فوبيا النخاريب هي أحد أنواع الرهاب التي يعاني منها الكثير من الأشخاص لا سيما النساء أكثر من الرجال، لكنها مازلت قيد البحث والدراسة في العديد من الأوجه، بينما نوضح في هذا المقال ما استقر عليه الباحثون وعلماء النفس حول طريقة علاج فوبيا الثقوب، وأسباب الإصابة بها وعوامل الخطر، تابع القراءة لمعرفة المزيد من المعلومات حول فوبيا النخاريب. أعراض فوبيا الثقوب اليد أو الوجه وطرق علاجها - ويكي فوبيا. ما هي فوبيا النخاريب؟
فوبيا النخاريب أو فوبيا الثقوب، هي حالة من الخوف أو التقزز من أنماط الثقوب أو البقع المتقاربة، حيث يشعر الأشخاص المصابين بهذا الرهاب برد فعل جسدي وعاطفي ينم عن عدم الارتياح عند رؤيتهم للأسطح التي بها ثقوب صغيرة متراصة بجانب بعضها البعض، وتعد فوبيا النخاريب أحد أنواع الخوف من الأشياء التي ليس هناك ضرر منها مثل الخوف من قرص العسل أو حبة الفراولة أو رأس حبة اللوتس. هل فوبيا النخاريب تعد فوبيا حقيقية؟
فوبيا النخاريب لا تعد فوبيا حقيقية، وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية، حيث يتم تعريف الفوبيا الحقيقية انها درجة عالية من الخوف تتسبب في عدم القدرة على ممارسة الروتين اليومي بشكل طبيعي، وهذا لا ينطبق على فوبيا الثقوب. تعرف على كيف تعرف مريض الوسواس القهري؟
ما هي أعراض فوبيا النخاريب؟
أعراض فوبيا النخاريب تشبه نوبة الهلع، إذ يتعرض الأشخاص المصابين بهذا النوع من الاضطراب لمجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية، تشمل:
الغثيان.
أعراض فوبيا الثقوب اليد أو الوجه وطرق علاجها - ويكي فوبيا
تعتبر هذه الطريقة من ضمن الطرق المستخدمة في العلاج بالتعرض، الذي يعتبر الطريقة الأكثر فعالية لعلاج الرهاب، ولكنه يتطلب التعرض المتكرر. بمرور الوقت يمكن أن يصبح الشخص أقل حساسية للأشياء التي تثير قلقه. ممارسة تقنيات الاسترخاء
إذا كان الشخص يعاني من قلق شديد جدًا، قد يكون من المفيد استخدام تقنيات الاسترخاء لتقليله. تعد اليوجا والتأمل تقنيات رائعة للاسترخاء، ويمكن أيضًا تجربة استرخاء العضلات التدريجي، التنفس العميق، أو الاستحمام لفترة طويلة، لتهدئة الأعصاب، يمكن ممارسة أي شئ أخر يناسب الشخص ويساعده في التعامل مع القلق من المحفزات. روتين صحي
يجب ممارسة الرياضة بشكل منتظم، لمدة 30 دقيقة يوميًا، إلى جانب تناول طعام صحي متوازن مثل الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، فضلا عن النوم من 7 إلى 9 ساعات يوميًا، لأن كل ذلك مهم للصحة العقلية الجيدة ويساعد في السيطرة على القلق. مناقشة المخاوف
قد يكون من المفيد للشخص المصاب برهاب النخاريب مناقشة الخوف من الثقوب الذي يعاني منه، مع شخص آخر يثق فيه، كأحد أفراد العائلة أو صديق، والتحدث معه عن كيفية تأثيره على الحياة اليومية. من الممكن الانضمام إلى مجموعات الدعم على الانترنت في حالة عدم الشعور بالراحة في مشاركة الخوف مع أي من أفراد العائلة أو الأصدقاء.
