يوم أمس, 03:09 AM
بسكوت التمر
المقادير
- طحين: 2 كوب
- الخميرة الفورية: ملعقة صغيرة
- الزيت: نصف كوب
- بيكنج بودر: ملعقة صغيرة
- ملح: رشّة
- ماء دافئ: نصف كوب
- حبّ البركة: حسب الحاجة (للتزيين)
- السمسم: حسب الحاجة (للتزيين)
- معجون التمر: حسب الحاجة
- حليب: حسب الحاجة
طريقة التحضير
حمي الفرن على درجة حرارة 170 مئوية. اعجني جميع المكونات معاً للحصول على عجين متجانس. باستخدام اللفائف البلاستيكية غطي العجين واتركيه لمدة نصف ساعة. اقسمي العجين لنصفين متساويين ثم استخدمي النشابة لفرد كل قسم. وزعي معجون التمر في كل قسم من العجين. طريقة بسكوت التمر في. نلف كل قسم ثم نقوم بتقطيعه بالسكين إلى قطع متساوية. ادهني كل قطعة بالحليب مع رش السمسم وحبة البركة. رصي اللفائف في قالب ثم أدخليه في الفرن المحمى مسبقاً حتى يحمر الوجه. المصدر: منتديات اول اذكاري - من نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!
- طريقه عمل بسكوت التمر
- طريقة بسكوت التمر الهندي
- طريقة بسكوت التمر في
- الصداع بعد البكاء قبل النوم
- الصداع بعد البكاء من غير جزع
- الصداع بعد البكاء للعزباء
طريقه عمل بسكوت التمر
طريقة عمل بسكويت التمر الهش من أساسيات التجمعات العائلية والأجازات والأعياد والمناسبات، فهو حلى لذيذ ورائع ويمكن تقديمه إلى جانب القهوة كنوع حلو خفيف وسهل الهضم، ومغذي أيضاً، تعرفي على كيفية تحضير بسكوت التمر بكل سهولة. مقادير بسكويت التمر
كوبين من الدقيق الأبيض. ملعقة صغيرة من الخميرة. نصف كوب من الزيت. نصف كوب من الماء الدافئ. رشة ملح. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. سمسم وحبة سوداء للتزيين. 4 ملاعق من الحليب. قطعة زبدة. لعمل الحشوة
معجون تمر جاهز أو محضر منزلياً. طريقة عمل بسكويت التمر
في وعاء نخلط الدقيق مع الخميرة مع رشة الملح والبيكنج بودر بالملعقة. نضيف الزيت بالتدريج ثم نقلب حتى يختلط تماماً مع الزيت. نضيف الماء الدافئ ونستكمل العجن حتى يصبح لدينا عجينة لينة لا تلتصق باليد. نترك العجينة حتى تختمر لمدة نصف ساعة. طريقة عمل بسكويت بالتمر والسمسم المقرمش اللذيذ بالخطوات | بيتى مملكتى. نحضر صينية ثم ندهنها بالزبدة ونقسم العجينة إلى نصفين، نفرد النصف الأول في الصينية ثم نضع كمية الحشوة ثم نفرد النصف الآخر من العجينة. نقطع العجينة حسب الرغبة إلى مستطيلات أو مربعات ثم ندهن الوجه بالحليب وأخيراً نرش السمسم للتزيين. نضعها في فرن سابق التسخين على حرارة 180 لمدة نصف ساعة ثم نحمرها تحت الشواية ونقدمها.
