4. تطويل الاظافر بالليمون: يحتوي الليمون ايضا علي فيتامين C الذي هو من اهم عوامل نمو الاظافر كما انه يساعد علاج الاظافر الصفراء ويجعلها تلمع. الطريقة: ـ قومي بخلط 1 ملعقه كبيره من عصير الليمون مع 3ملاعق كبيره من زيت الزيتون. ـ دفئي الخليط قليلا في الميكرويف. ـ قومي بنقع اظافرك في هذا الخليط لمدة 10 دقائق. ـ كرري هذا العلاج يوميا للحصول علي افضل النتائج. طريقة اخري: ـ قومي بفرك شريحه من الليمون علي اظافرك لمدة 5 دقائق. ـ ثم اشطفي يديكي بالماء الدافئ. ـ جففي يديكي جيدا ثم ضعي مرطب للاظلفر. اكتشف أشهر فيديوهات وصفه لتطويل الاظافر بسرعه | TikTok. ـ كرري هذا مرة واحده يوميا. تجنبي فرك الليمون على أظافرك إذا كان لديكي أي جروح أو hangnails. 5. عشبة ذيل الحصان: وفقا للاعشاب اليونانية والرومانية القديمة، فعشبة ذيل الحصان هي عشبه فعاله جدا في نمو الأظافر. فهي تحتوي علي الكالسيوم، والسليكا والمعادن المفيدة الأخرى،كما ان عشبة ذيل الحصان تساهم في الصحة العامة لأظافرك. الطريقه: ـ اضيفي 3/4 ملعقة صغير من ذيل الحصان المجفف ال2 كوب من الماء المغلي. ـ قومي بتغطيته واتركيه لمدة من 10 ال 15 دقيقة. ـ انزعي العشبه من الماء واتركي الماء حتي تبرد. ـ قومي بنقع اظافرك في الماء لمدة 20 دقيقة.
اكتشف أشهر فيديوهات وصفه لتطويل الاظافر بسرعه | Tiktok
أضيفي هذا المكون السحري الذي يعمل على تطويل الأظافر بسرعه الصاروخ ستنبهرين من النتائج - YouTube
[٢]
حمض الفوليك: حمض الفوليك من الفيتامينات الضّرورية في نمو الخلايا، والأظافر، ويُنصح باستهلاك 400-500 ميكروغرام من حمض الفوليك، الذي يُدعى بالفيتامين B9، ويوجد في الخضروات الورقيّة، والشّمندر، والحمضيّات. [٢]
فيتامين A: فيتامين A من الفيتامينات الضّرورية في تقوية العظام، والأسنان، والأظافر، بالإضافة إلى أنّه يَطرد السّموم من الجسم؛ لأنّه أحد مضادات الأكسدة الشّائعة، ويوجد في بعض النّباتات، واللّحوم، مِثْل الجريب فروت، والسّبانخ، والبطاطا الصّينيّة، والتّفاح، والبيض، والكبد، والحليب. [٢]
فيتامين D: فيتامين D من أهم الفيتامينات في تقوية العظام، حيث يُعالج ويَمنع تَقشّر الأظافر؛ لأنّه الفيتامين الضّروري في عمليّة امتصاص الكالسيوم، ومُنظّم لتركيز المعادن في الجسم، ويمكن رفع مستوى فيتامين D، عن طريق التّعرض مدّة نصف ساعة لأشعّة الشّمس مرّتين على الأقلّ في الأسبوع، ويوجد في بعض الأطعمة، مِثْل الأسماك الدّهنيّة مثل، سمك السّلمون، وسمك أبو سيف، والحليب، واللّبن الزّبادي، وحبوب الإفطار، وعصير البرتقال. [٤]
فيتامين C: فيتامين C ، من الفيتامينات الضرورية لصحّة الجسم؛ لأنّه يحتوي على مضادات أكسدة قويّةٍ، ومُكافح للبكتيريا، ويوجد في الطّماطم، والحمضيّات، والخضروات الورقيّة، والفراولة.