التشخيص
لتشخيص الرهاب ، سيسألك طبيبك سلسلة من الأسئلة حول الأعراض و سيسألك أيضًا عن تاريخك الطبي والنفسي والاجتماعي. رهاب النخاريب ليس حالة قابلة للتشخيص لأن الرهاب غير معترف به رسميًا من قبل الجمعيات الطبية. العلاج
هناك طرق مختلفة لعلاج رهاب الثقوب وأكثر أشكال العلاج فعالية هو العلاج بالتعرض و هو نوع من العلاج النفسي الذي يركز على تغيير استجابتك للشيء أو الموقف الذي يسبب خوفك. العلاج الشائع الآخر للرهاب هو العلاج السلوكي المعرفي حيث يجمع العلاج السلوكي المعرفي بين علاج التعرض وتقنيات أخرى لمساعدتك في إدارة قلقك ومنع أفكارك من أن تصبح مدمرة. تشمل خيارات العلاج الأخرى التي يمكن أن تساعدك في إدارة الرهاب ما يلي:
العلاج العام بالحديث مع مستشار أو طبيب نفسي
الأدوية مثل حاصرات بيتا والمهدئات للمساعدة في تقليل أعراض القلق والذعر
تقنيات الاسترخاء ، مثل التنفس العميق
النشاط البدني وممارسة الرياضة لإدارة القلق
التنفس اليقظ والملاحظة والاستماع والاستراتيجيات اليقظة الأخرى للمساعدة في التعامل مع التوتر
بينما تم اختبار الأدوية مع أنواع أخرى من اضطرابات القلق ، لا يُعرف الكثير عن فعاليتها في رهاب النخاريب.
وأوضح الوسمي انه بناء على توجيه من سمو محافظ جدة تشكلت لجنة من الدفاع المدني والشؤون الصحية وأمانة جدة والزراعة والمياه والأرصاد وحماية البيئة في 1420/7/9ه وتبين لها أن الحديقة استوفت كل التراخيص والشروط البيئية والصحية والأمنية اللازمة لذا أوصت بإبقاء الحديقة في موقعها الحالي لعدم وجود ضرر يستلزم نقلها مشيرة إلى أنها تقدم خدمات ترفيهية وتثقيفية لأهالي جدة وزوارها كما أشادت اللجنة بمستوى النظافة ووسائل السلامة الضرورية لزوار الحديقة. ويتابع الوسمي "تشكلت لجنة أخرى من الرئاسة العامة للأرصاد وحماية البيئة وقامت بزيارة للحديقة وأوصت بعدم إغلاقها أو نقلها مشترطة وضع حواجز علوية على الأبواب وتغطية الكوابل الكهربائية ووضع حاويات للنفايات وتكثيف طفايات الحريق وبعض الاشتراطات الأخرى التي تجاوبت معها إدارة الحديقة ونفذتها دون تردد". "رأي الزراعة"
ومن جانبه أشاد المهندس جابر الشهري مدير عام الإدارة العامة لشؤون الزراعة بمستوى النظافة والحالة الصحية للحيوانات وعدم وجود روائح كريهة تنبثق من الحديقة مؤكدا اهتمام إدارة الحديقة بالنظافة والإجراءات الوقائية والاحترازية لضمان عدم هروب الحيوانات والزواحف الموجودة بالحديقة.
