حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من استفزاز مرضى السكر والمدخنين في نهار رمضان. وأضاف النمر، عبر تويتر، أن ذلك التصرف «ولو على سبيل المِزاح» مرفوض لأن مرضى السكر والمدخنين عُرضة أكثر من غيرهم لسرعة الإنفعال. وعزا النمر سرعة انفعال تلك الفئة من المرضى، إلى قلّة النوم، وأعراض التدخين والكافيين الانسحابية وهبوط السكر والجفاف. وتشمل الأعراض الانسحابية المرتبطة باعتياد تناول الكافيين والتدخين، الصداع الناتج عن إدمان الأغذية المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والكولا والكاكاو. كان المختص بمشاكل النوم د. يوسف القرشي، أكد أن النوم في النهار، يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم. وأضاف أن الصيام ليس له علاقة بالشعور بالنعاس الذي قد ينتاب البعض بنهار رمضان؛ حيث إن المسؤول عن ذلك هو اضطراب الساعة البيولوجية وليس الصوم. المصدر: صحيفة عاجل. نصيحة: لاتحارش مريض سُكّر ولا مُدخّن في نهار رمضان نهائياً ولو على سبيل المِزاح لأنه عُرضة أكثر من غيره لسرعة الإنفعال بسبب: ١. قلّة النوم ٢. أعراض التدخين الإنسحابيه ٣. أعراض الكافيين الإنسحابيه ٤. خالد النمر يحذر من استفزاز فئتين في نهار رمضان | رواتب السعودية. هبوط السكّر ٥. الجفاف
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 4, 2022
عطني من ايامك نهار نهارنا عمل
نشر في: 4 أبريل، 2022 -
بواسطة:
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من استفزاز مرضى السكر والمدخنين في نهار رمضان. وأضاف النمر، عبر تويتر، أن ذلك التصرف «ولو على سبيل المِزاح» مرفوض لأن مرضى السكر والمدخنين عُرضة أكثر من غيرهم لسرعة الإنفعال. وعزا النمر سرعة انفعال تلك الفئة من المرضى، إلى قلّة النوم، وأعراض التدخين والكافيين الانسحابية وهبوط السكر والجفاف. وتشمل الأعراض الانسحابية المرتبطة باعتياد تناول الكافيين والتدخين، الصداع الناتج عن إدمان الأغذية المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والكولا والكاكاو. كان المختص بمشاكل النوم د. عطني من ايامك نهار بن سعود. يوسف القرشي، أكد أن النوم في النهار، يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم. وأضاف أن الصيام ليس له علاقة بالشعور بالنعاس الذي قد ينتاب البعض بنهار رمضان؛ حيث إن المسؤول عن ذلك هو اضطراب الساعة البيولوجية وليس الصوم. شاهد الخبر من المصدر
عطني من ايامك نهار بن سعود
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. كيف تتخلص من الخمول والكسل خلال نهار رمضان؟ والان إلى التفاصيل: يسطر علينا أحيانا الشعور بالخمول والكسل خلال ساعات الصيام في رمضان، وعدم القدرة على القيام بالمهام التي يجب تنفيذها. وتاليا طرق التغلب على الكسل والخمول خلال نهار رمضان، وفق ما ذكر موقع " wikihow" و"productive". عطني من ايامك نهار مباشر. - غسل الوجه بعد الاستيقاظ مباشرة، نظرا لأن الماء البارد قادر على الانتعاش والحيوية، للقيام بالمهام التي يجب تنفيذها. اقرأ أيضاً: تجنب هذه الأطعمة على مائدة السحور والإفطار في رمضان - يمكن أن يتسبب قلة النوم وأيضا الإفراط في عدد ساعات النوم إلى إجهاد جسمك، لذلك احرص الحصول على قسط كاف من النوم 8 ساعات يوميا. - نوعية الأطعمة التي نتناولها تؤثر بشدة على مدى طاقتنا ونشاطنا، لذلك يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية على وجبة السحور، لأنها تؤثر على نشاط الإنسان وتؤدي إلى الشعور بالكسل والإرهاق والخمول. - كثرة الحركة تؤدي إلى تدفق الدم في الجسم، ما يساعد على التخلص من الخمول والكسل، فبدلا من استخدام الأسانسير يمكنك صعود السلالم، كما يمكن المشي أثناء أداء المشاوير اليومية. - ممارسة التمارين الرياضية كالمشي، تعتبر من أسرع الطرق التي تمنح الجسم طاقة في بقية اليوم.
