نقدم لكم مجموعة من برنامج حساب كميات الحديد اللازمه لانشاء اى مشروع او منشاء هندسى و هي برنامج بحجم صغير ويعتبر من افضل البرامج الموجوده.
- حساب كميات الحديد للاعمدة
- برنامج حساب كميات الحديد
- حساب كميات الحديد excel
- حساب كميات الحديد pdf
- 7 أضرار للغضب على الصحة - ويب طب
- احذر الكتمان.. مشكلات نفسية وصحية يسببها كبت الانفعالات | الكونسلتو
- ما الأمراض التي تأتي من الزعل | Sotor
حساب كميات الحديد للاعمدة
hamed
عقاري
23/1/14
#1
برنامج يقوم بحساب كميات الحديد والخرسانه والتكلفه السقف
التحميل رابط مباشر علي 4 شارد
25/1/14
#2
رابط أخر للتحميل
كريستالة جدة للمقاولات
#3
ممتاز الله يجزاك خير
#4
شكرا لردكم
يوجد برامج تحديد كميات الاخشاب والعروق
وبرنامج كامل لحساب كميات الخرسانه
26/1/14
#5
كيف حاولت تسطب البرنامج أخي البرنامج يعمل مع الكل الا انت أكيد عندك خطأ
برنامج حساب كميات الحديد
بطاقة المشروع
حالة المشروع
مكتمل
تاريخ النشر
منذ شهرين
الميزانية
$25. 00 - $50. 00
مدة التنفيذ
5
أيام
متوسط العروض
$50. 00
عدد العروض
31
مرحلة تلقي العروض
مرحلة التنفيذ
مرحلة التسليم
صاحب المشروع
المستقل
تقييم المشروع
الاحترافية بالتعامل
التواصل والمتابعة
جودة العمل المسلّم
الخبرة بمجال المشروع
التسليم فى الموعد
التعامل معه مرّة أخرى
Jamal S.
منذ شهرين و يومين
تعامل رائع من الأخ هيثم وانجاز في مدة قصيرة الف شكر مرة أخرى وباذن الله لنا تعامل معه مرة أخرى
الف شكر لك اخ جمال على تقييمك ورقيّك بالتعامل تشرفت بالعمل معك
تفاصيل المشروع
عمل حساب كميات الحديد والخرسانة لفيلا سكنية.
حساب كميات الحديد Excel
كيفية حساب كميات الحديد اللازمه لكل العناصر الانشائية - حصر الحديد _ كورس التنفيذ _ اعداد مهندس موقع - YouTube
حساب كميات الحديد Pdf
تقوم العمائر على كل من الخرسانة و حديد التسليح ، حيث تتكون الخرسانة من مادة ذات مقاومة قوية في الضغط ، و مقاومة ضعيفة في الشد ، لذلك يتم وضع حديد التسليح بداخل أماكن اجهادات الشد بها لتصبح عوضاً عن هذا الضعف ، و يُعتبر بقاء الحديد سليماً بشكل مستمر داخل الخرسانة هو الشرط الرئيسي الذي يجعل المقاومة أيضاً مستمرة ، حيث إذا انشرخت الخرسانة ، يبقي الحديد مقاوماً للشد ، و تُحدد سعة الشروخ إمكانية صيانة غلاف الخرسانة لحديد التسليح الموجود بداخلها. أنواع حديد التسليح:
ينقسم حديد التسليح إلى نوعين رئيسيين و هما: الصلب الطري العادي ، و الصلب عالي المقاومة ، و لكل واحد منهما أشكال في الاستعمال كالتالي:
1 – حديد التسليح الطري العادي " Ordinary mild steel ":
يتم استعماله بعدة أشكال منها:
– الأسياخ الملساء مستديرة المقطع: يُستخدم هذا النوع كثيراً لتسليح الخرسانة ، و يتراوح قطر هذه الأسياخ بين 5 مم إلى 50 مم. – الأسياخ الشبكة: تتكون من أسلاك من الصلب الملحوم و المنسوج مع بعضه البعض لتكوين هذه الشبكة التي تتشكل من فتحات مربعة أو معينة ، موجودة على هيئة لفه أو حصيرة. – قطاعات الصلب المُدلفنة: تكون هذه الأسلاك مُشكلة على حرف " I " مما يجعلها مشابهة لقضبان السكك الحديدية ، و يُستعمل هذا النوع في التسليح الثقيل ، و بناء الأعمدة مثل الكباري الخرسانية.
