الشعر الافريقي هو ذلك الشعر المجعد الكثيف، الذي تشتهر به الفتيات الإفريقيات. أصبح الشعر الإفريقي صيحة من صيحات الموضة، إذ تتسارع الفتيات نحو الحصول على هذا المظهر "الكيرلي " الكثيف. لكن على الرغم من ذلك؛ إلا أن صاحبة الشعر الافريقي تعاني في أحيان كثيرة منه، وهذا بسبب فروة الرأس الجافة التي تجعل الشعر أكثر عرضة للتساقط. لذا إن كنتِ تعانين من تساقط شعرك لا تيأسي!.. سنقدم لكِ الآن من خلال هذا المقال حبوب تطويل الشعر الافريقي، هذه الحبوب تعمل على تطويل الشعر وحمايته من التساقط. أي أنكِ ستتمتعين بشعر طويل كثيف وقوي. ما هي حبوب تطويل الشعر الافريقي؟
حبوب تطويل الشعر الافريقي هي حبوب تم ابتكارها خصيصا للحفاظ على قوة الشعر الافريقي ، أي الحفاظ على قوة الشعر شديد الجاف القابل للتساقط. والآن نتعرف بشكل أكبر على أفضل حبوب لتطويل الشعر الافريقي الجاف. أفضل أنواع كبسولات تطويل الشعر الافريقي
بانتوجار: حبوب بانتوجار من أفضل حبوب تطويل الشعر بشكل عام، بسبب احتوائها على مجموعة من الفيتامينات المثالية للشعر. حبوب لتطويل الشعر / حقن البيوتين لتطويل الشعر. تحتوي حبوب بانتوجار على فيتامين ب1 وب5، بالإضافة إلى مجموعة من الأحماض الأمينية. برايورين إن: يحتوي هذا العقار على بيوتين وأحماض أمينية ، بالإضافة إلى بانتوثينات الكالسيوم.
حبوب لتطويل الشعر / حقن البيوتين لتطويل الشعر
4 قصي أطراف الشعر التالف. قصي أطراف شعرك كل أسبوعين أو كلما بدأت في التقصف. إذا كان شعرك صحيًا، قد لا تحتاجين إلى إزالة سوى 2. 5 إلى 5 سم كل ثلاث أو أربع شهور. قد يبدو قص شعرك لإطالته أمرًا منافيًا للمنطق، لكنه يساعد جدًا. يتسبب التقصف في التكسر بشكل سريع، مما يصعب عملية إطالة شعرك. 5 لا تعاملي شعرك بقسوة. يتسبب كل من استخدام مجفف الشعر ومكواة الفرد والتضفير المشدود أو الشعر المستعار والعلاج الكيماوي والصبغ في تلف الشعر. قد يؤدي ذلك للتلف والتكسر، لذا قللي من استخدام تلك الأشياء قدر الإمكان. أفكار مفيدة
قد تكون الضفائر الحرة أكثر إفادة وأقل ضررًا من التضفير الضيق المفرط. جربي الضفائر الصندوقية حيث أنها تسمح للشعر الطبيعي بالنمو. تتسبب الحرارة الناتجة عن مكواة الفرد ومجفف الشعر في جعل شعرك خشنًا وجافًا. استخدمي مستحضرات حماية من الحرارة خالية من السيليكون قبل استخدام الحرارة. تناولي الأطعمة الصحية ومارسي الرياضة واشربي كميات وفيرة من الماء. لا تدلكي شعرك سوى بزيت الأرجان أو جوز الهند إذا لزم الأمر. يمكنك استخدام زيت الخروع أيضًا. تحذيرات
حتى إذا استخدمتِ مستحضرات الشعر التالف، ما زلتِ بحاجة لقص أطراف الشعر المتقصف.
