04-08-2012, 07:00 PM
المشاركة 2::. :: عضو اشراق العالم المتميّز::. ::
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 5, 074
نشاط [ نزف المشاعر]
قوة السمعة: 134
رد: خلفيات بي بي - ياسر القحطاني- خلفيات بلاك بيري ياسر- رمزيات القناص
ذآئقه متألقه في الإختيآر
لآعدمت رونق وروعة طرحك لك مني أروع وانقى تحيه بحجم روعتك ~'
04-13-2012, 10:56 AM
المشاركة 3::. خلفيات بي بي - ياسر القحطاني- خلفيات بلاك بيري ياسر- رمزيات القناص. ::
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: اشراق العالــــم
المشاركات: 31, 676
نشاط [ أغ ــاريد الشوق]
قوة السمعة: 480
مرور جميل
الله يعطيك العافية
لكي ودي
04-13-2012, 03:37 PM
المشاركة 4::. ::
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 2, 151
نشاط [ برنسيسه@]
قوة السمعة: 71
والله فريقي المفضــــــل ي فديتك غرررررودتي على انتقااءك الرررائع
04-14-2012, 09:01 AM
المشاركة 5::. ::
لكي ودي
خلفيات ياسر القحطاني يشن هجومًا
اكتوبر هو الشهر العاشر ميلادياً، يسمى بشهر العظماء، لأن الرئيس الروسي بوتين والأميركي جيمي كارتر والزعيم الهندي مهاتما غاندي والملياردير الأميركي بيل غيتس والشاعر المصري أحمد شوقي من مواليده، هو الشهر الذي ولد فيه ياسر القحطاني من عام 1982 بالرياض، ولم يكن يدرك أنه سيعود لها نجماً بعد أن غادرها في طفولته إلى المنطقة الشرقية، وفي ملاعب الخبر الترابية ابتدأت رحلة ياسر مع كرة القدم، والتقطته أعين الاتفاق والقادسية وتسابق كل منهما على ضمه، لكن المبلغ المالي الذي عرضته إدارة القادسية عن طريق الشرفي أحمد الزامل كان مغرياً لأن يرتدي ياسر القميص الأحمر المقلم باللون الأصفر. بداية سطوع نجمه
مع القادسية ظفر ياسر بلقب هداف الدرجة الأولى، وساهم في إعادة الفريق إلى الدوري الممتاز، وفي موسم 2002 كان من الأسباب التي قادت القادسية إلى المربع الذهبي، وعاد في موسم 2005 ليختتم مسيرته مع القادسية بالوصول إلى نهائي كأس ولي العهد قبل خسارته أمام الهلال. بعد أن ارتدى القميص الأزرق، وحقق حلم طفولته في أن عاد إلى الرياض نجماً، ابتدأ «القناص» رحلة جديدة مع الألقاب والبطولات الزرقاء ، كان أولها لقب كأس ولي العهد عام 2006، وبات لقب الدوري السعودي الذي حققه الهلال عام 2007 معروفاً عند الرياضيين بــ»دوري شعرة ياسر»، نسبة إلى حسمه اللقب أمام الاتحاد في الجولة الأخيرة، بعد أن ارتقى لكرة عرضية ولمست جزءا من رأس القحطاني ليتغير اتجاهها لتستقر في شباك الاتحاد، ويتوج «الزعيم» نفسه بطلاً للمسابقة، ووصلت ألقاب ياسر الزرقاء إلى 16 لقباً.
