الرئيسية
أخبار
أخبار المحافظات
02:04 م
الخميس 07 أبريل 2022
عرض 3 صورة
أسوان – إيهاب عمران:
6 سنوات من العذاب والألم عاشتها أسرة المهندس على أبوالقاسم، الذي سافر عام 2007 للعمل بالمملكة العربية السعودية، وكانت الأوضاع تسير بشكل طبيعي ويعود كل عام في إجازة لمدة شهر إلى أسرته في أسوان، وفي عام 2017 بدأت المأساة واتهم المهندس بالاتجار في المخدرات وحكم عليه بالإعدام وخفف الحكم بالسجن 25 عاما، ثم خفف للمرة الثانية بالسجن 8 سنوات، إلى أن صدر أمس عفو ملكي ليعود المهندس إلى أسرته مساء اليوم. ابتسام سلامة، زوجة على أبوالقاسم قالت إنه سافر للعمل مهندسا مدنيا في السعودية منذ عام 2007، وفى أكتوبر2017 طلب منه شقيقه استلام معدة تم شحنها عن طريق شركته وتوصيلها لأحد الأشخاص. وأضافت أنه فور وصول المعدة إلى المملكة العربية السعودية استدعته الشرطة للتحقيق معه، وفور إيضاح الأمر لهم جرى إطلاق سراحه، وبعدها بأيام تم القبض عليه مرة أخرى ووجهت له السلطات السعودية تهمة جلب وترويج مواد مخدرة، وبالرغم أن الشرطة المصرية تمكنت من ضبط العصابة التي تخصها تلك البضائع وأرسلت المحاضر إلى السلطات السعودية ولكنها لم تعترف بها وأصدرت حكما بالقصاص عليه.
خبر حزين في الحلقة الثالثة من مسلسل &Quot;مين قال&Quot; | مصراوى
تحتضن محافظة جدة أول صالات السينما العالمية "سينما سينبولس" التي تحط رحالها في السعودية، الإثنين المقبل، وستكون الإنطلاقة عند الـ 8. 00 مساءً في حفل ينظم في الجامعة بلازا. وكانت "سينما سينبولس" قد حصلت على رابع ترخيص لتشغيل صالات السينما، بالشراكة مع شركة لوكس الترفيهية التابعة لمجموعة الحكير للسياحة والتنمية، وتعد أكبر مجموعة صالات عرض سينمائي في أمريكا اللاتينية ورابع مشغل لصالات السينما في العالم. من جهته، أشار مشعل الحكير، رئيس مجلس إدارة شركة لوكس الترفيهية في تصريحه إلى "الرياضية"، إلى أن قطاع الترفيه في السعودية يحظى بإقبال واسع ودعم كبير من قبل الحكومة، مبينًا أن الشراكة مع "سينما سينبولس" مثمرة كونها تمتلك الخبرة الواسعة في صالات السينما. افلام سينما الجامعة بلازا جدة. وأوضح الحكير أن هناك خطة من أجل افتتاح صالات سينما في عدد من مدن السعودية، وستكون المنطقة الشرقية بعد الافتتاح بعد محافظة جدة. وأبان الحكير ان "صالات "سينما سينبولس" تضم قاعات فاخرة وتمنح عشاقها مشاهدة بدرجة 180 ومقاعد مصنوعة من الجلد الطبيعي، فضلًا عن وسائل الراحة الشخصية، كوجود منطقة مخصصة للحقائب وأزرار خاصة للمكالمات الصوتية، وغيرها من وسائل الرفاهية".
