نشرت جامعة كنساس تقريرًا ينص على أن البنجر يساعد بفعالية علي توصيل الأوكسجين إلى العضلات الهيكلية. حيث تقل القدرة على تحريك الذراع أو الساق إذا لم يحصلوا على الأوكسجين الكافي ، كما أنه يزيد من فرصة الإصابة بأمراض القلب. قد يهمك: فوائد للأغذية في علاج الكوليسترول
قد يهمك: اطعمة فعالة لتخفيض مستوي الكوليسترول السيئ
خفض مستويات الكولسترول السيئ
ووجد الباحثون خلال البحث أن الفئران التي تغذت على مستخلص البنجر زاد لديها مستوىات الكولسترول الجيد بينما كان هناك انخفاض في مستويات الكوليسترول الكلي مما يعني أن الكوليسترول السيئ انخفض. فوائد عصير الشمندر والجزر. هناك حاجة لمزيد من الأبحاث في هذا الجانب ولكن الباحثين يشعرون أن البنجر يمكن أن يخفض الكولسترول السيئ
لأنه واحد من تلك المواد الغذائية القليلة جدا التي لا تحتوي على كوليسترول ومنخفض السعرات الحرارية
البنجر يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام
كما سبق أن قلنا أن الجسم يحول نترات البنجر إلى أكسيد النيتريك ، فهو مفيد في إنقاذنا من بعض أمراض نمط الحياة مثل هشاشة العظام. لقد تم إجراء هذه النتائج في دراسة يابانية وما يعززها أكثر هو حقيقة أن البنجر يحتوي أيضا على السيليكا والذي بدوره مفيد للجسم في استخدام الكالسيوم.
- فوائد عصير الشمندر البنجر
- فوائد عصير الشمندر الاحمر
- المجلس الانتقالي الجنوبي تويتر الأكاديمية
فوائد عصير الشمندر البنجر
-A
+A
خفض ضغط الدم إبطاء تقدم مرض الخرف منح البشرة نضارة فائقة
فوائد عصير الشمندر الاحمر
زراعة الخضار في البلاد ، لا يعتمد الشخص فقط على راحة ممتعة من صخب المدينة. يتلقى منتجات تحتوي على كميات قليلة من السموم. ليس من قبيل الصدفة وجود حدائق بيئية وطرق لزراعة النباتات دون استخدام الأسمدة الكيماوية. الحصاد المأخوذ من هذه الأسرة يصبح شفاء. ومن هذه الخضروات التي تستخدم لعلاج أمراض مختلفة جذر الشمندر وعصيرها. ما هو مفيد وضار لعصير البنجر ، سنحاول اكتشافه بمساعدة المتخصصين. اقرأ أيضًا المقال: الراوند - فوائد ومضار لجسم الرجل! عصير الشمندر خصائص وموانع مفيدة
حتى الأطباء الصينيون في الأيام الخوالي لفتوا الانتباه إلى التأثير المفيد للمحصول الجذري على جسم الإنسان. يعتبر عصير البنجر ، الذي لم يخضع للمعالجة الحرارية ، طازجًا ، ذا قيمة خاصة. فوائد عصير الشمندر الاحمر. حاليًا ، في الطب الشعبي حول العالم ، يعتبر عصير البنجر علاجًا ، ويتم وصفه للاستخدام الداخلي والخارجي. لماذا يعتبر عصير البنجر مفيد وضار في المقام الأول بسبب وجود جميع فيتامينات ب في البنجر ، وهذا يساعد في عمل جميع الأعضاء الداخلية للإنسان وجهازه العصبي. يحتوي العصير على حمض الفوليك ، والحديد ، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، والتي تساعد الجهاز المكون للدم على إزالة السموم وزيادة الهيموجلوبين.
لهذا فإن من الممكن أن يلعب عصير الشمندر دوراً وقائياً في تقليل خطر مرض الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحول. كما يحتوي عصير الشمندر على فيتامين أ، وفيتامين ب6، والحديد، وتساعد هذه المركبات على حماية الكبد من الالتهاب، والإجهاد التأكسدي، وتعزيز قدرة الكبد على إزالة السموم من الجسم. اقرا ايضاً:
قيمة سندويش الفلافل الغذائية
اثبتت عدة دراسات قام بها علماء التغذية في اوروبا وامريكا خلال السنوات الاخيرة مرة بعد اخرى بفوائد طعام شعوب بلدان...
