ضعي الخليط في وعاء محكم الغلق للاستخدام اليومي. عن طريق وضع كمية صغيرة من الخليط على وجهك. ثم شطف وجهك بالماء ولكي تحصل على نتيجة أفضل كرر الوصفة مرة أسبوعياً. 3- ماسك الصبار للبشرة الدهنية والنعناع
يساعد قناع الصبار للبشرة الدهنية على تهدئه البشرة ويتم عمله كالآتي:
اخلطي 6 ملاعق كبيرة من جل الصبار مع 4 ملاعق كبيرة من النعناع المفروم. ثم ضعي المزيج في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ثم وزعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ولكي تحصل على نتيجة. أفضل كرر الوصفة ثلاث مرات فى الأسبوع. فوائد الألوفيرا للبشرة الدهنية
أهم طرق استخدام جل الصبار للبشرة الدهنية وكذلك محاذيرها وسنعرض هنا فائدتها للبشرة الدهنية وكيفية أستخدامه مرطب للبشرة:
تبييض البشرة والتخلص من البقع الداكنة. طريقة تحضير سيروم من الألوفيرا لتفتيح البشرة واهم فوائده - مجلة هي. علاج آثار حب الشباب والبثور ويعتبر الصبار مضاد طبيعي للجراثيم والالتهابات المسؤولة عن تكون حب الشباب. يعمل جل الصبار على تحفيز نمو الخلايا الجديدة، مما يساعد في عملية التخلص من حب الشباب. يعمل على ترطيب البشرة والحد من التجاعيد لأنه غني بفيتامين سي وهاء، وغني أيضا بمادة البيتا كاروتين فتعد تلك من أهم فوائد الالوفيرا للبشرة الدهنية. يقوم بترطيب البشرة الدهنية وتغذيتها، كما يمنع تكون التجاعيد.
فوائد نبات الألوفيرا (الصبار) للوجه للشعر للبشرة Aloe Vera
منذ الطفولة ويمكننا سماع مصطلح جل الصبار، بين الصغار والكبار ومدى الاستفادة منه فيما عرف حديثا بالألوفيرا التي تعد صيدلية متكاملة. إذا كنت تعانين من مشكلات بالبشرة أو الجسم أو الشعر، فإليك بكنز يسمى الألوفيرا، حيث تتعدد فوائد الألوفيرا للبشرة والجسم والشعر ويتجنب الجسم ككل كثيرا من المشكلات بعد استخدام الألوفيرا. ما هي نبتة الألوفيرا؟
الألوفيرا نبتة عشبية جبلية تنشأ في المناطق المدارية، وقد عرفت قديمًا بخصائصها وفوائدها الكثيرة وخاصة في مصر القديمة، بالإضافة لمناطق من شمال إفريقيا وجزر الكناري. الألوفيرا "نبتة العجائب"وفوائدها الصحية. تأتي الألوفيرا على شكل جل هلامي لزج يستخلص من النبتة نفسها ويطلق عليها الصبار، وقد استخدمت في كثير من الأغراض ومعروفة منذ قديم الزمان. تحتوي الألوفيرا على الكثير من المكونات التي تزيد من فوائد الألوفيرا للبشرة، والشعر، وتدخل في كثير من مستحضرات العناية بالبشرة والجسم ككل. تحتوي الألوفيرا على عدد من الإنزيمات، بالإضافة لمضادات الأكسدة، بجانب عدد من الفيتامينات الهامة وأهمها فيتامين A وفيتامين C.
يذهب البعض لاستخدام الألوفيرا طازجة، من خلال استخراج المادة الهلامية بشكل وقتي دون أي إضافات كيميائية لضمان مفعول أكيد ونتائج فعالة لاستخدامها.