وما حدث مؤخراً من شراكة بين القدية والأندية الأربعة الكبار أعتبره حلقة جديدة من وضع الكرة السعودية في «كوكب آخر» لا يشبه الكرة العربية أبداً، فنحن نتحدث عن مائة مليون ريال سنوياً ولمدة 22 عاماً ولا أعرف حقيقة أي عقد إعلاني أو رعاية يصل إلى نحو ربع قرن من الزمن؟
كل هذا الدعم والزخم يجب أن يرافقه تطور في المستوى ليس للاعبين والأندية فقط، بل تطور في كل مفاصل اللعبة من مدربين وحكام وإداريين ومنظمين وإعلام وتسويق ووكلاء أعمال لاعبين، وهي الأعمدة الأساسية لكرة القدم، إضافة للجماهير طبعاً وهي في الحالة السعودية من الأقوى في المنطقة. يجب أن يكون الحكم السعودي على مستوى عالٍ دون التشكيك في نزاهته أو الضغط عليه أو التأثير على فكره وقراراته، وهذا لن يحدث ما لم يتم منحه الفرصة كاملة وحمايته من الضغط الإعلامي (المنتمي لجميع الأندية) والذي يضع كل أخطاء ناديه إما على المدربين أو الحكام... يجب أيضاً الارتقاء بسوية المدرب المحلي ومنحه الثقة كما تم منحها لبعض اللاعبين الذين يتفوقون على الأجانب بمستوياتهم العالية، وهم غالباً من يصنعون الفارق في أنديتهم. حجز سينما الجامعة بلازا جدة. التطور لا يكون في مكان أو مجال دون عن البقية، ولهذا يجب البدء من الآن في دعم وتطوير كل المنظومة حتى يكون التطور متوازياً ومتساوياً بين كل أضلاعها.
- أضيفي صلصة الطماطم إلى سلطة التورتيليني وقلبيها، وقدمي السلطة على طبقة من الجرجير، إذا رغبت في ذلك.
4 وصفات سهلة وسريعة المخبوزات المالحة - كورة في العارضة
2- إضافة الليمون وتناول الخس والخيار والجرجير، وذلك لتجنب الإصابة بحموضة المعدة. 3- تناول البقدونس والبرتقال والموز والكنتالوب، فذلك يساعد على إخراج الملح الزائد من الجسم. 4- تناول الكركدية والبقدونس يساعد على إدرار البول. 5- تناول الشاى الأخضر مع النعناع أو الزعتر أو القرفة. 6- لا تكثر من تناول الفسيخ، وينصح بتناول 150 جراما. 7- تناول كمية كبيرة من الماء. زهرة الخليج - سلطات الربيع.. هذه أشهى وصفاتها. 8- ينصح بعدم تناول الفسيخ للحوامل والمرضعات ومرضى القلب والكبد والكلى وقرحة المعدة. 9- تجنب تناول المياه الغازية، لأنها تساعد على احتباس الماء بالجسم لاحتوائها على بيكربونات الصوديوم.
زهرة الخليج - سلطات الربيع.. هذه أشهى وصفاتها
عبوة مكرونة تورتيليني، ويفضل من القمح الكامل. كوب من الطماطم المجففة. خرشوف مغسولة ومقطعة إلى أرباع. 7 أونصات من الفلفل الأحمر المحمص المغسول والمقطع. كوب من الطماطم الكرزية المقطعة إلى أنصاف. 4 حبات بصل أخضر مفرومة خشنة. ¼ كوب من الريحان الطازج المفروم الناعم. أونصة لحم مدخن (اختياري). فلفل مطحون طازجًا، حسب الرغبة. جرجير للتقديم (اختياري). ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. 4 وصفات سهلة وسريعة المخبوزات المالحة - كورة في العارضة. ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. فص ثوم مفروم. - أحضري قدراً كبيراً من الماء ليغلي، يُطهى التورتيليني حتى يصبح طريًا من 8 إلى 12 دقيقة، أو وفقًا لتوجيهات العبوة، ثم صفيه واشطفيه بالماء البارد، وانقليه إلى وعاء كبير. - في هذه الأثناء، ضعي الطماطم المجففة في وعاء صغير وقومي بتغطيتها بالمزيد من الماء المغلي. دعيه يقف لمدة 30 دقيقة، صفيها وقطعيها بخشونة. - أضيفي الطماطم المجففة إلى التورتيليني مع الخرشوف والفلفل الأحمر المحمص والطماطم والبصل الأخضر والريحان واللحم المدخن المُتبل بالملح والفلفل. - لتحضير صلصة الطماطم: افركي أنصاف الطماطم فوق وعاء، حتى تبقى القشرة فقط، ثم أضيفي الخل والزيت والأوريجانو والثوم والملح والفلفل إلى عصير الطماطم، واخفقيها حتى تمتزج.
