الحيض غير المنتظم هو اضطراب الدورة الشهرية الذي تشمل مظاهره طول الدورة غير المنتظمة وكذلك النزيف الرحمي (النزيف المهبلي بين الفترات المتوقعة). الدورات غير المنتظمة [ عدل]
الدورات غير المنتظمة أو الفترات غير المنتظمة هي اختلاف غير طبيعي في طول دورات الحيض. تواجه المرأة عادة تغيرات في طول الدورة تصل إلى ثمانية أيام بين أقصر وأطول دورة. تعتبر الأطوال التي تتراوح بين ثمانية أيام و20 يومًا غير منتظمة إلى حد ما. يعتبر التغير لمدة 21 يومًا أو أكثر غير منتظم للغاية. [1]
بدلاً من ذلك ، يمكن تعريف دورة الحيض المفردة بأنها غير منتظمة إذا كانت أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا. [2] إذا كانت الفترة بين الدورات أقصر من 21 يومًا تسمى " تعدد الطمث ". وإذا كانت أكثر من 36 أو 35 يومًا ، فتسمى " قلة الطمث ". [3]
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحيض غير المنتظم شائع في فترة المراهقة. يمكن أن تنتظم الدورة الشهرية خلال عام من الحيض. ومع ذلك، تشير دراسات أخرى إلى أن الأمر قد يستغرق ما بين 2 إلى 7 سنوات لكي تنتظم بعد الحيض الأول. دورة شهرية غير منتظمة
معلومات عامة
الاختصاص
طب النساء
تعديل مصدري - تعديل
المراجع [ عدل]
إخلاء مسؤولية طبية
بوابة طب
- الدورة غير منتظمة الشكل
- الدوره الشهريه غير منتظمه
- الدورة الشهرية غير منتظمة
- شقق عوائل للإيجار في حي الكندرة | تطبيق عقار
- شقق للايجار في حي الكندرة في جده
الدورة غير منتظمة الشكل
ما هو الدورة غير المنتظمة
عدم انتظام الدورة هو نزول دم الحيض في غير موعد دورة الحيض او نزوله في موعده ولكن لفترة اطول من المعتاد وبغزارة أكبر ويُطلق المصطلح أيضاً عند نزول دم الحيض قبل مرحلة البلوغ او بعد انقطاع الحيض عند السيدات. تعد الفترة الطبيعية للدورة الشهرية 28 يوماً وتختلف الدورة بين امرأة وأخرى. وتعد الدورة الشهرية غير منتظمة في حال كانت الدورة أكثر من 35 يوماً ، وقد تختلف المدة. الدورة الشهرية هي الفترة التي يتم فيها إبطاء بطانة الرحم، حيث تظهر كنزيف من المهبل. وتبدأ الدورة الشهرية عادة في سن البلوغ بين عمر 10 سنوات إلى عمر 16 سنة ، وتستمر حتى سن اليأس. ويمكن أن تعاني المرأة من عدم انتظام الدورة الشهري بسبب طرق منع الحمل أو لحدوث اختلال في الهرمونات ، أو تغيرات هرمونية، أو حتى بسبب التمارين الرياضية. الدورة الشهرية غير المنتظمة والحمل
قد تدل الدورة الشهرية غير المنتظمة على وجود مشكلة في الخصوبة. لكن ليس بالضرورة، فقد تحصل الإباضة حتى لو لم تكن الدورة الشهرية منتظمة. ويمكن معرفة موعد الإباضة حيث تؤثر على إفرازات الرحم وتزيلها ويصبح المخاط أكثر وفرة، زلقاً ومطاطياً. ويجب عدم القلق من عدم انتظام الدورة الشهرية والحمل بل مراجعة الطبيب لمعرفة الأسباب وراء ذلك وحل المشكلة الأساسية.
