التدخين: فالمدخنون المصابون بالمرض تكون فرصتهم في الانتقال إلى المرحلة الثانية من الأعراض أكبر من غير المدخنين. المناخ: يُعَدُّ مرض تصلب الأعصاب أكثر شيوعًا في البلدان ذات المناخ المعتدل، بما في ذلك كندا، وشمال الولايات المتحدة، ونيوزيلندا، وجنوب شرق أستراليا، وأوروبا. فيتامين د: إنّ امتلاك مستويات منخفضة من فيتامين (د) وعدم التعرض لأشعة الشمس لوقت كافٍ يرتبط ارتباطًا وثيقًا بارتفاع خطر الإصابة بمرض تصلب الأعصاب. جريدة الرياض | التصلب اللويحي.. كلما كان التشخيص مبكراً كلما كانت فرصة تخفيف آثاره السلبية على الحواس أكبر. علاج تصلب الأعصاب
ليس هناك علاج نهائي لمرض تصلب الأعصاب أو التصلب اللويحي، لكن العلاج يكون بالتخفيف من الأعراض والسيطرة عليها، وأغلب المصابين به يستطيعون التأقلم والسيطرة على الأعراض وممارسة نشاطات حياتهم بطريقة طبيعية، [٧] ومن الطرق العلاجية المستخدمة لعلاجه ما يأتي: [٨]
الأدوية: تستخدم أدوية الكورتيكوستيرويدات لعلاج نوبات تصلب الأعصاب، كما يمكن استخدام الأدوية التي تمنع تفاقم الحالة، ويُعَدُّ أوكرليزوماب العلاج المُعدَّل الوحيد المعتَمَد للمرض من قِبَل منظمة الغذاء والدواء. نظام الحياة وممارسة الرياضة: إن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية وغني بالمواد الغذائية والألياف سيساهم في الحفاظ على صحة الجسم، كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مهمة للصحة البدنية والعقلية، ويمكن أن تساعد السباحة أو ممارسة الرياضة في حمام السباحة وبعض دروس اليوغا المصممة فقط للأشخاص الذين يعانون من مرض تصلب الأعصاب في تحسين صحة الشخص المصاب.
جريدة الرياض | التصلب اللويحي.. كلما كان التشخيص مبكراً كلما كانت فرصة تخفيف آثاره السلبية على الحواس أكبر
إنّ التصلب اللويحي هو مرض يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة الطبقة التي تغطي الأعصاب وتحميها، والتي تعرف باسم الغِمد المياليني، ما يؤدي إلى حدوث مشاكل في التواصل بين الدماغ والنخاع الشوكي وباقي الجسم، ويقود إلى حدوث أضرار دائمة في الخلايا العصبية ومضاعفات في الجسم مثل ضعف العضلات ومشاكل في التفكير والذاكرة. وعند حدوث الضّرر، فإنّ انتقال الرسائل العصبية قد يصبح أبطأ أو قد يتوقف تمامًا. Sohati - تصلّب لويحي. وعملية التدمير هذه من قبل جهاز المناعة تقود إلى أضرار دائمة، وقد تصل إلى عدم قدرة الشخص على المشي أو الحديث. الأعراض
تشمل الأعراض ضعف في أحد الأطراف أو أكثر من طرف، الشعور بالتنميل، فقدان البصر الجزئي أو الكلي، وعادة ما يكون في عين واحدة. بالإضافة إلى صعوبات في الرؤية، آلام في الجسم، تعب ودوار، الشعور بما يشبه صدمة كهربائية عند تحريك الرأس بحركات معينة، صعوبات في الكلام، صعوبات في التوازن أثناء المشي أو الحركة، الحساسية للحرارة، إذ تؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم الشخص المصاب إلى تحفيز أو زيادة أعراض المرض. بعض المرضى يصابون بما يسمّى النوع الحميد من التصلب اللويحي، وفيه تبقى الأعراض ثابتة ولا تتطور إلى المراحل المتقدمة من المرض التي قد تؤدي إلى عجز المصاب.