فوائد الألوفيرا للبشرة - مجلة هي
كيف يمكن الحصول على مستخلص الألوفيرا في المنزل؟
يمكن استخلاص جل الصبّار بإزالة اللبِّ الهلامي لورقة الصبّار بواسطة السكّين، ويمكن اختيارياً إضافة مسحوق فيتامين C أو فيتامين E إلى الخلاصة الهلاميّة. وبالنسبة لطريقة استخدام الألوفيرا بشكلٍ موضعي، فيمكن وضع جزءٍ من المادّة الهلاميّة بشكلٍ مباشر على البشرة، وذلك لتلبية الاحتياجات الفوريّة للعناية بالبشرة، مثل حروق الشمس والجروح الطَفيفة وتهيّج الجلد، و توفير حاجزٍ مضادٍّ للبكتيريا، من أجل الحماية من الجروح الطفيفة، وكما يمكن "المضمضة" بمادة الألوفيرا لمنع تراكم الترسبات والحفاظ على صحة الأسنان. كيف تستخدم نبتة الألوفيرا للتنحيف؟
-غسل أوراق نبتة الألوفيرا. فوائد الألوفيرا للبشرة الدهنية والجافة وقبل النوم | مجلة جمالك. -استخراج العصارة من الجزء الأخضر منها. -خفق العصارة بالخلاط الكهربائي لصنع عصير الألوفيرا، ويُمكن إضافة الليمون للعصير ليُعطي مذاقاً لذيذاً ومنعشاً. -حفظ العصير في الثلاجة، ويُفضل استهلاكه بمدة لا تتجاوز 24 ساعة منعًا من خسارة العديد من عناصره الغذائية. -يجدر الذكر أنه لخسارة الوزن بشكلٍ فعّال يجب: تناول ملعقة طعام واحدة من عصير الألوفيرا يومياً قبل تناول الطعام بعشرين دقيقة، واستهلاكها لمدة أسبوعين وسوف نلاحظ الفرق.
الألوفيرا "نبتة العجائب"وفوائدها الصحية
وتترك مدة نصف دقيقة ثم تغسل بماء دافئ، يمكن استخدام الخليط يومياً. تساعد الألوفيرا في العلاج من حروق الشمس والتقليل من الالتهابات
تملك الألوفيرا خواصاً مضادة للالتهابات، بذلك تقوم بتقليل احمرار البشرة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، كما تعمل على إصلاح طبقة الجلد الخارجية وتصنع طبقة واقية على الجلد. ذلك لاحتواء الصبار على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، وبدورها تشفي حروق الشمس بسرعة، يوضع هلام الألوفيرا على البشرة مع تدليكها باتجاه منبت الشعر. تساعد الألوفيرا في التخلص من الخلايا الميتة على الطبقة الخارجية للجلد
تؤثر العوامل الخارجية على الجلد وتسبب جفافه كأشعة الشمس والرطوبة، ومن الضروري التخلص من الخلايا الميتة للحفاظ على صحة الجلد والسماح بتجديدها. يمكن تقشير الجلد الميت عن طريق خلط هلام الألوفيرا مع الخيار والشوفان لتصبح كالعجينة، توضع على الوجه مع تدليكها بلطف بحركات دائرية، يترك مدة عشر دقائق ويغسل بماء بارد. تساهم الألوفيرا في علاج تشققات البشرة وأثار تمدد الجلد
تتعرض البشرة للعديد من العوامل المسببة لتمدد الجلد، كالحمل أو الزيادة السريعة في الوزن ، ذلك يؤدي إلى ظهور علامات وتشققات على الجلد، والتي يمكن التخلص منها باستخدام هلام الألوفيرا بشكل يومي على مكان ظهورها.
طريقة تحضير سيروم من الألوفيرا لتفتيح البشرة واهم فوائده - مجلة هي
البشرة الناعمة والجذابة حلم جميع الفتيات ومسعاهن، وقد أُنتجت العديد من المستحضرات لذلك، ولكن تحتفظ الطبيعة بكنوزٍ ثمينة تبقى أساساً للعلاجات الصحية والجمالية. اُستخدم صبار الألوفيرا لعدة قرون كعلاج للعديد من الأمراض خاصة ما يتعلق بالبشرة، كعلاج الحروق، تفتيح وتنقية البشرة، لذا خصصنا لكِ سيدتي مقالنا لنعرفك على فوائد هذه النبتة وكيفية استخدامها. فوائد صبار الألوفيرا لعلاج التجاعيد
يحتوي صبار الألوفيرا على العديد من العناصر المغذية كالجليسرين، كربونات الصوديوم، صوديوم النخيل، السوربيتول، كما أنها غنية بالفيتامينات C و E وبيتا كاروتين. التي لها بعض الصفات المضادة للشيخوخة، مضادة للالتهابات والجراثيم، كما أنها تعد من المواد الجيدة لتغذية خلايا البشرة من الداخل، يستخدم صبار الألوفيرا لمحاربة التجاعيد بطريقتين:
1- هلام صبار الألوفيرا
يمكنكِ استخدام هلام الألوفيرا عن طريق تقشير ورقة الصبار، وإخراج الهلام الداخلي منها، ووضعه على البشرة مع تدليكها باتجاه منبت الشعر. ليقوم بشد البشرة والتخلص من علامات التقدم في السن، تكرر هذه العملية يومياً لنتائج أفضل. 2- هلام الألوفيرا مع زيت الزيتون والشوفان
تخلط ملعقة من هلام الصبار مع نصف ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من دقيق الشوفان في وعاء بشكل جيد، حتى تصبح طرية كالعجينة، توضع على الوجه مدة نصف ساعة، ثم تغسل بالماء البارد، تكرر هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً.