خلفيات ياسر القحطاني ندمت على
من جهته تعامل مدرب المنتخب السعودي الأول لكرة القدم المقال البرتغالي خوزيه بوسيرو في المؤتمر الصحفي مع اسئلة الإعلام السعودي ببرود شديد ولم يبد عليه التأثر بالخسارة غير المتوقعة من المنتخب السوري في بداية المشوار الآسيوي وقال: "مسؤولية الخسارة كاملة اتحملها لوحدي". وفي إجابة عن سؤال حول تحقق ما كان يردده الإعلام وخسارة المنتخب بالطريقة ذاتها التي تحدث عنها الإعلام السعودي قال: "أنا لا ألعب المباريات ضد الإعلام واشار الا انه كان يبحث عن الفوز في هذا اللقاء وان الشوط الثاني تحديدا شهد حماساً كبيراً من قبل اللاعبين واضاعوا العديد من الفرص خلال المباراة. وقال انه كان هو مدرب المنتخب وهو من يختار ويحدد من يشارك في المباريات ومن يلعب معه بشكل رسمي في رد على استفسار حول رايه في مستوى اللاعب مشعل السعيد". خلفيات ياسر القحطاني ندمت على. الجوهر عاد إلى تدريب "الأخضر" لخلافة البرتغالي
واضاف: "حتى لو حدثت بعض الاخطاء من اللاعبين خلال مجريات اي مباراه سيتم مناقشته والاجتماع معه بعد اللقاء بيوم او يومين خلال التدريبات اليومية واحترم جميع اللاعبين ولا يمكن ان ينتقدهم باي حال من الاحوال امام وسائل الاعلام وهو يتحمل كامل المسؤوليات والنتائج مهما كانت سواء كانت سلبية او ايجابية.
خلفيات ياسر القحطاني يتغزل في
مفارقات عجيبة
وعلى الرغم من تتويجه بأفضل لاعب آسيوي عام 2007م ، واتجاهه إلى مانشستر سيتي لخوض تجربة احترافية، لم يستطع القحطاني على الرغم من تجاوزه 100 هدف في مسيرته من تحقيق لقب هداف الدوري السعودي في ظل إمكانياته التهديفية وأهدافه الحاسمة وألقابه التي حققها مع الهلال، وهذه من المفارقات العجيبة في مسيرة واحد من أفضل المهاجمين الذين شهدتهم الكرة السعودية في الأعوام الأخيرة. وفوق ملعب جامعة الملك سعود بالرياض، حمل ياسر لقب الدوري السعودي، وطاف به مع زملائه أرجاء الملعب لتحية الجماهير الزرقاء وغادر بهدوء، لم يكن يتوقع أحد من الحاضرين في الملعب، أن هذه المباراة هي الأخيرة التي سيخوضها بقميص الهلال في السعودية، فمن الغد غرّد عبر حسابه الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، بفيديو صامت أعلن من خلاله اعتزال كرة القدم، قبل أيام قليلة.
خلفيات ياسر القحطاني يكشف شعوره
ورفض بوسيرو وصف المنتخب بالمتواضع بعد خسائره المتلاحقة مع المنتخب وقال: "اشرافه عليه جاء بعد ان انتهت اماله في التأهل للمونديال وان كان قد حاول اعادة الامال بتحقيقه لثماني نقاط متتاليه الا ان الفرصة قد انقضت واصبحت الامال مفقودة. وانهى الحديث بالتأكيد انه واثق من فوز المنتخب السعودي ببطولة اسيا على الرغم من الخسارة في اولى المباريات. خلفيات ياسر القحطاني يكشف شعوره. البرتغالي المقال: عليكم العبرة من الإسبان وستهزمون الأردن واليابان وتفوزون بالكأس
لم نستحق الفوز
قدم مدافع المنتخب السعودي أسامه هوساوي اعتذاره للجماهير السعودية مؤكداً أن المنتخب السعودي لم يستحق الفوز في مباراة سورية وأكد في حديثه ل "دنيا الرياضة" ان المنتخب السعودي قادر على تجاوز كبوة البداية وقال: "أمامنا مباراتان أمام الأردن وسوريا ولا مجال لنا فيها سوى الفوز. وبواقعية تحدث لاعب خط الوسط السعودي عبده عطيف ل "دنيا الرياضة" بعد مباراة المنتخبين السعودي والسوري مساء أمس حينما قال: "طريقة أداء المنتخب السوري كانت أفضل من المنتخب السعودي وبالتالي استحقوا الفوز بناء على ما قدموه"، وعن حظوظ المنتخب السعودي بعد الخسارة الأولى قال عطيف: "طالما المنطق يقول إن الفرصة متاحة فسنلعب من اجل تلك الفرصة والمنطق يقول إن هناك لقاءين أمام الأردن واليابان ومتى انتصرنا فيهما فالتأهل حينها سيكون حليفنا بإذن الله".