لعلاجات البروتين تأثير إيجابي أكثر على الشعر المُعالج أو المفرود، لكن لا مانع من استخدامها على الشعر الطبيعي أيضًا. عند البحث عن علاج بروتين، اقرئي المكتوب على الزجاجة. إذا لم يكن أحد أنواع البروتين (حيواني كان أو نباتي) في المكونات الخمسة الأولى، في الغالب لن يساعد شعرك بشكل كبير. لا يوجد فرق بين علاجات البروتين النباتية أو الحيوانية. [٥]
8
تناولي الأطعمة الصحية. أثبتت بعض الأطعمة قدرتها على زيادة طول الشعر وهي رائعة لتغذية فروة رأسك وخصلات شعرك. حاولي أن تتناولي كمية أكبر من تلك الأطعمة لتحفيز نمو شعر بشكل طويل وقوي! السلمون والأفوكادو وبذور القرع مليئة بالبروتين وأحماض أوميجا-3 الدهنية التي تساعد على بقاء بصيلات شعرك صحية. السبانخ والبيض والزبادي اليوناني والعدس كلها مصادر رائعة للبروتين الذي يُغذي خصلات شعرك. التوت الأزرق مصدر رائع لفيتامين سي الهام للشعر القوي. يؤدي نقص فيتامين سي إلى تكسر الشعر. [٦]
تجنبي استخدام الحرارة على شعرك. تجعل درجات الحرارة العالية شعرك جافًا ومتكسرًا، مما يزيد من فرص التكسّر. إذا كان استخدام الحرارة على شعرك ضروريًا، حاولي أن تقللي الأمر إلى مرة في الأسبوع على الأكثر.
اقلي الباذنجان في الزيت، ورشي عليه من الملح والفلفل الأسود فور إخراجه من الزيت. ضعي الباذنجان في طبق عميق، وأضيفي إليه باقي المكونات، وزيني الطبق بالجبن الفيتا. سلطة الباذنجان والكمثرى والجبن البيكورينو هذه السلطة تعتمد على أفكار من المطبخ الإيطالي، إليكِ طريقتها: المكونات حبة باذنجان كبيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة. ⅓ كوب عين جمل. ملعقة كبيرة زبدة. 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون. 2 ثمرة كمثرى مقشرة ومقطعة. ملعقة كبيرة خل. 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. ملعقة كبيرة عسل. رمضان 2022.. أسهل طريقة لإعداد سلطة الباذنجان المشوي بالبطاطس | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. قشور رقيقة من جبنة البيكورينو. الطريقة حمصي عين الجمل في الفرن لمدة خمس دقائق ثم اطحنيه. اشوي الباذنجان على نار متوسطة بعد دهنه بزيت الزيتون. أذيبي الزبدة في إناء عميق، وضعي فيها الكمثرى. ضعي 3 ملاعق من زيت الزيتون مع الخل والملح والفلفل والثوم وجزء من البقدونس في إناء واخلطي جيدًا. رصي شرائح الباذنجان في طبق، وضعي عليها التتبيلة السابقة. رصي قطع الكمثرى فوق الباذنجان. ضعي العسل فوق الباذنجان والكمثري. زيني الطبق بعين الجمل والجبن وباقي البقدونس. سلطة الباذنجان المشوي بالطماطم والبقدونس هذه السلطة هي المفضلة لي، وهي تتميز ببساطتها ونكهتها المميزة، إليكِ طريقتها: المكونات حبة باذنجان كبيرة مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة.
رمضان 2022.. أسهل طريقة لإعداد سلطة الباذنجان المشوي بالبطاطس | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
اليك سيدتي طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي بالصور والخطوات. وصفة سلطة الباذنجان السهلة واللذيذة، تجدينها الآن على موقع اطيب طبخة مع وصفات مقبلات بخطوات سهلة! تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 10 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 أسكبي الزيت فوق الباذنجان ورشّي الملح فوقه. اتركيه لمدّة 10 دقائق. 2 أضيفي الطماطم والبقدونس واخلطيها جيّداً. 3 تبّليها بعصير اللّيمون الحامض. نصائح وصفات ذات صلة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي - ويب طب. 10 دقيقة
طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي - ويب طب
وفلفل اسود • طحينه • زبادي.. • عصرة ليمونه • زيت
نصف ساعه
4اشخاص
Nody Ahmed
باذنجان مشوي في الفرن • طماطم مقطعة • خيارة مقطعة • بصلة مقطعة • كوبية بقدونس على شبت • طحنية ك • زيت ذرة ك • ملح ص
٣٥دقيقة
باذنجان مشويه • فلفل اخضر حامي • ثوم مفروم • ملح وفلفل • عصره ليمونه • كمون
ام يونس بك سلطان
باذنجان • ملح • بابريكا • كمون
ياسمين حافظ
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
تقديم الباذنجان المشوي
يوضع الباذنجان بطبق التقديم ويزين بأوراق الريحان أو البقدونس المفروم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
179
الدهون
14g
الدهون المشبعة
2g
الكربوهيدرات
الألياف
7g
سكر
8g
البروتين
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق