أسباب تصبغات المناطق الحساسة. التهابات الجلد استخدام بعض الأدوية كحبوب منع الحمل مثلا. علامات الحمل. الأمراض التي تؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم. كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول من الصيديلة - إيجي برس. نصائح لتفتيح المناطق الحساسة والوقاية من الاسمرار
ارتدي ملابس قطنية أفضل نوع قماش للملابس الداخلية. استخدام طريقة مناسبة لإزالة الشعر. تقليل الوزن لمنع الاحتكاك ومن ثم حدوث الالتهابات. إذا كان سبب تصبغ المنطقة الحساسة مرض يؤثر على هرمونات الجسم فالعلاج في هذه الحالة هو علاج هذا المرض. تحذيرات عند استخدام كريم لتفتيح المناطق الحساسة
يجب استخدام الكريم بطريقة صحيحة؛ إذ أن الاستخدام المفرط سيعطي نتيجة عكسية والاستخدام بكمية قليلة أو عدد مرات أقل من المطلوب سيؤخر ظهور النتائج. متى تظهر نتائج كريم تفتيح المناطق الحساسة
يعتمد ظهور نتائج استخدام كريم تفتيح المناطق الحساسة على درجة الاسمرار اصلا وعلى طريقة الاستخدام وعدد مرات الاستخدام..
إذا كانت طريقة الاستخدام صحيحة فإن النتائج ستظهر خلال حوالى 4 أسابيع. الخلاصة
يعد افضل كريم طبي ل تفتيح المناطق الحساسة هو الكريم الذي يحتوي على فيتامينات وأحماض دهنية ويكون مناسبا لدرجة اسمرار الجلد وافضل هذه الكريمات هو كريم ديبي وايت او كريم بودى تون وايت او كريم فولدكس.
كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول من الصيديلة - إيجي برس
وهو قادر أن يتخلص من كل آثار التهابات البشرة والحروق الجلدية التي تعاني منها الكثير من النساء. فهو يهدئ البشرة والجلد كثيراً ويعمل على تفتيح المناطق الداكنة في الجسم وخاصة الركب والأكواع وغيرها. ويعمل هذا الكريم على تقشير الجلد في المنطقة الحساسة وإظهار البشرة بالشكل الصافي في وقت قصير للغاية. ويحتوي هذا الكريم على نسبة من الكورتيزون ولهذا لا يجب استخدامه من دون استشارة الطبيب المختص. افضل كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول وطريقة استعماله - ويب صحة. ويتم غسل الكريم من على البشرة في أول يوم بعد مرور نصف ساعة من الاستعمال، ثم تزيد نصف ساعة أخرى في ثاني يوم. وتستمر السيدة أو من تضع هذا الكريم على ذلك يومياً حتى تصل إلى 6 ساعات كاملة. وحسب آراء العملاء فإن هذا النوع من الكريم جيد ومميز وله نتيجة فعالة. ويبلغ سعر كريم تريتوسبوت لتفتيح المناطق الحساسة في مصر حوالي 12 جنيه مصري. تابع: افضل كريم لعلاج تصبغات الوجه
افضل كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول وطريقة استعماله - ويب صحة
أهم الإرشادات الواجب اتباعها بعد وضع كريم التفتيح
يجب بعد وضع كيم التفتيح الانعزال بصورة تامة بعيدا عن أشعة الشمس لأنها تساهم في تهيج المنطقة والتقليل من تأثير الكريم عليها وبالتالي الجلوس في مكان بارد أو لا يوجد به شمس هو الحل الأمثل. الانتظار قليل وعدم تغطية المكان حتى تمتص البشرة الكريم مع الابتعاد عن أي مصدر من المصادر الحارية التي قد تؤثر على المناطق الحساسة وعلى تأثير الكريم عليها. يجب أن يكون الشخص حريص على التغذية سليمة ولاسيما تناول الفواكه والخضروات بكثرة وشرب كميات كبيرة من الماء يوميا لمنح البشرة النضاة والمساعدة في تفتيحها.