2- مراعاة التوزيع الصحيح لتلافي كميات الهدر ( الهالك) الكبيرة في الحديد
#12
الاخ ابو فهد
مثال سقف بطول 20م وعرض 10م
المساحة 20*10=200م2
200/50=4طن الناتج كمية حديد التسليح بشكل تقريبي
#13
الله يعطيكم الف عافية, <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
#14
أخي أبو فهد ؛؛
بعد التحية
إن تحديد كمية الحديد بشكل دقيق لا بد أن يكون عن طريق المخططات الانشائية للمبنى ؛؛؛
ولكن هناك طريقة لحساب كمية الحديد بشكل تقريبي
المتر المكعب خرسانة للقواعد يحتاج إلى 80 كلغم حديد
الميد والأعمدة والجسور كذلك 80 كلغم
السقف العادي 100 كلغم والهوردي 120 كلغم. ولكن تبقى الكميات تقديرية كما قلنا:56::56:
#15
اخي ابو فهد
ان افضل طرية لحساب كمية حديد التسليح هي حسابها بالطرق العلمية لان كميات حديد التسليح تختلف باختلاف انواع الكونكريت. وان كمية 130 كغم /م3 رقم مبالغ فيه جدا. واذا ولابد من ذلك فرأيي مع الاخ ماجد فهد في الحساب التقريبي لكميات حديد التسليح واقول ذلك عن خبرة عمل. #16
اولا: طريقة حساب كميه حديد التسليح تعتمد وبصورة اكبر على المخططات الانشائيه
ثانيا: تعتمد على نظام البلد التى يتم فيها تنفيذ المشروع والكود المستخدم
ثالثا:الطرق السابقه كلها تقريبيه ولكن يمكن الاستعانه بها وذلك عن طريق مقارنه المشروع المدروس بمشروع اخر تم تنفيذه.
تعرف على السبب الأساس للغضب فذلك سيساعدك في محاولة الوصول إلى استراتيجيات للتعامل معه. حاول ممارسة الاسترخاء أو التأمل أو اليوغا. تحدث مع شخص قريب منك للتنفيس عن المشاعر السلبية المتراكمة بداخلك. من قبل
ياسمين ياسين
-
الجمعة 12 كانون الثاني 2018
7 أضرار للغضب على الصحة - ويب طب
الحالات النفسية المختلفة التي نمر بها تؤدي إلى مشاكل صحية وأمراض عديدة، مثل: القلب، وارتفاع ضغط الدم، فما هي أضرار للغضب على الصحة؟
صحتك النفسية هي واحدة من أهم مفاتيح الحفاظ على الصحة بشكل عام، فإذا شعرت بالسعادة سوف يكون لهذا تأثير إيجابي على صحتك، وإذا كنت غاضبًا فسوف يكون له تأثير سلبي على الصحة. تعد الأضرار الصحية المرتبطة بالغضب من الأمور الخطيرة جدًا، وخاصةً لمن يعانون من أمراض مثل القلب أو الضغط، ولهذا فنحن ندعوك إلى معرفة أضرار للغضب على الصحة حتى تحاول السيطرة على نفسك أثناء الغضب. أضرار للغضب على الصحة
في ما يأتي ملخص عن أهم أضرار للغضب الصحية:
1. 7 أضرار للغضب على الصحة - ويب طب. أمراض القلب
القلب هو أكثر عضو يتأثر بالغضب، فبسببه يمكن أن تزداد سرعة ضربات القلب لتتجاوز الحد الطبيعي، ومع استمرار الغضب ستزداد سرعة النبضات التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية. من الجدير بالذكر أثناء الغضب يرتفع في الجسم هرمونات الكاتيكولامين (Catecholamine) الخاصة بالاستجابة للضغط والتوتر، وهرمون نورادرينالين (Noradrenaline) الخاص باستثارة الخلايا العصبية في الجسم أربعة أضعاف النسبة الطبيعية في الدم. قد يسبب الارتفاع في الهرمونات السابقة لحدوث ضرر في عضلة القلب في الأجل القريب والبعيد، ويؤدي أيضًا إلى ترسب الكوليسترول على جدران الشرايين.
