ذات صلة أسباب التهاب المعدة التهاب مزمن في المعدة
التهاب المعدة الحاد
إنّ التهاب المعدة الحادّ (بالإنجليزية: Acute Gastritis)؛ هو التهاب مفاجئ في بطانة المعدة، وهو مصطلحٌ يُغطي مجموعة واسعة من الحالات الطبيّة التي تُحفّز حُدوث التغيّرات الالتهابيّة في الغشاء المخاطيّ للمعدة. وتشترك هذه الحالات جميعها في الأعراض العامّة ذاتها، إلّا أنّها تختلف في خصائصها النسيجيّة، وفي مُسبّباتها. وتجدر الإشارة إلى أنّ التهاب المعدة قد يؤثّر في المعدة ككل، أو في جُزءٍ منها. ويُمكن تقسيم التهاب المعدة الحاد إلى فئتين رئيسيّتين، هُما: التهاب المعدّة التّقرحيّ، والتهاب المعدة اللاتقرحيّ؛ والذي ينتج عموماً عن الإصابة بجرثومة المعدة. [١] [٢]
أعراض التهاب المعدة الحاد
قد لا يُعاني بعض الأشخاص المُصابين بالتهاب المعدة الحادّ من أيّ أعراض، وقد تظهر لدى أشخاص آخرين أعراض تتراوح بين الخفيفة إلى الشديدة. وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض الأعراض المُرتبطة بالتهاب المعدة الحادّ يُمكن أن تظهر في حالات صحيّة أخرى؛ لذا لا بُدّ من استشارة الطبيب واجراء الفحوصات اللازمة لتأكيد التّشخيص. وتشمل الأعراض الشائعة لالتهاب المعدة الحادّ ما يأتي: [٢]
فُقدان الشهيّة.
- أعراض التهاب المعدة: تعرف عليها - ويب طب
- التهاب المعدة الحاد - استشاري
- علاج التهاب المعدة بالادوية والزبادى - اليوم السابع
- تفاصيل تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف - جريدة الساعة
- تجربتي مع الليمون الاسود للقولون - هوامش
أعراض التهاب المعدة: تعرف عليها - ويب طب
التهاب المعدة الحاد
يُعدّ هذا النوع من الالتهابات حالةً تظهر خلالها بطانة المعدة التي يُطلَق عليها اسم الغشاء المخاطي ملتهبةً ومتورّمةً، إذ تحتوي البطانة على غدد تنتج حمض المعدة من خلال نوع خاص من الخلايا (parietal cells) يُكسّر الطعام، إضافةً إلى إنزيمات تدعى الببسين، التي تهضم البروتين، إذ تُغلّف طبقة رقيقة من المخاط جدار المعدة من الداخل لحماية أنسجتها من التآكل بسبب الحمض، وعند حدوث التهاب في بطانة المعدة يقلّ إفراز الحمض والإنزيمات فيها، كما يقلّ إفرازها للمخاط والمواد الأخرى التي تحمي البطانة من العصارة الهضميّة، مما يسبب الالتهاب الحاد [١].
التهاب المعدة الحاد - استشاري
الأطعمة الغنية بالدهون. علاج بكتيريا هيلوباكتر بيلورى التى تسبب التهاب المعدة
يمكن وقف نمو بكتيريا H. pylori عن طريق نظام غذائي غني بالألياف ، والأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد ، على سبيل المثال:
بصل
ثوم
التوت
كرفس
كرنب
بروكلي
بقدونس
زعتر
أغذية الصويا
البقوليات
مضاعفات التهاب المعدة الحادة
وتشمل المضاعفات الناجمة عن التهاب المعدة المزمن: قرحة هضمية ، ونزيف القرحة ، وفقر الدم ، وسرطان المعدة ، وسرطان الغدد الليمفاوية MALT ، ومشاكل كلوية ، وضيق ، وانسداد الأمعاء ، أو حتى الموت. وعادة ما يتعافى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة الحاد دون أي مضاعفات. علاج التهاب المعدة
تختلف معالجات التهاب المعدة اعتماداً على السبب، لكن يجب اتباع النظام الغذائي الذي يتجنب الأطعمة الساخنة والمقلية و/ أو التوابل ، وشرب الكحول ، أو تناول الأطعمة التي قد تسبب حساسية هي طريقة أخرى جيدة لعلاج وتقليل خطر التهاب المعدة. العلاجات المنزلية لتخفيف أعراض التهاب المعدة
يمكن تناول الزبادى والأدوية المضادة لإلتهاب المعدة التى تباع فى الصيدليات دون وصفة طبية "روشتة"، لكنها جميعها تقلل من افراز حمض المعدة لكن لا تعالج السبب الأساسى.
