إليك عزيزي القارئ أفضل 10 طرق منزلية لعلاج الزكام والرشح وسيلان الأنف ، حيث إن الزكام cold من أبرز الأعراض التي تُهاجم الجهاز التنفسي للإنسان مما يفقد القدرة على القيام بمهامه اليومية ويُشعره بالدوخة، إذ يأتي الزكام مع فصل الخريف والشتاء ليُهاجم ضُعاف المناعة الذين لا يقوا على التصدي لهذا المرض الذي يُسبب الرشح والسعال والسيلان والتعب والصداع. فيما تتعدد أسباب الإصابة بالزكام؛ ومن أبرزها اختراق الفيروسات لعِدة مناطق من الجسم من بينها الفم والأنف والعينين، ومن أشهر تلك الفيروسات؛ الفيروس المخلوي التنفسي RSV، والفيروس الأنفي Rinovirus، وفيروس المُكللة Coronavirus، وعن طرية انتقال عدوى الزكام. 10 طرق منزلية لعلاج الزكام في 24 ساعة وصفات مجربة - موسوعة. فقد وجه الأطباء إلى أن اللعاب المتطاير من المُصاب بفيروسات الزكام هم يشكلون خطرًا كبيرًا على الآخرين، فضلاً عن الرذاذ الذي ينتقل من المريض فور التحدث أو العطس والسعال. لذا على الشخص المتعافي الابتعاد مسافة مترين عن مريض الزكام والابتعاد عن مناطق التجمعات والازدحام، إلى جانب تقوية المناعة بتناول الخضراوات والفاكهة، نصحبكم في جولة مع موسوعة من خلال مقالنا لعرض أفضل طرق لعلاج الزكام في المنزل، فتابعونا.
10 طرق منزلية لعلاج الزكام في 24 ساعة وصفات مجربة - موسوعة
50 جنيهًا مصريًا. 5- كومتركس Cometrex
من ضمن أنواع الأدوية التي تساهم في علاج من مشاكل الزكام واحتقان الأنف هو الكومتركس، ويتوافر في الأسواق الطبية بسعر مميز ألا وهو 30 جنيهًا مصريًا، ولكن لذلك الدواء بعض من الآثار الجانبية كأي نوع دواء عليك علمها وتتمثل فيما يلي:
انخفاض معدل ضغط الدم. الشعور بجفاف في الفم. ما هو علاج سريع للزكام وانسداد الأنف ؟ - موقع فكرة. التعرض للدوار. فقدان الشهية أو زيادة الرغبة في التقيؤ. 6- دواء 123
من ضمن الأدوية التي تساهم في علاج من مشكلة سيلان الأنف والزكام، حيث إنه يحتوي على المواد الفعالة التي تقلل من الأعراض الجانبية الكلية للأنفلونزا، والتي تتمثل في الصداع، الاحتقان، ألم الأسنان أو ارتفاع درجة الحرارة، ويتوافر في الأسواق بسعر 15 جنيهًا مصريًا. 7- كلارتين شراب Claritin Syrup
يعد الكلارتين من الأدوية المتوافرة في الصيدلية التي تقلل من مشكلة الزكام لدى الأطفال، حيث إنه يخفف من الأعراض المؤرقة عليهم والتي تتمثل في السيلان، العطس، الحساسية وغيرها، ولكن يجب الحصول عليه باستشارة الطبيب أولًا، ويتوافر بسعر 21. 75 جنيهًا مصريًا. 8- أوتروفين Otrivin
من ضمن الأدوية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من مشاكل وأعراض الأنفلونزا المؤرقة هو أوتروفين، حيث إنه يحتوي على المواد الفعالة التي لها قدرة وفعالية كبيرة، ويتوافر بسعر 10.