احذر الكتمان.. مشكلات نفسية وصحية يسببها كبت الانفعالات | الكونسلتو
وجود جروح أو كدمات الحزن أو حروق واضحة. الاصابة بالامراض بشكل متكرر أو مزمن. كلام غير مرتب ، كلام سريع أو مشتت ، الارتباك الكثير. عدم المقدرة على التواصل بالعين. الاحاديث المباشرة تشير عن الضيق أو المشاكل العائلية أو الخسارة. عدم القدرة على السيطرة على العواطف. حدوث نوبات من الغضب أو العدائية. القيام بالصراخ أو قول التعليقات العدوانية. الانسحاب الشديد أو التحرك الشديد عن المعتاد. الاحاسيس عن اليأس أو انعدام القيمة
البكاء الدائم أو الدخول بنوبات حزن. سلوك غريب أو اعتمادي بشكل مفرط. عدم الاستجابة للنصائح من اصحاب الامر. الاهتزاز والرعشة ، والتململ بسرعة. احذر الكتمان.. مشكلات نفسية وصحية يسببها كبت الانفعالات | الكونسلتو. اعمال عدوانيًا جسديًا أو لفظيًا تجاه نفسه أو تجاه الآخرين أو تجاه الحيوانات أو الممتلكات. ظهور اضطراب قوي في الإدراك أو السلوك أو العواطف. وجود سلوك تخريبي الذي يظهر أنه خارج عن السيطرة. الشعور بالتهديد أو الخطورة. [2]
أضرار كتمان الزعل
الإرهاق العقلي: يمكن أن يتضمن كبت المشاعر وكبح ذكريات بشيء يجعل الشخص غير مرتاح. ومع هذا ، لا يمكن في الواقع نسيان كل ذكرى عن قصد ، لهذا من أجل الاجتناب التفكير في امور لا تريد أن التفكير به ، سيعمل العقل مع الوقت الإضافي.
ما الأمراض التي تأتي من الزعل | Sotor
أضرار كتمان المشاعر - YouTube
6. السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية عندما تتمزق الأوعية الدموية في الدماغ، مما يعيق إمدادات الدم إلى جزء من الدماغ، وهذا يمكن أن يحدث في حالات قليلة من الغضب الشديد. ليس هذا وحسب فالإصابة بالسكتة الدماغية يمكن أن تؤدي لحدوث شلل فوري في الجسم. 7. تأثيرات سلبية على الجلد
حينما تشعر بالتوتر والغضب يقوم الجسم بإفراز الكورتيزول ، بالإضافة إلى هرمونات أخرى تزيد من إنتاج الدهون التي تظهر على الجلد على هيئة حبوب، وتسهل تسلل المواد المسببة للحساسية إلى الجلد، مثل: الالتهابات الجلدية، و الصدفية. ما الأمراض التي تأتي من الزعل | Sotor. كما أن الغضب الزائد يؤدي إلى تقليل كمية هرمون الغلوكورتيكويدات (Glucocorticoids) الذي يساهم في تكوين الكولاجين الهام للبشرة ، وبهذا تزداد فرص ظهور التجاعيد مبكرًا. نصائح للسيطرة على الغضب بطرق صحية
بعد تعرفك على أضرار للغضب على الصحة فإن الطريقة الأفضل للحفاظ على صحتك هي السيطرة على الغضب ، وبإمكانك القيام بذلك من خلال:
اذهب بعيدًا عن المكان الذي حدث فيه الموقف حتى تهدأ خاصة إذا فقدت السيطرة على غضبك. قم بممارسة أي نشاط جسدي ، مثل: الركض، أو بعض الرياضات الخفيفة. تقبل مشاعر الغضب كونها جزء لا يتجزأ من حياتك.
06:04 م
الأربعاء 24 أكتوبر 2018
2
كتبت- حسناء الشيمي
يتعرض كثيرون للضغوط النفسية متعددة مع اختلاف ردود أفعالهم تجاهها، فمنهم من يعبر عنها ويظهرها ومنهم من يكتمها داخله. أصحاب كتمان ضغوطهم النفسية دائمًا ما يكونوا عُرضة للمشاكل والاضطرابات النفسية، لتراكم الضغوط بداخلهم ما يعرضهم لمشكلات متعددة، فما هي؟
عندما يكتم الشخص غضبه وحزنه وآلامه وانفعالاته تجتمع لديه ضغوط كثيرة ولا يعود قادرًا حتى على التعبير عن نفسه، فبالتالي يكون أكثر عرضة للعنف والعصبية بشكل دائم ودون مبرر واضح للآخرين، وفقًا للدكتور سعيد عبد العظيم، أستاذ الطب النفسي بالقصر العيني جامعة القاهرة،. لا يقتصر الأمر على ذلك فقط، فكبت الانفعالات ومنع التعبير عن الذات يتسبب في مشكلات نفسية وصحية على النحو التالي:
المشكلات النفسية
يدخل الشخص في نوبات القلق والتوتر والخوف المستمرة، كما أنه يكون أكثر عرضة لاضطرابات، سواء بالنوم لفترات طويلة أو الأرق وعدم القدرة على النوم نهائيًا. يُصاب الشخص الكتوم أيضًا باضطرابات الطعام، سواء فقدان الشهية أو الشراهة في تناول الطعام، فضلًا عن الاكتئاب، حسبما أوضح الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي.