قديمًا شاع استخدام منقوع ورق الزيتون كعلاج تقليدي لبعض الأمراض، وقد أعاد البعض استخدامه مؤخرًا للاستفادة منه صحيًا عموما وبهدف إنقاص الوزن خصوصا، ولمعرفة ما هي فوائد ورق الزيتون للتخسيس وفوائده الصحية، وأيضًا أبرز آثاره الجانبية وأضراره تابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال. القيمة الغذائية لأوراق الزيتون
تحتوي أوراق الزيتون على مركبات مختلفة مهمة منها مركبات البوليفينول مثل الأليسين والأوليوروبين، بالإضافة إلى مجموعة من المركبات الأخرى المفيدة للجسم أيضا، خاصة أنها مجموعة من مضادات الأكسدة التي تلعب دورا مهما في صحة الجسم بشكل عام. ما هي فوائد ورق الزيتون للتخسيس
تشير العديد من الدراسات أن استخدام مستخلصات أو منقوع أوراق الزيتون يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن، حيث أظهرت بعض الأبحاث وجود تأثير قوي لأوراق الزيتون، قد يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي لاحتوائها على مادة بوليفينول والأوليوروبين، ووفقًا لدراسة أجريت على بعض الحيوانات، قد تساهم هذه المركبات في تقليل الأنسجة الدهنية وإنقاص الوزن بشكل فعال. بعض الدراسات أشارت إلى أن استخدام مستخلصات ورق الزيتون يمكن أن يكون له دور في عملية تنظيم الجينات التي تختص بزيادة الوزن، بالإضافة إلى أنها قد تساعد في تعزيز الحماية من الإصابة بالسمنة نتيجة زيادة نسبة الدهون وارتفاعها في الجسم، كل ذلك بالإضافة إلى التأثير المحتمل لمستخلص ورق الزتيون في تقليل الشعور بالجوع أيضا.
فوائد ورق الزيتون للشعر
تحسين عملية الهضم. يعمل على تقليل الشعور بالجوع. يعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي. يعمل على تنظيم الجينات المسئولة عن زيادة الوزن. يعمل على حماية الجسم من الإصابة بمرض السمنة. يفضل غليه وشربه بعد وجبة الغذاء، وأيضًا أتباع نظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة. وكما ذكرنا فإن ورق الزيتون له فوائد عديدة للجسم، وله فوائد عديدة للشعر والبشرة، ويدخل في مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والشعر، وأيضًا الزيتون وزيت الزيتون لهم فوائد عظيمة للجسم كما ذكرنا. يسعدنا مشاركتكم وتعليقاتكم في فوائد ورق الزيتون للجنس والجسم. المراجع:
healthline
فوائد ورق الزيتون للضغط
3. الوقاية من السرطان
لخلاصة ورق الزيتون العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، الأمر الذي تربطه الكثير من الأبحاث بالوقاية من السرطانات المختلفة. كما أن لمضادات الأكسدة الموجودة في ورق الزيتون قدرة على إبطاء وتيرة نمو الأورام السرطانية. 4. تحسين وظائف الدماغ
من فوائد ورق الزيتون الهامة القدرة على محاربة الأمراض العصبية المختلفة، مثل: مرض باركنسون، والزهايمر. وأحيانًا قد توصف مكملات خلاصة ورق الزيتون للتعافي بعد السكتة الدماغية، أو من أي ضرر اخر يصيب الدماغ، أو لتقليل فرص حصول أمراض الدماغ مجددًا مع المرضى. 5. تحسين الهضم
وجدت أن لخلاصة ورق الزيتون قدرة على تحسين عمليات الهضم عمومًا، والتخفيف من أعراض النفخة والغازات والإمساك. والسبب في ذلك يعود لأن خلاصة ورق الزيتون تساعد على إعادة التوازن لبكتيريا الأمعاء، الأمر الذي يؤثر إيجابًا على الهضم وبشكل ملحوظ. 6. تسكين الألم
من فوائد ورق الزيتون أن له خصائص تساعده على تسكين الآلام عبر تثبيط الرسائل العصبية التي تشعر المريض بالألم خاصة عند الإصابة بجروح خارجية مؤلمة. ويتم استعمال خلاصة ورق الزيتون أحيانًا لتسكين آلام المفاصل لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، والآلام التي يشعر بها المصاب بالتهاب العضلات.