الدوره الشهريه غير منتظمه
الحفاظ على وزن الجسم: قد يسبب نقص الوزن، أو زيادته الشديدة عدم انتظام الدورة الشهرية. إضافة القرفة مع الطعام: يقلل استخدام القرفة بشكلٍ كبير من آلام الدورة الشهرية والنزيف، ويخفف الغثيان والقيء المرتبطين بعسر الطمث الأولى، ومن الممكن أن يكون فعال في علاج تكيس المبايض. إضافة الزنجبيل كتوابل مع الطعام: يستخدم الزنجبيل كعلاج منزلي لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية ، ولكن لا يوجد أي دليل علمي يثبت فعاليته. ممارسة التمارين الرياضية باعتدال: تساعد التمارين على الحصول على الوزن الصحي، ويوصى به بشكل شائع كجزء من خطة علاج متلازمة تكيس المبايض. تناول المكملات الغذائية: وجدت بعض الدراسات أن تناول فيتامين د يساعد على تنظيم الدورة الشهرية، كما أنَّ تناول فيتامين ب يقلل من أعراض الحيض، ومع هذا فيجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الفيتامينات. ممارسة تمارين اليوغا: أثبتت الدراسات أن اليوجا علاج فعال لمشاكل الدورة الشهرية المختلفة، إذ ساهمت في خفض مستويات الهرمونات المرتبطة بعدم انتظام الدورة الشهرية. المراجع
↑ "Normal Menstruation",, Retrieved 8/1/2021. Edited. ↑ Stephanie Watson (17/4/2020), "7 Period Symptoms No Woman Should Ignore", healthline, Retrieved 6/1/2021.
الدورة الشهرية غير منتظمة
غالبًا ما ترتبط هذه العوامل أو الأسباب بنمط حياة غير صحي. مستويات الإجهاد العالية
يمكن أن يمنع الإجهاد خلال الدورة الشهرية عملية التبويض. ويتعطل إنتاج هرمون الاستروجين والهرمونات التناسلية الأخرى أيضًا بسبب مستويات الإجهاد العالية. ونتيجة لذلك، لا يتم بناء بطانة الرحم بطريقة صحية ولا تحصلين على الدورة الشهرية في الوقت المحدد. النظام الغذائي غير الصحي
النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من مضادات الأكسدة يمكن أن يخل بالأداء الطبيعي لمختلف الهرمونات في جسم المرأة. ويمكن أن يكون هذا سبب لدورة شهرية غير منتظمة. مثلاً، يمكن للطعام الغني بالمنبهات مثل الإضافات الصناعية والمبيدات الحشرية أن يخل بالأداء الطبيعي للغدد الكظرية ويمكن أن يسبب هذا في ارتفاع مادة الكورتيزول في الجسم. يميل ارتفاع الكورتيزول إلى إعاقة الأداء الطبيعي للعديد من الهرمونات بما في ذلك الهرمونات التناسلية. اتباع نظام التمارين الرياضية الشديد أو المرهق
قد لوحظ أن الإجهاد أو الجهد المبذول بسبب الإفراط في ممارسة الرياضة يعوق الأداء الطبيعي للغدد الكظرية والغدة الدرقية والغدة النخامية فيتسبب ذلك في دورة شهرية غير منتظمة. الغدة الدرقية
أثبتت الأبحاث أن النساء اللواتي يعانين من مشاكل الغدة الدرقية غالبًا ما تفتهن دورتهن الشهرية أو يعانين من دورة شهرية غير منتظمة.
العمر
قد لوحظ أن المرأة عندما تحصل على الدورة الشهرية لأول مرة، فيستغرق الأمر بعض الوقت لتصبح منتظمة بشكل طبيعي. تصبح الدورة الشهرية منتظمة عند النساء مع تقدم عمرهن. لا يجب أن تقلق الفتيات بشأن الدورة الشهرية غير المنتظمة لأنها شائعة خلال سنوات المراهقة. الدورات الشهرية غير المنتظمة – ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي؟
إذا كانت الدورات الشهرية غير المنتظمة مرة أو مرتين في السنة فهذا طبيعي تماماً. ولكن إذا كانت غير منتظمة بشكل مستمر، فيجب أن تقومي بطلب العناية الطبية لأنها قد تكون من أعراض أمراض أخرى. فهي لا تفسد حياتك الاجتماعية فحسب، بل تسبب أيضًا في الكثير من المضاعفات خلال روتينك اليومي مثل العمل. هل تؤثر الدورات الشهرية غير المنتظمة على الحمل؟ حسنًا، فالجواب نعم، تؤثر الدورات الشهرية غير المنتظمة على الحمل! وتعني الدورات الشهرية غير المنتظمة أنك جسمك لا يقوم بعملية التبويض كل شهر. وقد يؤثر هذا على احتمالات حملك بشكل مباشر. إذا كنتِ تقومين بمحاولة الحمل لفترة ولكنه لم يحدث بعد، فيجب عليك استشارة طبيبك لأن دورتك الشهرية غير المنتظمة قد تكون السبب في ذلك. يمكن أن تكون الدورات الشهرية غير المنتظمة من أعراض الأمراض الخطيرة مثل بطانة الرحم (endometriosis) ومتلازمة تكيس المبايض PCOS أو الغدة الدرقية.
