الثدي الايمن و نغزات في الصدر و عند الألم أمسك بالثدي بقوة و تستمر لساعة أو أكثر ثم تختفي
2
30 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
نغزات الثدي هي أحد أوصاف ألم الثدي الشائعة بين السيدات، ومن أسباب نغزات الثدي الأيسر أو أسباب نغزات الثدي الأيمن أو كلاهما:
التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة مثل الحمل، والرضاعة. التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية حيث يصبح الثدي في أيام معينة من الشهر أكثر حساسية للألم. مرحلة انقطاع الطمث وتغير مستوى هرمون الاستروجين يسبب مثل هذه النغزات. وجود تكيس الثدي، ووجود الورم الكيسي الحميد. حجم الثدي، فكلما كان الثدي أكبر حجماً كان أكثر عرضة لحدوث ألم وذلم للضغط الواقع على الأربطة التي تحمل نسيج الثدي. تناول بعض العلاجات مثل حبوب منع الحمل. توسع القنوات الحليبية. ونغزات الثدي يمكن أن تكون دورية أو تحدث كل دورة شهرية ويمكن أن تكون غير دورية، لذلك ينصح بمراجعة طبيب/ة النسائية للقيام بالمعاينة السريرية ويمكن طلب صورة للثدي ( ماموغرام) في حال كان عمر المريضة أكبر من الأربعين، وصورة ألتراساوند في حال كانت أقل.
نغزات في الصدر الايسر
التواء الظهر أو الرقبة أو الكتف
قد تؤدي الالتواءات في الظهر أو الرقبة أو الكتف، إلى الشعور بألم أو نغزات في الثدي، ويعود السبب إلى توزيع الأعصاب في الجزء العلوي من الجسم. ألم جدار الصدر
قد تؤدي الإصابة بألم جدار الصدر بالشعور بنغزات الثدي، على الرغم من أن الألم أو النغزات في الحقيقة ليست في الثدي، ومن أبرز أعراض ألم جدار الصدر ما يأتي:
شد عضلة في الصدر. التهاب النسيج المحيط بالأضلاع بسبب التهاب الغضروف الضلعي. قد يبدو أن الألم ينتشر أسفل الذراع عند الحركة ويزداد شدة تحت الضغط. شاهد أيضًا: كيف يكون الم الثدي في بداية الحمل؟ ونصائح لتقليل الانزعاج من ألم الثدي
متى يجب استشارة الطبيب؟
من المهم استشارة الطبيب عند الشعور بأي ألم أو نغزات في الثدي، أو في الحلمات، وفي الوقت الذي تكون فيه معظم حالات نغزات الثدي بسيطة، ويمكن علاجها بسهولة، إلا أنه يجب تشخيص هذه الحالات مبكرًا، تجنبًا لأن تكون بعض الحالات تتعلق بسبب خطير، مثل سرطان الثدي أو أمراض القلب، وتشمل أبرز الأعراض التي يجب استشارة الطبيب فيها ما يأتي [2]:
وجود ورم في الثدي أو انتفاخ، حتى لو لم يكن الورم كتلة منفصلة. حدوث تغيرات على الحلمة أو الثدي، مثل تغير اللون أو الاحمرار أو التقشر أو السماكة.
نغزات في الصدر لحامل
نغزات في الثدي الايسر هي إحدى الأعراض الجانبية لكثير من الحالات المرضية، وعادة تستدعي وجود فحوصات كافية لتشخيص السبب وغالباً يكون ناتج عن مشاكل بسيطة مثل المصاحب لدور البرد أو نتيجة العدوى البسيطة، لكن في حالات قليلة نادرة ربما تكون علامة على إصابتك بأحد الأورام في الثدي أو أحد أنواع العدوى الخطيرة، لذلك نتحدث فيما يلي عن الأسباب المحتملة للشعور بالنغزات وطريقة العلاج. نغزات في الثدي الأيسر والكتف
أسباب ألم الثدي الأيسر والكتف
عند وجود مشاكل صحية في الأعضاء القريبة من الثدي الايسر يمتد الألم نحو الثدي والكتف، ويعتبر ذلك أحد الأعراض المصاحبة لتلك المشاكل، ومن بين الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك ما يلي:
أحد أمراض القلب، مما يسبب الشعور بالألم في منطقة الصدر تمتد نحو الكتف الأيسر. أمراض الطحال أيضا ً قد يصاحبها الشعور بألم في الثدي ويمتد نحو الكتف. في حالة وجود كسور في عظام الكتف أو الضلوع يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم أيضاً. بعض أنواع العدوى التي قد تسبب تضخم الخلايا الليمفاوية في الثدي تؤدي إلى ذلك. نغزات الثدي الأيسر للحامل
نغزات الثدي الأيسر قد تكون علامة من علامات الحمل المبكرة، وقد يصاحب فترة الحمل الشعر بنغزات في الثدي يعود ذلك لمجموعة من الأسباب مثل:
التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل.
