تاريخ النشر:
الثلاثاء، 22 مايو 2018
بعد فترة طويلة من الغياب فاجأت النجمة الشابة هديل خير الله جمهورها والتي عرفت بشخصية الطفلة بلية في فيلم "العفاريت" للنجم المصري الهضبة عمرو دياب بظهورها من داخل أحد المساجد مرتدية الحجاب والعباءة السوداء لتثير بهذه الصورة الجدل بين متابعيها. شاهدي أيضاً: شاهدوا صور أطفال أبطال الأفلام والمسلسلات بعد أن أصبحوا شباب.. لن تصدقوا كم تغيروا
صورة هديل خير الله بالحجاب كانت قد نشرتها على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عبر حسابها الخاص كتبت عليها " رمضان كريم". صورة بلية الطفلة والتي اشتهرت بشخصيتها هديل خير الله لفتت الأنظار كثيراً خاصةً وأنها كانت ترتدي عباءة سوداء اللون. هديل خير الله قدمت في طفولتها عام 1990م شخصية بلية في فيلم العفاريت إلى جانب النجمة المصرية الراحلة مديحة كامل والجمهور لم يعرف حتى الآن إن كانت هي في نهاية الفيلم ابنة مديحة كامل أم الطفلة الأخرى والتي تدعى لوزة. صورة هديل خير الله الشهيرة بشخصية بلية أثارت فضول متابعيها إن ارتدت الحجاب أم هي صورة لتعايد بها الجماهير بمناسبة شهر رمضان المبارك. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- أحمد خليل خير الله - ويكيبيديا
- معلومات عن هديل خير الله
- هديل خيرالله تكشف 9 معلومات ﻻ تعرفها عن فيلم «العفاريت».. صور
- هديل @ حياة تك – Afnan Abahussain
- السعرات الحرارية في الكرز .. كم سعر حراري
أحمد خليل خير الله - ويكيبيديا
عادت الفنانة هديل خير الله، الشهيرة بدور بلية، للتحدث عن دورها في فيلم "العفاريت"، والذي قدمته مع الفنان عمرو دياب، وردت على اسئلة جمهورها حول الفيلم وذلك عبر صفحتها الشخصية بموقع "فيس بوك". هديل، قالت: "للناس اللي لسا مهتمة وبتسألني دايمًا دول 9 معلومات عن فيلم العفاريت مش هتعرفهم غير من بلية". 1- بيت عمرو دياب اللي في الفيلم دا مش بيته ولا حاجة دا سويت في شيراتون الجزيرة
2- الفيلم أتصور في حوالي 6 شهور ما عدا مشهد واحد و توقف التصوير تماما لمدة 7 شهور و بعدين أتصور المشهد، و دا كان مشهد ميال ميال في الأستاد
3- أول مشهد أتصور في الفيلم لبلية كان مع الكتعة اللي كان أوله قلم علي وشيي
4- حفلة عمرو دياب في الفيلم كانت حفلة ليه بجد
5- مشهد الشحاتة (اللي بدون حوار) كانت الكاميرا مستخبية في عمارة و كنت بشحت بجد و لميت فلوس!! 6- المشهد بتاع "سرقت الخواجة كنتاكي" أتصور الساعة 3 صباحا و لوزة نامت في التصوير و اضطريت احفظ كلامها في ساعتها و الحوار تم كلة بيني و بين سقراط (لاحظ نومها في المشهد). 7- أنا ما كنتش في الشوال لما سقراط شاله
8- دور بلية كان لبنت عمرها 8 سنوات و كان علي وشك اختيارها بالفعل و المخرج حسام الدين مصطفي لما شافني كنت اقل من 6 سنوات و اخترني
9- بمناسبة إني كنت 6 سنوات كنا بناكل في الاستراحة بين المشاهد و عمرو دياب قعد في الكرسي اللي جمبي فا قلتلة "ماما لازم تقعد جنبي علشان تأكلني".