نجوم "الأخضر": لا نستحق الفوز وأداء السوري أفضل وسنعود إلى وضعنا الطبيعي
بيسيرو ونهاية علاقة مع المنتخب السعودي
قرر الاتحاد السعودي لكرة القدم اجتماعا عاجلا بالدوحة بحضور أعضاء مجلس إدارة الاتحاد الموجودين ضمن البعثة لهذه البطولة والتشاور مع باقي الأعضاء الموجودين في السعودية حول أوضاع المدرب والجهاز الفني العامل معه في الاتحاد إنهاء التعاقد مع مدرب المنتخب السيد بسيرو وتكليف المستشار الفني بالاتحاد ناصر الجوهر للقيام بمهمة تدريب المنتخب في باقي مباريات هذه البطولة. ويأتي هذا القرار على خلفية الخسارة التي تعرض لها المنتخب السعودي على يد نظيره السوري 1-2 وعدم قدرة بيسيرو على اختيار التشكيلة المناسبة، وكثرة الاخطاء وعدم انسجام الفريق. جريدة الرياض | «القناص».. موهبة غذت الملاعب بروح الإبداع. يذكر ان الجوهر اشرف على المنتخب السعودي في عدة فترات اشهرها بعد اقالة التشيكي ميلان ماتشالا عقب الخسارة امام اليابان صفر-4 في المباراة الاولى لهما في كأس اسيا 2000 في لبنان، فتابع المهمة وقاد "الاخضر" الى المباراة النهائية قبل ان يخسر مجددا امام اليابان لكن بنتيجة صفر-1، واهدر في حينها المهاجم حمزة ادريس ركلة جزاء. سلطان بن فهد: هناك أخطاء من المدرب.. والمواجهتان المتبقيتان أشبه بلقاءات الكؤوس
وقال رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم الامير سلطان بن فهد تصريح الى قناة "الدوري والكاس" القطرية "في اعتقادي الشخصي انه كانت هناك اخطاء من المدرب، وما من شك ان بعض اللاعبين لم يقدموا المستوى المطلوب، والمباراتان مع الاردن واليابان تعتبران بمثابة مباريات الكؤوس".
الخبر السار هو أنه يمكنك ببساطة أن تفضل استبدال مونولوجك السلبي بشيء أكثر إيجابية. الحديث الذاتي هو أقوى أداة لديك لتحويل مشاعرك السلبية إلى إيجابية وتفاعلاتك السلبية مع شريكك. يميل دماغك إلى تكرار الأشياء المألوفة مرارًا وتكرارًا ، مرتديًا المسارات العصبية المعمول بها بشكل أعمق وأعمق. يؤدي تكرار المانترا أو التأكيد أو الاختيار مرارًا وتكرارًا إلى إنشاء مسارات جديدة ، والتي تصبح في النهاية تلقائية. ستمر الأفكار الجديدة في رأسك تمامًا كما فعلت الأفكار القديمة ، أو نوعًا من الأغاني الشعبية التي سمعتها مرارًا وتكرارًا. • اجعل ما أنت عليه أبسط: إذا كنت حريصًا على الصمت ، وتميل إلى الإغلاق ، مثل المحادثات الهادئة وليس الحفلات الكبيرة ، فقد تكون هذه سمة وراثية: قد يكون سمعك وجهازك العصبي أكثر حساسية من أي شخص آخر ، وهذه السمة لن تفلت. كيف تكون شخص ايجابي. ومع ذلك ، يمكنك الاستفادة من ذلك ، وتعلم أن خلق الكثير من الهدوء في حياتك سيجعلك شخصًا أكثر سعادة. لحظة هادئة
• جرب الضحك: اكتشف كيف تضحك مع شريكك وآخرون. حولك كل يوم. مشاركة النكت والذكريات المضحكة والأفلام الكوميدية ونكت الإنترنت. سوف يخفض من علامتك الحيوية ويهدئ نبضك ويساعدك عادة على التخلص من الكثير من التوتر.