اقرأ أكثر
7. خفض مستويات الكوليسترول
يمكن للمرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم إضافة عصير الشمندر إلى نظامهم الغذائي، حيث وجدت دراسة أجريت على الفئران عام 2011 أن مستخلص الشمندر قد قلل من الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية، وزاد من الكوليسترول الجيد. فوائد عصير الشمندر البنجر. يعتقد الباحثون أن دور الشمندر في خفض نسبة الكوليسترول ناتج عن المركبات النباتية التي يحتويها، مثل الفلافونويدات. 8. تعزيز صحة الجلد ونضارة البشرة
يلعب عصير الشمندر دوراً رائعاً في مكافحة الشيخوخة، إذ يساعد تناوله بانتظام بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجلد، وذلك بسبب مستويات الفولات التي يحتوي عليها، والذي يساعد في محاربة مشاكل البشرة والتجاعيد.
[3]
مركز دعم صنع القرار في المجلس الانتقالي الجنوبي [ عدل]
مركز دعم صناعة القرار، تم إنشاؤه من مجموعة منتقاة من الأكاديميين والخبراء المتخصصين في شتى المجالات، منذ اللحظات الأولى للإنشاء، حرص قادة المركز على وضوح الأهداف والمهام التي سيتولاها، كما أوضحوا أن المركز يقوم على أساس العمل الممنهج المبني على أسس وخطى منتظمة محددة المسار، وواضحة الهدف، والمنتظمة في نسقها، الواقعية في طرحها، والعملية في معالجتها للمواضيع المطروحة. يضم المجلس 15 عضوا ويرأسه الدكتورسعيد علي عبيد الجمحي. [4]
السيطرة على عدن [ عدل]
2018 [ عدل]
في 21 يناير 2018 أعطى المجلس الإنتقالي الجنوبي مهلة اسبوع للرئيس عبد ربه منصور هادي من أجل تغيير رئيس الحكومة أحمد عبيد بن دغر، الذي اتهمه المجلس الإنتقالي بالفساد، وتشكيل حكومة تكنوقراط. [5] بعد انتهاء المهلة في 28 يناير 2018 سيطرت القوات الجنوبية على مقر الحكومة في عدن [6] بعد ان قامت قوات حكومية بالإعتداء على متظاهرين مؤيدين للمجلس الإنتقالي. في 30 يناير احكمت القوات الجنوبية سيطرتها على كامل مدينة عدن تقريبا [7] ، وتوقفت الاشتباكات حينها بعد وساطة تقدم بها التحالف العربي.
المجلس الانتقالي الجنوبي تويتر الأكاديمية
رحب المجلس الانتقالي الجنوبي، السبت، بمبادرة تقدم بها مجلس التعاون الخليجي، تتعلق بإجراء مشاورات بين أطراف الصراع في اليمن بالعاصمة السعودية الرياض، نهاية الشهر الجاري. وقال المجلس الانتقالي في بيان له إنه:منفتح على مشاورات شاملة تضمن حضور جميع الأطراف المعنية، لمعالجة القضايا المحورية وفي طليعتها قضية شعب الجنوب دون أي شروط مسبقة، من خلال تصميم إطار يهيئ لعملية تفاوضية تضمن سلاماً شاملاً ومستداماً". وأضاف: "امتداداً للشراكة الموقع عليها بين طرفي اتفاق الرياض، وتأكيداً على شراكتنا الاستراتيجية مع دول التحالف العربي بقيادة السعودية، نرحب بدعوة الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية لعقد مشاورات سياسية في الرياض". وشدد المجلس الانتقالي على ضرورة إصلاح منظومة قيادة الدولة، وأهمية تكاتف الجهود، وإيجاد حلول عاجلة وجذرية لمعالجة تدهور الوضع الاقتصادي، وانهيار العملة المحلية. وفي وقت سابق، رحبت الحكومة اليمنية المعترف بها دولياً، بمبادرة مجلس التعاون الخليجي، مؤكدة دعمها ومساندتها لكافة تلك الجهود الرامية لاستعادة الأمن والاستقرار وتحقيق السلام في اليمن استناداً للثوابت الوطنية ووفقاً للمرجعيات الثلاث وفي مقدمتها المبادرة الخليجية.
ودعت الرئاسة في بيانها، "كافة المكونات اليمنية للمشاركة بفاعلية وإيجابية في المشاورات القادمة، وتضافر كافة الجهود لإخراج اليمن من أزمته وإنهاء معاناة أبناءه والشروع في بناء مستقبل أجياله". وأعلن مجلس التعاون الخليجي، الخميس الماضي، استضافة مشاورات للأطراف اليمنية، في 29 من الشهر الجاري، في الرياض، بهدف تحقيق وقف إطلاق النار.