كريم طبيعي لتفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول ومن أول استعمال - ثقفني
2 كريم تبييض ديفاين ديرير للمناطق الحساسة
يتميز كريم ديفاين ديرير بتركيبة جل تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تساعد على تفتيح المناطق الحساسة بسرعة وعلى الفور ، ولكن من ناحية أخرى ، يجب تجنب الإفراط في وضع هذا الكريم على الجلد لتجنب تغطية الجلد. تلف. 3 كريم تفتيح المناطق الحساسة من بي إف بي فانيش
يحتوي هذا الكريم على مجموعة من الأحماض مثل حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك ، وتساعد هذه الأحماض أيضًا في تقشير الطبقات الميتة والداكنة من الجلد. 4- كريم بيوم لتفتيح المناطق الحساسة
كريم Biome هو أحد المنتجات الكورية الرائعة التي تساعد على تفتيح المناطق الحساسة والإبطين والمرفقين. يساعد هذا الكريم على فتح المسام ويساعد أيضًا على التخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الجسم ويمنح البشرة ملمسًا ناعمًا وناعمًا. من ناحية أخرى نجد أن تأثير هذا الكريم في منطقة البكيني يستغرق وقتًا ، لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام هذا الكريم لفترة طويلة وذلك لتجنب المضاعفات الخطيرة وزيادة حساسية الجلد. 5 مصل اميرة لتفتيح المناطق الحساسة
مصل أميرة من أفضل أنواع الكريمات الطبيعية المستخدمة لتفتيح المناطق الحساسة وقد أثبتت العديد من الدراسات أن هذا المصل من أفضل أنواع كريمات التفتيح لاحتوائه على مزيج من المنتجات الطبيعية ولا يحتوي على أي مواد كيميائية.
كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول | موزاليزا
والاهم هو الاستخدام بطريقة سليمة. المصادر
Postinflammatory hyperpigmentation tritospot medicine The 5 Best Bleaching Cream for Vagina & Private Areas: 2021 Reviews
أعد هذا المقال د\ هدى إبراهيم
ويرجع ذلك أيضًا إلى قدرة كريم البيتادين على تجديد خلايا الجلد بسرعة ، مما يساعد على استعادة اللون الطبيعي للبشرة بعد أسبوع من الاستخدام ، ويحتاج كريم البيتادين إلى اختباره قبل استخدامه على الجلد لتجنب الحساسية. لاحتوائه على الكورتيزون المسبب للحساسية عند البعض …
كما يُنصح بعدم استخدام هذا الكريم أثناء الحمل والرضاعة دون استشارة الطبيب ، كما يجب تجنب التعرض للشمس فور استخدام الكريم. يستخدم كريم البيتادين بعد غسل المنطقة الحساسة وتجفيفها جيداً ، ثم نقوم بتدليك المنطقة بالكريم طوال الليل ، ثم نشطف جيداً بالماء الدافئ في الصباح ونجري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع ، ما لم يوجه الطبيب خلاف ذلك. الآن يمكنك الحصول على أفضل قناع للبشرة الدهنية من الصيدلية والتعرف على أسباب وعوامل تكوين البشرة الدهنية التي جمعناها لك في مقال: أفضل قناع للبشرة الدهنية في الصيدلية وأسبابه وعوامل تكوين البشرة الدهنية
3- كريم Pigmanorm لتفتيح المناطق الحساسة
يستخدم هذا النوع من الكريم لتخفيف اسمرار المناطق الحساسة. كما أنه يساعد على التخلص من البقع البنية والكلف والميلانين الزائد على الجلد. كريم Pigmanorm يقشر خلايا الجلد الميتة ويشفي حب الشباب.
أكثر ما يؤرق مريض الاكتئاب الأفكار السلبية التي تسيطر على تفكيره بصورة مستمرة، وتجعله دائمًا غير مستعد للعمل والإنجاز، وذلك بسبب توقعه لأسوأ النتائج دائمًا. والشعور بالفزع هو عرض طبيعي لمريض الاكتئاب، عليه أن يطمئن نفسه، عن طريق التفكير بصورة أكثر عقلانية. ومن الممكن أن يساعده على التهدئة قيامه بتمارين الاسترخاء والتمدد (اليوجا). مريض الاكتئاب عليه أن يبحث دائمًا على التغيير، لكي يبتعد عن روتين اليوم الممل للغاية، فيمكنه الذهاب في رحلة إلى منطقة جديدة لم يذهب إليها من قبل. أو تعلم لغة أو مهارة جديدة، أو تعلم الطبخ، أو قراءة كتاب شيق جديد. لا تقم أبدًا باستخدام المكملات الغذائية إلا إذا قمت باستشارة الطبيب المختص، وذلك حتى لا يؤثر بالسلب على الأعضاء الداخلية للجسم. أحدث طرق علاج الاكتئاب في المنزل | مجلة سيدتي. ابحث عن مصدر للمتعة ليخلصك من هذه المشاعر السلبية، مثل الذهاب للسينما، أو الاستماع إلى نوع جيد من الموسيقى، أو الذهاب لتناول العشاء بالخارج، وهكذا. ابتعد تمامًا عن كل مذهبات العقل، وابتعد عن الكحول وعن كل أنواع المخدرات، فلديهم تأثير سلبي مباشرة على الحالة النفسية والعقلية. علاج الاكتئاب في الإسلام
قال الله تعالى في سورة يوسف "فإنه لا ييئس من روح الله إلا القوم الكافرون (87)"، فلكل داء دواء، وعلى المسلم ألا ييأس أبدًا من رحمة الله، وأن يتحرى كل الطرق والوسائل حتى يتعافى، ويكن سويًا نفسيًا وعقليًا، ليكن مسلم قادر على العمل والإنجاز.