كيف تروح النفس من الشخص ان التخطيط غير
كما أن الضحك عدوى فاجلس مع من قادر على إضحاكك. افتح مواقع التواصل الاجتماعي واقرأ النكات والسخرية المنتشرة بصورها المختلفة على الواقع. الواقع يحتاج أن تراه بعيون جديدة، عيون ساخرة. بدون ضحك لن تتمكن البشرية من الاستمرار وسط كل ما تعانيه من عذاب وأمراض ومخاطر يومية. الضحك هو السبب الاجتماعي الأول للاستمرار الحياة على كوكب الأرض، والمكتئب هو الشخص الذي فقد حسه الفكاهي القادر على تحويل الواقع المؤلم إلى مادة ساخرة. افتح واستمع إلى كوميديان يتكلم عن حالتك ومشاكلك، ولن تندم أبدًا لأن وقتها ستنظر للحياة بشكل مختلف. كيف تروح النفس من الشخص الذي. متعة الشراء من ضمن قائمة الأفعال المبهجة جدًا على قلب الفتيات هي عملية الشراء والتسوق لمجرد التسوق وزيارة جميع المحال التجارية. قد تقول إن التسوق متعب للأقدام ويحتاج لبذل المجهود، ولكنك تنسى أن التسوق أيضًا له متعه خاصة وينسيك هم الدنيا. حتى لم تتمكن من شراء أي شيء سيكون الخروج من المنزل ومع الأصدقاء والضحك والدوران بين المحال التجارية، كافي لإدخال البهجة إلى قلبك والتغلب على الإنهاك. المياه الساخنة المياه الساخنة والحمام اليومي كفيل بأن يريح كل عضلة في جسدك. هو الاسترخاء بعينه وهو التمتع بالشعور بالنظافة مع التلذذ بسريان المياه على جسدك والهدوء وسماع صوت المياه فقط لا غير.
كيف تروح النفس من الشخص الذي
وقد تساعدك معرفتك بالشخص لمعرفة ما تفعله لأن هذا الأمر يختلف من شخص لآخر حسب شخصيته وعلاقتك به وحجم الأمر المتسبب في عصبيته وغيرها من الأمور. [3] إن كنت مضطراً أن تتعامل مع الشخص العصبي، فستكون غالباً منتبهاً لكلامك معه ولتصرفاتك وردود أفعالك، كما تحسب حساباً لما قد يواجهه في حياته ربما بنفس القدر الذي يفعل هو. فإن كان زوجك عصبياً فإنك تعلمين أنه إن واجه مشكلة مع مديره في العمل مثلاً فقد تقوده عصبيته هذه ليخسر عمله ما يؤثر على اقتصاد الأسرة ككل، كما قد يقلب حياتك جحيماً لأن الزوج العصبي سينقل عصبيته للمنزل، فسيكون شكل حياتك كالذي يجلس بجانب بركان في منطقة نشطة يتوقع انفجاره في أي لحظة. كما قد يعاني الأشخاص الذين تجمعهم علاقة بشخص عصبي من: آلام جسدية: فستعاني من ارتفاع في ضغط الدم وصداع متكرر وبعض الآلام الجسدية. [1] الشعور بالسلبية: فطاقة هذا الشخص السلبية قد تنتقل لك لتجعلك متعكر المزاج، وقليل الصبر بشكل عام. اضطرابات في النوم والأكل: لأن هذا ينشأ عن تعكر المزاج. صعوبة في التركيز: وما ينتج عن ذلك من تراجع في الأداء بشكل عام. ما هو سر العين أو النفس؟. تقديم التنازلات: فستضطر لتقديم الكثير من التنازلات حتى لو لم تكن مقتنعاً، وذلك لتجنب شر الشخص العصبي.
