السبت 09/أبريل/2022 - 09:21 م
أناتولي أنتونوف
قال السفير الروسي لدى الولايات المتحدة الأمريكية، أناتولي أنتونوف، اليوم السبت، إن الهدف من العملية العسكرية الروسية الخاصة في أوكرانيا، هو ألا يأتي أي تهديد لروسيا من تجاه الأراضي الأوكرانية. وقال أناتولي أنتونوف ،في تصريحات بثتها وكالة أنباء "تاس " الروسية، إن "اليوم من المهم للغاية تحقيق نزع السلاح من أوكرانيا لتعزيز وضع كييف كدولة خالية من الأسلحة النووية والتزامها بالاتفاقيات الدولية بشأن عدم انتشار أسلحة الدمار الشامل". وأضاف: "يجب أن نبذل قصارى جهدنا لمنع تقويض معاهدة حظر انتشار الاسلحة النووية، لا ينبغي أن تكون هناك تهديدات للاتحاد الروسي قادمة من الأراضي الأوكرانية، هذا هو هدف عمليتنا العسكرية الخاصة".
- الموسوعة السياسية
- كتاب قاعدة الخمس ثواني - أخضر
- اكتشف أشهر فيديوهات قاعدة خمسة في خمسة | TikTok
- تعرف على قاعدة الخمس ثوانٍ لمكافحة التسويف وطن | سواح هوست
- ملخص كتاب " قاعدة الـ 5 ثواني " - awraqarabia.net - بوابة أوراق عربية
الموسوعة السياسية
د. ش. [ تحرير | عدل المصدر]
الأسلحة النووية [ تحرير | عدل المصدر]
المصدر الإعلامي
المجيبون المعتقدون بأن قد تم العثور على دليل على س. في العراق بعد نهاية الغزو
Fox
33%
CBS
23%
NBC
20%
CNN
ABC
19%
Print media
17%
PBS - NPR
11%
رموز الخطر الشائعة [ تحرير | عدل المصدر]
See main article: Hazard symbol
الاسم
الرمز
يونيكود
الصورة
Toxic symbol
☠
U+2620
Radioactive symbol
☢
U+2622
Biohazard symbol
☣
U+2623
Chemical warfare symbol
N/A
الأسلحة الإشعاعية/رمز الخطر [ تحرير | عدل المصدر]
الأسلحة البيولوجية/رمز الخطر [ تحرير | عدل المصدر]
طورتها شركة داو للكيماويات في عقد الستينيات لمنتجاتها للإحتواء. [1]
فحسب تشارلز دلـِن، مهندس البيئة والصحة الذي شارك في تطويرها:
"
لقد أردنا شيئاً يبقى للذكرى ولكن غير ذا معني, لكي نـُعـَلـِّم الناس ماذا يعني.
" (كيف نرسمه [2])
The symbol used today as the biohazard sign is in fact a Japanese family crest, or mon. It can be found on page 195 of the book "Japanese Design Motifs: 4, 260 Illustrations of Japanese Crests" translated by Fumie Adachi and published by Dover.
حُظر استخدام الأسلحة الكيميائية بموجب اتفاقية جنيف لعام 1925. [3] استخدمت إيطاليا غاز الخردل السّام ضد المدنيين والعسكريين في حربها في إثيوبيا بين عامي 1935 و 1936. [4]
في أعقاب القصف الذري على هيروشيما وناغازاكي الذي أنهى معه الحرب العالمية الثانية وأثناء الحرب الباردة ، بدا المصطلح يشير بدرجة أكبر إلى الأسلحة غير التقليدية. اتبَع وليام سافير تطبيق المصطلح وتحديدًا على الأسلحة النووية والإشعاعية بالعبارة الروسية «أروجي ماسفوفو براجينيا» -أروسي ماسفوفو برازخينيا (والتي تعني سلاح الدمار الشامل). [5]
يقول سافير أن برنارد باروخ كان قد استخدم هذه العبارة الدقيقة في عام 1947 (في خطاب ألقاه في الجمعية العامة للأمم المتحدة كتبه على الأرجح هربرت بايارد سووب). [5] أبصرت هذه العبارة النور في أول قرار اتخذته الجمعية العامة للأمم المتحدة في يناير عام 1946 في لندن، حيث استخدمَت النَص التالي «التخلّص من التسلّح الوطني بالأسلحة الذريّة وبجميع أنواع الأسلحة الأخرى التي تتوافق مع الدمار الشامل». [6] نصَّ القرار أيضًا على إنشاء لجنة الطاقة الذرية (محل الوكالة الدولية للطاقة الذرية (أي أيه إي أيه)). [7]
قُدّم استخدام دقيق لهذا المصطلح في محاضرة بعنوان «الطاقة الذّرية كمشكلة ذرّية» للفيزيائي الأمريكي جوليوس روبرت أوبنهايمر.