عطني من ايامك نهار مباشر
معرفة السبب الحقيقي
معرفة السبب والدافع للانفعال أولى الخطوات التي يتجنب معها الصائم الغضب غير المبرر وتجعله أكثر تحكما في سلوكه وانفعالاته، فقد يكون سبب العصبية نتيجة لنقص نسبة المياة في الجسم، وفي هذه الحالة يتناول كمية مناسبة من المياه وأطعمة تمنح الجسم الترطيب حتى يحافظ على توازنه أثناء فترة الصيام، وقد يكون السبب هو التعود على التدخين بكثرة ليلاً وفي ساعات الإفطار ثم التوقف فجأة لساعات طويلة في نهار رمضان. لتتجنب العصبية:
لتتجنب العصبية يمكنك أن تتنفس بعمق، وتنتظم على الصلاة لأنها تساعد على الهدوء والاسترخاء على مدار اليوم، وغير وضعية جسدك أثناء العصبية والانفعال، وتجنب الردود السريعة، ولا تجعل الضغوط هي من تتحكم بك بل تحكم أنت بها. لمطالعة الخبر على اليوم السابع
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. كيف تتخلص من الخمول والكسل خلال نهار رمضان؟ والان إلى التفاصيل: يسطر علينا أحيانا الشعور بالخمول والكسل خلال ساعات الصيام في رمضان، وعدم القدرة على القيام بالمهام التي يجب تنفيذها. وتاليا طرق التغلب على الكسل والخمول خلال نهار رمضان، وفق ما ذكر موقع " wikihow" و"productive". - غسل الوجه بعد الاستيقاظ مباشرة، نظرا لأن الماء البارد قادر على الانتعاش والحيوية، للقيام بالمهام التي يجب تنفيذها. عطني من ايامك نهار الاحد. اقرأ أيضاً: تجنب هذه الأطعمة على مائدة السحور والإفطار في رمضان - يمكن أن يتسبب قلة النوم وأيضا الإفراط في عدد ساعات النوم إلى إجهاد جسمك، لذلك احرص الحصول على قسط كاف من النوم 8 ساعات يوميا. - نوعية الأطعمة التي نتناولها تؤثر بشدة على مدى طاقتنا ونشاطنا، لذلك يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية على وجبة السحور، لأنها تؤثر على نشاط الإنسان وتؤدي إلى الشعور بالكسل والإرهاق والخمول. - كثرة الحركة تؤدي إلى تدفق الدم في الجسم، ما يساعد على التخلص من الخمول والكسل، فبدلا من استخدام الأسانسير يمكنك صعود السلالم، كما يمكن المشي أثناء أداء المشاوير اليومية. - ممارسة التمارين الرياضية كالمشي، تعتبر من أسرع الطرق التي تمنح الجسم طاقة في بقية اليوم.
