هل سيبلغ طفلك عمر الستة أشهر ولا تعلمين ما هي أبرز الأطعمة التي يجب أن يتناولها؟ جميعنا نعلم أنه عند بلوغ الطفل عمر الستة أشهر، تبدأين بإضافة الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي. لكن ما هي أفضلها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتكتشفي ما هي وجبات الاطفال في الشهر السادس. بدايةً، عليك أن تعلمي أنه يجب أن تكون الأطعمة التي تقدميها لطفلك في هذا العمر سهلة الهضم. هذا ولا يجب أن تضيفي الملح أو السكر إذ يمكن هذين المكونين أن يؤثرا بشكلٍ سلبي على صحته. وجبات الاطفال في الشهر السادس | 3a2ilati. خلال الأسابيع الأولى، يفضل إضافة الأرز ومختلف أنواع الخضراوات والفاكهة المهروسة. لكن عليك التأكد من تقديم كل نوع وحده إذ يسهل هذا الأمر معرفتك في حال كان الطفل يعاني من الحساسية تجاه أي نوع من الطعام. أما من الخضراوات التي يمكنك البدء بتقديمها فتتضمن: الجزر : يحتوي الجزر على نسبة عالية من البيتا كاروتين التي تفيد صحة الطفل بشكلٍ كبير. البطاطا الحلوة : تعتبر البطاطا الحلوة مفيدة إذ تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والفيتامين سي والألياف التي يحتاج إليها الطفل الرضيع من أجل نموه. هذا وتجنبه هذه الفيتامينات والمعادن من الإصابة بمرض السرطان لاحقًا.
- وجبات الطفل في الشهر السادس في الايام الاولي
- وجبات الطفل في الشهر السادس الفصل 1
وجبات الطفل في الشهر السادس في الايام الاولي
يُترك المزيج ليبرد ثم يُهرس جيدًا. اخلطي نصف كوب من اللبن معها ، ثم قدميه للطفل. القرع مع القرفة
قطع الكوسة المتوسطة وإزالة البذور. نضع في صينية متوسطة الحجم ونضيف كوب ماء ونضعها في الفرن لمدة نصف ساعة. ثم نخرجها من الفرن ونتركها تبرد ونهرسها جيداً ونضيف ملعقة صغيرة من القرفة ونقدمها للطفل. وجبة كمثرى مهروسة
من أكثر الوجبات المفيدة للطفل في الشهر السادس. يُسخن الفرن على حرارة 350 درجة ، ويُضاف 3 كمثرى حتى تنضج تمامًا. ثم ضعيها في وعاء عميق ، وأضيفي كوبًا من الماء ، واهرسيها جيدًا. يُقدم الخليط للطفل وهو بارد. تفاح مهروس بالشعير
اغلي أربعة أكواب من الماء. وجبات للاطفال - بيبي سنتر آرابيا. نضيف ربع كوب الشعير ونتركه على النار لمدة عشر دقائق. ثم نضع كوب تفاح مقشر ومهروس ونتركه لحوالي دقيقتين على النار. اهرس المكونات بشوكة أو خلاط كهربائي ، واعطها للطفل بعد أن تبرد. وجبة بطاطا مهروسة
اسلقي حبة بطاطس في الماء حتى تصبح طرية. تُهرس البطاطس مع صفار البيض المسلوق بالشعير ، ويُقدم للطفل بعد أن يبرد. مهروس الموز مع الشوفان
اغلي كوبين من الماء على النار ، ثم ربع كوب شوفان مطحون ، واتركيه لمدة عشر دقائق. ثم أضيفي شرائح الموز مع ملعقتين كبيرتين من حليب الأم أو حليب الأطفال.
وجبات الطفل في الشهر السادس الفصل 1
كم عدد الوجبات للطفل في الشهر السادس
الفهرس
1 تغذية الطفل
1. 1 عدد الوجبات للطفل في الشهر السادس
1. 2 أطعمة للطفل في الشهر السادس
1. وجبات الطفل في الشهر السادس للأندية. 3 أطعمة يجب تجنبها للطفل في الشهر السادس
تغذية الطفل
يعتمد الطفل في بداية حياته على حليب الأم، والذي بدوره يمدّه بالعناصر الغذائية التي تحسّن صحة عظامه، وتقوي أسنانه، وتقوي جهازه المناعيّ، وتساعده على النمو، وتبدأ الأم بإدخال الأطعمة الأخرى إلى النظام الغذائي لطفلها بعد مرور ستة شهور، مثل: البطاطا، والجزر، والكوسا، ويُفضل تحضير هذه الأطعمة منزلياً، والابتعاد عن الأطعمة الصناعية الموجودة في الأسواق، وفي هذا المقال سنذكر عدد الوجبات التي يجب إعطاؤها للطفل، وطرق عمل بعض الوصفات للطفل، بالإضافة إلى أهمّ الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها. عدد الوجبات للطفل في الشهر السادس
يبدأ الطفل في هذا العمر بتناول الأطعمة المختلفة، ويفضل تقديم الوجبات المُغذية له، وتقسيمها إلى ثلاث وجبات رئيسية، كما يفضل أن يتناول ملعقتين صغيرتين من الطعام في كلّ وجبة، ولكن هذا لا يغني عن حليب الأم. يفضل تكرار نفس الطعام مدّة يومين على الأقل، حتى تستطيع الأم تحديد إذا كان طفلها يستطيع تقبل هذا الطعام، أو أنّ لديه حساسية منه.
أسباب رفض الطفل تناول الطعام اللين
هناك أسباب عديدة لرفض الطفل تناول الأطعمة اللينة ، ومنها ما يلي:
قد يرفض الطفل تناول الطعام الطري لأنه ، على سبيل المثال ، يبلغ من العمر 8 أشهر ويمكنه تناول الأطعمة الصلبة. أحيانًا يرفض الطفل الأكل لأنه تعلم مهارة جديدة ، وبالتالي يرفض إضاعة الوقت في الطعام لأنه يريد ممارسة ما تعلمه حتى لو كان مهارة بسيطة. قد يكون الطفل متعبًا أو شيء من هذا القبيل ولهذا يرفض الطعام. قد يفضل الطفل أنواعًا معينة من الطعام على أنواع أخرى ، ويجب على الأم أن تقدم له الطعام الذي يحتاجه. وجبات الطفل في الشهر السادس الفصل 1. لماذا من الأفضل إطعام الطفل في الشهر السادس؟
الأفضل إعطاء الطفل وجبات الطعام في الشهر السادس وليس قبله ، لأنه عندما يبلغ الطفل هذا الشهر سيكون قادرًا على شد رقبته أكثر ، وكذلك يكون قادرًا على الجلوس بمفرده. لذلك يمكن للطفل في هذا العمر أن يأكل دون التعرض لخطر الإصابة بالربو ، كما يحتاج الطفل في هذا العمر إلى بعض العناصر التي بدأت تنخفض في حليب الأم ، وبدأت مخزوناتها في جسم الطفل تتناقص. نصائح مهمة عند إطعام الطفل
من المهم التأكد من أن الطفل جالس جيدًا أثناء الرضاعة. إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل ، يجب أن تحاول الأم إحضار الملعقة إلى فمها لترى كيف تستجيب للطعام ، ولكن لا تجبره على أكلها.