تعرف على فوائد البردقوش | عرب نت 5
من السهل دحرجة العجين)
يتم دهن العجين على سطح مسحوق بحيث يمكنك دهنه بسهولة على الرخام بواسطة درفلة وتقطيعه إلى دائرة. ابدأ دائرة بالجبن وأغلقها بإحكام باليد لتشكيل نصف دائرة. وضع البيض على وجه بوريك. أضيفي السمسم أو حبة البركة على الوجه وضعي البوليك على طبق علوي مدهون بالزيت. تعرف على فوائد البردقوش | عرب نت 5. اخبزي "بوريك" في الفرن حتى يتحول لون وجهك إلى الأحمر. الكراكرز بالجبن
وصفة بسيطة من 4 مكونات فقط المقادير:
100 جرام زبدة
100 جرام طحين
100 جرام جبن شيدر مبشور
100 صفار بيضة
طريقة التحضير:
تخلط المكونات بالخلاط الكهربائي ثم تعجن باليد
توضع العجينة في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة 30 دقيقة
تقطع العجينة إلى 4 قطع وعمل 8 مثلثات تكسير. يمكنك تحضيرها مثقوبة بشاليمو أو عصا شواء خشبية. ضعيها في ورقة خبز او ورق الزبدة واتركيها في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10 دقائق. الكراكرز بالجبن والكزبره الخضراء
تتميز هذه الفطائر بمذاق خاص بسبب إضافة الزبدة والثوم والكزبرة الخضراء إلى الحشوة. المقادير:
3 أكواب دقيق
كوب سكر
1 / 2 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة صغيرة خميرة
1 / 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 / 4 كوب زيت
1 كوب 1/4 ماء ساخن
2 فص ثوم جاهز، ضعيهم في أفران الميكروويف لمدة 3 دقائق أو حتى ينضجوا تمامًا ويسهل سحقهم بالملح والفلفل
1 حفنة من الكزبرة مغسولة ومقطعة
2 ملاعق صغيرة في درجة حرارة الغرفة زبدة
1 / 4 كيلو جبن موزاريلا
الطريقة:
يضاف الملح ويضاف السكر والماء الساخن الى الكوب ويخلط جيدا.
ثم نحضر السمبوسك ونحشوها بالخليط، نحضر القليل من الماء والدقيق لغلق السمبوسك، بعد ذلك نقلبها في الزيت حتى تأخذ اللون الذهبي وتصبح جاهزة للتقديم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
8 جم 2. 3 جم
بروتين 0. 44 جم 0. 27 جم
الفوائد الصحية للتفاح الأحمر والأخضر نظرًا لوجود اختلافات طفيفة في التغذية في الغالب ، لا توجد العديد من الفوائد الصحية للتفاح الأخضر التي لا يستطيع التفاح الأحمر تكرارها. فيما يلي الفوائد الصحية الرئيسية لكل من التفاح الأحمر والأخضر: 1. يساعد على الهضم مليء بالألياف والتفاح يخفف من الإمساك ومشاكل الأمعاء الأخرى. من المعروف أن مركب يسمى البكتين ، الموجود في التفاح ، يعزز نمو البكتيريا الصحية في الأمعاء. لذلك ، للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ، يجب أن نستهلك إما التفاح الأحمر أو الأخضر بانتظام. 2. جيد لفقدان الوزن التفاح غني بالألياف والماء ، وهما صفتان تجعلهما ممتلئين. يعمل الشعور المتزايد بالامتلاء كإستراتيجية لفقدان الوزن ، حيث يساعد في إدارة شهيتك. وهذا بدوره قد يقودك إلى تقليل استهلاكك للطاقة. 3. يحسن صحة الرئة والكبد قد يساعد التفاح الغني بمضادات الأكسدة على حماية رئتيك من أضرار الأكسدة. يمكن أن تسبب الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة أضرارًا مؤكسدة. قد يؤدي ذلك إلى حدوث استجابات التهابية ومسببة للحساسية في جسمك. جلد التفاح غني بمادة الكيرسيتين المضادة للأكسدة ، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم جهاز المناعة وتقليل الالتهاب
اليوم السابع