ما هو علاج سريع للزكام وانسداد الأنف ؟ - موقع فكرة
الحمضيات: لسنا بحاجة للحديث كثيرًا عن أهمية الحمضيات للمصابين بالزكام، فحتى بعض الدراسات الرسمية أثببت انخفاض فترة ظهور أعراض الزكام بالنسبة لأولئك الذين يحصلون على مكمّلات فيتامين C مقارنة بغيرهم، هذا بالإضافة إلى عنصر الألياف الذي يزخر به هذا النوع من الفاكهة. الشاي الساخن: ذكرنا في نقطة سابقة أهمية الإكثار من السوائل بالنسبة للزكام، لكن علينا أن ننّوه هنا إلى أفضلية المشروبات الساخنة مثل الشاي؛ كونها تتميز عن غيرها بعامليّ الحرارة، والبخار المفيدين في تخفيف احتقان الشعب الهوائية. ومن المهم أن نلفت الانتباه هنا لكون بعض أنواع الشاي أفضل من غيرها، خصوصًا تلك التي تخلو من الكافيين؛ من مثل البابونج، والنعناع، والزنجبيل، والتي تمتاز كذلك باحتوائها على عناصر مضادة للاتهابات، والهيستامين. الحمام الساخن: من المفيد تجديد الطاقة والنشاط بحمامٍ ساخنٍ بالنسبة لمريض الزكام، وأفضلية الحمام الساخن هنا لفائدة البخار لتخفيف سيلان الأنف، أو انسداده، على عكس الأصحاء حيث لا يحبّذ الإكثار من هذا النوع من الحمامات بشكل عام. الأطعمة حارّة المذاق: مع أنّ تناول الأطعمة الغنيّة بالتوابل الحارّة قد يزيد من سيلان الأنف، إلا أنّه يساعد في الوقت ذاته على فتح المجاري التنفسية، وتخفيف احتقان الأنف، والحد من مشاكل الجيوب الأنفية.
[1]
علاج انسداد الأنف
بعد أن يحدد الطبيب السبب الرئيس لاحتقان الأنف فإنه يبدأ بوضع خطة لعلاجه، تتضمن خطة العلاج بعض الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية أو أدوية يصفها الطبيب لتخفيف الأعراض. [3]
علاج احتقان الأنف في المنزل
هناك بعض الطرق الطبية المنزلية التي تساعدك على تخفيف احتقان الأنف، ومنها: [3] [4]
استنشاق البخار: ضع الماء المغلي في إناء واسع على طاولة، ووجّه وجهك في اتجاه الإناء وتنفس بهدوء مدة 5-10 دقائق، كما يمكن وضع الأطفال في الخلاء وتشغيل الماء الساخن، وجعله يتنفس بخار الماء برفق. المحاليل الملحية: تُعد المحاليل الملحية أحد أكثر الوسائل التي تساعد على تخفيف احتقان الأنف خاصةً عند الرضع؛ وذلك يسمح لهم بنوم هادئ ورضاعة مريحة. التدليك ببخار المنثول: يوجد في الصيدليات منتجات تحتوي على زيت النعنع أو الكافور، حيث يُدلّك الصدر بهذه الزيوت أو تُوضع في ماء ساخن وتُستنشق أبخرتُها، وتوجد في الأسواق بالمسميات التجارية الآتية: فيكس (بالإنجليزية: Vicks)، وأولباس (بالإنجليزية: Olbas). أجهزة ضبط الرطوبة: استخدام أجهزة ضبط الرطوبة (بالإنجليزية: Humidifiers) يُضفي ترطيباً للجو في الغرفة فيساعد على خروج إفرازات الأنف وتهدئة التهابات الممرات الأنفية، لكن إن كنت مصاباً بالربو استشر طبيبك أولاً قبل استخدام تلك الأجهزة.