زيارة اللواء الركن سعيد مصلح القحطاني عند الأخ سعد طحيمر الشرعبي العنزي في تبوك - YouTube
سعيد مصلح القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
لماذا تختار كلية العلوم والدراسات الإنسانية - حوطة بني تميم ؟
نبذة عن الكلية
لا شك أن وجود فرع لجامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز بمحافظة حوطة بني تميم تحتمها متطلبات سوق العمل من حيث الحاجة لتوفير كوادر بشرية مؤهلة ومدربة تدريبًا عاليًا علميًا ومهنيًا ومسلحة بأحدث العلوم والتكنولوجيا وحاصلة على المعرفة من مصادرها الأصلية العالمية. ويمثل أعضاء هيئة التدريس في كلية العلوم}}
والد العريس الشيخ سعيد آل صالح، العريس
احتفلت أسرتا آل صالح وآل مصلح بزواج الشاب محمد سعيد آل صالح من كريمة فهد بن مصلح أقيم حفل الزواج في قاعة درة الليالي بالرياض حضر الحفل عدد من أصحاب السمو الأمراء ووجهاء المجتمع وأقارب العروسين والمهنئين. تهانينا للعروسين. العريس، الأمير تركي بن محمد بن عبدالله، والد العروس
الأمير تركي بن محمد بن عبدالله، فيصل بن مساعد الأحمد السديري
الشيخ إبراهيم الزويد مع العريس
عبدالله المقيرن، اللواء علي القحطاني
خالد بن فهد السديري، سامي الكريع
الشيخ صالح المنيفي والعريس
سعد بن عبدالعزيز المقيرن، تركي المقيرن
عبدالله آل جارالله، خال العريس الشيخ محمد آل زارب، خال العريس الشيخ أحمد آل زارب
عبدالعزيز آل زارب، عبدالرحمن آل زارب، العريس، عبدالباري الأهدل
العريس، خالد المزيد، خالد بن فهد السديري، سامي الكريع
العريس، د. سعيد مصلح القحطاني ترقص. عبدالرحمن العبدالقادر، عم العروس الشيخ سعيد بن مصلح القحطاني
عبدالله الهلالي، محمد اللويحق، العريس
العريس مع أخيه صالح
العريس مع محمد الفهد السعيد
ريان الفهد، العريس، عبدالعزيز الفهد
عبدالرحمن العماري، سلطان الهويش
فهد الميمان، عبد الرحمن الزامل، عبد العزيز عبد الرحمن الفهد، العريس، ماجد السبيعي
سعيد مصلح القحطاني وأخوانه
بلغت مشاركاته مع المنتخب 112 مباراة دولية سجل فيها 45 هدف قبل أن يعلن اعتزال اللعب الدولي في 2012 قبل أن يعود ويشارك في كأس الخليج العربي لكرة القدم 2013 وسجل هدفًا. حقق مع نادي القادسية كأس الأمير فيصل بن فهد موسم 200 ثم كأس الأمير فيصل بن فهد تحت 23 سنة في 2004 ثم حقق مع الهلال بطولة كأس ولي العهد 7 مرات (مواسم 2005/2006 و2007/2008 و2008/2009 و2009/2010 و2010/2011 و2012/2013 و2015/2016) وبطولة كأس الأمير فيصل بن فهد مرة (موسم 2005/2006) وبطولة الدوري السعودي الممتاز مرتين (موسم 2007/2008 و2016/2017) وبطولة دوري زين للمحترفين مرتين (مواسم 2009/2010 و2010/2011) وكأس خادم الحرمين الشريفين مرة (2014/2015) وكأس السوبر السعودي 2015 وكأس الملك 2017. ومع المنتخب فاز بكأس العرب الثامنة في 2002 وكأس الخليج لكرة القدم السادسة عشر في 2003 ثم دورة ألعاب التضامن الإسلامي الأولى في 2005. عزوز ياسر سعيد مصلح ال شعطوط القحطاني. فيديوهات ووثائقيات
بعدين بدون كذب وتدليس على الجمهور ياسر ماصنع الا هدف واحد بالدوري العام وهاذي احصايه الهلال بالدوري شف ياسر كم صنع هدف واحد اوكيه بتقول ياسر صانع لعب براحتك بس صانع لعب وماصنع الا هدف واحد تلعب علينا.. ؟ احصائيات الدوري السعودي 2010/2011
عزوز والعابد... أينهم الآن...