[4] وأظهر اختبار الخبز والنقانق بعد مضي ثمان ساعات من التكشّف، أنّ البكتيريا بوسعها تلويثهما في أقل من خمس دقائق، غير أنّ التعرض للبكتيريا لمدة ساعة بإمكانه مضاعفة التلوث لعشرة أضعاف (على سطح الآجر والسجاد فقط). [5]
تم عرض قاعدة الخمس ثوان ٍأيضاً في حلقات تلفزيونية متتابعة [الإنجليزية] لقناة ديسكفري ضمن سلسلة مايث بسترز. حيث لم يظهر أي اختلاف حقيقي بين أعداد البكتيريا المجموعة بعد ثانيتين من تعرض الطعام لها وتلك المجموعة بعد ست ثوان. فالرطوبة، وأبعاد السطح وموقع الطعام الساقط عليه، كلها عوامل أثرت في أعداد البكتيريا. [6]
قام " تيد آلن " بتعريض قاعدة الخمس ثواني للاختبار ضمن السلسلة التلفزيونية فوود ديتيكتفز (تحريات حول الطعام) [الإنجليزية] ، حيث وجد أنّ البكتيريا سوف تعلق بالطعام مباشرة. والمساحات ذات حركة المرور العالية سوف تؤدي إلى تجمع أكبر للبكتيريا في الطعام. أما جامعة كليمسن فقد حررت بحثاً عن هذا الموضوع أيضا. فقد قام فريق من الجامعة بدراسة لقياس مستويات البكتيريا خلال خمس ثوانٍ عادية فوق أسطح التربة، الرصيف، رفوف المطبخ (خصوصاً الرفوف المثقوبة - ولا يشمل ذلك الجرانيت) وأرضية المطبخ.
كتاب قاعدة الخمس ثواني - أخضر
وتقول روبينز: الحياة الناجحة عبارة عن سلسلة قرارات ذات الخمس ثواني. والطريقة الوحيدة لمكافحة العادات السلبية هي أن تكون مستعدًا للتحمل في الثواني الخمس الأولى قبل أن يسوء الوضع أكثر. إذا تعلمت كيفية تحمل هذه الصعوبات الأولية فسوف تحظى بمكافآت رائعة في حياتك الشخصية والمهنية. ودعمت المؤلفة كتابها بقصص حقيقية لأشخاص طبقوا قاعدة الخمس ثواني وحققت لهم تحولا كبيرا في حياتهم على كافة الأصعدة نظرا لسهولتها وإمكانية تطبيقها في كافة الظروف وصلاحيتها لكافة الفئات العمرية والفكرية. اضغط لتقييم المقال نشكرك للتقييم ، رأيك يهمنا:)
التالي
3 يونيو، 2020
محافظ سوهاج يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية بنسبه نجاح 99. 87%
18 مايو، 2020
الخطيب يبدع فى " النقش على الوجع القديم"
17 مايو، 2020
مينا ناصف لأوراق عربية …. قراءة في ديوان من اللى يقدر ساعة يحبس مصر -لزين العابدين فؤاد
18 فبراير، 2020
أَحَبَّ اللَّهُ مَنْ أَحَبَّ حُسَيْنًا … في حُب سبط رسول الله
الإسلام و إمبراطورية الشمس …. حاتم الأطير – لأوراق عربية
اكتشف أشهر فيديوهات قاعدة خمسة في خمسة | Tiktok
إذا كنت ترغب في التغيير نحو الأفضل كل ما تحتاجه خمس ثواني وخاصة إذا كانت أفعالك وتصرفاتك تتحكم فيها مخاوفك فأنت في أشد الاحتياج لتطبيق قاعدة الخمس ثواني دون تردد فسر قوتها في بساطتها. أبدأ في تطبيقها في الأشياء البسيطة وتحسين أداء مهامك اليومية والتي لا تتطلب شجاعة كبيرة ولكنها قد تحتاج عزيمة أكبر وتدريجيا ستجد أنك تمتلك الشجاعة والقدرة على التغيير والتخلص من العادات السيئة وأتخاذ القرارات المصيرية في ثقة لأنك تتصرف وفقا لقيمك في الحياة وحينها فقط تكتشف ذاتك الحقيقية وقدرتك على القيام بأعمال لم تكن تتوقع إمكانية أدائها فقط أبدأ 5.. 4.. 3.. 2.. 1 ثق أنك قادر ما دمت تريد ….