أحدث طرق علاج الاكتئاب في المنزل | مجلة سيدتي
مضادات القلق مضادات الذهان
العلاج النفسي للاكتئاب
في هذا النوع لا بد من الذهاب إلى الطبيب في البداية إذ يقوم بتدريب المريض على مهارات تساعده في التعامل عند وجود مشاعر سلبية، واستخدام الجلسات الجماعية في العلاج، ويفيد في هذا العلاج:
دعم العائلة له والتحدث معه باستمرار والجلوس في وسط عائلي مريح. تحديد الأهداف المهمة وعمل الرياضة والأنشطة التي يحبها. عدم عزل النفس عن الآخرين والانطواء. تأجيل القرارات المهمة مثل الزواج والطلاق وتغيير الوظيفة. علاج الاكتئاب بدون دواء. العلاج بالضوء
التعرض لجرعات من الضوء الأبيض يساعد في تنظيم المزاج وتحسن أعراض الاكتئاب، ويستخدم هذا النوع في حالات الاضطرابات العاطفية الموسمية. العلاج بجلسات الصدمات الكهربائية
تستخدم جلسات الصدمات في حالات الاكتئاب الشديدة التي لا تستجيب للأدوية علاج الاكتئاب في المنزل، وتصل هذه الجلسات إلى ٣ مرات في الأسبوع لمدة أسبوعين أو ٤ أسابيع. يجب على الطبيب التحدث إلى المريض عن فوائد العلاج بالصدمات وأعراضه الجانبية قبل البدء بالعلاج. الأعراض الجانبية لجلسات الصدمات الكهربائية:
دوخة. عدم التركيز. فقدان ذاكرة مؤقت. هذه الأعراض تختفي بعد وقت قصير من الجلسة ولكن فقدان الذاكرة يستمر فترة طويلة على حسب مدة العلاج.
كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب؟ وما هي الأعراض؟ هل من الممكن علاج الاكتئاب في المنزل؟ وما هي الطرق الممكنة؟ ومتى يتوجب عليك زيارة الطبيب؟
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يلزمه شعور دائم بالحزن وفقد الرغبة بالحياة، وقد يتطلب علاج الاكتئاب استشارة الطبيب المختص وقد يتم صرف بعض الأدوية لذلك، لكن قد ينصحك الطبيب أيضًا بسبل ووسائل لعلاج الاكتئاب منزليًا. لنتعرف من خلال الآتي على أبرز طرق علاج الاكتئاب في المنزل:
هل يمكن علاج الاكتئاب في المنزل؟
يمكن علاج الاكتئاب في المنزل خاصة في المراحل الأولى من المرض والدرجات الخفيفة والمتوسطة منه ولكن ذلك بعد الرجوع إلى الطبيب المختص، بالإضافة إلى استخدام العقاقير الطبية الموصوفة من الطبيب، وجلسات العلاج بالتكلم (Talk therapy) والعلاج السلوكي الإدراكي (CBT) التي يمكن أن يقوم بها المريض بالمنزل أو بالعيادة بالاتفاق مع الطبيب. كما أن الدعم النفسي والمعنوي للمريض في المنزل وتغيير نمط الحياة مهم جدًا خلال فترة علاج الاكتئاب في المنزل. علاج الاكتئاب بالاعشاب | تعرف على كيفية علاج الاكتئاب في المنزل. طرق علاج الاكتئاب في المنزل
بالإضافة إلى طرق العلاج التي اختارها الطبيب والعقاقير الطبية في بعض الأحيان، أنت قادر على القيام بالكثير من الأمور في المنزل لمساعدتك على محاربة الاكتئاب، فتغيير السلوك، والنشاط الفيزيائي، ونمط الحياة، وطريقة التفكير كلها تساهم في أن تتعافى من الاكتئاب.