فوائد ورق الزيتون المغلى
لن تصدق فوائد مغلي ورق الزيتون, فوائد صحية لا تعد ولا تحصى!! ستبهرك حتما - YouTube
فوائد مغلي ورق الزيتون
قد تتفاعل مع الأدوية
كباقى المكملات والمستخلصات الطبيعية قد تتفاعل معه بعض الأدوية، حيث إن بعض مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم قد يعانون من تفاعله مع الأدوية أو التقليل من فعاليتها، فيما قد يسبب رفعَ ضغط الدم ومستويات السكر. مشاكل بالمعدة
قد تتعرض معدة الشخص الذي اعتاد على تناول مستخلص أوراق الزيتون، إلى انتكاسة غير معتادة، وتتسبب في الإسهال، كما أنه في بعض الحالات قد يصاب الشخص بحرقة المعدة وقت تناول شاي أوراق الزيتون.
فوايد ورق الزيتون Olives
الفوائد المضادة للأكسدة:
القلب والأوعية الدموية
الوقاية من تصلب الشرايين وتصلب الشرايين. قد أظهرت التجارب المخبرية أن المركبات أوراق الزيتون تمنع أكسدة الكولسترول LDL. أكسدة LDL هي واحدة من الخطوات الأولى نحو سماكة الشرايين والتقدم نحو حالة من تصلب الشرايين. ان الخصائص المضادة للالتهابات من استخراج أوراق الزيتون تسهم في تقليل وتجميع الصفائح الدموية على جدران الشرايين الملتهبة. التهاب المفاصل
الحد من ألم المفاصل والتورم. يمكن أخذ مكملات مستخلص أوراق الزيتون أثناء النوبات الحادة من التهاب المفاصل لتكون استراتيجية جيدة على المدى الطويل لمنع الروماتويد والتهاب المفاصل. الحماية من الإشعاع
هناك فائدة أخرى من استخراج أوراق الزيتون تتعلق بالعلاج الإشعاعي والإشعاع. تظهر التجارب على الحيوانات أن مستخلص أوراق الزيتون يحمي خلايا الحمض النووي من التلف الناجم عن الأشعة السينية ، عندما يؤخذ قبل أو بعد العلاج. كما انه يسبب النشاط القوي المضاد للأكسدة ، ويطفئ الجزيئات المؤينة لحماية الخلايا السليمة. كل هذا ينطبق على الأشعة فوق البنفسجية من الشمس والإجهاد التأكسدي الناجم عن التلوث أو "التدخين السلبي". العصبية
مقتطفات الزيتون تساعد على حماية الدماغ والجهاز العصبي المركزي من المشاكل الناجمة عن السكتات الدماغية والظروف التنكسية المرتبطة بالعمر مثل الزهايمر وأمراض باركنسون ، وذلك عن طريق قمع الالتهاب وتقليل الضرر الناجم عن الإجهاد التأكسدي.
وقد أظهرت الدراسات الحيوانية والبشرية المتعددة أن تناول مستخلص أوراق الزيتون يمكن أن تخفض ضغط الدم المرتفع. وتبين التجارب أنه يريح الشرايين التاجية لتحسين الدورة الدموية في القلب ويوسع الشرايين مع مجموعة متنوعة من الحيوانات ، ويقلل من ضغط الدم مع عدم انتظام ضربات القلب. فوائد الدماغ
وقد أثبتت الدراسات ان أوراق الزيتون مفيدة كواقي للدماغ ، ويساعد أوراق الزيتون بعد فترات من انخفاض امدادات الاوكسجين المماثل الذي يحدث أثناء السكتة الدماغية ، ويخفض التورم في الدماغ والتحسن الحاجز للدم في الدماغ – والمرشح الانتقائي الذي يساعد الدماغ في الحفاظ على بيئة صحية. المضادات للأكسدة
ترتبط فوائد أوراق الزيتون بطول العمر ، والصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة. كما ان مضادات الأكسدة تقي من أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، والعديد من الأمراض الاخرى. استخراج أوراق الزيتون يحتوي على أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية المكتشفة ، والأقوى بكثير من فيتامين C و الشاي الاخضر ، ولها أيضا خصائص مضادة للالتهابات. تظهر المركبات في استخراج أوراق الزيتون لمنع تسلسل الأحداث التي تسبب تشكيل السرطان في البشر. حمية البحر الأبيض المتوسط ، المعروف لخفض معدلات الإصابة بأمراض القلب والسرطانات المختلفة والتي من شأنها أن تدعم هذه النظرية.