وقال مدير إدارة البرامج بمؤسسة الأمير محمد بن فهد للتنمية الإنسانية صالح الشمراني، "نسعد جميعاً باجتماعنا في هذه الليلة المباركة لنشارك أبنائنا وبناتنا الأطفال في قسم الأورام وكذلك المراجعين للعيادات الخارجية متمنين لهم الشفاء العاجل، كما نتقدم بخالص الشكر والتقدير لإدارة المستشفى واقسامه المتعددة على هذه الاستضافة التي هي ثمار الشراكة المجتمعية الموقعة بين مؤسسة الأمير محمد بن فهد للتنمية الإنسانية ومستشفى الملك فهد التخصصي والشكر كذلك لضيوفنا المشاركين معنا هذه الليلة من الإعلاميين والفنانين". وأضاف الشمراني: أن مؤسسة الأمير محمد بن فهد التي تحتضن عددا من البرامج والمبادرات المجتمعية والتنموية والإنسانية أخذت على عاتقها المسؤولية تجاه المجتمع واطيافه، موضحا أن برنامج بسمة حياة منفذ هذه المبادرة تحت شعار "البسمة تجمعنا" هو أحد برامج المؤسسة التي تهدف الى تحسين نوعية الحياة لدى الأطفال وأسرهم.
في زيارته لمستشفى 57357.. الشعب الجمهوري بالجيزة يقدم الهدايا للأطفال | النهار
والجدير بالذكر بأن الحادث المرورى بطريق أبو سمبل قد أودى بحياة 10 أشخاص منهم 4 سائحين فرنسيين، وواحد بلجيكى، بالإضافة إلى 5 مصريين وذلك نتيجة إصطدام الأتوبيس السياحى رقم ( ع ن ج 673) المتجه إلى مدينة السياحية، وسيارة ربع نقل المتجهة إلى مدينة أسوان وذلك عند الكيلو 43 من ناحية كمين أبو سمبل.
عبدالغفار يتفقد مستشفى دار الشفاء.. ويوجه بسرعة الانتهاء من | مصراوى
نشر بتاريخ: 10/04/2022 ( آخر تحديث: 10/04/2022 الساعة: 00:22)
جنين- معا- زار محافظ جنين اللواء اكرم الرجوب وقادة الأجهزة الأمنية في جنين المصابين الذين يرقدون على سرير الشفاء في مستشفى ابن سينا التخصصي؛ والذين تم استهدافهم بدمٍ بارد خلال اقتحام قوات الاحتلال لمخيم جنين صباح السبت. وشدد المحافظ على وحدة الشعب الفلسطيني في صد العدوان، وحماية حقوقه الوطنية، متمنياً في الوقت ذاته الشفاء العاجل للجرحى كافة.
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
02:12 م
الإثنين 18 أبريل 2022
عبدالغفار يتفقد مستشفى دار الشفاء
كتب - أحمد جمعة:
تفقد الدكتور خالد عبدالغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي، القائم بأعمال وزير الصحة والسكان، اليوم الإثنين، مستشفى «دار الشفاء» بمنطقة العباسية، لمتابعة الموقف التنفيذي لأعمال التطوير، والوقوف على جودة الخدمات المُقدمة للمرضى. وجه الوزير خلال تفقده للمستشفى بسرعة الانتهاء من أعمال التطوير، وفقاً للجداول الزمنية المحددة، مؤكداً تقديم كافة سبل الدعم للقائمين على المنظومة الصحية بكافة المنشآت لتنفيذ خطط التطوير الدورية، التي تساهم في الارتقاء بالخدمات الطبية المقدمة للمرضى. وأشار الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إلى أن زيارة الوزير تضمنت تفقد أقسام الأشعة والتي تم تطويرها مؤخرا، وتضم 34 جهاز، من أحدث الشركات العالمية، كما تفقد أقسام (القسطرة القلبية، الموجات فوق صوتية والعلاج الطبيعي، والغسيل الكلوي، ووحدة عمليات النساء والولادة والأطفال المبتسرين)، بالإضافة إلى تفقد رعاية الباطنة، ورعاية القلب، للوقوف على الخدمات المقدمة للمرضى في تلك الأقسام. وتابع «عبدالغفار» أن الوزير وجه بسرعة الانتهاء من أعمال تطوير ورفع كفاءة قسم القسطرة التداخلية بالمستشفى، بهدف تقديم كافة خدمات الرعاية الصحية للمرضى بهذا التخصص الطبي.