تعرف على قاعدة الخمس ثوانٍ لمكافحة التسويف وطن | سواح هوست
بحسب ميل، الجزء الذي في المخ والمسؤول عن ضمان راحتنا، يتوقف عن العمل عندما نبدأ
العد العكسي بصوت مسموع، ما يدفعك إلى أخذ خطوة البداية. طريقة الخمس ثواني تطبق في حال كنت تؤجل
ممارسة الرياضة، أو القيام بأعمال قمت مرارا بتأجيلها، كأن تبدأ بالمذاكرة، أو أن
تقوم ربة الأسرة بإنجاز العمل المنزلي المكسور عليها، أو الذهاب إلى مكان من
الضروري أن تقصده، لكنك أجلته مرارا. عندما تقوم بتحديد الأهداف، وعندما يكون
لديك نية تجاه شيء، وتريد تغيير حياتك فعقلك يساعدك، وبحسب الخبراء في علم النفس،
أن "ما يفعله العقل هو أنه يفتح قائمة مرجعية، ومن ثم يتجه عقلك إلى العمل في
محاولة لتذكيرك، بتلك النية التي وضعتها، ومن المهم جدا تطوير تلك المهارة، وسماع
تلك الحكمة الداخلية والميل إليها بسرعة، حتى تنجح في تغيير حياتك نحو الأفضل وأن
تكون أكثر سعادة". لماذا 5 ثوان ؟
اكتشف أستاذ جامعة هارفارد جيرالد زالتمان
أن" نحو 95 في المئة من القرارات التي يأخذها الناس لا تستند على المنطق أو
التفكير العقلاني، ولكنها تقوم على أساس العاطفة". ومعظم هذه القرارات تتخذ من دون وعي، إنما
بناءً على مشاعرهم في اللحظة التي أخذوا فيها القرار، والأسوأ أن المشاعر السلبية
مثل الخوف والغضب والشك لها تأثير أقوى على القرارات.
ملخص كتاب &Quot; قاعدة الـ 5 ثواني &Quot; - Awraqarabia.Net - بوابة أوراق عربية
– عندما تستخدم 5-4-3-2-1 ربما لا تحصل على الفتاة التي تريد محادثتها، أو الرد الذي أردته ولكن ليست تلك النقطة. – لأنه في النهاية ستحصل على شيء أعظم من ذلك وهو اكتشاف الطاقة التي بداخلك التي جعلتك تتحرك بينما ظللت ساكناً طوال الوقت. لن تشعر بمثل ذلك
– مشاعرنا هي التي تقرر بنسبة 95% من الوقت كما يقول عالم الـNeuroscientist انتونيو داماسيو. – التغيير صعب، فنحن نعلم ما الذي سنفعله لنحصل عليه بينما المشاعر هي من تتخذ القرار لنا. – المشاعر تقرر قبل حتى أن تعرف ما الذي حدث. – ما تشعر به الآن ربما لا يكون متناسباً مع تحقيق حلمك لذا يجب أن تتعلم كيف تفصل بين المشاعر والعمل لأنك إذا انتظرت المشاعر لن تقوم بشيء. – إذا لم تشعر أنك ستنهي قائمة أعمالك فقم بـ5-4-3-2-1 وابدأ مباشرة! – لا يمكنك التحكم بمشاعرك ( أنا خالد نور الدين أعترض على تلك النقطة) ولكن يمكنك التحكم فيما تفعل. استيقظ مبكراً
– اضبط منبهك صباحاً قبل ميعاد استيقاظك بـ30 دقيقة، وعندما يرن عد 5-4-3-2-1 واقفز من سريرك. – مجرد تحدي بسيط.. أنت والمنبه وقاعدة 5-4-3-2-1.. إذا فشلت فهذا يعني أنك اتخذت قرار بإفساد القاعدة. – إذا قدرت على تغيير روتين الصباح، يمكنك تغيير كل شيء آخر.