الهجرة حقيقتها هجر المعاصي والذنوب و تجنبها والابتعاد عنها طاعًة لله سبحانه وتعالى والذي أشير إليه في ختام الكلام عن هذا الحديث أن قول النبي -ﷺ- في خطبته في حجة الوداع فيما رواه فضالة رضي الله عنه: " المسلم من سلم المسلمون لسانه ويده، والمؤمن من أمنه الناس على أموالهم ودمائهم، والمهاجر من هجر ما نهى الله عنه، والمجاهد من جاهد نفسه في طاعة الله. المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده. " ذكره لهذه الأمور الأربع في ذاك الجمع العظيم فيه أن هذه الخصال -ﷺ- جمعت الخير كله فيجدر بكل مسلم ومسلمة أن يعي ذلك وأن يفهم بيان النبي -ﷺ- في هذه الأمور العظيمة وأن يعمل مجاهدًا نفسه في تحقيق هذه الفصال وتكميلها ليفوز بعظيم الثواب. قال رحمه الله تعالى باب "أيُّ الإسلام أفضل" عن أبي موسى – رضي الله عنه- قال: قالوا يا رسول الله أي الإسلام أفضل ؟ قال: من سلم المسلمون من لسانه ويده. " ثم عقد -رحمه الله- هذه الترجمة باب أي الإسلام أفضل وهي أيضًا مأخوذة من لفظ الحديث، من السؤال الذي وُجِّه للنبي -ﷺ- في حديث أبي موسي الأشعر -رضي الله عنه- والذي ساقه المصنف -رحمه الله- قال: قالوا ( أي الصحابة) يارسول الله أي الإسلام أفضل ؟ قال: -ﷺ- من سلم المسلمون من لسانه ويده.
المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده شرح
إن الله جل وعلا نهى عن كل ما يكون سببًا للعداوات، سببًا للبغضاء، سبباً للتقاطع بين الأقارب والأصدقاء، حذر من النواهي، ورتب على مرتكبها حدوداً مقدرة ليسود الأمن بين مجتمع المسلمين، وتنتظم به أمورهم، ويتحلوا بالفضيلة، ويتخلوا من الرذيلة، وتصان الحقوق، وتحترم الأنفس والأموال، وتكون السيطرة للنفس الزكية، وتتغلب على الأمارة بالسوء، وتحول بينها وبين نزعاتها، وتجتنب الفواحش ما ظهر منها وما بطن، من زنى ولواط أو مسكرات ومخدرات، وتبعد عن الأخلاق السافلة الرذيلة من غيبة، ونميمة، وكذب، وفجور، وخيانة، وشهادة زور، وسب، وشتم، وسرقة، ونهب، وخداع، وغش، وبخس للحقوق. فإذا زالت هذه الأمراض من المجتمع حصلت السعادة فيه للأفراد، والجماعات، والأمم والشعوب، وعلم الناس من غير المسلمين أن الشريعة المحمدية والديانة الإسلامية صالحة لكل زمان ومكان، ويجب أن يدين الله بها كل عاقل، لما اشتملت عليه من عبادة الله الذي لا يستحق العبادة أحد سواه؛ إذْ هو الخالق الرازق المدبّر لأمور جميع الخلق، وإن صرف شيء من أنواع العبادة لغيره ظلم عظيم، وجور أثيم كما قال U:{ إِنَّ الشِّرْكَ لَظُلْمٌ عَظِيمٌ} [لقمان: 13]. عباد الله: لقد فسر r المؤمن بأنه من أمنه الناس على دمائهم وأموالهم، وذلك أن المؤمن الذي امتلأ قلبه من الإيمان يوجب عليه إيمانه القيام بحقوق الإيمان التي من أهمها رعاية الأمانات، والصدق في المعاملات، والورع عن ظلم الناس في دمائهم وأموالهم، وقد قال r: «لا إيمان لمن لا أمانة له ».