[٣]
الإصابة بالتقلصات الشديدة: تعتبر التشنجات الخفيفة جزءًا طبيعيًا من الدورة الشهرية، إذ تحدث بسبب تقلصات الرحم، ولكن يصاب بعض النساء بتشنجات أكثر حدة تسمى عسر الطمث ، ولهذا أسباب عدة منها الأورام الليفية. [٣]
الإصابة بنزيف مهبلي حاد: تختلف كمية الدم الحيض من امرأة لأخرى، ويكون النزف حاد في زيادة فترة النزيف أو زيادة كمية الدم الخارج، وغالبًا ما تلاحظه المرأة عند الحاجة إلى تبديل الفوطة الصحية، أو السدادة القطنية كل ساعة، وزيادة طول الدورة الشهرية عن سبعة أيام، وقد يكون هذا مؤشر على وجود خللٍ هرموني أو أحد الأمراض المؤثرة على الرحم. [٣]
هل تمنع الدورة الشهرية غير المنتظمة الحمل؟
لا تمنع الدورة الشهرية غير المنتظمة الحمل ولكنها تجعل الحمل صعوبةً مقارنةً مع النساء اللاتي تكون الدورة الشهرية لديهنّ منتظمة، كما قد تحتاج بعض النساء اللواتي يعانين من دورات غير منتظمة إلى الخضوع لطرق علاج الخصوبة ، وتغيير نمط الحياة للمساعدة على الحمل. [٤]
نصائح للتعامل مع الدورة الشهرية غير المنتظمة
يعتمد علاج عدم انتظام الدورة الشهرية على السبب الكامن المؤدي لعدم انتظامها، لذلك فطريقة العلاج تختلف من أنثى لأخرى، ومع هذا فيوجد بعض النصائح التي يمكن من خلالها المساعدة في جعل الحيض أكثر انتظامًا، وأبرز هذه النصائح: [٥]
تناول الأناناس: يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين، والذي يساعد على تخفيف بطانه الرحم، ويخفف من أعراض الحيض مثل التقلصات، ومع هذا لا يوجد دليل علمي يثبت فعاليته.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول الكل تصفية تنقل السريع قطع غيار وملحقات شاحنات ومعدات ثقيلة دبابات سيارات تراثية سيارات مصدومه سيارات للتنازل أرقام مميزة اراضي للبيع اراضي تجارية للبيع شقق للايجار شقق للبيع فلل للبيع فلل للايجار عماره للايجار محلات للتقبيل محلات للايجار مزارع للبيع استراحات للبيع استراحات للايجار بيوت للبيع بيوت للايجار ادوار للايجار أضف إعلانك كل المناطق القريب اقمشة جديده 2 قبل شهر و اسبوعين الكندرة adult khalub احتاج شقه غرفه وصاله او غرفتين 2 قبل شهرين و اسبوع الكندرة الباشا5584 لاتوجد اعلانات اكثر
شقق عوائل للإيجار في حي الكندرة | تطبيق عقار
| صقور الإبدآع متي يفتح الهرم برمضان في جده؟ الجامعة العربية المفتوحة تعلن موعد القبول والتسجيل في 6. مواعيد فنح مركز الهرم بالرياض - منتدى فتكات; ga مواعيد فتح سوق الهرم بجده مواعيد مركز الهرم التجاري بجدة يفتح مركز الهرم فرعه من يوم. شقق عوائل للإيجار في حي الكندرة | تطبيق عقار. 11. 2021 · أعلنت شركة سوق المالية السعودية (تداول) عن موعد إجازة عيد الأضحى المبارك لعام 1442/2021، حيث ستبدأ الإجازة بنهاية دوام يوم الخميس الموافق 5 ذي الحجة 1442 الموافق 15 يوليو 2021، وستستمر لمدة 10 أيام وفقًا لنظام الخدمة المدنية السعودية، أي تنتهي مع بداية الدوام يوم الأحد 15 ذي.
شقق للايجار في حي الكندرة في جده
تحديثات نتائج البحث
يمكنك البقاء دائما على إطلاع بجديد الإعلانات التي تبحث عنها
مباشرة على بريدك الإلكتروني
موقع حراج