علاج التهاب المعدة بالادوية والزبادى - اليوم السابع
أسباب ظهور أعراض التهاب المعدة
عندما تظهر أعراض التهاب المعدة فذلك قد يدل على الإصابة ببكتيريا الملوية البوابية كما ذُكر سابقًا ، لكن قد لا يكون هذا السبب إنما قد يكون ناتج من أحد الإصابات الآتية:
قرحة المعدة. أورام حميدة مثل: تواجد زوائد صغيرة في المعدة. أورام سرطانية. تناول بعض الأطعمة المُهيجة للمعدة. كيف يجب التصرف عند ظهور أعراض التهاب المعدة؟
عند البدء بظهور التهاب المعدة يجب اتباع الخطوات الآتية:
1. تغيير النمط الغذائي
لتخفيف حدة أعراض التهاب المعدة وعلاجه يجب تغيير النمط الغذائي ويتم عبر اتباع القواعد الآتية:
زيادة عدد وجبات الطعام خلال اليوم لكن بوجبات صغيرة. تجنب الأطعمة الحارة، والحامضة، كما يجب تجنب المقالي. تجنب شرب الكحول. تخفيف الضغوطات النفسية. 2. توجه للطبيب
من المهم والضروري الذهاب للطبيب في الحالات الآتية:
استمرت أعراض عسر الهضم لمدة أسبوع أو أكثر مع ألم حاد. القيء مصحوبًا مع الدم. وجود دم في البراز. عادةً يقوم الطبيب بإجراء العديد من الفحوصات المخبرية والإشعاعية لمعرفة السبب وراء أعراض التهاب المعدة الظاهرة، وعادةً يصف الطبيب مضادات الالتهابات غير الاستيروئيدية (NSAID) أو أحد أصنافها، لتخفيف الألم إلى حين اكتشاف المُسبب الرئيس وعلاجه.
الشّعور بالانتفاخ أو بوجود غازات وبكثرة في البطن، ممّا يدفع المريض لكثرة التجشّؤ. الشعور بحرقة المعدة أو بإحساس مزعج فيها خصوصاً ما بين الوجبات أو في الليل. الإحساس بفقدان الشهيّة. يكون لون براز المريض أسوداً داكناً. وجود الدم في التقيؤ وقد تتواجد أيضاً مادة تشبه لون القهوة المطحونة. أسباب وعوامل التهاب فم المعدة
ينتج التهاب فم المعدة عن ضعفٍ في الغشاء المُخاطيّ المُبطِّن لها والذي من وظيفته حمايتها من الأحماض، فتصبح بذلك عرضةً للتهُّيج وللتقرُّحات، وتُعتبر الأمراض والعوامل الآتي ذكرها أكثر الأسباب شيوعاً لحدوث ذلك: [١]
الإصابة بالعدوى البكتيريّة: تحديداً تلك النّاتجة عن البكتيريا الحلزونيّة التي تُعتبر من أكثر أنواع العدوى شيوعاً على مستوى العالم، وعلى الرّغم من ذلك يُعاني البعض من مضاعفات هذه العدوى كالتهاب فم المعدة أو القرحة أو غيرها. ويعزي بعض العلماء قابليّة بعض النّاس للإصابة بالتهاب فم المعدة بالمقارنة مع غيرهم الأصحاء إلى وجود عوامل وراثيّة أو إلى مُمارسات مُعيّنة في أسلوب حياتهم المُتضمّن استخدام المُسكّنات بكثرة، أو شرب الكحول، أو التّدخين. التقدّم في السنّ: من المُلاحَظ انتشار الإصابات بالتهاب فم المعدة ضمن الفئة العُمريّة الأكبر سنّاً، وذلك لأنّ غشاء المعدة المُخاطيّ لديهم يكون أقلّ سُمكاً، وبذلك تكون فرصة إصابتهم بعدوى البكتيريا الحلزونيّة أو أمراض المناعة الذاتيّة أكبر منها عند الأصغر عمراً.