حديث المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده
آداب التعامل مع الآخرين
يصدق الحديث والقول، فلا يكذب المسلم على الآخرين تحت أي ظرف. يتجنب شهادة الزور ولا يتعامل بها. يحفظ لسانه من الغيبة والنميمة، فلا يذكر أخاه المسلم بأي نقص، سواء في خلقه، أو شكله، أو بدنه، أو عقله، أو حتّى دينه، ولا ينشر الفتنة بين الناس. يتجنّب الشتائم والمصطلحات اللاأخلاقيّة. يحذّر من الإشاعات، ولا يصدقها أو يتعامل بها. يتجنّب الغشّ والخداع والجشع والرياء، سواء في العمل أو الحياة. سلوكيات المسلم في الحياة اليومية
هناك العديد من السلوكيات التي يتحلّى بها المسلم في حياته اليومية، ومنها:
لا يعتدّى على غيره، سواء بالضرب أو الإيذاء الجسديّ أو اللفظيّ. الدرر السنية. لا يسرق مال المسلمين أو غيرهم، ولا يشارك في أعمال مشابهة. لا يحرم الآخرين من حقوقهم، سواء كانت هذه الحقوق ماليّة؛ مثل: الحقّ في الميراث، أو الأجور. يحفظ الآمانات ويصونها، ويعطيها لأصحابها بكل مصداقية وبدون أي تلاعب. يهب دائمًا للعون والمساعدة، دون انتظار مقابل. آثار الأخلاق الحميدة
هناك العديد من المنافع الروحية والاجتماعية التي تنعكس على الأمة والأفراد نتيجة التزام الأخلاق الحميدة، ومنها:
طمأنينة القلب والروح، وراحة الضمير.
شرح حديث المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده
أيها المسلمون
واجب أن يَسْلَم كل مسلم من المسلم الآخر في اللسان واليد والاعتداء على العرض أو على المال أو على ما يختص به أخوه المسلم.
المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده
قال عبد الله بن عمرو أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «الْمُسْلِمُ مَنْ سَلِمَ الْمُسْلِمُونَ مِنْ لِسَانِهِ وَيَدِهِ، وَالْمُهَاجِرُ مَنْ هَجَرَ مَا نَهَى اللَّهُ عَنْهُ»، وسُئل أي المسلمين أفضل قال: «من سلمَ المسلمونَ من لسانِهِ ويدِهِ». وفي لفظ «المسلم»، الألف واللام للكمال، أي كمال المسلم في أن يسلم المسلمين من لسانه ويده، وقيل المراد من ذلك أن يبين علامة المسلم الذي يستدل بها على إسلامه، وذكرت اليد لأن أكثر الأفعال بها، واللسان يتكلم في الماضين والموجودين والحادثين، وقد تشارك الأيدي اللسان ويكون أثرها عظيماً، وذكرت اليد دون باقي الجوارح فيدخل فيها اليد المعنوية كالغصب والاستيلاء على حقوق الغير.
فهذا الحديث من قام بما دلّ عليه فقد قام بالدين كله: "من سلم المسلمون من لسانه ويده، وأمنه الناس على دمائهم وأموالهم، وهجر ما نهى الله عنه، وجاهد نفسه على طاعة الله"، فإنه لم يبق من الخير الديني والدنيوي الظاهري والباطني شيئاً إلا فعله، ولا من الشر شيئاً إلا فعله، ولا من الشر شيئاً إلا تركه. والله الموفق وحده.