ملاحظة: المسؤوليات المذكورة أعلاه هي مسؤوليات رئيسية. قد يتم تعيين مسؤوليات أخرى في المستقبل لهذا المنصب حسب المخطط التنظيمي للمؤسسة و القسم. المؤهلات (الدراسة – خبرة العمل) الرئيسية: خبرة عملية واسعة في العمل مباشرة مع الناجيات (النساء والفتيات) من العنف القائم على النوع الاجتماعي. ما لا يقل عن عامين من العمل ذي الصلة في إدارة الحالات أو برامج حماية المرأة أو أي مجال آخر ذي صلة. مهارات تواصل كتابية وشفهية الإلمام والالتزام بالمعايير الإنسانية. القدرة على السفر المتكرر المرغوب فيها: مدرب أساسيات العنف القائم على النوع الاجتماعي والإجراءات التشغيلية الموحدة. خبرة سنتين في منصب مماثل خبرة عمل سابقة في إحدى منظمات المجتمع المدني. الكفاءات (الأساسية – الفنية) الأساسية التواصل. العمل ضمن فريق. التخطيط والتنظيم. الفارس الدولي للسفر والسياحة. الاعتمادية. الإبداع. التوجه الخدمي. الالتزام بالتعلم المستمر. الوعي التكنولوجي. الفنية مهارات ممتازة في العمل على برامج الكمبيوتر (Word – Excel – Email). مستوى جيد في اللغتين الإنجليزية والعربية. ستكون مهارات كتابة التقارير باللغتين العربية والإنكليزية أحد الإضافات المهمة المعرفة في استخدام اتصالات تكنولوجيا المعلومات مثل رسائل البريد الإلكتروني ، و أدوات kobo ، وتطبيق WhatsApp ، وسكايب ، وغيرها.
الفارس الدولي للسفر والسياحة
المسؤوليات الرئيسية المشاركة في التقييم الأساسي والنهائي إجراء زيارات إشراف داعمة منتظمة للمرافق الصحية المدرجة في الخطة. · ضمان تدريب جميع موظفي المرافق الصحية وتطبيق معارفهم حول مبادئ العنف القائم على النوع الاجتماعي، والتخفيف من المخاطر للعنف القائم على النوع الاجتماعي. تدريب الموظفين والإشراف عليهم بشأن الإجراءات التشغيلية الموحدة المتعلقة بالعنف القائم على نوع الجنس. رصد التحسن في مواقف العاملين الصحيين. ملأ قوائم التحقق ذات الصلة. مراقبة وتقييم التقدم المحرز في الدمج. ضمان التنفيذ السليم لأهداف الخطة. تقديم تقارير عن أنشطة المشروع والتحديات والتقدم المحرز على أساس أسبوعي وشهري إلى المشرف العام على بناء القدرات. تقديم تقارير عن دراسات الحالة والدروس المستفادة. جمع وتحليل بيانات المشروع ومشاركتها مع المدير المباشر على أساس أسبوعي وشهري. المشاركة الفعالة في تطوير الخطط التشغيلية. تقديم ملاحظات منتظمة للمشرفين فيما يتعلق بالتزام المرفق الصحي وتعاونه. تقديم الدعم التقني لمسؤول العنف القائم على النوع الاجتماعي أو مديرة الحالة في المرفق الصحي تحديث مسار الإحالة شهريا. أي مهام أخرى ذات صلة بناء على طلب الرئيس المباشر احترام وتطبيق جميع مبادئ الحماية من الاستغلال والاعتداء الجنسي, وإظهار الالتزام العالي للابلاغ فورآ عن أي حادثة من حوادث الاستغلال أو الاعتداء الجنسي.
إحسان للإغاثة والتنمية هي مؤسسة تنموية غير ربحية. تسعى مؤسسة إحسان لدعم مشاريع التنمية والخدمات الأساسية التي تلبي احتياجات الحياة اليومية للسوريين بحيث يكون لها آثار طويلة الأمد. تطلع إحسان إلى دعم السوريين داخل وخارج سوريا ويتم ذلك بالتنسيق مع المجالس المحلية. تعمل إحسان على توظيف المنح المتطلبة للتمويل و التي تقدمها منظمات المجتمع الدولي لمشاريع التنمية داخل سوريا. المسمى الوظيفي: مشرف إدارة الحالة في فريق بناء القدرات (مدير حالة) القسم: الحماية المدير المباشر: مشرف الصحة الانجابية في فريق بناء القدرات مكان العمل: إدلب-سرمدا-عزاز الغرض من الوظيفة من الواجب إدماج خدمات العنف القائم على النوع الاجتماعي في جميع المنشآت الصحية التي تقدم خدمات الصحة الإنجابية في جميع أنحاء شمال غرب سوريا. ولتعزيز إدماج مبادئ العنف القائم على النوع الاجتماعي، من الضروري تقييم مستوى إدماج العنف القائم على النوع الاجتماعي داخل المرافق الصحية للصحة الجنسية والإنجابية في شمال غرب وسد الفجوات التي سيتم تحديدها. مجموعة الصحة الإنجابية والمجموعة الفرعية للعنف القائم على النوع الاجتماعي في غازي عينتاب يخططون للقيام بتقييم دمج العنف القائم على النوع الاجتماعي في المرافق الصحية في شمال غرب سوريا وسيوفران التدريب والإشراف والرصد لضمان الاستجابة المناسبة لحالات العنف القائم على النوع الاجتماعي.