مدينة الجبيل تقع في الجانب الشرقي من المملكة العربية السعودية وتقع أيضًا على ساحل الخليج العربي، وتتعدد مظاهر السياحة في الجبيل وتنقسم المدينة إلى ثلاثة أقسام: "الجبيل الصناعية، والجبيل البلد، والجبيل التحلية". وتتميز مدينة الجبيل السعودية بوفرة عدد الشواطئ مثل: شاطئ النخيل وشاطئ الفناتير كما أنها تعتبر مدينة صناعية كبيرة تحتوي على العديد من الموانئ والمصانع المختلفة. افضل فنادق الجبيل
تشمل مدينة الجبيل السعودية على العديد من الفنادق المتميزة، جمعنا لكم في المقال افضل فنادق الجبيل التي حصلت على تقييمات رائعة من الزوار العرب. السياحة في الجبيل
سنتعرف في مقالنا على افضل الاماكن السياحية في الجبيل:
شاطئ النخيل
يتميز شاطئ النخيل بأنه واحد من أكبر وأجمل شواطئ مدينة الجبيل حيث يضم مساحات شاسعة من الأراضي الخضراء المنتشرة على الشاطئ بأكمله مما يعطي مظهرًا جذابًا له، ويُقام به بعض المهرجانات السنوية كمهرجان الزهور حيث يتحول الشاطئ كأنة لوحة مرسومة بالزهور الملونة. شاطئ الفناتير
يعتبر شاطئ الفناتير من الشواطئ الحديثة في مدينة الجبيل فتم تطويره لزيادة نسبة السياحة في الجبيل حيث يتوفر به العديد من المرافق والخدمات الحيوية، كما يوجد به أفضل أنواع السياحة في مدينة الجبيل سياحة الألعاب الترفيهية التي تنتشر على الشاطئ.
الجبيل الصناعية سياحة افغانستان
ثم اطلع سعادة السفير على مجسم ونموذج للمركز الاقتصادي الجديد بمدينة الجبيل الصناعية وما يحتويه من مراكز ومفاصل للحياة الصناعية والتعليمة والتجارية فضلاً عن تصميمه الجذاب الذي يحاكي اللمسة العصرية في مجال الهندسة المعمارية وموقعه المتميز ذو الواجهة البحرية وما يتضمنه من تقدم وتطور في كافة الخدمات المقدمة، كما استمع سعادته إلى شرح مفصل عن مدينة رأس الخير الصناعية وخطط التوسع المستقبلية والتي تزخر بعدد من مصانع شركة معادن مثل مصنع الفوسفات والصناعات المتعلقة بالألمنيوم والصناعات التحويلية القادمة في هذه المدينة الواعدة. عقب ذلك قام سعادة سفير جمهورية الصين الشعبية لدى المملكة السيد تشن وي تشينغ والوفد المرافق بجولة سكنية وصناعية تضمنت زيارة شركة شينغ قونغ.
أشكال جميلة ومناسبة لرواد الواجهة البحرية في الجبيل
أنهت الهيئة الملكية في الجبيل استعداداتها باكراً لاستقبال الزوار من جميع مناطق المملكة خلال إجازة عيد الفطر المبارك لهذا العام، حيث تشهد مدينة الجبيل الصناعية خلال هذه الفترة حركة سياحية دؤوبة، بتميزها بواحة من المسطحات الخضراء وتكامل فريد في خدماتها. فقد اهتمت الهيئة الملكية بالجبيل بالمتنزهات والشواطئ والتي تعد من الأفضل على مستوى المملكة، إذ صممت بأشكال جميلة ومناسبة لروادها ووفرت فيها جميع الخدمات التي يحتاج إليها الزوار، ومنها خدمة الإنترنت اللاسلكية، والملاعب الرياضية لكرة القدم والطائرة والسلة، وألعاب الأطفال وأجهزة اللياقة البدنية، ودورات المياه، ومواقف السيارات، بالإضافة إلى توفير مجموعة من المطاعم والمقاهي المتنوعة المحلية والعالمية ومرسى للقوارب، كما تم تخصيص منقذين على امتداد طول الشواطئ وذلك حرصًا على سلامة مرتاديها. هذا وتزخر مدينة الجبيل الصناعية بالعديد من المرافق السياحية من فنادق وشقق مفروشة ومجمعات تجارية تحتوي على أفضل الماركات العالمية. فيما خصصت الهيئة الملكية بالجبيل ثلاثة مواقع مؤقتة بمدينة الجبيل الصناعية وذلك لمزاولة مشروعات عربات الطعام المتنقلة وفق اشتراطات تخطيطية وصحية تضمن جمالية العربات الموجودة بالإضافة إلى صحة وسلامة المستهلك وذلك إيماناً منها في تطوير الشواطئ والمتنزهات لخلق أجواء ترفيهية لمرتاديها.