Sohati - تصلّب لويحي
أسباب تصلب الأعصاب
يصنف مرض تصلب الأعصاب مرضًا مناعيًا، لكن ليس هناك سبب واضح يفسر حدوثه؛ إذ توجد عدة نظريات مطروحة لتفسير سبب الإصابة بالتصلب اللويحي، مثل: نقص فيتامين د ، والإصابة بالعدوى، حتى أن تناول الملح بكثرة كان من الأسباب في إحدى النظريات، لكن إلى الآن لم يتم إثبات أي نظرية، ويبقى مسبب مرض التصلب اللويحي مجهولًا، وهو ليس مرضًا معديًا ولا يمكن أن ينتقل من شخص إلى آخر. [٤] [٥] كما توجد عدة عوامل تزيد من فرصة الإصابة بتصلب الأعصاب، ومن الأمثلة عليها: [٦]
العمر: قد يصيب هذا المرض أي فئة عمرية، لكنه غالبًا ما يصيب الأشخاص في عمر 16-55 سنةً. الجنس: فالإناث أكثر عُرضةً للإصابة من الذكور بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات. العوامل الوراثية: إذا كان أحد الأبوين مصابًا فإن احتمالية الإصابة عند الأبناء تكون كبيرةً. بعض أنواع العدوى: ترتبط مجموعة من الالتهابات الفيروسية بحدوث مرض التصلب اللويحي، ومن هذه الفيروسات فيروس إبشتاين-بار، وهو فيروس يُسبِّب كثرة الوحيدات العدائية. العِرق: حيث إن الأشخاص أصحاب البشرة البيضاء أكثر عُرضةً للإصابة من أصحاب البشرة السمراء. بعض الأمراض المناعية: تزيد من احتمالية الإصابة بالمرض في حال الإصابة بأمراض مناعية أخرى، مثل: أمراض الغدة الدرقية ، أو النوع الأول من السكري، أو داء الأمعاء الالتهابي.
[٤]
الجنس: إذ تُقدّر فرصة إصابة النساء بمرض التصلّب اللويحيّ بما يعادل 2 - 3 أضعاف فرصة إصابة الرجال تقريبًا. [٤]
العِرق: إذ إنّ خطر الإصابة بالمرض يرتفع لدى فئات عرقيّة محدّدة، مثل الأشخاص المنحدرين من شمال قارة أوروبا، وهم أصحاب البشرة البيضاء. [٤]
العوامل الوراثيّة: ترتفع فرصة الإصابة بالمرض عند وراثة بعض الجينات المسؤولة عن الإصابة به، ويظهر المرض عند توفر العوامل البيئيّة المناسبة لتحفيزه. [١]
العدوى: فقد تمّ ربط الإصابة ببعض أنواع العدوى بتحفيز الإصابة بالمرض، مثل الإصابة بعدوى فيروس إبشتاين بار (Epstein-Barr). [٤]
التدخين: فقد تمّ ربط زيادة فرصة الإصابة بالمرض وشدّة أعراضه بالتدخين. [١]
أمراض المناعة الذاتيّة: ترتفع فرصة الإصابة بمرض التصلب اللويجي في حال المعاناة من أحد أمراض المناعة الذاتيّة الأخرى. [٤]
عوز بعض الفيتامينات: مثل نقص فيتامين ب 12، وفيتامين د. [١]
طبيعة المناخ: إذ لوحِظ أنّ فرصة الإصابة بالمرض ترتفع في المناطق ذات المناخ المعتدل. [٤]
أنواع التصلب اللويحي
يمكن تقسيم مرض التصلّب اللويحيّ إلى أربعة تصنيفات رئيسة اعتمادًا على مراحل المرض ، وذلك على النحو الآتي: [٥]
المتلازمة السريريّة المعزولة (Clinically isolated syndrome) واختصارًا CIS: وهي المرحلة الأولى من ظهور الأعراض والتي تكون ناجمة عن تضرّر المَيَالين في جزء محدّد من الجسم فقط، ومن الجدير بالذكر أنّ الإصابة بها لا تكفي ل تشخيص الإصابة بمرض التصلّب اللويحي.
إذا لم تجد من يُغرِس في أيامك وردة، فلا تسعى لمن غرس في قلبك سهماً ومضى، ونسي أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا، وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة، فابحث عن قلب يمنحك الضوء ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة. حكم عن الطموح والتفاؤل
إليكم أجمل الحكم عن الطّموح والتفاؤل فيما يأتي:
حتى لو فَشِلت، يكفيك المحاولة. يجب أن يكون إحساسك إيجابياً مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديات، ومهما كان المؤثر الخارجي. كن كالغيث أينما وقع نفع. الدجاجة السوداء سوف تضع البيضة البيضاء. إذا كنت لا تستطيع جعل الأمر جيداً، على الأقل اجعله يبدو جيداً. لا أعلم ماذا يخبِّئ لي الغد، ولكني خبأت له التفاؤل. الزم الابتسامة المشرقة فهي بوابتك لكسر الحاجز الجليدي مع من حولك. ابتسم لتقهر يأسك، ابتسم لتقوى عزيمتك، وتستقبل هبَّات الحياة بتفاؤل. إن حلَّ الظلام لا بُدَّ أنك سترى ضوءًا يشدُّك، ويُوقِد في داخلك أمل العمل وطموح التحدي. حكم عن السعادة والتفاؤل - موضوع. التشاؤم يُفضي إلى الضّعف، بينما التفاؤل يقودك إلى القوة. إذا كان الأمس ضاع فبين يديك اليوم، وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد، لا تحزن على الأمس فهو لن يعود، ولا تأسف على اليوم فهو راحل، واحلم بشمسٍ مضيئة في غد جميل.