نغزات في الصدر الايمن
وتتميز هذه الحالة بألم حاد وشعور بالثقل في الصدر. كما يمتد هذا الألم في كثير من الأحيان إلى الذراع اليسرى وإلى الفك. يترافق هذا العارض عادةً مع تعرق وشعور بالغثيان والقلق بالإضافة إلى ضيق في التنفس وانخفاض في الضغط في حال تقدم الحالة. تحصل هذه النوبة في معظم الاحيان عند شخص مصاب بمشاكل صحية مزمنة كالسكري، الضغط، ارتفاع في مستوى الشحوم في الدم. كما يشكل التدخين والسمنة وعامل الوراثة أي إصابة أفراد العائلة بهذه الأمراض عوامل تزيد من خطر هذه النوبات. وفي هذه الحالة، يجب التصرف بطريقة سريعة والاتصال بالإسعاف وعدم تجاهل هذه العوارض. أم الدم الأبهرية (aortic aneurysm): يعود مصدر هذه الحالة إلى تضخم في الأبهر وهو الشريان الأساسي في جسمنا الذي يخرج من القلب لإيصال الدم إلى بقية الجسم. عادةً ما تحصل هذه المشكلة عند المدخنين-ولا يمكننا الحديث بما يكفي عن مضار التدخين على الصحة -وعند الكبار بالسن ومن هنا ضرورة استشارة الطبيب في هذه الفئة العمرية. وقد تحصل العوارض بطريقة مفاجئة حين يتمزق هذا الشريان المتمدد وقد تبدو عوارض هذه الحالة مشابهة لعوارض النوبة القلبية إذ أن المريض يعاني من الام حادة في الصدر بالإضافة إلى هبوط في الضغط ومن هنا ضرورة القيام بالصور الصحيحة لتشخيص هذه الحالة.
لا توجد امرأة لا تشتكي من الإحساس بآلام مختلفة الحدة أو ما يشبه النغزات في الثدي في مرحلةٍ ما من مراحل حياتها، وفي بعض الأحيان بصورة متكررة على فترات دورية، ولعل أشهر مسببات الإحساس بالألم في الثديين هي الدورة الشهرية، حيث تصل نسبة النساء اللاتي يلاحظن وجود آلام مصاحبة لتغيرات الدورة الشهرية إلى 70% من النساء، تحتاج 15% منهن إلى الخضوع للعلاج. أعراض ما قبل الدورة الشهرية: حقيقة أم وهم؟ تتفاوت حدة وتوصيف الألم من امرأة إلى أخرى، فبعض النساء قد يشعرن بألم في الثديين أو حتى تحت الإبط، وتتفاوت حدة الألم من خفيف إلى حاد، وبعض النساء قد يصفن ألمًا أشبه بالحرقان أو الشد في أنسجة الثديين. وتعد تغيرات الهرمونات في أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو الرضاعة أو الوصول لسن انقطاع الطمث أشهر المسببات لآلام الثدي. 7 علامات تدل على اضطراب الهرمونات في جسمك آلام الثدي المصاحبة للدورة الشهرية: وهي الآلام التي تصاحب تغير مستوى الهرمونات في جسم المرأة على مدار الدورة الشهرية، وتكون في أقصى حالاتها قبل أسبوعين من نزول الطمث. وتعتبر هذه الأعراض مسؤولة عن نحو 75% من الشكوى من آلام الثدي. وتنتشر هذه الآلام أكثر بين النساء في عمر العشرينيات إلى الأربعينيات، وغالبًا ما تتمركز في أطراف الثديين وأحيانًا تحت الإبطين.