كيف تروح النفس من الشخص الطيب
إذا كان صديقك لديه أطفال أو حيوانات أليفة ، فعليك أن يعتني بهم بينما يأخذ وقتًا لنفسه. إذا شعرت بالإرهاق أو إذا كنت مشغولاً ، فاطلب منه كيف يمكنك مساعدته. إعلان الجزء 3 من 3: تعرف متى تتصرف ابحث عن علامات التحذير. إذا كان صديقك حزينًا أو مكتئبًا لفترة طويلة من الزمن ، فقد يعاني من شيء خطير. تأكد من رؤية علامات الاكتئاب في صديقك إذا حدث ذلك. قد تتضمن علامات الاكتئاب حالة من اليأس لفترات طويلة ، وتغيرات في الشهية ، وفقدانًا واضحًا للاهتمام بالأشياء التي تحبها (على سبيل المثال ، قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء) ، وقلة احترام الذات ، والتهيج ، بالإضافة إلى النعاس المفرط أو الشعور بالتعب بشكل متكرر. طرح الأسئلة إذا كنت تدرك أن صديقك يبدو مستاءًا لفترة طويلة من الوقت ، فتحدث واسأل ما هو الخطأ. كيف تروح النفس من الشخص ان التخطيط غير. اسأله كيف شعر وكيف هو. اسأله عما إذا كان قد حدث مؤخرًا تغييرات كبيرة في نمط حياته. الحفاظ على الاتصالات مفتوحة. يمكنك أيضًا سؤال صديقك عن الأشياء التي يبدو أنها تجعله يشعر بالتحسن والأشياء التي يبدو أنها تزيد الموقف سوءًا. لن يساعدك هذا فقط في العثور على الأشياء التي يمكن أن تريحك ، بل سيساعدك أيضًا على معرفة ما يجب تجنبه.
آخر تحديث: يونيو 2, 2021
كيف تتخلص من الضيق والهم
كيف تتخلص من الضيق والهم من أسوأ الأمور التي تحدث لنا في الحياة دون رغبة منا في ذلك هو الشعور بالضيق والهم، حيث أنهم يسببون مشاكل أكبر منهم لا يمكن للشخص تحملها ولا التخلص منها، لهذا سنعرف كيف يمكن أن نتخلص من الضيق والهم بكل سهولة وبدون أي خسائر نفسية للشخص فتابعونا. تعريف الهم والضيق لدى الأشخاص
هو شعور يلازم الشخص ويجعله أكثر توتر بسبب حدوث مشكلة ما أثرت عليه أو أشياء خارجة عن السيطرة فيشعر من خلالها بألم نفسي وضيق شديد ولا يستطيع التأقلم معه. كما يجب لهذا يصاب الشخص بالهم، ويظهر على ملامحه هذا الشعور بشكل كبير دون السيطرة على هذا الأمر وحتى أنه يظهر في كلامه وتصرفاته أيضًا. #سحابة_حكيم: أخطاء في المقابلات الشخصية - YouTube. شاهد أيضًا: ما هي مقومات الصحة النفسية وخصائصها
كيف تتخلص من الضيق والهم؟
كيف تتخلص من الضيق والهم هناك أشياء هامة عندما نفعلها لا يمكن أن نظل فيما نشعر من ضيق وهم ومنها:
التحدث عما بداخلنا من ضيق
كيف تتخلص من الضيق والهم إن الشعور بالضيق ينتج من خلال كبت كل ما نشعر به من أحاسيس سلبية في داخلنا فهذا يجعل الأمور تزداد سوئًا ولا يتحسن الوضع. ولكن إن تحدث الإنسان عن كل ما يشغل باله لشخص موثوق به فسوف يكون الأمر مفيدًا للغاية، وسوف يقدم له هذا الشخص نصائح مفيدة ربما لم يمر بها ولكنه يعرف من واجه هذه المواقف في حياته ويسعى إلى أن يتخلص من كل ما يحزنه.