علاج الاكتئاب بالاعشاب | تعرف على كيفية علاج الاكتئاب في المنزل
طريقة تحضيره تكون بإضافة نصف ملعقة من الحجم الصغير من مسحول الهيل إلى كوب ماء دافئ أو كوب لبن. ويتناوله الشخص مرة واحدة في اليوم. ويوجد أيضًا زيت الهيل الذي من الممكن أن تضعه في ماء الاستحمام، أو تدهن به جسدك من الخارج لتمتصه الخلايا. نبات جوزة الطيب وطريقة تحضيره "جوزة الطيب" يعد من أغلى أنواع النباتات وهو نبات خطير، كما هو مفيد. فلو تناول منه الشخص كمية كبيرة سيؤدى به هذا النبات إلى الهلوسة والتخدير. وهو في الأساس يعمل كمنشط للدماغ البشرية ويساعد في تحفيزها وتحفيز الحواس، ويقضي على الشعور بالتعب ويحسن المزاج جدًا. لكن ما يجب أن تعلمه أن تناول جوزة الطيب لا يؤدي إلى الإدمان ولكنه قد يؤدي إلى الهلوسة. طريقة تحضيره تكون عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب على كوب من عصير العنب الهندي. يمكن أن تشربه مرتين يوميًا وهو يحسن المزاج جدًا ويخفف التوتر والاكتئاب بصورة ملحوظة جدًا. لكن يُنصح عدم تناوله في صورته الخام مباشرة أو بكمية كبيرة، لما له من تأثيرات أخطر من الاكتئاب. الزعفران وطريقة تحضيره ثبُت علميًا أن "الزعفران" يعد من أدوية علاج الاكتئاب المنزلية بسبب ميسم زهرة الزعفران.
قد يهمك أيضًا: تعاني من الاكتئاب.. طرق بسيطة تساعدك على السيطرة على الأعراض
علاج الاكتئاب بدون دواء
في كل مرة تنتعلين فيها حذاءك الرياضي وتذهبين للركض، تشعرين بإحساس عميق بالرفاهية. تختفي توتراتك ويقل مستوى الاكتئاب لديك. تابعي المزيد: 7 علامات تدل على أنك تعانين من القلق النفسي
جرّبي السوفرولوجيا للاسترخاء
علم النفس هو أسلوب للاسترخاء، هدفه مساعدتك على التنفس بوعي كامل؛ لتكوني في وئام مع نفسكِ ومع الآخرين. تعتمد طريقة التهدئة هذه على التنفس وإرخاء العضلات والتركيز والتفكير الإيجابي. يساعد في تحقيق موقف عقلي إيجابي باستخدام تقنيات تتضمن التنفس والتخيل والاسترخاء. اليوجا رائعة للتخلص من الاكتئاب
توفر اليوجا الرفاهية من الجلسات الأولى، وهي مزيل طبيعي ممتاز للقلق، ويستند فن الحياة هذا على الانسجام بين الجسم والعقل في الوقت الحاضر. تجمع تمارين اليوجا المضادّة للإجهاد بين القوة العقلية والاسترخاء الجسدي والنفسي. تساعد اليوجا أيضاً في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية، والقضاء على التوتر البدني، وتحسين أداء الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، وتنسيق الجسم والحفاظ على الكائن الحي. التأمل.. هل فكرتِ به؟
التأمل اليقظ هو أحد الطرق للتأثير على حالتك العقلية. على غرار علم السوفرولوجيا، فهو يساعد عقلك على التخلص من فيض الأفكار السلبية التي تهاجمك، ويسمح لك بإعادة التركيز على اللحظة الحالية من خلال تركيز كل انتباهك على الأحاسيس الداخلية والخارجية.
الأمراض المزمنة
أصحاب الأمراض المزمنة، مثل السرطان والفشل الكلوي، وغيرها من الأمراض المزمنة تفقد الرغبة في التفكير في المستقبل، والإجهاد المستمر والقلق الذي يواجهونه يسبب مرضهم الخطير، وكيفية التعامل معها، وبالتالي فإن الشخص يدخل نوبة اكتئابية، بسبب عدم قدرته على إدارة الألم. تعاطي المخدرات
تعاطي المخدرات والكحول هو أحد أسباب الاكتئاب، حيث ينتج عن إدمان المخدرات أضرار نفسية خطيرة بما في ذلك الاكتئاب والانتحار، وخاصة بعد ارتفاع معدلات الانتحار بسبب إدمان المخدرات والكحول. عوامل نفسية واجتماعية
العوامل النفسية و الاجتماعية هي سبب قوي للاكتئاب. وقد أثبتت الدراسات والبحوث أن الشخص الذي يعاني من البطالة أو مشاكل الحياة والضغوطات أكثر عرضة للاكتئاب. هكذا كانت تجربتي مع البرازولام لعلاج القلق والاكتئاب التفصيل
اهم النصائح التي تساعد علي التخلص من الاكتئاب
احرص على عدم الجلوس وحيدا وقم بمشاركة الاسرة في كافة النشاطات. تحدث مع أحد المقربين لديك مشاركة امرك. احرص على أن يكون تفكيرك ايجابي وتفائل بالخير دائما. قم بممارسة الأنشطة التي تساعدك على التخلص من التوتر والقلق. الابتعاد عن الأشخاص السلبيين في حياتك.