معلومات عن هديل خير الله
هديل خير الله (1)
بالصور.. هديل التى جسدت دور بلية في "العفاريت" بعد 25 عاماً
لهن - نشرت الفنانة هديل خيرالله التى قامت بدور بلية في فيلم "العفاريت" مجموعة من الصور التى جمعتها بعمرو دياب خلال تصوير الفيلم. كما نشرت صور ملابسها في الفيلم التى احتفظت بها لأكثر من 26 عاماً وعلقت عليها قائلة: "دا لبسي إلى كنت لابساه في فيلم…
هديل خيرالله تكشف 9 معلومات ﻻ تعرفها عن فيلم «العفاريت».. صور
مسلسل "ليالي الحلمية" ظهرت هدير خير الله في الجزء الثاني، وقدمت دور "قمر السماحي" وهي طفلة، وهو من إنتاج عام 1989، وشارك في بطولته يحيى الفخراني وصلاح السعدني وممدوح عبد العليم وصفية العمري وآثار الحكيم، ومن تأليف أسامة أنور عكاشة وإخراج اسماعيل عبد الحافظ. فيلم "الإنسان واللص" وشارك في بطولته جميل راتب وجليلة محمود وخليل مرسي، ومن إخراج رضا النجار وتأليف مصطفى جمعة. مسلسل "حكم الزمن" وشارك في بطولته فايزة كمال ويوسف شعبان ومحمد عبد الجواد ومن تأليف مدحت يوسف وإخراج يوسف شرف الدين. مسلسل "أبرياء في المصيدة" شارك في بطولته كل من أحمد بدير وسامي العدل وتيسير فهمي ورجاء الجداوي وأحمد راتب، ومن تأليف حسن المملوك وإخراج أحمد السبعاوي. مسرحية "عيب يا محترم" من بطولة عبد المنعم مدبولي ومحمود الجندي ومحمد هنيدي ولمياء الجداوي ومن إخراج أحمد البدري وتأليف طارق الإبياري. السهرة التليفزيونية "رحلة الخوف والحنان" شارك في بطولة السهرة كل من سميرة بدوي ومحمد عبد الجواد ومن تأليف عبده دياب وإخراج سامي محمد علي. مشوار هديل الفني أيضا تضمن الظهور في الإعلانات: اقرأ أيضًا... رأي إيمان العاصي في منع المحجبات من نزول بعض الشواطئ محمد رمضان يعلن تأجيل مسلسل أحمد زكي لحين التفاوض مع الورثة.. هذا جديده لرمضان 2021
هديل @ حياة تك – Afnan Abahussain
9- بمناسبة اني كنت 6 سنوات كنا بناكل في الاستراحة بين المشاهد و عمرو دياب قعد في الكرسي الي جمبي فا قلتلة "ماما لازم تقعد جنبي علشان تأكلني ". شاهدي المزيد: شاهدوا صورة الطفلة بطلة "هند والدكتور نعمان" بعد أن كبرت بملامح مختلفة تماماً هل تذكرون طفل فيلم "جيري ماجواير" مع توم كروز؟ شاهدوا صوره اليوم وعمره 25 عاماً صور أحب أطفال أفلام هوليوود بعد أن كبروا.. رقم 13 سيصدمكم! w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
يذكر أن فيلم "العفاريت"، شارك في بطولته مديحة كامل، عمرو دياب، حمدي الوزير، نعيمة الصغير، وعماد محرم ومن إخراج حسام الدين مصطفى، وسيناريو وحوار ماجدة خير الله.
يقترح خبراء التغذية ضرورة تجنب تناول المعكرونة مع بيشاميل بشكل مبالغ فيه ،
ومن الأفضل أن يأكلها الإنسان بين الحين والآخر ، وذلك لحمايته من مخاطر زيادة الوزن. صدمت الإجابة على السؤال عن عدد السعرات الحرارية الموجودة في معكرونة بيشاميل بعض الناس ،
وخاصة أولئك الذين يحبون مكرونة بيكهام. تتراوح نسبة السعرات الحرارية من 350 إلى 400 سعرة حرارية ،
لذلك يجب ممارسة بعض التمارين للتخلص من زيادة الوزن من تناول شريحتين أو ثلاث من المكرونة مع بيشاميل. يمكن للأشخاص الذين يحرصون على الأكل الصحي تناول قطعة باستا متوسطة الحجم في يوم واحد فقط في الأسبوع. القيمة الغذائية لمكونات صلصة البهارات والمعكرونة
تحتوي صفيحة مكرونة بيشاميل على نسبة عالية من البروتين والدهون المشبعة والنشا والمعادن ،
وهي غنية بالألياف الغذائية ، وحوالي 4 جرام ، و 50 جرامًا من البروتين ، و 240 ملليجرام من الصوديوم. السعرات الحرارية في الكرز .. كم سعر حراري. تكمن خطورة المعكرونة عالية السعرات التي تحتوي على بيشاميل في أنها تؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم ،
لأن المعكرونة التي تحتوي على بيكهام تحتوي على 205 ملليجرام من الكوليسترول ومتوسط 70 جرامًا من الدهون. طرق تقليل السعرات الحرارية في السباغيتي
تبلغ نسبة السعرات الحرارية في المعكرونة متوسطة الحجم حوالي 400 سعرة حرارية ،
لذا فإن الحل المناسب هو صنع معكرونة بيكهام الصحية التي تساعد على تقليل السعرات الحرارية العالية للحفاظ على وزن مثالي.