فوائد الألوفيرا للبشرة الدهنية والجافة وقبل النوم | مجلة جمالك
4- تنظيف البشرة بعمق
تدخل الألوفيرا في مستحضرات التجميل، بجانب سهولة استخدامها وإمكانية عمل محلول مختلط من الألوفيرا والماء، يعمل بمثابة تونر طبيعي لتنظيف البشرة ليلًا فيقضي على أي شوائب عالقة بالبشرة. جل الألوفيرا للوجه قبل النوم
فترة ما قبل النوم، هي الفترة التي يجب أن يحظى فيها الوجه بمزيد من الاهتمام والعناية، لعلاج ما تعرض له الوجه من عوامل وملوثات وتنقيته قبل النوم لا بد وأن تتم وفقًا لروتين يومي منظم. فوائد الألوفيرا للبشرة متعددة وخاصة الوجه، حيث يتعرض الوجه يوميًا للكثير من العوامل التي ترهقه وتقلل نضارته من أتربة وأشعة شمس وملوثات ومستحضرات تجميل. يمكن حصر فوائد جل الألوفيرا للوجه قبل النوم فيما يلي:
1- يستخدم كتونر طبيعي
يعتبر جل الألوفيرا، من أفضل المكونات التي تدخل ضمن مكونات العناية اليومية بالوجه قبل النوم، حيث يمنح الوجه تنظيفا عميقا من كافة الشوائب بجانب تغذيته. يفضل تخفيف جل الألوفيرا بالماء الفاتر، ورشه على الوجه يوميًا ليعمل بمثابة تونر طبيعي لتنقية البشرة وتنظيفها. 2- ترطيب البشرة ليلًا
يحتوي جل الألوفيرا على نسب عالية من الماء، مما يمنح البشرة الترطيب المناسب لها وذلك بتغليف الوجه بالمادة اللزجة الخاصة بالألوفيرا، وتركها لتجف على البشرة ليلًا.
•صحي للبشرة والجسم يؤمن لها عدد من الفيتامينات ، المعادن ، السكر ، الأنزيمات ، الحوامض الأمينية الأساسية والثانوية. دور مكمّل في العلاجات
وإلى ذلك، يوضح أن الألوفيرا ليست دواءاً شاملاً لكل الأمراض، فهي تعمل بشكلٍ أساسي على أنسجة الظهارة وعلى تقوية جهاز المناعة. ويعود إلى التاريخ الشعبي للحديث عن هذه النبتة فيقول إن آلاف الأشخاص عبر السنين تحدثوا عن منافعها وعن شفائها للعديد من الأمراض الجلدية كالأكزيميا، داء الصدف ، القروح، الحروق، حبّ الشباب وحتى اللسعات، ومنهم من تخلّص من مشاكل في الأمعاء ومن خلل في الجهاز الهضمي وجهاز المناعة بعدد تناولهم لهذا الهلام العجيب بشكلٍ منتظم. فللألوفيرا إذاً دور مكمّل في علاج الكثير من الأمراض. وقاية من أشعة الشمس والحروق
أوراق الألوفيرا تقي من حروق الأشعة والتهاب المفاصل والإمساك المواد الفعالة، كذلك وجد الباحثون أن هذا النبات أثبتت فعالية المضادة للألم يستخدم الصبار كعنصر رئيسي في مواد ومستحضرات التجميل لأنه له نفس معدل درجة حامضية وقاعدية الجلد فلا يؤذيها. واخيراً فإن أحد مشتقات الصبار ينشط جهاز المناعة وان هذا سيفيد في: علاج السرطان ومضاد لبعض الفيروسات مثل فيروس الإيدز والفيروس المسبب للحصبة.