طريقة بسكوت التمر الهندي
بيضتان كبيرتان. كوب سكر بني. كوب من الجوز المفروم. ثلاث ملاعق كبييرة زبدة الفول السوداني. نصف كوب زيت نباتي. ملعقة كبيرة خميرة مرطبات. نصف ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب. نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. نصف كوب رقائق الكينوا. كوبان دقيق. ملعقتان كبيرتان من رقائق الشوكولاتة بالحليب. تسخين الفرن إلى 190 درجة مع وضع ورق الطبخ على طبق الفرن. وضع دقيق الشوفان والدقيق ورقائق الكينوا والقرفة وجوزة الطيب والملح وخميرة مرطبات في وعاء. وضع الزيت وزبدة الفول السوداني والسكر البني في مقلاة كبير مع التحريك على نار هادئة حتى يذوب السكر البني، وإضافة البيض مع التحريك المستمر. بسكوت التمر - منتديات اول اذكاري. رفع المقلاة عن النار ثمّ إضافة خليط الحبوب والزبيب وشرائح الشوكولاتة، ووضع نضع الخليط علي طبق الفرن في شكل دوائر كوكيز باستخدام ملعقة الآيس كريم. الخبز لمدة ربع ساعة حتى يصبح بني اللون قليلًا. إخراج الطبق من الفرن ثمّ وضع الكوكيز على الرف لتبرد عشر دقائق ثمّ تقديمها.
طريقة بسكوت التمر في
المطعم مع الشيف محمد حامد | طريقة عمل المعمول - بسكويت التمر - YouTube
يمكن استخدام الحليب قليل الدسم بدل كامل الدسم لتقليل كمية السعرات الحرارية. يعد هذا الطبق عاليًا بالسعرات الحرارية نظرًا لاستخدام العسل والتمر كمكونات أساسية؛ لذلك يجب عدم تناول كميات كبيرة منه لتجنب زيادة الوزن. يُعرف التمر بفوائده العديدة واحتوائه على الفيتامينات، المعادن، الحديد، والكالسيوم. طريقة بسكوت التمر الهندي. بسكويت التمر ومرضى السكري
لمرضى السكري الطبق يحتوي على كمية سكر عاليه وسعرات عالية، لهذا يفضل استهلاك التمر فقط بدل منه ولكن بكمية محسوبة. يمكن استبدال الدقيق الأبيض بالدقيق الأسمر والعالي بالألياف المفيدة في السيطرة على معدلات السكر في الدم. يحتوي هذا الطبق على كميات عالية من السعرات الحرارية والسكريات بسبب استخدام العسل والتمر؛ لذلك يُفضل عدم تناول هذا الطبق والاكتفاء بتناول الحصة المسموح بها من التمر. بسكويت التمر ومرضى القلب
لمرضى القلب الطبق يحتوي على كمية سعرات حرارية عالية التي قد تؤدي إلى السمنة. يمكن استبدال الدقيق العادي بالأسمر للتقليل من احتمالية ارتفاع السُكر بالدم، وذلك بسبب احتوائه على الألياف المفيدة. بسكويت التمر والنساء الحوامل
يحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف الملينة والمسهلة للأمعاء والتي قد تعالج الإمساك.
طريقة عمل بسكويت التمر | المطعم مع الشيف محمد حامد - YouTube
ما هي الآثار الجانبية الأخرى للبكاء الشديد؟ بالإضافة إلى الصداع ، يمكن أن يؤدي البكاء لفترة طويلة إلى تورم العين وتهيجها واحتقان الجيوب الأنفية وحتى آلام الرقبة والفك. غالبًا ما يكون ألم الرقبة والفك ناتجًا عن توتر العضلات وتيبسها من شد عضلات الرقبة والوجه لفترة طويلة. كيف تساعد في علاج الصداع بعد البكاء إذا كنت تعاني من صداع بعد البكاء ، فهناك خطوات يمكنك اتباعها للتخفيف من انزعاجك ، كما يقول جوبتا. "قد يساعد استخدام الكمادات الدافئة والتدليك والتمدد في صداع التوتر بعد البكاء وأدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والنابروكسين والإكسيدرين وما إلى ذلك) قد يكون مفيدًا للاستخدام العرضي. " قبل كل شيء ، اعتني باحتياجاتك الجسدية الأساسية ، كما يذكر جوبتا. "اعتني بنفسك! اشرب الماء ، ومارس الرياضة ، ونم ، وتناول طعامًا جيدًا ، واستمتع بنظرة إيجابية. " جرب رش الماء البارد على وجهك أو الذهاب في نزهة قصيرة لمساعدتك على المضي قدمًا بعد البكاء. هل يمكن أن تموت من الحزن؟ إذا وجدت أن البكاء أصبح أمرًا معتادًا بالنسبة لك أو أن حزنك قد طال أمده ، فاطلب المساعدة ، كما توصي Gupta.