حديقة الانعام بجدة بنين
عبر الراصد صحفي يدعو لاستغلال حديقة الحيوان المغلقة منذ سنوات في جدة بعدة طرق. - YouTube
حديقة الانعام بجدة التصديق
واعتبر الشهري الحديقة متنفسا ترفيهيا وعلميا وتراثيا للمنطقة ولا تسبب أي ضرر بوجودها الحالي متى ما التزمت بنفس الضوابط الصحية والبيئية الحالية مشير إلى أن وضعها الحالي لا يشكل أي خطر على صحة الإنسان مثلها مثل اغلب حدائق الحيوانات الموجودة في العالم التي تقع بوسط المدن. "توصية كلية الأرصاد"
كلية الأرصاد والبيئة بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة شكلت لجنة سداسية وقامت بزيارة الحديقة في 1428/4/14ه أوصت ببقاء الحديقة ورأت أن الحديقة ذات موقع مناسب بيئيا ولا توجد هناك مخالفات بيئية ويتوفر بالحديقة كل وسائل السلامة المختلفة للزائرين مما يجعلها متنفسا هاما لأهالي محافظة جدة مع ضرورة تطوير نظام مكافحة القوارض والحشرات بالحديقة. "الأمانة تبلغ المجلس البلدي"
بلغت الأمانة أمين المجلس البلدي في 1429/1/25ه بتوجيه سمو أمير المنطقة بعدم تجديد العقد المبرم مع المستثمر السابق (الوسمي) وعدم تجديد أمر إصدار تصاريح بمزاولة ذلك النشاط داخل الأحياء السكنية أو بجوارها مشيرة إلى أن قرار عدم التجديد للمستثمر السابق وأعمال الإزالة كانت بتوجيه من إمارة المنطقة والمحافظة كما أن أمر إيقاف الهدم جاء بقرار من إمارة منطقة مكة المكرمة لحين صدور حكم ديوان المظالم.
حديقة الانعام بجدة للبنات
وأكدوا أن موقع الحديقة خاطئ، إذ كان سبباً في انتشار بعوض حمى الضنك، وذلك لغياب الرقابة من قبل الأمانة على العمالة داخل هذه الحديقة، في ارتكاب سلوكيات مخالفة أثناء عمليات غسل أحواض الحيوانات.
حديقة الانعام بجدة تستضيف بطولة كاراتيه
حديقة أنعام جدة دار للعجزة وقرود مشلولة ونمور كفيفة - YouTube
حديقة الانعام بجدة
احتياج الحديقة للعديد من الإصلاحات والصيانة لإعطاء الزائرين الأمان والراحة المناسب لهم. وجود العديد من صكوك الملكية للعديد من الأشخاص وعدم الاتفاق معاً. وهذا ما أدى إلى إغلاقها، ومحاولة لإنشاء حديقة حيوان على مستوى عالمي في منطقة أخرى بجنوب جدة. امتلكت الإمبراطورة الصينية تانكي "منزلاً للغزلان" في القرن الثاني قبل الميلاد. وأبقى الملك ون ( بالصينية: 周文王) حاكم مملكة تشو حديقة حيوان مساحتها 1500 أكر (6. 1 كم 2) وكان يُطلق عليها "لينغ يو" أو "حديقة الذكاء". وكان من بين جامعي الحيوانات المعروفين كل من الملكة سميراميس والملك آشوربانيبال اللذان حكما آشور والملك سليمان حاكم مملكة إسرائيل ومملكة يهوذا وملك بلاد بابل نبوخذ نصر الثاني. [6] ووجِدت حدائق الحيوان في معظم دول مدن اليونان بحلول القرن الرابع قبل الميلاد، فيُعرف عن قيام الإسكندر الأكبر بإرسال الحيوانات التي عثر عليها في بعثاته الاستكشافية العسكرية إلى اليونان. واحتفظ أباطرة الرومان بمجموعاتٍ خاصة من الحيوانات بغرض دراستها أو استخدامها في الحلبات، [6] ولكن أدائها في هذه الحلبات كان ضعيفاً بصورة ملحوظة. حديقة الانعام بجدة بنين. حدائق الحيوان الحديثة [ عدل]
غالباً ما اقتصرت وظيفة حدائق الحيوان حتى مطلع القرن التاسع عشر في أنها رمزت إلى القوة الملكية مثل مَعرضُ الوُحُوش للملك فرنسا لويس الرابع عشر في قصر فرساي.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرجل الحليم
السبب شكوى تقدم بها بعض أهالي جدة المجاورين للحديقة ضد المستثمر لأرض الحديقة لوجود روائح كريهة وبعوض مزعج صادرة من الحديقة ، فقررت أمارة جدة اغلاق الحديقة ، وتوجد معاملة في ديوان المظالم من المستثمر ضد أمانة جدة ولم تنتهي إلى الآن بالحسم. هذا العلم الاكيد شكرا لك للتوضيح