العوامل النفسية والاجتماعية
العوامل النفسية والاجتماعية تعد سبب قوي من أسباب الاصابة بالاكتئاب، حيث اثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن الشخص الذي يعاني من البطالة أو المشاكل والضغوطات الحياتية هو أكثر عرضة للاكتئاب والبحث عن علاج الاكتئاب فى المنزل. التغيرات والاحداث اليومية
كما تعد بعض الحوادث التي يتعرض لها الشخص في حياته تسبب ضغط نفسي كبير والإصابة بالاكتئاب، مثل فقدان شخص عزيز أو التعرض لصدمة عصبية من الشريك كالطلاق والخيانة، أو فقدان عضو من الجسم، حيث تشكل كل هذه العوامل من أسباب حدوث الاكتئاب، تغييرات في مستويات الناقل العصبي في المخ وايضا أصحاب مرض اضطراب ثنائي القطب.
علاج الاكتئاب بالاعشاب مجرب 100/100
بعض أدوية الاكتئاب تكن لها أعراض جانبية مصاحبة لتناولها مثل الغثيان أو تحسس المعدة، أو الدوار وعدم الاتزان، أو النوم لساعات متواصلة، والتي من المؤكد أن تلك الأعراض لا تحصل في حال تناول الأعشاب المفيدة. بل تساهم في القضاء على الكثير من الآلام مثل ألم المعدة، وعودة الجسم للاتزان والحيوية نتيجة توفر العناصر والفيتامينات بداخلها، والتي يحتاجها الجسم، لكن يجب تناولها باعتدال دون زيادة أو إفراط. سعر الأعشاب زهيد مقارنة مع بعض أدوية الاكتئاب التي تكون غالية الثمن، ولا يستطيع بعض المرضى الحصول عليها نتيجة ضعف الحالة المادية، وتدني مستوى المعيشة، فيلجأ لشراء تلك الأعشاب في محاولة منه لعلاج ما يمكن. بعض الحالات النفسية تحتاج إلى مهدئات للاستخدام الخارجي، ولا توجد على أشكال دوائية، وذلك لأنها تكثر وتنتشر في الأعشاب العطرية، مثل مهدئات ومزيلات الأرق، الذي توضع في الحمام العطري
وذلك حتى تجعل جسم الإنسان في حالة استرخاء وهدوء، مع إزالة التوتر العصبي، وهناك بعضها يستخدم كمهدئات لنوبات الاكتئاب التي تصيب الأطفال من تشنجات عصبية، فيكن المهدئ الفعال مسح جسدهم ببعض من تلك الأعشاب. المصدر: علاج الاكتئاب بالاعشاب جابر القحطاني
اقرأ أيضاً:
كيف أصبح اخصائية نفسية
تعتبر عشبه القديس يوحنا من افضل واهم الأعشاب في علاج الحالات النفسية والاكتئاب، فهي فعالة ومجربه من قبل الكثير من الأشخاص وظهرت نتائج رائعة للتخلص من الاكتئاب. عشبه الجذر الذهبي فهي عشبه معروفة بلونها الأصفر المائل للذهبي، استخدمت في العصور القديمة لتهدئة الحالة النفسية وإزالة القلق والخوف. عشبه الزعفران يعمل الزعفران على التهدئة واتزان الحالة النفسية والشعور بالسكينة. عشبه الريحان والبابونج يمكن إضافتهم إلى ماء الاستحمام الدافئة فهي تعمل على الاسترخاء والهدوء التام والتخلص من الشعور بالضغط والقلق والحزن. أقرأ
علاج الاكتئاب بالأعشاب
علاج الاكتئاب بالأعشاب جابر القحطاني
الكاجو مفيد جدا للتخلص من حالات الحزن والقلق والخوف، يمكن طحن الكاجو جيدا وإضافته إلى كوب من الحليب ويتم تناوله مرتين في اليوم. نبات الرهوديولا من النباتات الصينية التي تعرف بأنها تقضي على القلق والاكتئاب، تغلي العشب جيدا في الماء الساخن ويتم تناول معلقة من المنقوع كل ساعتين للشعور بالراحة النفسية وزوال الاكتئاب. عشبه البابونج يتم غليها وتصفي ويتم تناولها مرتين في اليوم للتحسين من الحالة المزاجية للمريض. القرفة تعمل على الشعور بالراحة يمكنها تناولها بالحليب أو بغليها في الماء الساخن وتحليتها حسب الرغبة وتؤخذ ثلاث مرات يومياً.