الصداع بعد البكاء قبل النوم
2 – تقبل سبب البكاء والنظر إليه بطريقة إيجابية
أيضًا يمكن أن يكون إخبارك بهذه الخطوة أمر سهل ولكن كيف يمكن النظر إلى سبب البكاء بطريقة إيجابية؟ لا أخبرك أن تحب هذا السبب بل على الأقل عليك البحث عن أقل شيء إيجابي به، لعله كان توعيتك اتجاه شيء ما أو اتجاه شخص ما، أي ابدأ بالتفكير الواعي وليس فقط التركيز على الحزن. قد يعجبك: 17 طريقة لـ شحن نفسك بالطاقة الإيجابية
3 – شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الصحية
لأن الصداع بشكل عام وليس فقط الصداع بعد البكاء يمكن أن يكون بسبب الجفاف ونقص السوائل، لذا وللتصدي لهذا الصداع وكل الأعراض التي تشير إلى الجفاف لا بد من شرب كمية كافية من الماء حولي 2 ليتر يوميًا بشكل وسطي كما يمكنك تحديدها حسب وزنك. في المقابل يلعب الغذاء دور مهم لذا لا بد من الاعتماد على الأنواع الصحية وتزويد الجسم بما يحتاج من الفيتامينات والمعادن. 4 – كمادات الشاي الأخضر الباردة أو الدافئة
لأن الصداع ينتج عن الاحتقان والتشنج فالكمادات يمكن اعتبارها من أفضل الحلول وأسرعها، ويمكنك الاختيار بين الكمادات البادرة أو الدافئة، يمكن تطبيق كمادات الماء كما يمكنك تحضير كمادات الشاي الأخضر أو شاي النعناع أو شاي البابونج كلها تعمل على التهدئة وتخفيف التشنج بشكل سريع.
الصداع بعد البكاء من غير جزع
بينما تتزايد هذه الأعراض الجسدية الخفيفة ، قد يبدأ الشخص في الشعور بصداع. أدناه ، نستكشف الأنواع الثلاثة من الصداع التي يمكن أن يسببها البكاء:
لديك صداع بالرأس
صداع الجيوب الأنفية
صداع نصفي
معظم الناس الذين يعانون من الصداع من البكاء يعانون من صداع التوتر. يحدث صداع التوتر عندما تضيق عضلات الرأس. يمكن أن تسبب أيضًا بعض الألم وعدم الراحة في الرقبة والكتفين ، حيث قد تضيق هذه العضلات أيضًا. لا يسبب صداع التوتر عادة أعراضًا إضافية. على سبيل المثال ، لا يصبح الشخص حساسًا للضوء أو الضوضاء. العيون والأنف والأذنين والحلق كلها مرتبطة داخلياً. عندما تبدأ الدموع بالخروج من العينين ، فإنها تميل أيضًا إلى الجيوب الأنفية. الدموع هي السبب الذي يجعل الناس يعانون من سيلان الأنف عند البكاء ، حيث أن بعض الدموع تدخل ممر الأنف. إذا تراكمت الدموع والمخاط ، فقد تسبب الضغط. و صداع الجيوب الأنفية يحدث نتيجة لهذا الضغط. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل الأعراض الأخرى التي قد يتعرض لها الشخص ما يلي:
بالتنقيط بعد الأنف
انسداد الأنف
الحنان حول الأنف والفك والجبهة والخدين
إلتهاب الحلق
سعال
إفرازات من الأنف
قد يتم استخدام الأشخاص الذين يعانون من الحساسية في صداع الجيوب الأنفية ، حيث يعانون من الآثار الجانبية الشائعة لوجود مخاط كثير في الجيوب الأنفية.