فوائد استخدام زيت الزيتون والثوم في التدليك جعل الله سبحانه وتعالي زيت الزيتون والثوم لهما فوائد كثيره جدا واهمها الفيتامينات التي تساعد في تقوية عضلة العضو الذكري لذلك فان استخدام التدليك للعضو الذكري بزيت الزيتون والثوم يجعل العضو الذكري منتصبا فترة طويلة لانه يزيده صلابة من خلال تدفق الدم في الانسجة وازالة الشحنة السلبية والسموم من الجسم ويجعل العضو الذكري قادرا علي الانتصاب لفترات طويلة ويجعل الزوجة تكون راضية بشكل كامل عن العلاقة الحميمة بينها وبين زوجها بواسطة: Sara Essam مقالات ذات صلة
٧ تمارين لتقوية عضلات الصدر وبناء شكل قوى لها للمبتدئين - ثقف نفسك
يمكن أن يؤدي تلف العضلة العاصرة الداخلية أو الخارجية إلى ضعف العضلات وسلس البول. هذا شائع بشكل خاص عند الإناث بعد الولادة. يمكن أن تؤدي إصابة الأعصاب التي تتحكم في عضلات المستقيم أيضًا إلى تقليل التحكم العام في شد العضلة العاصرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب الإمساك المزمن أو البواسير في تمدد عضلات المستقيم أو تمددها ، مما يجعل من الصعب عليها منع البراز من التسرب. في حالات نادرة ، يمكن أن يكون تدلي المستقيم (حيث يسقط المستقيم بالفعل من خلال فتحة الشرج) هو السبب أيضًا ، مما قد يتطلب جراحة شد العضلة العاصرة. من هو في خطر؟ ضعف عضلات المستقيم شائع إلى حد ما. وفقًا لمراجعة نُشرت في مايو 2016 في مجلة North Carolina Medical Journal ، فإن 35 بالمائة من المرضى الذين يزورون طبيبهم الأساسي يعانون من سلس البراز. بينما يمكن أن يتأثر أي شخص ، هناك عدة مجموعات من الأشخاص الذين هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. ٧ تمارين لتقوية عضلات الصدر وبناء شكل قوى لها للمبتدئين - ثقف نفسك. مع تقدمنا في العمر ، تفقد الأنسجة العضلية المبطنة للمستقيم قوتها بشكل طبيعي. لهذا السبب ، من المرجح أن يفقد الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا السيطرة على الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشكلة أكثر شيوعًا عند الإناث والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل التصلب المتعدد أو مرض السكري التي تؤثر على وظائف الأعصاب.
اعشاب للمسالك البولية - بركة للأعشاب الطبية
بعد ذلك سحب البكرات جيداً حتي تقترب يديك من بعضها و تضغط علي عضلات الصدر. ٧- تمرين الغطس إلي الأمام:
من أصعب التمارين التي يمكن أن يمارسها المبتدئين لتقوية عضلات الصدر و خصوصاً العضلة ثلاثية الرؤس و بالتالي تحفيز نشاط عضلات الصدر. يمكنك القيام بهذا التمرين بنفسك او بمساعدة أحد الافراد الموجودين في الصالة الرياضية لتحديد المكان المناسب و الأوزان الصحيحة و غالباً ما يتم ربط حزام الأوزان حول الوسط. و يجب علي الأشخاص الذين يعانوا من أي مشاكل صحية في الكتف و البدء بحركة بسيطة حتي يقلل من الألم. قم بالوقوف في جهاز التعلق المتوازي و الضغط عليه بالكاحلين للإرتفاع و رفع الأوزان الموجودة في الحزام الحديدي حتي تصل إلي أعلي مستوي و الرجوع بالتدريج إلي نقطة البداية مرة أخري. المصدر 1 ، 2
الكثير من النساء يرغبن في تضييق المهبل لديهم، لأن هذا قد يؤثر على الاستمتاع بالعلاقة الزوجية وتشعر المرأة بالتوتر و النفور منها، وفي أغلب الأحيان يؤثر هذا على الحياة الزوجية بشكل عام، و عادة يحدث اتساع المهبل نتيجة للتعرض للحمل و الولادة، و الكثير من النساء يقومون بعمل عمليات جراحية لتضييق المهبل و تكلف الكثير من الأموال و التعب و الجهد، و لكن يوجد عدة خطوات و وصفات من شأنها تساعد في تضييق المهبل، وهي تمارين رياضية يمكن عملها بسهولة و لا تكلف الكثير.