– أن تشعر بالحماس لا يقلل من الشعور السلبي للقلق ولكن يعطي لعقلك المعنى الذي يدعمك. بناء الثقة الحقيقية
– خطأ جسيم بأن يظن الناس أن الثقة تتوقف على الشخصية من نشأتها. – الثقة تعني أنك تؤمن بنفسك، تؤمن بأفكارك، تؤمن بقدراتك. – أي شخص يمكنه أن يتعلم كيف يصبح أكثر ثقة. – الثقة ليست عامل في الشخصية بل هي مهارة. – الثقة تُبنى من الأشياء الصغيرة التي تقوم بها كل يوم والتي تنشيء الاعتماد على نفسك. – الأشياء الصغيرة ليست صغيرة بالفعل فهي الأشياء الأهم على الإطلاق. – دفع نفسك من خلال 5-4-3-2-1 في الأشياء الصغيرة يعطيك الثقة للصورة الكبيرة للأعمال. ملاحقة الشغف
– ابدأ بالاستكشاف لأنك ستصل إلى أماكن لم تعلم بوجودها. – استخدم "الفضول" كأفضل مرشد لك أثناء رحلتك الاستكشافية. – الفضول هو كيفية انتباهك إلى ما يهتم له قلبك. – إذا لم تستطع التوقف عن التفكير بشيء ما، اجعل ذلك الشيء هو هوايتك الجديدة. – إذا وجدت نفسك تغار من شخص آخر، استكشف ذلك الشعور وتعرف على ما يلفت انتباهك لكي تعرف ما تريده بحق لنفسك. – بعد ذلك، ادفع نفسك لاتخاذ خطوات بسيطة لاستكشاف ذلك.. اقرأ عنه، شاهد فيديوهات تشرحه، تحدث مع الناس.. واصنع خطة.
– التغيير يحتاج أن تمتثل بالرغم من المشاعر التي لديك في هذا الوقت. إذا أتقنت ذلك فيمكنك تغيير العديد من الجوانب في حياتك. – طاقة التنشيط في الكيمياء: هي أقل كمية من الطاقة مطلوبة لحدوث تفاعل كيميائي. – الكيميائيون وجدوا أن كمية الطاقة المطلوبة في بداية التفاعل أكبر بكثير من الطاقة المتوسطة لاستمرار التفاعل. – ماذا استفدنا من ذلك؟ أن الطاقة التي تحتاجها لبدء التغيير، لبدء الخطوة الأولى أكبر من الطاقة التي تحتاجها لتبقى مستمراً. – الطاقة التي تحتاجها لنهوضك من السرير أكبر بكثير من الطاقة التي تبذلها مجرد نهوضك منه واستمرارك في التحرك. الدافع يغير طريقتك
الصحة
– التأمل والذي هو من تمارين العقل (بالطبع ليس ذلك فقط) يعطيك المنافع فقط عندما تقوم به فقط. – إذا أردت أن تخسر الوزن، اتبع نظام غذائي (دايت)، وتمرن بانتظام.. هناك شيء واحد يجب أن تفعله وهو: أن تتوقف عن التفكير بما ستشعر. – مشاعرك لا تعني شيئاً بينما عملك يعني الكثير. الإنتاجية
– الإنتاجية تعني شيء واحد فقط وهو التركيز.. وهناك نوعين من التركيز تحتاجهما لإتقان الإنتاجية:
1- القدرة على التحكم في المشتتات لكي تستطيع التركيز من دقيقة لأخرى في مهمتك التي تقوم بها.