تساعد مركبات الجنجرول على تحفيز كثير من الأنشطة البيولوجية الموجودة في الجسم. يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للأكسدة، مما يساعده على مقاومة الإجهاد التأكسدي المصاحب للسمنة. يساعد الزنجبيل على حماية الجسم من بعض الآثار الجانبية الناتجة عن السمنة؛ مثل: تلف القلب، والأوعية الدموية. أشارت الأبحاث أيضاً إلى إمكانية تعزيز فوائد الزنجبيل في التنحيف عن طريق إضافته إلى بعض المكونات المعروفة بدورها في إنقاص الوزن؛ مثل: القرفة، والشاي الأخضر، وخل التفاح، والليمون. [1]
فوائد العسل للتنحيف
يتميز العسل بكونه بديلاً طبيعياً عن السكر بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن، فهو يساعد على تحريك الدهون المخزنة في الجسم، وعندما تستهلك هذه الدهون في إنتاج الطاقة، ستلاحظ بكل تأكيد تغيراً واضحاً في وزنك إلى الأفضل. تفاصيل تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف - جريدة الساعة. [2]
أشارت بعض الأبحاث إلى أهمية العسل في إنقاص الوزن عند إضافته إلى الماء الدافئ، وتناول هذا المشروب في بداية اليوم، فهو يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، إلى جانب تحسين عملية الهضم، وتحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام في العديد من الوظائف الحيوية. [2]
فوائد الليمون للتنحيف
يستخدم الليمون للتنحيف ؛ يرجع ذلك إلى فوائد الليمون العديدة التي يتمتع بها، من أهمها: [3]
انخفاض السعرات الحرارية، حيث يحتوي كل كوب من الليمون على 6 سعرات حرارية فقط، لهذا السبب يؤدي تناوله إلى تقليل إجمالي السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم على مدار اليوم.
تفاصيل تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف - جريدة الساعة
ويترك المزيج حتى يبرد، وينصح بتناوله، بعد تناول الوجبات الرئيسية. إذا تم الإفراط في نسبة الليمون الأسود في وصفات التخسيس، يزيد من احتمالية الإصابة بقرحة المعدة، والتهاب وتهيج جدار المعدة. لا يمكن أن تأتي الوصفة بنتيجة فعالة إذا لم يتم الاستمرار عليها لفترة كافية، لا تقل عن شهر. تجربتي مع الليمون الاسود للقولون - هوامش. فوائد الليمون الأسود للبشرة
بجانب فائدته الكبيرة في التخسيس وإنقاص الوزن، فالليمون الأسود مفيد أيضًا بشكل كبير للبشرة، ومن فوائده:
لوصفات الليمون الأسود تأثير مباشر وفعال للغاية في علاج مشاكل البشرة، واستخدام الليمون الأسود في الماسكات وفي الوصفات الطبيعية يؤثر بالطبع بشكل كبير على نضارة البشرة. فقد لاحظ المستخدمين دورها الفعال في تقليل التهاب الجلد، وذلك لأنها تعطيه الترطيب المناسب التي يحتاج إليه. كما تقوم بعلاج التشققات، وعلاج مشاكل الجفاف، مما يسبب ليونة كبيرة في أنسجة الجلد الخارجية. وأكد الأطباء بأن الليمون الأسود إذا استخدم بالنسبة المطلوبة سيساعد في إفراز الكولاجين في الجلد. كما سيساعد مع الاستخدام الدوري في الحد من ظهور التجاعيد، فلها دور محوري وفعال في شد الجلد، وتنشيط الدورة الدموية بشكل كبير. مما يسبب في النهاية في حصول المستخدم على بشرة نضرة مليئة بالشباب والحيوية.
تجربتي مع الليمون الاسود للقولون - هوامش
ليمون. وفاعليته الكبيرة في إنقاص الوزن وحرق الدهون، وكذلك الاستفادة من الفوائد العظيمة لهذا النبات.
تناولي الأطعمة الحارة: يمكن أن يساعدكِ تناول الأطعمة الحارة على تقليل السعرات الحرارية التي تتناولينها، هذا لأن الكابسيسين، وهو مركب موجود في فلفل الهالبينو والفلفل الحار، قد يزيد بشكل طفيف إفراز الجسم لهرمونات التوتر، كالأدرينالين، التي يمكن أن تسرع قدرتك على حرق السعرات الحرارية. علاوةً على ذلك، قد يساعدكِ تناول الفلفل الحار على أكل الطعام بشكل أبطأ وكبح شهيتكِ. احرصي على النوم مبكرًا: هناك كثير من الأبحاث العلمية التي تؤكد أن الحرمان من النوم يبطئ عملية الأيض. بالإضافة إلى ذلك، عندما تكونين مستيقظة لفترة أطول، فقد تشعرين بالجوع، فتتناولين وجبة في منتصف الليل، لذلك احرصي على النوم لمدة ثماني ساعات على الأقل ليلًا. مارسي المشي ليلًا: ممارسة الرياضة في أي وقت مفيدة لكِ، ولكن النشاط المسائي قد يكون مفيدًا بشكل خاص، لأن التمثيل الغذائي لكثير من الناس يتباطأ في نهاية اليوم. لذا فإن المشي لمدة 30 دقيقة قبل العشاء، يزيد معدل الأيض لديكِ، ويبقيه سريعًا لمدة ساعتين أو ثلاث، حتى بعد توقفك عن الحركة. إضافة إلى ذلك، سيساعدكِ المشي على الاسترخاء بعد الوجبة والنوم بعمق، ما يقلل فرص استيقاظك لتناول الطعام.