الصداع بعد البكاء للعزباء
جزاكم الله عنا وعن المسلمين خير الجزاء. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله. فأشكرك على كلماتك الجميلات والطيبات في حق إسلام ويب، ونقول لك: جزاك الله خيرًا، ونشكرك ثانية على الاهتمام بأمر عمتك، والتي نسأل الله تعالى لها الصحة والعافية. كما ذكرت: أن عمتك مصابة بشيء من الاكتئاب النفسي، وربما حالة ذهانية، أو ربما تعاني من الاكتئاب الذهاني؛ لذا فهي تتناول مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان، ولا شك أن هذه أدوية جيدة، ومن المهم الاستمرار عليها واتباع تعليمات الطبيب؛ لأن الوقاية والتدخل المبكر في الأمراض النفسية هو الآن أكثر الأسلحة التي يمكن من خلالها مقاومة الأمراض النفسية والعقلية. بالنسبة لموضوع الصداع المفاجئ الذي أصاب عمتك: هذا الصداع مفاجئ شديد يتمركز في منطقة معينة من الدماغ - وإن شاء الله تعالى - يكون الأمر سهلاً، فقط من أجل التحوط أعتقد أن عمتك يجب أن تذهب إلى طبيب الأعصاب، وأرى أنها تحتاج القيام بصورة مقطعية للدماغ، وكذلك الجيوب الأنفية، وهنالك أوعية دموية معينة تُوجد في الجهة الأمامية من الوجه والدماغ، هذه الأوعية هي أوعية وريدية، بمعنى أنها تستقبل الدم، ويعرف عنها أنها متسعة بعض الشيء، وفي بعض الأحيان قد تظهر فيها جلطات بسيطة جدًّا، هي ليست خطيرة، لكنها قطعًا تسبب صداعًا شديدًا، ولا بد من معالجتها.
في دراسة أجريت عام 2003 ، وجد الباحثون أن المواقف التي تثير القلق والتوتر هي أكبر مسببات الصداع النصفي وصداع التوتر. إنهم يرون البكاء على أنه محفز محتمل وشائع ولكنه أقل شهرة يستحق المزيد من الدراسة والمناقشة. كيف تمنع الصداع؟ يمكن أن تساعد الأدوية في منع صداع التوتر والصداع النصفي وتخفيف الأعراض. قد تتمكن من إيقاف الصداع عن طريق:
مسكنات الآلام مثل الأسبرين ، ايبوبروفين (أدفيل) ، و اسيتامينوفين (تايلينول) ، قد يكون كافياً لتخفيف الصداع الطفيف. إذا كانت الأعراض أكثر اعتدالًا ، فابحث عن مسكنات الألم التي تجمع بين الأسيتامينوفين أو الأسبرين مع الكافيين لتحقيق أقصى تأثير. تعمل أدوية التريبتان على تغيير تدفق الدم في الدماغ لتقليل الالتهاب. يمكنهم المساعدة في آلام الصداع النصفي الشديدة. سوماتريبتان (إيميتركس) متاح OTC. فروفاتريبتان (فروفا), ريزاتريبتان (ماكسالت) ، وغيرها من أدوية التريبتان متاحة فقط بوصفة طبية. إذا كنت تعاني من الصداع النصفي المنتظم أو صداع التوتر ، فقد يصف لك طبيبك أحد هذه الأدوية للمساعدة في الوقاية منها: تعالج أدوية القلب والأوعية الدموية ارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجي ، ولكنها تمنع أيضًا الصداع النصفي.