حكم عن السعادة والتفاؤل - موضوع
سافر إلى حيث تجد رفقاء يمنحونك الحياة والسرور والتفاؤل. كن أنت السعادة والتفاؤل لمن حولك. في ختام مقالنا عن حكم و أقوال عن التفاؤل اقتباسات، نكون قد قدمنا لكم كل ما يحتاجه كل شخص ليقدم كلمات و عبارات التفاؤل والسعادة للانسان العزيز عليه، حتى يستطيع كلا منا التغلب على الحياة وظروفها الصعبة، فالحياة بدون كلمات تشجيعيه فيها روح التفاؤل تكون مرهقة ومملة جداً.
كلام عن التفاؤل والسعادة – لاينز
كن قانعاً بما عندك وراضياً عن ما أنت عليه، وأنظر إلى من هو أقل منك في النعم، ومن هو أكثر منك في البلاء، وبذلك تنعم بالسعادة والهناء. الشدة أكبر باب ثلج فيه إلى طريق السعادة. كن سعيداً وأنت في الطريق إلى السعادة، فالسعادة الحقيقية هي في المحاولة وليست في محطة الوصول. في أفق الحياة آمال وآلام ومن بينها تولد عصافير الجمال. عش في حدود يومك فلا الماضي بآلامه وأفراحه يعيد لك البسمة أو الدمعة، ولا المستقبل في جفوته أو بسمته يسعدك فاسعد في لحظتك الآن. ليست السعادة أن لا تمر بالآلام، وأن لا تواجه الصعاب، بل السعادة أن تحفظ على رباطة جأشك وهدوء أعصابك، وتفاؤل قلبك وأنت تواجه الصعاب والآلام. كلام عن التفاؤل والسعادة – لاينز. صديقي أنا لست مسؤولاً عن إضفاء السعادة للآخرين أنت من تسعد نفسك أو تشقيها. أفضل حالات السعادة هي ما تنسجم مع عقلك وقلبك وجوارحك. التغيير لا يبدأ من الداخل فحسب، إنّما يبدأ من القناعة وقوة الإرادة. كن قنوعاً بما عندك تكن سعيداً. إذا كنت لا تستطيع أن تتفائل في حياتك وتحسن الظن بربك، فأرجوك لا تكن إنساناً. من كان ينتظر الحصول على كل شيء ليصبح سعيداً، لن يحصل على السعادة في أي شيء. هنالك صفات كثيرة تأتي ضد السعادة، وعلى رأسها تقف الأنانية وحب الذات.
يرى المتشائم الصعوبة في كل فرصة، أما المتفائل فيرى الفرصة في كل صعوبة. إن أحببت أن تكون أسعد الناس بما عملت فأعمل. لا تحاول البحث عن حلم خذلك وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد. لقد وجدت أن نصيب الإنسان من السعادة يتوقف غالباً على رغبته الصادقة في أن يكون سعيداً. كل شيء ينقص إذا قسمناه على اثنين، إلّا السعادة فإنّها تزيد. لا تضع كل أحلامك في شخص واحد، ولا تجعل رحلة عمرك كلها لشخص واحد تحبه مهما كانت صفاته، ولا تعتقد أن نهاية الأشياء هي نهاية العالم فليس الكون هو ما ترى عيناك. التعساء يتخيلون مشاكل لا حقيقة لها، ويناطحون مع أعداء لا وجود لهم، بينما السعداء يتعاملون مع المشاكل الموجودة وكأنهم من عالم الخيال، ومع الأعداء وكانهم محايدون. لاتحزن إذا غدرك أقرب الناس إليك، فسوف تجد من يخرجك من الحزن ويعيد لك الحياة والابتسامة. تتوقف السعادة على ما تستطيع إعطائه، لا على ما تستطيع الحصول عليه. لا تيأس إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرة واسعة، فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكاً وقوة والله مع الصابرين. عروس السعادة لا تٌزف إلّا إلى من يدفع مهرها من كَد يمينه وعرق جبينه. إذا أردت أن تسعد رجلاً فلا تعمل على زيادة ثروته، ولكن حاول أن تقلل من رغباته.