السعرات الحرارية في الكرز .. كم سعر حراري
- مكرونة رافيول. - مكرونة بيني. - مكرونة فيتوتشيني. - مكرونة أورزو. - مكرونة لازانيا. ما هي ميزات المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة
- مرتفعة في الألياف والمغنيسيوم والسيلينيوم والنحاس والفسفور. - السعرات الحرارية في كوب مكرونة مسلوقة مصنوعة من الحبوب الكاملة قليلة. - المكرونة المعالحة على وجه الخصوص أعلى في الكربوهيدرات وأقل في الألياف من المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. - المكرونة المصنوعة من الحبوب غير الكاملة فقيرة في المواد الغذائية. - وبالطبع على المصابين بحساسية الجلوتين وبالداء الزلاقي تجنب المكرونة المصنوعة من الجلوتين تماماً. كيف نتناول المكرونة بشكل صحي؟
- الاعتدال في تناولها. - تناول أنواع المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. - اختيار صلصات وإضافات صحية قليلة السعرات، والابتعاد عن إضافة الكريمة والجبنة بأنواعها. - إضافة زيت الزيتون والأعشاب والنباتات اللذيذة والصحية مع الاسباجتي. - طهو بروتين بطريقة صحية مع المكرونة، مثل صدور الدجاج أو السمك. - يُنصح مرضى السكري بالحفاظ على تناول الكربوهيدرات باعتدال. وبذلك نخلص إلى أن السعرات الحرارية في كوب مكرونة مسلوقة مقبولة إذا التزمنا بالنصائح الصحية المذكورة أعلاه، ونكون قد عرفنا كل شيء عن سعرات المكرونة المسلوقة.
36 ملليغرام
المغنيسيوم
9 ملليغرام
11 ملليغرام
الكالسيوم
16 ملليغرام
13 ملليغرام
الفوسفور
15 ملليغرام
21 ملليغرام
صوديوم
3 ملليغرام
0
البوتاسيوم
173 مليغرام
222 مليغرام
الزنك
0. 1 مليغرام
0. 07 مليغرام
فيتامين أ
64 مكغ
3 ميكروجرام
فيتامين ب 1
0. 03 مليغرام
0. 027 مليغرام
فيتامين ب 2
0. 04 مليغرام
0. 033 عشر الأكثر شيوعًا مليغرام
فيتامين ب 3
0. 4 مليغرام
0. 154 عشر الأكثر شيوعًا مليغرام
فيتامين ب 5
0. 143 عشر الأكثر شيوعًا مليغرام
0. 199 عشر الأكثر شيوعًا مليغرام
فيتامين 6
0. 044 عشر الأكثر شيوعًا مليغرام
0. 049 مليغرام
فيتامين سي
10 مليغرام
7 مليغرام
فيتامين ك
2. 1 ميكروجرام
بيتا كاروتين
770 مكجم
38 ميكروجرام
الكولين
6. 1 مليغرام
فوائد الكرز
لقد وجد أن اتباع نظام غذائي غني بالكرز يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر المحتملة للإصابة بعدة أمراض أهمها: وبعض أنواع السرطان ، لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ، ومن أهمها: وفيتامين سي كما هو مذكور أعلاه الصحة والكرز العلاجي المحتمل هي كما يلي:
يقوي عضلة القلب ويحافظ على صحتها ، لذلك يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.