فقط يسددون.. ويبحثون عن التهديف..
والفريدي أصبح يبحث عن الاستعراض اتمنى عودتهم..
والكذب والتدليس... مشكور على هالعبارة..
ولكن هل تعلم ان جيرتس درب الهلال العام قبل الماضي. ؟! سعيد مصلح القحطاني سنرى قريبًا «فارسات. 03/01/2012, 12:25 PM
برضو بالموسم اللي دربنا غيرتس تبي الاحصايه
ياسر ماصنع الا هدفين
انه صانع اللعب
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه احصائيات الدوري السعودي 2009/2010
03/01/2012, 12:30 PM
ولكن جيرتس يلعب به كلاعب وهمي هههههههههههههه ياعزيزي في موسم جيرتس الهجومي كان وراه وسط خورافي الكل يحلم فيه نيفز الشلهوب ويليهامسون الفريدي رادوي مع ذلك ياسر مسجل تسعة اهداف في الدوري وولاعيبة وسط اكثر منه تهديفيا يعني تبي تضحك علينا تقول ان ياسر هو اللي صنع اهداف نيفز والشلهوب وويليهامسون..! ثانيا تقول تكتيك جيرتس يطلب ان يكون ياسرمهاجم وهمي..!
سعيد مصلح القحطاني ترقص
كان في البداية ضمن احتياطي الفريق الأول، وفي موسم 2000/2001 كان هداف فريق القادسية وهو لم يكمل الحادية والعشرين بعد ونجح مع الفريق في الفوز بدوري الدرجة الأولى والصعود للدوري الممتاز. كان موسم 2002/2003 أفضل موسم له حيث تألق بشكل كبير ووصل بالقادسية للمربع الذهبي في الدوري السعودي، وعندها أرسل نادي الهلال السعودي عرضًا له وأرسل نادي الاتحاد السعودي عرضًا كذلك. كان ياسر القحطاني من عشاق النادي الأهلي كما عرفنا فقال إنه لن ينتقل إلا له، لكن اختلف منع إدارة نادي القادسية حيث رفضت عرض الأهلي وقالت إن عرض الاتحاد أعلى، فلم يتم انتقاله لأيٍ منهما. سعيد مصلح القحطاني وأخوانه. بعد ذلك بموسمين كان لا يزال ياسر القحطاني في أوج تألقه فحاول ناديي الأهلي والاتحاد السعوديين ضمه – مرة أخرى – وقدم كل فريق عرضه وكان عرض الاتحاد أقوى هذه المرة أيضًا، لكن إصرار اللاعب على الانضمام للاتحاد جعل نادي القادسية يدخل في صفقة مع الهلال؛ كان العرض في البداية 20 مليون ريال سعودي وأن يتنازل القحطاني عن مليون آخر من حصته في الانتقال، لكن أصرت إدارة القادسية على الحصول على 25 مليون ريال! زاد القحطاني المبلغ المتنازل عنه إلى مليوني ريال وزاد نادي الهلال عرضه إلى 22.
London
مشاركات: 552
حتى بالحراسه ممتاز ماشاء الله وبالدفاع ظهير مميز
سوبرمان ماهو لاعب ماشاء الله ماشاء الله
ههههههههه
آخيرا فهمت رؤيتك الفنية..
أجل نفس الأسلوب...!! مع المغرب يلعب بمحورين والاعتماد على الأطراف.. بينما مع الهلال كان بمحور واحد والعتماد على توزيع العمق على الطرف مثل ما نتابع ياسر دايم تجيه كور ويحولها للطرف..!! مع وين تشوف.....! !